С Рождеством вас, дорогие мои 🎄 Пусть самые волшебные и чудесные события происходят с вами в 2025 году.

Всем привет)
В своем канале @womancan_mb написал для вас обращение: https://t.me/womancan_mb/3370

Кстати подписывайтесь, там я бываю чаще).
Когда-то этот канал взломали и нам пришлось переехать вот сюда: @womancan_mb

🥶Как не пасть духом зимой? Именно в холода человека часто одолевает желание лечь на диван, укрыться пледом и выключить активность до весны.

А даже если такого желания нет, взять себя в руки и начать действовать бывает просто сложно. Что делать? Найти правильные инструменты для решения проблемы! И мы с командой уже сделали это за вас: два чек-листа, которые дадут не только теорию, но и практические рекомендации для преодоления трудностей.

➡️Чек-лист «Как справиться с зимней хандрой?» поможет вам понять симптомы зимней хандры, разработать план действий по ее преодолению и улучшить настроение и самочувствие.

➡️Чек-лист «Секреты успешного планирования» научит вас основам эффективного планирования, поможет выявить области, требующие улучшения, и предоставит практические инструменты для повышения вашей продуктивности.

Выбрать чек-лист✅

Эти чек-листы идеально подходят для тех, кто хочет:

🔸Преодолеть зимнюю хандру и насладиться зимними месяцами
🔸Улучшить свое настроение и самочувствие
🔸Стать более организованными и продуктивными
🔸Достичь своих целей в новом году

Чтобы начать свое путешествие к лучшему психическому здоровью и повышению продуктивности, выбирайте чек-листы о планировании и зимней хандре уже сегодня! Кстати, для оплаты вы можете воспользоваться бонусами. Проверьте свой баланс в личном кабинете.

Начать изменения к лучшему!✅

С уважением и верой в ваше счастье,
Марк Бартон.

Привет! Это Марк) Сегодня, в запрещенной сети, жду вас на прямом эфире! В 16:00 мск встречаемся на формате – ответы на вопросы.
Впереди много планов и работы 💪.

▶️ https://instagram.com/markbarton_mb *

Если у кого-то возникают сложности с подключением, запись выложу после в этот канал.
Обещаю и для вас, лично, провести эфир в ближайшее время)

*Инстаграм принадлежат компании Мета, которая признана экстремистской организацией. Её деятельность запрещена в России.

💜Запись прямого эфира «Ответы на вопросы» из запрещенной соцсети.

Жду всех на бесплатном онлайн-интенсиве «Трансформация мышления: от страха к любви»🧠

Регистрация: https://mark-barton.com/mindset-intensiv?utm_source=telegram&utm_medium=womencan

@womancan_mb

Висхолдинг — новое модное слово или опасность, о которой нужно знать?

Знаете, что самое страшное в абьюзе? Когда он не распознаётся как абьюз.

Вы можете регулярно испытывать на себе эмоциональное насилие и не понимать, что это происходит. Но последствия есть всегда, и об этом нельзя забывать.

В новом видео рассказал о том, как понять, что вы стали жертвой висхолдинга или «игры в молчанку» и что с этим делать. Обязательно посмотрите его, чтобы не попасть в ловушку абьюза


СМОТРЕТЬ В ВКОНТАКТЕ
СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

@womancan_mb

Всем привет! Это Марк!
Мы с командой очень ценим вашу активность и постоянную заинтересованность в наших продуктах. И я хочу открыть вам небольшой секрет, что уже в этом месяце мы запускаем наш легендарный продукт «Я-Женщина» для вас, и бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?!» вебинары которого уже совсем скоро пройдут в прямом эфире (смотрите анонсы).

Моя команда, создала анкету для обратной связи для тех участниц, кто уже проходил курс «Я-Женщина» и готовы поделиться своими результатами.
Буду очень благодарен если уделите 5 минут и ответите на вопросы тут: https://forms.yandex.ru/u/65c36579c769f10a011e7f0c/

@womancan_mb