👉Почему одни вещи в отношениях вы воспринимаете как должное, а другие — как нечто особенное?
Цветы, открытая дверь, завтрак в постель, умение признать ошибку — что из этого обязательно, а что просто «приятный бонус»?
В новом видео я разбираю, где проходит грань между базовым минимумом и роскошным максимумом в отношениях. Говорим о том, как перестать додумывать за партнёра и начать говорить о своих желаниях прямо. И почему честность, уважение и умение признавать ошибки — это основа, а не подвиг.
▶️Смотреть видео на Ютуб
▶️Смотреть на ВК ВИДЕО
Ну что, смотрите видео и обсудим в комментариях.
Цветы, открытая дверь, завтрак в постель, умение признать ошибку — что из этого обязательно, а что просто «приятный бонус»?
В новом видео я разбираю, где проходит грань между базовым минимумом и роскошным максимумом в отношениях. Говорим о том, как перестать додумывать за партнёра и начать говорить о своих желаниях прямо. И почему честность, уважение и умение признавать ошибки — это основа, а не подвиг.
▶️Смотреть видео на Ютуб
▶️Смотреть на ВК ВИДЕО
Ну что, смотрите видео и обсудим в комментариях.
❤7🔥3
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Дорогие, приветствую💜 Развивая тему отношений, хочу дать вам подборку видео на эту тему. У меня много хороших видео, где я подробно раскрываю разные вопросы:
🔥 7 привычек, которые портят отношения
Отношения в паре важно не только развивать. Базово ещё нужно понимать, что из того что вы делаете регулярно, разрушает ваши отношения.
Смотреть на ВК ВИДЕО
Смотреть на Ютуб
🔥 Как получить от него внимание
Можно ли писать ему, когда он на работе? Как правильно сказать о своих переживаниях?
Смотреть на Ютуб
🔥 Как вернуть страсть в отношения
Рассказал, какие ошибки убивают желание близости в паре и как вернуть чувственность.
Смотреть на ВК ВИДЕО
Смотреть на Ютуб
🔥 Главная уловка каждого абьюзера
Как не поддаваться на манипуляции тирана, до чего доводят отношения с абьюзером и как вообще его распознать.
Смотреть на Ютуб
🔥 Что нельзя делать для мужчины
Видео-предострежение, в котором я рассказал, чего никогда не стоит делать для мужчины.
Смотреть на ВК Видео
Смотреть на Ютуб
🔥 Почему вы его не хотите?
Утратили интерес к своему партнёру? Прежде чем возвращать близость, стоит сначала разобраться с причинами проблем.
Смотреть на ВК ВИДЕО
Смотреть на Ютуб
🔥 7 привычек, которые портят отношения
Отношения в паре важно не только развивать. Базово ещё нужно понимать, что из того что вы делаете регулярно, разрушает ваши отношения.
Смотреть на ВК ВИДЕО
Смотреть на Ютуб
🔥 Как получить от него внимание
Можно ли писать ему, когда он на работе? Как правильно сказать о своих переживаниях?
Смотреть на Ютуб
🔥 Как вернуть страсть в отношения
Рассказал, какие ошибки убивают желание близости в паре и как вернуть чувственность.
Смотреть на ВК ВИДЕО
Смотреть на Ютуб
🔥 Главная уловка каждого абьюзера
Как не поддаваться на манипуляции тирана, до чего доводят отношения с абьюзером и как вообще его распознать.
Смотреть на Ютуб
🔥 Что нельзя делать для мужчины
Видео-предострежение, в котором я рассказал, чего никогда не стоит делать для мужчины.
Смотреть на ВК Видео
Смотреть на Ютуб
🔥 Почему вы его не хотите?
Утратили интерес к своему партнёру? Прежде чем возвращать близость, стоит сначала разобраться с причинами проблем.
Смотреть на ВК ВИДЕО
Смотреть на Ютуб
❤2
🩷Дорогие мои, сегодня, 8 июля, в России отмечают День семьи, любви и верности.
Этот праздник напоминает нам о том, что настоящая любовь — это не про идеальные картинки из соцсетей. Это про умение быть рядом в трудные моменты, договариваться, когда внутри обида, и возвращаться друг к другу после ссоры. Это про выбор — каждый день выбирать близкого человека.
Поздравляю всех, кто уже создал свою семью, и тех, кто только ищет свою половинку. Пусть в ваших отношениях будет больше тепла, понимания и той самой верности, о которой так много говорят, но которую так трудно сохранить.
Берегите друг друга🙌🏻
Этот праздник напоминает нам о том, что настоящая любовь — это не про идеальные картинки из соцсетей. Это про умение быть рядом в трудные моменты, договариваться, когда внутри обида, и возвращаться друг к другу после ссоры. Это про выбор — каждый день выбирать близкого человека.
Поздравляю всех, кто уже создал свою семью, и тех, кто только ищет свою половинку. Пусть в ваших отношениях будет больше тепла, понимания и той самой верности, о которой так много говорят, но которую так трудно сохранить.
Берегите друг друга🙌🏻
❤44👍6❤🔥5👏1
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Он задерживается на работе, отдаляется, срывается на вас?
Измены и финансовые проблемы далеко не самое страшное, что может случиться в отношениях. Есть трудности, которые разрушают отношения быстрее и сильнее, то, о чём мужчины молчат, из-за чего теряют желание возвращаться домой.
В новом видео я честно, без розовых очков, разбираю, почему мужчины уходят в молчание, что заставляет их чувствовать себя использованными и как фраза «ты мог бы догадаться» убивает любовь быстрее скандалов.
Смотрите до конца — возможно, вы узнаете свою ситуацию и по-новому посмотрите на свои отношения.
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
📱 Смотреть на Ютуб
Измены и финансовые проблемы далеко не самое страшное, что может случиться в отношениях. Есть трудности, которые разрушают отношения быстрее и сильнее, то, о чём мужчины молчат, из-за чего теряют желание возвращаться домой.
В новом видео я честно, без розовых очков, разбираю, почему мужчины уходят в молчание, что заставляет их чувствовать себя использованными и как фраза «ты мог бы догадаться» убивает любовь быстрее скандалов.
Смотрите до конца — возможно, вы узнаете свою ситуацию и по-новому посмотрите на свои отношения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹Новое видео уже вышло!
Вместе с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Викторией Соболевой мы собрали всё, что вы боялись спросить, но знать обязательно нужно.
Никаких табу. Только факты, многолетний опыт врача и честные ответы на вопросы, которые касаются каждой женщины.
— Какие анализы сдать перед началом отношений и почему это важно;
— Можно ли родить здорового ребёнка после 40;
— Правда и мифы о ВПЧ, которые вас удивят;
— И главное — почему честность в паре начинается с честности с собой.
Смотреть до конца — будет полезно каждой, независимо от возраста и опыта.
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
📱 Смотреть видео на Ютуб
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски.
Вместе с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Викторией Соболевой мы собрали всё, что вы боялись спросить, но знать обязательно нужно.
Никаких табу. Только факты, многолетний опыт врача и честные ответы на вопросы, которые касаются каждой женщины.
— Какие анализы сдать перед началом отношений и почему это важно;
— Можно ли родить здорового ребёнка после 40;
— Правда и мифы о ВПЧ, которые вас удивят;
— И главное — почему честность в паре начинается с честности с собой.
Смотреть до конца — будет полезно каждой, независимо от возраста и опыта.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤6👍1
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
💪🏻«Вот выйду замуж — и всё наладится». Многие ведь именно об этом думают. А что, если брак не делает женщину счастливой?
Вы мечтаете о штампе в паспорте, думая, что он решит проблемы, добавит уверенности и подарит ощущение защищённости. А потом выходите замуж — и оказывается, что он не изменился, вы не стали счастливее, а одиночество вдвоём оказалось страшнее, чем одиночество в одиночестве.
В новом видео разбираю 7 причин, почему брак не делает женщину счастливой. Говорю о страхе одиночества, о ловушке «он изменится после свадьбы», о давлении общества и о том, почему психологическая незрелость разрушает даже самые сильные союзы.
Смотрите до конца — в конце важный совет, который поможет вам не ошибиться в выборе.
📱 Смотреть видео в ВК
📱 Смотреть видео на Ютуб
Вы мечтаете о штампе в паспорте, думая, что он решит проблемы, добавит уверенности и подарит ощущение защищённости. А потом выходите замуж — и оказывается, что он не изменился, вы не стали счастливее, а одиночество вдвоём оказалось страшнее, чем одиночество в одиночестве.
В новом видео разбираю 7 причин, почему брак не делает женщину счастливой. Говорю о страхе одиночества, о ловушке «он изменится после свадьбы», о давлении общества и о том, почему психологическая незрелость разрушает даже самые сильные союзы.
Смотрите до конца — в конце важный совет, который поможет вам не ошибиться в выборе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Он смотрит на других женщин!
Ресторан, пляж, лента социальных сетей — и вдруг ваш мужчина задерживает взгляд на проходящей мимо девушке. Или лайкает фото, которые вызывают у вас вопросы. Внутри сразу зарождается паника: а вдруг я ему не нравлюсь? А вдруг он меня разлюбил?
В новом видео я предлагаю вместе порассуждать на эту тему.
— Почему мужчины смотрят на других женщин, даже если любят свою жену?
— Как отличить простое эстетическое восприятие от сравнения и обесценивания?
— И что на самом деле стоит за тем, когда один из партнёров «расслабляется» в отношениях и перестаёт следить за собой?
Рассказал, как на это реагировать, что с этим делать и как не разрушить отношения из-за того, что кажется угрозой.
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
📱 Смотреть на Ютуб
Смотрите до конца. Будет полезно, даже если вы считаете, что вас это не касается.
Ресторан, пляж, лента социальных сетей — и вдруг ваш мужчина задерживает взгляд на проходящей мимо девушке. Или лайкает фото, которые вызывают у вас вопросы. Внутри сразу зарождается паника: а вдруг я ему не нравлюсь? А вдруг он меня разлюбил?
В новом видео я предлагаю вместе порассуждать на эту тему.
— Почему мужчины смотрят на других женщин, даже если любят свою жену?
— Как отличить простое эстетическое восприятие от сравнения и обесценивания?
— И что на самом деле стоит за тем, когда один из партнёров «расслабляется» в отношениях и перестаёт следить за собой?
Рассказал, как на это реагировать, что с этим делать и как не разрушить отношения из-за того, что кажется угрозой.
Смотрите до конца. Будет полезно, даже если вы считаете, что вас это не касается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3
Forwarded from Ольга Благовещенская
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этом выпуске я снова встретилась с Марком Бартоном — российским психологом, телеведущим, коучем, писателем и ректором Международного института психологии и психотерапии (МИПИП).
Год назад его советы взорвали интернет и вызвали бурю споров. Я обещала проверить их на себе. Что получилось? Вышла ли я замуж? И почему мой личный эксперимент чуть не превратился в психологическую ловушку?
Мы с Марком разобрали самые острые и запретные темы, которые волнуют каждую современную женщину. Этот разговор — не про сладкие сказки, а про жесткую правду о нас и о мужчинах.
ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ:
Согласны ли вы с Марком? Нужен ли закон о домашнем насилии? И какой совет из этого выпуска был для вас самым неожиданным?
Марк Бартон в соц. сетях:
YouTube: https://www.youtube.com/@Mark_Barton
ВК: https://vk.com/mark_barton
Telegram: https://t.me/womancan_mb
🔔 Смотрите выпуск прям сейчас:
https://youtu.be/TKkEE2K7y1g
Год назад его советы взорвали интернет и вызвали бурю споров. Я обещала проверить их на себе. Что получилось? Вышла ли я замуж? И почему мой личный эксперимент чуть не превратился в психологическую ловушку?
Мы с Марком разобрали самые острые и запретные темы, которые волнуют каждую современную женщину. Этот разговор — не про сладкие сказки, а про жесткую правду о нас и о мужчинах.
ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ:
Согласны ли вы с Марком? Нужен ли закон о домашнем насилии? И какой совет из этого выпуска был для вас самым неожиданным?
Марк Бартон в соц. сетях:
YouTube: https://www.youtube.com/@Mark_Barton
ВК: https://vk.com/mark_barton
Telegram: https://t.me/womancan_mb
https://youtu.be/TKkEE2K7y1g
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Он изменился? Или просто сменил маску?🎭
Вы расстались, а он снова пишет, звонит, просит прощения. Ходит к психологу, плачет, вспоминает ваше лучшее, общается с детьми, дарит подарки. А потом — резко исчезает. И вы в тревоге. И внутри уже зреет мысль: «А вдруг он на самом деле понял всё?».
В новом видео я разбираю 9 приёмов, которые абьюзеры используют, чтобы вернуть жертву в отношения. Это не случайность. Это грязная игра, правила которой важно знать.
Смотрите до конца, чтобы не стать её следующей жертвой.
📱 Смотреть на Ютуб
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
Вы расстались, а он снова пишет, звонит, просит прощения. Ходит к психологу, плачет, вспоминает ваше лучшее, общается с детьми, дарит подарки. А потом — резко исчезает. И вы в тревоге. И внутри уже зреет мысль: «А вдруг он на самом деле понял всё?».
В новом видео я разбираю 9 приёмов, которые абьюзеры используют, чтобы вернуть жертву в отношения. Это не случайность. Это грязная игра, правила которой важно знать.
Смотрите до конца, чтобы не стать её следующей жертвой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤6
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
💬За 20 лет работы с женщинами я услышал тысячи историй. И да, есть проблемы, которые встречаются чаще всего.
– Где найти достойного мужчину?
– Как быть, если отношения не радуют?
– Как пережить развод?
В новом видео я рассказываю, почему женщины годами страдают в одних и тех же сценариях, как привычка обвинять других мешает увидеть собственные паттерны и почему смещение фокуса на себя — это не про «прокачку женственности», а про возвращение себе опоры.
📱 Смотреть видео на Ютуб
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
А вы о каких проблемах слышите чаще всего?
– Где найти достойного мужчину?
– Как быть, если отношения не радуют?
– Как пережить развод?
В новом видео я рассказываю, почему женщины годами страдают в одних и тех же сценариях, как привычка обвинять других мешает увидеть собственные паттерны и почему смещение фокуса на себя — это не про «прокачку женственности», а про возвращение себе опоры.
А вы о каких проблемах слышите чаще всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤2
🎂От лица всей команды хотим поздравить нашего руководителя, вдохновителя и главного психолога интернета — Марка Бартона.
Сегодня у Марка день рождения, и мы хотим сказать ему слова благодарности. Быть частью команды, которую он создал — это большая честь и ответственность. Мы видим, сколько сил, времени и души он вкладывает в каждый проект, каждое слово, каждую идею.
💜Марк, вы сделали невозможное — вы создали пространство, где тысячи женщин находят себя, где перестают быть удобными и начинают быть счастливыми. Ваши курсы, эфиры, интенсивы — это не просто полезные материалы. Это настоящие спасательные круги для тех, кто потерял себя. Мы гордимся тем, что можем помогать вам в этом важном деле.
Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, теплом близких, новыми идеями и вдохновением. Пусть каждый день приносит удовлетворение от того, что вы делаете, а ваша работа продолжает менять мир к лучшему.
С днём рождения, Марк Викторович! Мы вас любим, ценим и бесконечно уважаем.
Присоединяйтесь к поздравлениям!
Сегодня у Марка день рождения, и мы хотим сказать ему слова благодарности. Быть частью команды, которую он создал — это большая честь и ответственность. Мы видим, сколько сил, времени и души он вкладывает в каждый проект, каждое слово, каждую идею.
💜Марк, вы сделали невозможное — вы создали пространство, где тысячи женщин находят себя, где перестают быть удобными и начинают быть счастливыми. Ваши курсы, эфиры, интенсивы — это не просто полезные материалы. Это настоящие спасательные круги для тех, кто потерял себя. Мы гордимся тем, что можем помогать вам в этом важном деле.
Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, теплом близких, новыми идеями и вдохновением. Пусть каждый день приносит удовлетворение от того, что вы делаете, а ваша работа продолжает менять мир к лучшему.
С днём рождения, Марк Викторович! Мы вас любим, ценим и бесконечно уважаем.
Присоединяйтесь к поздравлениям!
❤🔥67🎉46❤22🥰12👏6🔥1
🙈«Принимай меня таким, какой я есть!». Почему тотальное принятие — это миф.
В отношениях мы слышим это снова и снова. Партнёр говорит: «Я такой, какой есть, и не собираюсь меняться». И вы пытаетесь это принять, ведь так действует любовь: терпит, оправдывает, надеется. А внутри нарастает напряжение, потому что вы принимаете то, что делает вам больно, и не знаете, как сказать «стоп».
В новом видео я разбираю, где проходит грань между здоровым принятием недостатков и терпимостью к поведению, которое разрушает вас и вашу семью. Объясняю, почему безусловное принятие — это миф, как отличить недостаток, с которым можно жить, от красного флага, и что делать, если партнёр отказывается меняться.
Если вы устали терпеть и хотите понять, как строить отношения, где вас слышат и уважают, — это видео для вас.
📱 Смотреть видео на Ютуб
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
Ну а в комментариях делитесь, какие вещи вы принимали зря?
В отношениях мы слышим это снова и снова. Партнёр говорит: «Я такой, какой есть, и не собираюсь меняться». И вы пытаетесь это принять, ведь так действует любовь: терпит, оправдывает, надеется. А внутри нарастает напряжение, потому что вы принимаете то, что делает вам больно, и не знаете, как сказать «стоп».
В новом видео я разбираю, где проходит грань между здоровым принятием недостатков и терпимостью к поведению, которое разрушает вас и вашу семью. Объясняю, почему безусловное принятие — это миф, как отличить недостаток, с которым можно жить, от красного флага, и что делать, если партнёр отказывается меняться.
Если вы устали терпеть и хотите понять, как строить отношения, где вас слышат и уважают, — это видео для вас.
Ну а в комментариях делитесь, какие вещи вы принимали зря?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13❤🔥6👍3
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
🏡Сожительство — рай для мужчины и ловушка для женщины.
Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но для мужчины это чаще всего просто удобный формат без обязательств. Он получает всё — быт, секс, заботу, уважение, — но при этом ничего не обещает. А женщина теряет самооценку, время и шанс на действительно зрелые отношения.
В новом видео я разбираю, почему сожительство почти всегда приводит к расставанию, какие вопросы нужно задать мужчине до того, как вы решите съехаться.
Если вы сейчас в таких отношениях или только думаете о переезде — посмотрите до конца. Это может сэкономить вам годы.
📱 Смотреть видео на Ютуб
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но для мужчины это чаще всего просто удобный формат без обязательств. Он получает всё — быт, секс, заботу, уважение, — но при этом ничего не обещает. А женщина теряет самооценку, время и шанс на действительно зрелые отношения.
В новом видео я разбираю, почему сожительство почти всегда приводит к расставанию, какие вопросы нужно задать мужчине до того, как вы решите съехаться.
Если вы сейчас в таких отношениях или только думаете о переезде — посмотрите до конца. Это может сэкономить вам годы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥21❤17🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вышла вторая часть моего подкаста на канале Наташи Гасанхановой. И здесь мы снова говорим о том, о чём обычно спорят, замалчивают или боятся спросить напрямую.
Первую часть, можно посмотреть тут
❗️Почему люди изменяют? Есть ли разница между мужской и женской изменой? Можно ли оправдать измену? Как токсичные отношения влияют на нашу дальнейшую жизнь?
А ещё поговорили про 50/50 в отношениях, мужчин-содержанцев и разобрали вопрос: обязан ли мужчина платить алименты после развода?
В общем, вопросов много — ответов ещё больше.
Смотрите выпуск и обязательно напишите в комментариях, с чем вы согласны, а с чем готовы поспорить со мной.
Приятного просмотра! ❤️
СМОТРЕТЬ ВК ВИДЕО
Первую часть, можно посмотреть тут
❗️Почему люди изменяют? Есть ли разница между мужской и женской изменой? Можно ли оправдать измену? Как токсичные отношения влияют на нашу дальнейшую жизнь?
А ещё поговорили про 50/50 в отношениях, мужчин-содержанцев и разобрали вопрос: обязан ли мужчина платить алименты после развода?
В общем, вопросов много — ответов ещё больше.
Смотрите выпуск и обязательно напишите в комментариях, с чем вы согласны, а с чем готовы поспорить со мной.
Приятного просмотра! ❤️
СМОТРЕТЬ ВК ВИДЕО
❤18
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень актуальный вопрос сегодня разбирала Людмила Балик на эфире, запись принёс, будет также MAX.
Людмила рассказала как отличить обычную усталость от хронического стресса и депрессии, а также о том, что можно сделать уже сегодня, чтобы облегчить своё состояние. Почему здоровая усталость проходит после отдыха, а хронический стресс держит нервную систему в постоянном напряжении, и почему депрессия — это не просто грусть, а потеря способности чувствовать радость.
Если тема отозвалась и вы хотите глубже разобраться, куда уходит ваша энергия — на обновлённом интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм» мы рассматриваем усталость в системе со всеми сферами жизни. Регистрация бесплатная, а начинаем уже в понедельник. Все вебинары я проведу в прямом эфире!
Людмила рассказала как отличить обычную усталость от хронического стресса и депрессии, а также о том, что можно сделать уже сегодня, чтобы облегчить своё состояние. Почему здоровая усталость проходит после отдыха, а хронический стресс держит нервную систему в постоянном напряжении, и почему депрессия — это не просто грусть, а потеря способности чувствовать радость.
Если тема отозвалась и вы хотите глубже разобраться, куда уходит ваша энергия — на обновлённом интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм» мы рассматриваем усталость в системе со всеми сферами жизни. Регистрация бесплатная, а начинаем уже в понедельник. Все вебинары я проведу в прямом эфире!
❤13
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Это видео сложно смотреть, но его необходимо увидеть каждой матери, которая воспитывает сына.
Я поднимаю тему, о которой принято молчать, но которая разрушает жизни и психику мальчиков, превращая их в мужчин, неспособных строить здоровые отношения. Речь идёт о психологическом и физическом инцесте, когда мать, сама того не осознавая, превращает сына в своего мужчину. Я разбираю реальные истории из практики, которые показывают, как такие связи начинаются с, казалось бы, безобидных вещей, и заканчиваются многолетними травмами, парафилиями и даже суицидами.
Это обращение к тем матерям, которые видят в сыне не ребёнка, а замену мужчине, и к тем, кто столкнулся с этим в своей семье или среди знакомых. Посмотрите видео до конца — я говорю о том, как распознать эти разрушительные паттерны и почему в таких случаях нужна помощь психиатра, а не советы подруг.
📱 Смотреть видео на Ютуб
📱 Смотреть видео в ВК
Я поднимаю тему, о которой принято молчать, но которая разрушает жизни и психику мальчиков, превращая их в мужчин, неспособных строить здоровые отношения. Речь идёт о психологическом и физическом инцесте, когда мать, сама того не осознавая, превращает сына в своего мужчину. Я разбираю реальные истории из практики, которые показывают, как такие связи начинаются с, казалось бы, безобидных вещей, и заканчиваются многолетними травмами, парафилиями и даже суицидами.
Это обращение к тем матерям, которые видят в сыне не ребёнка, а замену мужчине, и к тем, кто столкнулся с этим в своей семье или среди знакомых. Посмотрите видео до конца — я говорю о том, как распознать эти разрушительные паттерны и почему в таких случаях нужна помощь психиатра, а не советы подруг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥3
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
«Я недостаточно хороша»
«У меня ничего не получится»
«Посмотрите на неё — вот кто достоин счастья, а не я».
Это не просто самокритика, а самый настоящий аутоабьюз. Вы сами себя насилуете, обесцениваете и разрушаете, даже не замечая этого. И самое страшное — Вы привыкли к этому состоянию, оно стало вашим фоном.
В новом видео я разбираю, почему мы сравниваем себя с другими, почему принимаем критику на свой счёт и почему чувство вины стало базовым состоянием для многих женщин.
Это не про «полюбите себя» — это про то, как перестать быть своей собственной жертвой.
💙Смотреть видео на ВК ВИДЕО
❤️Смотреть видео на Ютуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
❗️Вот давайте честно: все эти списки «привычек продуктивных женщин» звучат как издевательство
«Вставай в 5 утра», «медитируй», «бегай», «веди дневник успеха», «успевай всё». А у вас — работа, дети, муж, быт, и вы падаете без сил к 9 вечера. Ну если упасть возможности нет, вы поделку в школу доделываете или обед на работу собираете ещё до 12.
Я записал новое видео, где разбираю, что на самом деле делает женщину продуктивной, почему шаблонные советы не работают, почему вы устаёте, даже когда ничего не делаете. И как вернуть себе энергию — не через супер-планы, а через отказ от того, что её крадёт.
📱 Смотреть на ВК ВИДЕО
📱 Смотреть видео на Ютуб
«Вставай в 5 утра», «медитируй», «бегай», «веди дневник успеха», «успевай всё». А у вас — работа, дети, муж, быт, и вы падаете без сил к 9 вечера. Ну если упасть возможности нет, вы поделку в школу доделываете или обед на работу собираете ещё до 12.
И когда вы всё-таки ложитесь спать, ваша самая заветная фантазия — просто чтобы ночь длилась подольше. Потому что утром всё начнётся заново.
Я записал новое видео, где разбираю, что на самом деле делает женщину продуктивной, почему шаблонные советы не работают, почему вы устаёте, даже когда ничего не делаете. И как вернуть себе энергию — не через супер-планы, а через отказ от того, что её крадёт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6❤4🔥1
Forwarded from МАРК БАРТОН🔴жизнь
💞Через 15 минут начинаем…или завершаем?
В 15:00 по мск встречаемся на последнем дне интенсива. Тема — «Онлайн-знакомства: от лайка до ЗАГСА?». Если вы всё ещё думаете, что на сайтах знакомств одни нытики и “охотники” — вам точно сюда.
КПТ-психолог Надежда Осецкая расскажет, как читать мужские анкеты между строк, чтобы не тратить время на пустые переписки, и как перевести виртуальное общение в реальные свидания.
🚪Вебинарная комната уже открыта!
Спойлер: чуда не будет, но будет система.
Кто уже пробовал онлайн-знакомства? Напишите в комментариях, что вас там бесит больше всего.
💞ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
В 15:00 по мск встречаемся на последнем дне интенсива. Тема — «Онлайн-знакомства: от лайка до ЗАГСА?». Если вы всё ещё думаете, что на сайтах знакомств одни нытики и “охотники” — вам точно сюда.
КПТ-психолог Надежда Осецкая расскажет, как читать мужские анкеты между строк, чтобы не тратить время на пустые переписки, и как перевести виртуальное общение в реальные свидания.
🚪Вебинарная комната уже открыта!
Спойлер: чуда не будет, но будет система.
Кто уже пробовал онлайн-знакомства? Напишите в комментариях, что вас там бесит больше всего.
💞ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
❤6