Кроме того, в Навигаторе всегда есть возможность получить рекомендации по подходящим двигательным активностям.

И конечно пообщаться с другими мамами в ЧАТЕ💜

КЛУБ создан мной для тёплого поддерживающего общения, для того, чтобы ваши дети росли здоровыми, а вы не чувствовали себя одиноко - один на один с вопросами и тревогами

Подробнее здесь ➡️ https://clck.ru/3QDyyt

А ниже делюсь первым, очень приятным для меня отзывом🔻

Ваши отзывы - это лучший мотиватор для дальнейшей работы! Присоединяйтесь к Навигатору💜

Начинаем утро с весёлой гимнастики!

Помогаем малышу получить новый сенсорный опыт и понять границы своего тела✔️

Начнём с актуальной для вас темы: что делать, если малыш выгибается назад?

Если ребёнок при попытке ползти всё время выгибается назад, уходит головой назад и ползёт на спине - это сигнал, что телу так сейчас легче, чем идти вперёд.
⠀

В этом положении перенапрягаются мышцы шеи и поясницы, а живот, руки и ноги почти не включаются - нормальное ползание и опора так не сформируется.

В видео я показываю один из приёмов, как мягко помочь.

Наша задача не давить, а предложить телу другой, более безопасный и удобный вариант движения.
⠀
Посмотрите внимательно технику в видео и попробуйте это упражнение с вашим малышом несколько раз в день, мягко и без насилия✔️
⠀
Потом обязательно напишите в комментариях, помогло ли упражнение и какие изменения вы заметили 🫶

Что еще может помочь?

- Правильные позы ношения - обратите внимание:
▫️какие позы предпочитаете, ▫️меняете ли руки, если это асимметриная поза,
▫️как держите кроху в очереди в поликлинику или в транспорте?

- Грамотный ежедневный уход -
▫️правильная смена подгузников,
▫️купание в небольшом количестве воды в большой ванной

- Работа с тонусом мышц -
▫️мамин массаж,
▫️мягкие занятия на фитболе

- Внешние факторы -
▫️комфортная одежда малыша (слипы только для сна),
▫️отсутствие удерживающих устройств
▫️удобное место для активного бодрствования

Делитесь в комментариях, что из вышеперечисленного вызывает вопросы🔻

У грудничков часто зажатые кулачки и согнутые ручки. Малыш будто держит что‑то в руках и не спешит отпускать.

Это и есть повышенное напряжение сгибателей, которое мешает телу свободно двигаться, опираться на ладошки, тянуться к игрушкам. То есть ГИПЕРТОНУС!

Замечали такое?

Физиологический гипертонус у здорового ребёнка - норма примерно до 3 месяцев.

Тело только выходит из «позы эмбриона», мышцы учатся расслабляться. Но даже в этот период и позже помогут мягкие упражнения и массаж, которые выравнивают тонус и дают телу больше свободы.
⠀

Что точно НЕЛЬЗЯ при зажатых кулачках:

❌ сильно давить и «выкручивать» кисти
❌ резко разжимать пальцы, ломая сопротивление
❌ хлопать по ладошкам, дёргать за ручку, делать жёсткие рывки в суставах
❌ торопить ребёнка, повышая тон
❌ вкладывать свой большой палец в ладошку малыша

Все эти действия только усиливают напряжение, включают защитную реакцию и могут сформировать страх перед прикосновениями!

А что МОЖНО и НУЖНО:

✅ мягкие поглаживания от пальчиков к предплечью, как будто «стираете» напряжение;
✅ плавно покачивать кисть с лёгкой вибрацией, обжимать всю руку;
✅ побуждать к тяге за предметами рукой
✅ включать игру: «давай спрячем ладошку», «ладошка спит — ладошка проснулась», прятать ручку под платочек и малыш будет ее доставать».

⠀
Главное: ничего не делаем через силу.

Движения медленные, плавные, с небольшой вибрацией.

Ваша задача - не «сломать» тонус, а дать телу сигнал на расслабление.

И, конечно, смотреть на ребенка: если он напрягается, плачет, отворачивается, сделайте паузу, уменьшайте амплитуду, возвращайтесь к простым поглаживаниям.
⠀
Помните, что неотрегулированный тонус в ручках потом «вылезает» в координации, осанке, походке, а иногда и в речи - ведь кисть и речь очень связаны.

Поэтому с зажатыми кулачками точно стоит работать, и мама действительно может многое сделать сама. Например, простые манипуляции, как на видео🔻

Пересылайте это видео друзьям и повторяйте вместе с мной!
⠀
***Полные упражнения с пояснениями и поддержкой куратора доступны в моем клубе Навигатор для родителей малышей от 0 до 2 лет

Добрый вечер, друзья💜

Я уверена, что все, кто на моём канале @massagmama ЗА естественное двигательное развитие ребёнка и грамотную помощь в поддержании здоровья‼️

С радостью приглашаю вас продолжить погружение в тему физиологичной профилактики и коррекции проблем с ОДА⤵️

на бесплатном 3-х дневном марафоне "Здоровые ножки и осанка". Стартуем 16 ДЕКАБРЯ Подробности в видео и посте ниже👇

🔻Большая просьба - переслать информацию о марафоне всем, кому он может быть актуален🙏

- Если вы заметили, что у ребёнка косолапая походка или он стаптывает обувь?
- Часто ходит на носочках?
- Его ножки быстро утомляются при ходьбе и он жалуется на боль?
- Кривая осанка, сидит с круглой спинкой?
- Хотите профилактику нарушений осанки и формирования ног?
- Вам уже установлен - вальгус, варус, плоскостопие?

ВЫ МОЖЕТЕ САМИ ПОМОЧЬ СВОЕМУ РЕБЁНКУ‼️
⠀
Приглашаю вас присоединиться к МАРАФОНУ прямо сейчас! 
⠀
СТАРТ 16 декабря НА 3 ДНЯ, видеоуроки и домашние задания + ещё 1 ДЕНЬ ваших занятий с моей поддержкой и консультациями

Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3QnjtK

И занимайтесь со своим ребёнком САМИ:

-Эффективно и Безопасно
-Под моим контролем!
⠀
➡️КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:

в Телеграм канал марафона выкладываю видеоуроки с рекомендациями по всем упражнениям в порядке выполнения
🔸Каждый день разбираем важные темы и вопросы
🔸Вы выполняете домашние задания, так как я работаю только с теми мамами, кто готов трудиться, а не просто смотреть

Регистрируйтесь и пишите в КОММЕНТАРИЯХ - УЧАСТВУЮ ✅

Запомните, что ни в 5, ни в 14, ни даже в 16 лет НЕ ПОЗДНО заняться здоровьем ребёнка‼️

Просто это потребует больше времени и усилий, ведь неверный паттерн движения уже закреплен, точки опоры смещены, деформация привела к компенсационным изменениям - у каждого своим.

Поэтому, ВЫВОД - даже небольшие отклонения от нормы должны быть под контролем. Необходимо направлять процесс формирования ножек и осанки в нужное русло.

На БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ показываю и рассказываю, как проводить биомеханическое тестирование опорно-двигательного аппарата ребёнка и ВОВРЕМЯ выявлять проблемы.

Успейте поучаствовать до праздников, чтобы не ждать следующий марафон. Ссылка на регистрацию: https://clck.ru/3QnjtK

Доброе субботнее утро🌲

Как у вас настроение? Готовитесь к празднику?

Внимание‼️

Открываю вашу любимую рубрику #ВОПРОСОТВЕТ

Пишите в комментариях волнующие вопросы, я обязательно отвечу🔻

Добрый вечер, дорогие родители💜 Спасибо за активность.

Осталась пара вопросов от вас🔻

День добрый! Ребёнку 1.10 г., вальгусный завал стоп, прыгать не умеет, можно ли покупать батут для прыгания или он будет вреден для стоп?

☝️Я не рекомендую батут при вальгусе и других
недоразвитиях и деформациях ног (ходьба на носочках, варус и так далее).

В первую очередь, необходимо скорректировать проблему регулярными грамотными упражнениями. И только после этого добавлять нагрузку - батуты, детский транспорт, спортивные секции, танцы.