Еще бы малыш давал все это делать с собой 🥲🥲

Очень часто мне приходят от вас вот такие сообщения👆

Или такие👇

Не могу заставить ребенка заниматься😱 А заниматься нужно! Что делать?

Да, действительно, с детками заниматься не просто, особенно с малышами от 1 до 3 лет. Они ещё плохо понимают команды, не хотят их выполнять, теряют быстро интерес, капризничают и так далее🤷‍♀️

Кто ещё сталкивался с подобными трудностями? Ставьте ➕️ в комментариях

Я понимаю, что заниматься с ребёнком регулярно - действительно сложно, НО👇

Если есть цель и желание ее достичь, то найдутся и способы❗

Ведь, чем раньше начать, тем быстрее будет РЕЗУЛЬТАТ‼️

Когда дело касается здоровья ребенка, то важно искать подход, формировать правильные привычки и в первую очередь - НАЧАТЬ С СЕБЯ!

✅Не ищите причины и поводы отложить/перенести занятия;
✅Забудьте о быстрых и чудодейственных способах исправить вальгус/варус/гиперлордоз и так далее. Их НЕ СУЩЕСТВУЕТ❗
✅Вводите общесемейные зарядки и разминки 👉 ребенок обязательно подтянется);
✅Сформируйте удобный график, разбейте занятие на части - 2 раза по 15 минут, например;
✅Разнообразьте занятия, проявите творческий подход;
✅Мотивируйте ребенка.

Главное - НАЧАТЬ и не сдаться в начале пути💯

Тогда сформируется полезная привычка заниматься и развиваться👌

Поверьте, мне в директ приходит масса положительных отзывов и мотивирующих историй с отличным результатом👍 Когда родители не сдались, нашли вариант, подходящий их детям и САМИ исправляют проблемы с их здоровьем‼️

А вы, чем мотивируете малышей во время массажа и гимнастики? Поделитесь вашими способами в комментариях👇

Ставьте в комментариях➕️, если заметили у ребёнка одну из вышеперечисленных проблем👆

На самом деле, тело ребёнка и его движения дают чёткие сигналы, что пора обратить внимание на ножки и осанку и начать работать!!!

Признаки, на которые важно обратить внимание, когда ребёнок начал активно ходить:

🔼часто просится на ручки, капризничает по причине дискомфорта;
🔼чаще всего сидит в позе лягушки;
🔼шаркает ногами;
🔼изменилась походка - косолапость, хромота;
🔼ножка заваливается на наружную или внутреннюю часть стопы;

Сигналы о проблеме у дошколят и школьников:

🔼жалобы на боль в ногах при ходьбе и беге;
🔼сутулая спина за столом;
🔼быстрый износ внутренней части обуви и каблучков, деформация голенищ;
🔼частая утомляемость, головные боли.

Замечали что-то из вышеперечисленного у своего ребёнка?

Онлайн-курс "Здоровые ножки и осанка" вам в помощь!

Вопросы про обувь на первый шаг и ортообувь - одни из самых частых в мой адрес!

Делитесь в комментариях, вам рекомендовали ортообувь или стельки для исправления вальгуса? Или может вам советовали и дома обувать ребёнка, чтобы привыкал?

Если вы НЕ готовы загипсовать здоровую ногу ребёнку, то НЕ покупайте ОРТООБУВЬ на первый шаг и НЕ относитесь к ней, как к самой правильной, лучшей, полезной и решающей все проблемы с ногами. Это очень распростране‌нный миф❌️

‼️Запомните, у ортопедической обуви очень жесткий с металлическои‌ пластиной задник, да и весь каркас, супинатор и каблучок, высокая фиксация по голени, что сильно фиксирует маленькую ножку в без подвижном  для нее‌ положении, не даёт развиваться, укрепляться, а только вредит.

⚠️Ортообувь применяется строго по показаниям в случаях тяжелых диагнозов (ДЦП, травмы, операции) и в комплексе с другими методами лечения ⚠️

А значит 👉 деткам без проблем с опорно-двигательным аппаратом она не нужна, тем более на первый шаг❌

🏕Наоборот, для улицы выбирайте обувь⬇️

🔹️Легкую;
🔹️Гнущуюся во всех проекциях;
🔹️На тонкои‌ подошве, с широким носом

А вы покупали малышу ортопедическую обувь?

Рекомендовала врач в 1 год жизни ортообувь с супинатором, на 1 шаг… говорили и дома, и на улице в такой обувь ходить 🤦🏽‍♀️

Рекомендую ДОМА ⬇️

🔹️Ребёнку ходить босиком и развиваться естественно;
🔹️Испытывать разнообразную, активную нагрузку на стопы, чтобы свод формировался своевременно и физиологично и происходила профилактика плоскостопия, вальгуснои‌ и варуснои‌ деформации‌👣

Для тех, кто боится, что малыш замёрзнет и простудится, поясню 👉 сосуды стоп обладают способностью сужаться и сохранять внутреннее тепло.

Гораздо хуже садиться попой на холодную поверхность, а босиком - в самыи‌ раз!

Если же дома совсем холодно, то надевайте носки или чешки. Но не сковывайте ножку ребёнка обувью, тем более ортопедической‌⛔

Обратите внимание на то, как стопа работает в обуви и без👆

А вы разрешаете детям на улице ходить босиком❓️

Помните, что в ваших руках здоровье ножек и осанки вашего ребёнка💯

Поэтому🔻

- организуйте для ребёнка здоровую двигательную среду.

- следите за тем, чтобы каждый день ребёнок активно двигался

- 2 раза в год проводите диагностику опорно-двигательного аппарата ребёнка. Если нужна моя помощб, пишите!

- если заметили тревожные звоночки в походке или в теле, не теряйте время, а займитесь коррекцией. Мой флагманский курс "Здоровые ножки и осанка" вам в помощь. Подробнее ➡️ ЗДЕСЬ