Моя задача - научить вас замечать тревожные звоночки, чтобы вовремя принять меры!

Если обувь ребенка стаптывается с внутренней стороны, то это указывает на вальгус, а если с внешней, то на варус.

Рассказать подробнее, чем отличается вальгус от варуса? Ставьте ➕️ в комментариях

Вальгус и варус: в чем различие?
⠀
Эти два слова часто путают, а иногда даже ставят диагноз неправильно. Давайте разберемся раз и навсегда: вальгус — это искривление кнутри (как буква Х), а варус — кнаружи (как буква О)🔻

❗️Вальгус
⠀
Самый частый тип деформации у детей. Изменения происходят в коленных суставах и стопах из‑за нарушения работы мышц и связок.
⠀
Как выглядит:
– При искривлении коленей щиколотки образуют угол внутрь → Х‑образные ноги.
– При вальгусе стоп стопа заваливается внутрь → развивается продольное и поперечное плоскостопие.
⠀
Вальгус бывает двух видов:
✔ Физиологический вальгус бедра ‼️не стоп  - сохраняется примерно до 3 лет. Но ждать, пока «само пройдет» если есть завал стопы, не стоит: важно укреплять мышцы, делать ежедневную гимнастику и массаж.
❌ Патологический - можно определить так: при смыкании бедер и коленей расстояние между щиколотками больше 5 см. В положении стоя виден сдвиг центра пятки кнаружи.
⠀
Патологический вальгус может быть:
– Врожденным (смещение пятки от 5° до 20°).
– Приобретенным из‑за слабости мышц, связок, сухожилий, нарушений тонуса, неврологических проблем.
⠀
Появлению вальгуса способствуют:
❌ Ранняя вертикализация;
❌ Первые шаги в кроватке;
❌ Прыгунки и ходунки;
❌ Неправильно подобранная обувь (в т.ч. так называемая «ортопедическая»)

❗️Варус
⠀
Встречается реже. Это О‑образное искривление голеней, которое влияет на формирование коленей и бедренных суставов.
⠀
Как выглядит:
– Пятка смещена, ребенок опирается на внешнюю часть стопы.
– Малыш начинает косолапить.
– Обувь стаптывается с внешней стороны.
– Могут появляться жалобы на боли при ходьбе.
⠀
Причины: повышенный тонус внутренней части ног, рахит, нарушение обмена веществ, неправильная обувь и другие.
⠀

Важно! Часто варус стопы диагностируют ошибочно - смотрят на носок, а не на пятку. Но если пятка ровная или заваленная внутрь, а стопа приведена только в переднем отделе, это уже другой диагноз. Будьте внимательны и доверяйте только грамотным ортопедам.

⠀
Сталкивались с такими диагнозами, что делаете для коррекции?

Еще один диагноз, с которым, к сожалению, сталкиваюсь всё чаще - СКОЛИОЗ

Он часто начинается незаметно, а вот последствия могут быть очень заметными‼️
⠀
Одним из простых домашних способов проверки является  тест Адамса.
⠀
Рассказать, как его сделать? Ставьте 🔥, если да!

Тест Адамса🔻
⠀
Поставьте ребенка босиком, пятки на ширине таза, колени на одной линии.
Попросите медленно наклониться вперед, как будто дотянуться руками до пола, при этом руки свободно свисают вниз, голова и шея расслаблены.
⠀
Встаньте позади ребенка и внимательно посмотрите на линию спины и ребер.
⠀
✅ В норме при таком наклоне спина выглядит симметрично: оба бока и реберные дуги поднимаются примерно одинаково, талия выглядит ровной, нет «горбика» или бугорка с одной стороны.
⠀
‼️Признаки, которые должны насторожить:
🔺 Один бок или реберная дуга заметно выше другой - появляется «горбик» сбоку;
🔺 Одна половина поясницы кажется более выпуклой;
🔺 Линия спины идет не ровно, а как бы уходит дугой.
⠀
Если видите асимметрию в тесте Адамса, это не повод для паники, но веский аргумент показать ребенка врачу и не откладывать.
⠀
Чем раньше заметите первые признаки сколиоза, тем мягче и эффективнее можно помочь спине расти здоровой.
⠀
Проводите тест и пишите, что у вас получилось👇

❓️Что же нужно делать, если вы заметили:

🔻Вальгус
🔻Варус
🔻Плоскостопие
🔻Гиперлордоз
🔻Искривление осанки

или другие тревожные признаки, что с опорно-двигательным аппаратом ребёнка не всё в порядке.

‼️Первое и самое важное - принять тот факт, что волшебной таблетки от этих проблем НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

Нельзя избавиться от недоразвитий и дисфункций с помощью курса массажа, ортообуви, стелек или физиопроцедур.

‼️Предстоит работа - регулярные занятия на протяжении нескольких месяцев для достижения стойкого результата. Но, это не так сложно, как кажется.

🙌Если нужна моя помощь, то можете обратиться за:

📍Диагностическим онлайн-осмотром
➡️ https://clck.ru/3TmVzT

📍Или сразу прийти на мой онлайн-курс "Здоровые ножки и осанка" (онлайн-осмотр и сопровождение с обратной связью уже включены в курс)
➡️https://massagnaya-mama.ru/zdorovye_nozhki_2.0

Добрый день, дорогие родители💜

Сегодня разберём подробно освоение самого важного навыка - ползания‼️

Оставляйте реакции⤵️

🔥малыш ползает на четвереньках
💔ползает раненым партизаном
🙏ещё не ползает
🥰четвереньки давно позади

Начнём разбираться с ПРАВИЛЬНОГО ползания - этапа, когда тело малыша готовится к уверенным ШАГАМ!

И если пройти этот этап вовремя, без пропусков и асимметрий, то и дальше ребёнок будет двигаться красиво и здорОво✨️

👆Смотрите внимательно видео.
А если плохо грузится в Телеграм, то присоединяйтесь к моему новому каналу в МАКС ▶️ https://max.ru/join/xHRaH5bhRq1bBOKwXcCrlKo4JDIjFqJtHaZOT5GEgBA

❗Норма освоения ползания - 6-9 месяцев и это не происходит одномоментно. Ребенок проходит необходимые этапы передвижения⬇️
⠀
1️⃣ вид - ползание вокруг своей оси: должно быть по часовой и против часовой стрелки;
2️⃣ вид - подтягивание двумя руками вперёд или отталкивание назад;
3️⃣ вид - ползание по-пластунски: кроха не отрывает грудь и живот от пола. Важно, чтобы движения были симметричны и обе конечности были задействованы одинаково;
4️⃣ вид - грудничок встает на четвереньки, раскачивается и начинает движение вперёд из четверенек.

А что из вышеперечисленного освоил ваш малыш? Пишите в комментариях 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ или 4️⃣

⛔ Видов неправильного ползания много и это всегда индивидульная история

Вот распространенные варианты:

❌ "раненый партизан" - работает больше одна рука и нога, а другие напряжены и используются в качестве опоры. Это происходит из-за ограничения в сгибании и отведении бедра, отсутствия ротации таза и сгибания бока, дистонии.
❌ ползание назад случается по причине зажима во вращении плечевых суставов (снаружи внутрь), нехватки тяги руки и толчка ногой;
❌ перекатывания бывают из-за повышенного тонуса разгибателей, ограничения в движении по боковым поверхностям, отсутствия боковой препозиции с опорой на одну руку.

Ставьте +, если сталкивались с одним из вышеперечисленных вариантов👆

На самом деле, вариантов несимметричного ползания очень много‼️

А некоторые малыши и вовсе наровят проскочить этап ПОЛЗАНИЯ и сразу сесть, встать и так далее...

Если вы тоже столкнулись с проблемами на этапе ползания, задавайте свои вопросы в коментариях и прикрепляйте видео того, как ползает ваш кроха🔻

Завтра разберу все вопросы и видео🙌

Дорогие родители, получила от вас вопросы по теме ПОЛЗАНИЯ

Как и обещала, отвечаю подробно💜

И вы проявляйте активность, ставьте реакции и пишите в комментариях, сталкивались ли вы с подобным🔻

Каждый ребёнок, осваивая большой двигательный навык, постепенно тренирует преддвижения.

Небольшие умелки, которые готовят его к следующей ступени моторного онтогенеза❗️

Нестандартный способ передвижения в период освоения ползания вполне может быть (надо смотреть индивидуально)

‼️Но очень важно, чтобы малыш в нём не застревал‼️

Иначе, это требует коррекции👆

Важнее ни когда, а как качественно ребёнок освоит навык!

Любая асимметрия требует внимания. И особенно на первом году жизни ребёнка💜

Я, как двигательный терапевт стараюсь дать вам понимание, на какие тревожные звоночки обращать внимание. Чтобы предупредить серьёзные последствия и скорректировать проблемы в раннем возрасте быстро и эффективно!

Ползание — это не просто этап, это фундамент.

Именно во время ползания у малыша закладывается симметрия движений, координация двух полушарий мозга, основа для будущей ходьбы, осанки и даже речи.

Если ползание идёт «через одну сторону» или малыш прыгает как лягушка, перекатывается, ползёт как паучок - то тело привыкает к неправильному паттерну.

И этот паттерн уходит вверх — в дальнейшее развитие.

Если оставить ассиметричное ползание без коррекции, это может привести к:

❌️ Раннему сколиозу и нарушению осанки
❌️ Несимметричной ходьбе, привычке заваливаться на одну сторону
❌️ Задержке моторного и речевого развития
❌️ Сложностям с координацией, мелкой моторикой, обучением в школе
❌️ Нарушению развития стопы — плоско-вальгусной установке
❌️ Тому, что ребёнок «пропустит» полноценное ползание и пойдёт сразу — что хуже для позвоночника

Чем младше малыш — тем легче и быстрее всё исправить.

До года мозг ребенка пластичен, и навык переучивается естественно.

После — это уже работа с устойчивой привычкой.

Мой мини-курс ""Раненый партизан" - это безопасная пошаговая система, с помощью которой, вы, занимаясь по 15 минут дома, без массажистов и долгих курсов реабилитации, поможете ребёнку двигаться правильно!

✅  Если начать работать СЕЙЧАС, пока навык только формируется:

—  Через 1–2 недели заметите первые изменения, малыш начнет пробовать новые движения
—  Через месяц — симметричное ползание станет привычным
—  Через 2 месяца — паттерн закрепится, фундамент развития восстановится

Не теряйте время!

Переходите по ссылке и проходите мой мини-курс: https://clck.ru/3TmWdC