Девочки немного про здоровье нашего тела, несколько простых ассан йоги помогут сохранить молодость Вашего тела🌷
❤13👍1
Упражнения помогут:
⭐️улучшить кровообращение в
области таза,
✨промассировать и укрепить «интимные мышцы»,
❤️вернуть внутренние органы в правильное положение,
🌷улучшить отток венозной крови и устранить застойные явления,
Возьми здоровье в свои руки!
⭐️улучшить кровообращение в
области таза,
✨промассировать и укрепить «интимные мышцы»,
❤️вернуть внутренние органы в правильное положение,
🌷улучшить отток венозной крови и устранить застойные явления,
Возьми здоровье в свои руки!
👍12🥰2
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!
Ждём вас на индивидуальную проработку 10 Основ счастливой жизни!!!
Вы ознакомитесь с Азбукой жизни, которую создала Инна Тлиашинова!!!
Раскроетесь себе и миру!
🛑НАЧАЛО с 30 ЯНВАРЯ 2023
Программа проработок
💥1) Законы жизни
Изучим базовые законы жизни, нарушение которых приводит к неготивным последствием
💥2)Проработаем особо опасное чувство вины
Научимся избегать его
💥3)Растанемся с негативным прошлым и обидами
Сделаем расстановки и проработаемся
💥4)Научимся любить себя!
Полюбите себя и, вас полюбят все вокруг!
💥5)Распакуем программу счастья
Счастье есть его не может не быть и вы сможете это понять!
💥6)Поработаем с эмоциями
Эмоции очень важны для нас
для того чтобы обрести вкус жизни!
💥7)И с желаниями поработаем, чтобы узнать чего мы действительно хотим для себя
💥8)Поработаем с предназначением, что бы заниматься любимым делом
и получать от этого удовольствие и кайф!
💥9)Проделаем работу с родом и родовыми программами
Род это фундамент, основа нашей жизни!
💥10)Сфокусируемся на своей внутренней целостности.
Обретем свою целостность!
💰Цена 4990 руб. 💰
Вместо 20 000 руб.
💥 Работать с группой будет
Дипломированный мастер
разборов 1 и 2 уровня
Татьяна Какарева
и мастера нашей мастерской
💥На каждом этапе будут проработки и практики
Все будет записано и останется у вас🔥
Карта Сбербанка для перевода денег привязана к телефону +79045472696
Татьяна Тихоновна К.
Чек по оплате отправляйте в личку
вы будете добавлены в отдельную группу.
Встречи будут длиться в течении
пяти недель, по два раза в неделю 🥰
С любовью , ваши Мастера.❤️
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!
Ждём вас на индивидуальную проработку 10 Основ счастливой жизни!!!
Вы ознакомитесь с Азбукой жизни, которую создала Инна Тлиашинова!!!
Раскроетесь себе и миру!
🛑НАЧАЛО с 30 ЯНВАРЯ 2023
Программа проработок
💥1) Законы жизни
Изучим базовые законы жизни, нарушение которых приводит к неготивным последствием
💥2)Проработаем особо опасное чувство вины
Научимся избегать его
💥3)Растанемся с негативным прошлым и обидами
Сделаем расстановки и проработаемся
💥4)Научимся любить себя!
Полюбите себя и, вас полюбят все вокруг!
💥5)Распакуем программу счастья
Счастье есть его не может не быть и вы сможете это понять!
💥6)Поработаем с эмоциями
Эмоции очень важны для нас
для того чтобы обрести вкус жизни!
💥7)И с желаниями поработаем, чтобы узнать чего мы действительно хотим для себя
💥8)Поработаем с предназначением, что бы заниматься любимым делом
и получать от этого удовольствие и кайф!
💥9)Проделаем работу с родом и родовыми программами
Род это фундамент, основа нашей жизни!
💥10)Сфокусируемся на своей внутренней целостности.
Обретем свою целостность!
💰Цена 4990 руб. 💰
💥 Работать с группой будет
Дипломированный мастер
разборов 1 и 2 уровня
Татьяна Какарева
и мастера нашей мастерской
💥На каждом этапе будут проработки и практики
Все будет записано и останется у вас🔥
Карта Сбербанка для перевода денег привязана к телефону +79045472696
Татьяна Тихоновна К.
Чек по оплате отправляйте в личку
вы будете добавлены в отдельную группу.
Встречи будут длиться в течении
пяти недель, по два раза в неделю 🥰
С любовью , ваши Мастера.❤️
🥰4👍2
Матрица новой реальности
С Инной Тлиашиновой❤️
https://innati.ru/new_reality_matrix?r=VBAIU97DJA&utm_source=refferal&utm_medium=cabinet&utm_campaign=regular
С Инной Тлиашиновой❤️
https://innati.ru/new_reality_matrix?r=VBAIU97DJA&utm_source=refferal&utm_medium=cabinet&utm_campaign=regular
👍6
Восстанавливаем своё душевное равновесие✨✨✨
1. Медитация - визуализация.
Научно доказано, что наше подсознание не различает реальные события от качественно прожитых фантазий.
Приятные прочувствованные эмоции в воображении подарят вам умиротворение и душевный покой в реальной жизни.
Закройте глаза, успокойте дыхание. Найдите свое безопасное место, визуализируйте его максимально детально.
Чем ярче будут ваши ощущения, тем быстрее они перейдут из области фантазий в вашу реальность.
1. Медитация - визуализация.
Научно доказано, что наше подсознание не различает реальные события от качественно прожитых фантазий.
Приятные прочувствованные эмоции в воображении подарят вам умиротворение и душевный покой в реальной жизни.
Закройте глаза, успокойте дыхание. Найдите свое безопасное место, визуализируйте его максимально детально.
Чем ярче будут ваши ощущения, тем быстрее они перейдут из области фантазий в вашу реальность.
👍9🥰4👏1
2. Глубокое дыхание.
Примите удобное положение.
Расслабьтесь, почувствуйте, как тело тяжелеет от собственного веса. И начните дышать.
Медленно вдыхая, ощутите как воздух проходит сквозь вас. Осознавайте каждый вдох и выдох. Почувствуйте легкую прохладу вдоха и теплый выдох. Чувствуйте движение воздуха внутри вас.
Подышите так несколько минут, пока не почувствуете, что ваше тело, наполнено энергией жизни и потока.
Примите удобное положение.
Расслабьтесь, почувствуйте, как тело тяжелеет от собственного веса. И начните дышать.
Медленно вдыхая, ощутите как воздух проходит сквозь вас. Осознавайте каждый вдох и выдох. Почувствуйте легкую прохладу вдоха и теплый выдох. Чувствуйте движение воздуха внутри вас.
Подышите так несколько минут, пока не почувствуете, что ваше тело, наполнено энергией жизни и потока.
🥰4
3. Мышечная релаксация.
Когда мы психически напряжены, мышцы непроизвольно напрягаются и подают сигналы в мозг. Отсюда много проблем, например, бессоница, тяжелая голова, плохое самочувствие, настроение, рассредоточенность и много еще чего.
Чтобы сократить эти сигналы и вернуть себе состояние внутреннего покоя, поможет мышечная релаксация.
Примите удобное положение. Закройте глаза. Успокойте дыхание, делая его медленным и размеренным.
Переместите свое внутреннее зрение в пальчики ног и почувствуйте как расслабляется каждый пальчик.
Затем перемещайте взор выше на ступни, пяточки, щиколотки, икры, бёдра, ягодицы, поясницу, область паха, живот, грудь, лопатки, плечи, предплечья, локти, запястья, ладошки и пальчики, поднимитесь к шее, затылку, расслабьте подбородок, лицо, скулы, лоб, темечко.
Проходя каждую облась расслабляйте ее.
Сделайте несколько циклов дыханий. Побудьте немного в этом состоянии покоя и на выдохе возвращайтесь в здесь и сейчас.
Когда мы психически напряжены, мышцы непроизвольно напрягаются и подают сигналы в мозг. Отсюда много проблем, например, бессоница, тяжелая голова, плохое самочувствие, настроение, рассредоточенность и много еще чего.
Чтобы сократить эти сигналы и вернуть себе состояние внутреннего покоя, поможет мышечная релаксация.
Примите удобное положение. Закройте глаза. Успокойте дыхание, делая его медленным и размеренным.
Переместите свое внутреннее зрение в пальчики ног и почувствуйте как расслабляется каждый пальчик.
Затем перемещайте взор выше на ступни, пяточки, щиколотки, икры, бёдра, ягодицы, поясницу, область паха, живот, грудь, лопатки, плечи, предплечья, локти, запястья, ладошки и пальчики, поднимитесь к шее, затылку, расслабьте подбородок, лицо, скулы, лоб, темечко.
Проходя каждую облась расслабляйте ее.
Сделайте несколько циклов дыханий. Побудьте немного в этом состоянии покоя и на выдохе возвращайтесь в здесь и сейчас.
👍5
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!
Ждём вас на индивидуальную проработку 10 Основ счастливой жизни!!!
Вы ознакомитесь с Азбукой жизни, которую создала Инна Тлиашинова!!!
Раскроетесь себе и миру!
🛑НАЧАЛО с 30 ЯНВАРЯ 2023
Программа проработок
💥1) Законы жизни
Изучим базовые законы жизни, нарушение которых приводит к неготивным последствием
💥2)Проработаем особо опасное чувство вины
Научимся избегать его
💥3)Растанемся с негативным прошлым и обидами
Сделаем расстановки и проработаемся
💥4)Научимся любить себя!
Полюбите себя и, вас полюбят все вокруг!
💥5)Распакуем программу счастья
Счастье есть его не может не быть и вы сможете это понять!
💥6)Поработаем с эмоциями
Эмоции очень важны для нас
для того чтобы обрести вкус жизни!
💥7)И с желаниями поработаем, чтобы узнать чего мы действительно хотим для себя
💥8)Поработаем с предназначением, что бы заниматься любимым делом
и получать от этого удовольствие и кайф!
💥9)Проделаем работу с родом и родовыми программами
Род это фундамент, основа нашей жизни!
💥10)Сфокусируемся на своей внутренней целостности.
Обретем свою целостность!
💰Цена 4990 руб. 💰
Вместо 20 000 руб.
💥 Работать с группой будет
Дипломированный мастер
разборов 1 и 2 уровня
Татьяна Какарева
и мастера нашей мастерской
💥На каждом этапе будут проработки и практики
Все будет записано и останется у вас🔥
Карта Сбербанка для перевода денег привязана к телефону +79045472696
Татьяна Тихоновна К.
Чек по оплате отправляйте в личку
вы будете добавлены в отдельную группу.
Встречи будут длиться в течении
пяти недель, по два раза в неделю 🥰
С любовью , ваши Мастера.❤️
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!
Ждём вас на индивидуальную проработку 10 Основ счастливой жизни!!!
Вы ознакомитесь с Азбукой жизни, которую создала Инна Тлиашинова!!!
Раскроетесь себе и миру!
🛑НАЧАЛО с 30 ЯНВАРЯ 2023
Программа проработок
💥1) Законы жизни
Изучим базовые законы жизни, нарушение которых приводит к неготивным последствием
💥2)Проработаем особо опасное чувство вины
Научимся избегать его
💥3)Растанемся с негативным прошлым и обидами
Сделаем расстановки и проработаемся
💥4)Научимся любить себя!
Полюбите себя и, вас полюбят все вокруг!
💥5)Распакуем программу счастья
Счастье есть его не может не быть и вы сможете это понять!
💥6)Поработаем с эмоциями
Эмоции очень важны для нас
для того чтобы обрести вкус жизни!
💥7)И с желаниями поработаем, чтобы узнать чего мы действительно хотим для себя
💥8)Поработаем с предназначением, что бы заниматься любимым делом
и получать от этого удовольствие и кайф!
💥9)Проделаем работу с родом и родовыми программами
Род это фундамент, основа нашей жизни!
💥10)Сфокусируемся на своей внутренней целостности.
Обретем свою целостность!
💰Цена 4990 руб. 💰
💥 Работать с группой будет
Дипломированный мастер
разборов 1 и 2 уровня
Татьяна Какарева
и мастера нашей мастерской
💥На каждом этапе будут проработки и практики
Все будет записано и останется у вас🔥
Карта Сбербанка для перевода денег привязана к телефону +79045472696
Татьяна Тихоновна К.
Чек по оплате отправляйте в личку
вы будете добавлены в отдельную группу.
Встречи будут длиться в течении
пяти недель, по два раза в неделю 🥰
С любовью , ваши Мастера.❤️
👍3🥰3
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Закон притяжения
Принцип этого закона - подобное притягивает подобное. к вам притягивается то, что у вас внутри.
Если вы счастливы и гармоничны, к вам Притягиваются счастливые и гармоничные люди.
Если вы пессимисты и скептики, считаете, что в мире все ужасно, вы притягиваете подобных людей и обстоятельства.
Чтобы перестать притягивать негативные события, перестаньте сами источать негативные мысли и эмоции.
Если в вашем окружении много критикующих людей, но вы так себя не ведете, это говорит о том, что в них есть то, что нужно вам.
Задайте себе вопрос ? - что ВАС притягивает к ним.
Эти люди сигнализируют что, вы в себе не замечаете каких-то недостатков, поведения - не видите свою теневую часть.
Закон притяжения
Принцип этого закона - подобное притягивает подобное. к вам притягивается то, что у вас внутри.
Если вы счастливы и гармоничны, к вам Притягиваются счастливые и гармоничные люди.
Если вы пессимисты и скептики, считаете, что в мире все ужасно, вы притягиваете подобных людей и обстоятельства.
Чтобы перестать притягивать негативные события, перестаньте сами источать негативные мысли и эмоции.
Если в вашем окружении много критикующих людей, но вы так себя не ведете, это говорит о том, что в них есть то, что нужно вам.
Задайте себе вопрос ? - что ВАС притягивает к ним.
Эти люди сигнализируют что, вы в себе не замечаете каких-то недостатков, поведения - не видите свою теневую часть.
🔥9👍5
Сейчас время, когда можно НЕ ВЫЖИВАТЬ, а выбирать ЖИТЬ и
НАСЛАЖДАТЬСЯ, выбирать именно то, что хочешь!💘💘💘
НАСЛАЖДАТЬСЯ, выбирать именно то, что хочешь!💘💘💘
❤9