Мастерская Новой Реальности
1.32K subscribers
1.71K photos
304 videos
22 files
468 links
Канал психолога Как стать самым главным и любимым человеком для себя? Здесь помогут вернуть веру в себя и изменить свою реальность.👀
Download Telegram
Матрица новой реальности
С Инной Тлиашиновой❤️

https://innati.ru/new_reality_matrix?r=VBAIU97DJA&utm_source=refferal&utm_medium=cabinet&utm_campaign=regular
👍6
Восстанавливаем своё душевное равновесие✨✨✨

1. Медитация - визуализация.

Научно доказано, что наше подсознание не различает реальные события от качественно прожитых фантазий.

Приятные прочувствованные эмоции в воображении подарят вам умиротворение и душевный покой в реальной жизни.

Закройте глаза, успокойте дыхание. Найдите свое безопасное место, визуализируйте его максимально детально.
Чем ярче будут ваши ощущения, тем быстрее они перейдут из области фантазий в вашу реальность.
👍9🥰4👏1
2. Глубокое дыхание.

Примите удобное положение.

Расслабьтесь, почувствуйте, как тело тяжелеет от собственного веса. И начните дышать.

Медленно вдыхая, ощутите как воздух проходит сквозь вас. Осознавайте каждый вдох и выдох. Почувствуйте легкую прохладу вдоха и теплый выдох. Чувствуйте движение воздуха внутри вас.

Подышите так несколько минут, пока не почувствуете, что ваше тело, наполнено энергией жизни и потока.
🥰4
3. Мышечная релаксация.

Когда мы психически напряжены, мышцы непроизвольно напрягаются и подают сигналы в мозг. Отсюда много проблем, например, бессоница, тяжелая голова, плохое самочувствие, настроение, рассредоточенность и много еще чего.

Чтобы сократить эти сигналы и вернуть себе состояние внутреннего покоя, поможет мышечная релаксация.

Примите удобное положение. Закройте глаза. Успокойте дыхание, делая его медленным и размеренным.
Переместите свое внутреннее зрение в пальчики ног и почувствуйте как расслабляется каждый пальчик.
Затем перемещайте взор выше на ступни, пяточки, щиколотки, икры, бёдра, ягодицы, поясницу, область паха, живот, грудь, лопатки, плечи, предплечья, локти, запястья, ладошки и пальчики, поднимитесь к шее, затылку, расслабьте подбородок, лицо, скулы, лоб, темечко.
Проходя каждую облась расслабляйте ее.
Сделайте несколько циклов дыханий. Побудьте немного в этом состоянии покоя и на выдохе возвращайтесь в здесь и сейчас.
👍5
Счастье есть его не может не быть!!!🌞🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Объявляем набор в группу  по 10 основам счастливой жизни!     

🛑Старт 30 января 2023 г.

Присоединяйся 😘❤️🌈
🥰4
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
         
       ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!

Ждём вас на индивидуальную проработку 10 Основ счастливой жизни!!!

Вы ознакомитесь с Азбукой жизни, которую создала Инна Тлиашинова!!!
Раскроетесь себе и миру!

🛑НАЧАЛО с 30 ЯНВАРЯ 2023

Программа проработок

💥1) Законы жизни
Изучим базовые законы жизни, нарушение которых приводит к неготивным последствием
💥2)Проработаем особо опасное чувство вины
Научимся избегать его
💥3)Растанемся с негативным прошлым и обидами
Сделаем расстановки и проработаемся
💥4)Научимся любить себя!
Полюбите себя и, вас полюбят все вокруг!
💥5)Распакуем программу счастья
Счастье есть его не может не быть и вы сможете это понять!
💥6)Поработаем с эмоциями
Эмоции очень важны для нас
для того чтобы обрести вкус жизни!
💥7)И с желаниями поработаем, чтобы узнать чего мы действительно хотим для себя
💥8)Поработаем с предназначением, что бы заниматься любимым делом
и получать от этого удовольствие и кайф!
💥9)Проделаем работу с родом и родовыми программами
Род это фундамент, основа нашей жизни!
💥10)Сфокусируемся на своей внутренней целостности.
Обретем свою целостность!

      💰Цена 4990 руб. 💰
Вместо 20 000 руб.


💥  Работать с группой будет
Дипломированный мастер
    разборов 1 и 2 уровня
       Татьяна Какарева
    и мастера нашей мастерской

💥На каждом этапе будут проработки и практики
Все будет записано и останется у вас🔥

Карта Сбербанка для перевода денег привязана к телефону +79045472696
Татьяна Тихоновна К.
Чек по оплате отправляйте в личку
вы будете добавлены в отдельную группу.

Встречи будут длиться в течении
пяти недель, по два раза в неделю
🥰

С любовью , ваши Мастера.❤️
👍3🥰3
Оставляйте время для размышлений; но когда приходит время действовать, прекращайте размышлять и начинайте действовать.
🔥3
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Закон притяжения

Принцип этого закона - подобное притягивает подобное. к вам притягивается то, что у вас внутри.

Если вы счастливы и гармоничны, к вам Притягиваются счастливые и гармоничные люди.

Если вы пессимисты и скептики, считаете, что в мире все ужасно, вы притягиваете подобных людей и обстоятельства.

Чтобы перестать притягивать негативные события, перестаньте сами источать негативные мысли и эмоции.

Если в вашем окружении много критикующих людей, но вы так себя не ведете, это говорит о том, что в них есть то, что нужно вам.

Задайте себе вопрос ? - что ВАС притягивает к ним.

Эти люди сигнализируют что, вы в себе не замечаете каких-то недостатков, поведения - не видите свою теневую часть.
🔥9👍5
Счастливая жизнь и Любовь к себе
Сейчас время, когда можно НЕ ВЫЖИВАТЬ, а выбирать ЖИТЬ и
НАСЛАЖДАТЬСЯ, выбирать именно то, что хочешь!💘💘💘
❤9
Счастье есть его не может не быть!!!🌞🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Объявляем набор в группу  по 10 основам счастливой жизни!     

🛑Старт уже сегодня 30 января 2023 г. в19.00 мск

Ты ещё не с нами? Присоединяйся 😘❤️🌈
Ждём именно тебя ❤️🌺🌺🌺
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
         
       ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!

Ждём вас на индивидуальную проработку 10 Основ счастливой жизни!!!

Вы ознакомитесь с Азбукой жизни, которую создала Инна Тлиашинова!!!
Раскроетесь себе и миру!

🛑НАЧАЛО с 30 ЯНВАРЯ 2023

Программа проработок

💥1) Законы жизни
Изучим базовые законы жизни, нарушение которых приводит к неготивным последствием
💥2)Проработаем особо опасное чувство вины
Научимся избегать его
💥3)Растанемся с негативным прошлым и обидами
Сделаем расстановки и проработаемся
💥4)Научимся любить себя!
Полюбите себя и, вас полюбят все вокруг!
💥5)Распакуем программу счастья
Счастье есть его не может не быть и вы сможете это понять!
💥6)Поработаем с эмоциями
Эмоции очень важны для нас
для того чтобы обрести вкус жизни!
💥7)И с желаниями поработаем, чтобы узнать чего мы действительно хотим для себя
💥8)Поработаем с предназначением, что бы заниматься любимым делом
и получать от этого удовольствие и кайф!
💥9)Проделаем работу с родом и родовыми программами
Род это фундамент, основа нашей жизни!
💥10)Сфокусируемся на своей внутренней целостности.
Обретем свою целостность!

      💰Цена 4990 руб. 💰
Вместо 20 000 руб.


💥  Работать с группой будет
Дипломированный мастер
    разборов 1 и 2 уровня
       Татьяна Какарева
    и мастера нашей мастерской

💥На каждом этапе будут проработки и практики
Все будет записано и останется у вас🔥

Карта Сбербанка для перевода денег привязана к телефону +79045472696
Татьяна Тихоновна К.
Чек по оплате отправляйте в личку
вы будете добавлены в отдельную группу.

Встречи будут длиться в течении
пяти недель, по два раза в неделю
🥰

С любовью , ваши Мастера.❤️
❤2
Как прекрасен мой сон....🥰

Квантовый мир - это внешняя реализация реальности, основанная на внутреннем.
Ученные давно доказали, что мозг не отключается во сне, а проявляет даже большую активность, чем во время бодрствования.
Мозг обрабатывает данные, полученные в течении дня, и собирает их в определенную структуру.
Мы более активны ночью, потому что находимся в принятии информации, а во время бодрствования - в отдаче.
Вывод и рекомендации:
✨Ложитесь спать с определённой задачей, со смыслом и запросом, направте фокус своего внимание на свои желания, тогда они наполняются во сне ресурсами, и их жизнь продлеаается💥
👍14🔥6🥰4
✈️✈️✈️✈️
Совершайте движение только вперед!!!

💥Ни шагу назад! Страх возникает тогда, когда у нас нет опыта, нейронной сети, шаблона. Когда вы идёте в страх - вы идёте в развитие, в создание новой нейронной сети.
Важно осознать, что все деструктивные эмоциональные реакции - это всего лишь определенные реакции нашей нейросети.
🥰12🔥4🤩3👍2
СОПРОТИВЛЕНИЕ И САМОСАБОТАЖ💡

Важно осознавать, что все деструктивные эмоциональные реакции саботажа и сопротивления - это всего лишь определенные реакции нашей нейросети.

Благодаря разборам вы сможете находить источники деструктивных ощущений и сливать чувства и эмоции, которые не принадлежат нам и мешают двигаться вперед.
👍11🥰1