👁 КЎЗЛАРНИ УЗОҚ ЙИЛЛАР СОҒЛОМ САҚЛАШ УЧУН 10 ТА ТАВСИЯ

1️⃣ Кўриш қобилиятингизни текширтириб туринг
Кўз касалликларининг айримлари дастлаб сезиларли белгиларсиз ривожланиши мумкин.

2️⃣ Экран олдида танаффус қилинг
20–20–20 қоидасидан фойдаланинг: ҳар 20 дақиқада тахминан 6 метр узоқликдаги нарсага 20 сония қаранг.

3️⃣ Кўзни тез-тез пирпиратишни унутманг
Экранга узоқ қараганда кўзни пирпиратиш камайиб, қуруқлик кучайиши мумкин.

4️⃣ Қуёшдан ҳимояланинг
Ультрабинафша нурларидан ҳимоя қилувчи сифатли кўзойнаклардан фойдаланинг.

5️⃣ Қандли диабетни назорат қилинг
Диабет тўр парда томирларини зарарлаб, кўриш қобилиятини пасайтириши мумкин.

6️⃣ Қон босимингизни назорат қилинг
Юқори қон босими кўздаги майда қон томирларига салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

7️⃣ Кўзни жароҳатлардан ҳимоя қилинг
Қурилиш, пайвандлаш ва кимёвий моддалар билан ишлашда махсус ҳимоя кўзойнагини тақинг.

8️⃣ Контакт линзаларни тўғри сақланг
Уларни сув билан ювманг ва шифокор тавсия қилмаган бўлса, линза таққан ҳолда ухламанг.

9️⃣ Чекишдан воз кечинг
Чекиш ёшга боғлиқ макула дегенерацияси ва катаракта хавфини оширади.

🔟 Кўришнинг тўсатдан пасайишини эътиборсиз қолдирманг
Кўз олдида чақнаш, қора парда ёки тўсатдан кўриш йўқолиши шошилинч тиббий баҳолашни талаб қилади.

✅ Энг муҳим қоида: кўз касалликларининг айримларини эрта аниқлаш кўриш қобилиятини сақлаб қолишга ёрдам беради!

Табиий ва ёзма рецептлар Исчанов мобил китоби ичида 👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rit.birinchi_yordam

📌 Ажрашишда улуш бермаслик учун кадастрни кечиктириш фойда берадими?

Жавоб: ЙЎҚ, бу ҳийла ишламайди!

Оилавий низода энг кўп учрайдиган ҳолатлардан бири
—мулкни атайин расмийлаштирмай “яшириб” юриш.

Кимдир уй ёки машина сотиб олади, лекин:
“Кейин расмийлаштираман, шунда улуш бермайман”, деб ўйлайди.

❗ Аммо қонун бундай “ўйин”ларга аллақачон чек қўйган.

⚖️ Ўзбекистон Республикаси Олий суди Пленуми қарорига кўра (19-банд):
Суд мулкни бўлишда кадастр ёки нотариус санасига эмас, балки мулк ҚАЧОН ОЛИНГАНИГА қараб баҳо беради!

🔴 1-ҲОЛАТ: “Яширилган мулк”
Агар мулк:
✔ никоҳ давомида сотиб олинган бўлса,
✔ лекин ҳужжатлар ажрашгандан кейин расмийлаштирилса ҳам —
➡️ у барибир УМУМИЙ МУЛК ҳисобланади!
📖 Оила кодекси 23-моддага кўра:
👉 Сиз ўзингизнинг қонуний 50% улушингизни суд орқали талаб қила оласиз.

🟢 2-ҲОЛАТ: “Тўйдан олдинги мулк”
Агар мулк:
✔ никоҳдан олдин сотиб олинган бўлса,
✔ лекин кадастр никоҳдан кейин қилинган бўлса —
➡️ бу ШАХСИЙ МУЛК ҳисобланади!

📖 Оила кодекси 25-модда:
👉 Бундай мулк ажрашишда бўлинмайди.

❗ Фақат битта шарт:
мулк иккала тарафнинг умумий маблағига олингани исботланмаса.

✅ Хулоса: Мулкни яшириш, кадастрни кечиктириш ёки ҳужжатни “ўйнаш”
👉 улушдан қочишга ёрдам бермайди.

Суд учун асосий нарса —
📌 мулк қачон ва қандай пулга олингани

Дўстларингизга улашинг ✅
@Himoyachi1981

🏠 ОТА УЙИГА КИМ ҲАҚЛИ? МЕРОС ҚАНДАЙ ТАҚСИМЛАНАДИ?

Фуқаролардан энг кўп келадиган саволлардан бири:

❓ “Ота уйи фақат ўғилга қоладими?”

Йўқ. Қонун бўйича меросхўрлар ҳуқуқи жинсга қараб белгиланмайди. Қиз фарзанд ҳам, ўғил фарзанд ҳам тенг ҳуқуқли меросхўр ҳисобланади.

❓ “Ота тирик пайтида уйни кимгадир бериб қўйса-чи?”
Агар мулк эгаси ҳаётлигида қонуний тартибда ҳадя, олди-сотди ёки бошқа битим орқали мулкни бошқа шахсга расмийлаштирган бўлса, вазият бошқача баҳоланади.

❓ Мерос кимлар ўртасида тақсимланади?
Одатда биринчи навбатдаги меросхўрлар:
✅ фарзандлар
✅ эр ёки хотин
✅ ота-она

❓ “Мен шу уйда яшаганман, демак уй меники” деган қараш тўғрими?
Ҳар доим ҳам эмас. Уйда яшаганликнинг ўзи автоматик мулк ҳуқуқини бермайди.

❓ Васиятнома бўлса-чи?
Агар қонуний тартибда тузилган васиятнома бўлса, мерос шу асосда ҳал қилиниши мумкин.

⚠️ Ҳар бир ҳолатда ҳужжатлар, мулк ким номида экани ва ҳуқуқий ҳолат муҳим.

Дўстларингизга улашинг ✅
@Himoyachi1981

🌍 HAMYURTIMIZ IJODI XALQARO MIQYOSDA E’TIROF ETILDI!

✍️ Shoir uchun ijod namunalarining xalqaro miqyosdagi nufuzli nashrlarda chop etilishidan ortiq quvonch bo‘lmasa kerak. Bunday yuksak e’tirof barcha ijodkorlarga nasib etsin!

Quvonarlisi, ana shunday muvaffaqiyatga erishgan hamyurtlarimizdan biri — Xalqaro adabiyot, san’at, madaniyat va ijtimoiy fanlar akademiyasi hamda Butunjahon xalq ijodkorlari uyushmasi a’zosi, taniqli shoir va xalqaro jurnalist To‘ramurod Rahmondir.

Shoirning ijod namunalari Turkiyaning nufuzli “Kardeş Halkların Dostluğu” xalqaro almanaxida keng yoritilib, she’rlari turk tilida nashr etildi. Bu esa ijodkor she’riyatining xalqaro miqyosda targ‘ib etilishi, o‘zbek adabiyotining xorijda tanilishiga xizmat qiladigan muhim voqeadir.

Ushbu xayrli ishni amalga oshirishda “Renessans” ilmiy matbuot markazi rahbari Elyor Qurbonov hamda turkiyalik shoir va yozuvchi Arslan Bayirning xizmatlari alohida e’tirofga loyiq.

👏 Hamyurtimiz To‘ramurod Rahmonni ushbu yuksak muvaffaqiyat bilan samimiy muborakbod etamiz! Shoirning ijodiy parvozi yanada baland, qalami o‘tkir, she’rlari esa dunyo she’riyat muxlislari qalbidan munosib joy olishini tilaymiz!

O‘zbek adabiyotining xalqaro e’tirofi — barchamiz uchun faxr!

#Oltinsoy #Hamyurtimiz #Adabiyot #XalqaroEtirof

🍁💥OLTINSOY YANGILIKLARI
📖🆗Elektron  kutubxonamiz  
🆓👉Kutubxona kanali

Нақд ва банк кредитига ҳам берилади.

🍁💥OLTINSOY YANGILIKLARI
📖🆗Elektron  kutubxonamiz  
🆓👉Kutubxona kanali

Мушоҳада учун дақиқа…

Ният қилиб қолганлар қанча…

Ният қилиб етганлар қанча…

Ният билан яшаб, умри ўтганлар қанча…


Дўстларингизга улашинг ✅
@Himoyachi1981

Ядро сув ости кемаси.

🍁💥OLTINSOY YANGILIKLARI
🔖🆗Elektron  kutubxonamiz  
🆓👉Kutubxona kanali