Всем привет! Наши друзья из музыкального коллектива Ze Fish приглашают на свой большой осенний концерт 28 ноября в клубе Action.
Залетайте, чтобы классно провести время!
Вход для нас свободный!
Отметьтесь в комментариях плюсиком, если хотите посетить данное мероприятие (необходимо для составления списков). Запись ведём до 12:00 27 ноября.
Залетайте, чтобы классно провести время!
Вход для нас свободный!
Отметьтесь в комментариях плюсиком, если хотите посетить данное мероприятие (необходимо для составления списков). Запись ведём до 12:00 27 ноября.
❤9✍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13–14 декабря пройдёт заключительный в этом году этап Кубка Губернатора по триатлону!
Регистрация идёт настолько интенсивно, что на мужскую велогонку слоты разобрали (многие из вас успели!), а девушки ещё могут дерзнуть и успеть зарегистрироваться на данное мероприятие, которое состоится 13 числа!
Кроме этого, доступны слоты на непосредственно триатлон 14 числа (куда мы обязательно поедем поддерживать наших Кирилла и Колю).
Нас уже очень много в списке участников — предстоит поистине клубное мероприятие!
И если вы хотите поддерживать так же, как это делает Кирилл на видео, — просто приезжайте поболеть за своих. Тайминги будут объявлены на следующей неделе.
А пока настраиваемся и готовимся к гонке (анонсы повесим тут).
P.S. Не забывайте указывать Mikkeller Cycling Club SPb в своём профиле и при регистрации на портале RussiaRunning.
Регистрация идёт настолько интенсивно, что на мужскую велогонку слоты разобрали (многие из вас успели!), а девушки ещё могут дерзнуть и успеть зарегистрироваться на данное мероприятие, которое состоится 13 числа!
Кроме этого, доступны слоты на непосредственно триатлон 14 числа (куда мы обязательно поедем поддерживать наших Кирилла и Колю).
Нас уже очень много в списке участников — предстоит поистине клубное мероприятие!
И если вы хотите поддерживать так же, как это делает Кирилл на видео, — просто приезжайте поболеть за своих. Тайминги будут объявлены на следующей неделе.
А пока настраиваемся и готовимся к гонке (анонсы повесим тут).
P.S. Не забывайте указывать Mikkeller Cycling Club SPb в своём профиле и при регистрации на портале RussiaRunning.
❤9😁5🥰3
Мы уже неоднократно тренировались вместе в Zwift, но всё происходило в рамках индивидуальных договорённостей и с анонсами внутри чата, а тем временем смарт-станков на Вайлдберрисе и АлиЭкспрессе стало на порядок меньше, потому что многие из вас заинтересовались этой движухой.
Время подключиться и массово залететь на мощную тренировку!
Ссылка: https://www.zwift.com/events/view/5187755
Ставьте плюсик и подключайтесь сегодня, начало — в 20:00.
Будем ругаться, пыхтеть и крутить интервалы.
Разминку начинаем за 15-20 минут до начала, договоримся об этом в чате.
Резинка подключена, поэтому пачка останется единой, но непременно следите за указаниями на экране.
На следующей неделе проведём ещё пару подобных онлайн-мероприятий разной интенсивности.
P.S. Не забывайте вступать в MCC внутри Zwift и подписываться друг на друга.
Время подключиться и массово залететь на мощную тренировку!
Ссылка: https://www.zwift.com/events/view/5187755
Ставьте плюсик и подключайтесь сегодня, начало — в 20:00.
Будем ругаться, пыхтеть и крутить интервалы.
Разминку начинаем за 15-20 минут до начала, договоримся об этом в чате.
Резинка подключена, поэтому пачка останется единой, но непременно следите за указаниями на экране.
На следующей неделе проведём ещё пару подобных онлайн-мероприятий разной интенсивности.
P.S. Не забывайте вступать в MCC внутри Zwift и подписываться друг на друга.
❤7🤩2
Сегодня в 21:00 болтаем ножками в Zwift, на повестке дня — несложный заезд от Rapha. Присоединяйтесь к тренировке заблаговременно, не опаздывайте, чтобы не ехать отдельно от группы (хотя и резинка будет подключена):
https://www.zwift.com/events/view/5236010
Продолжительность — 45 минут.
https://www.zwift.com/events/view/5236010
Продолжительность — 45 минут.
❤7
Ребята, завтра, 4 декабря, у нас полутарочасовая катка по живописной Ватопии. Старт в 20:00, подключайтесь заблаговременно.
Если вам не пришло приглашение в Zwift и/или вы хотели бы присоединиться, напишите @maryoncycle для добавления в митап.
Если вам не пришло приглашение в Zwift и/или вы хотели бы присоединиться, напишите @maryoncycle для добавления в митап.
❤4☃1
11 декабря наш Юра приглашает всех в клуб The Place (ул. Маршала Говорова, 47), где он сыграет концерт в составе группы Juniper.
Ламповое место, классная музыка в стиле drum’n’bass, funk, rock, самоотдача, энергетика — и вообще душевный движ перед наступающим Новым годом.
Прекрасный повод собраться хорошей компанией, увидеть и услышать, чем «живут» люди из комьюнити!
Билеты тут: http://clck.ru/3PifXC
Ламповое место, классная музыка в стиле drum’n’bass, funk, rock, самоотдача, энергетика — и вообще душевный движ перед наступающим Новым годом.
Прекрасный повод собраться хорошей компанией, увидеть и услышать, чем «живут» люди из комьюнити!
Билеты тут: http://clck.ru/3PifXC
❤12🔥9✍1💘1
Руководство спортсмена. Декабрь.pdf
17.6 MB
Уже в эту субботу заключительный велостарт этого года — 7-й этап Кубка Губернатора!
В женской велогонке 13 декабря участвуют:
⭐️ Берг Виктория (официально заявлена от клуба «Бегаешь как девчонка», но остаётся искренне нашей 💖 )
⭐️ Ефремова Мария
⭐️ Леонович Виктория
⭐️ Мохова Ольга
⭐️ Сидоренко Анастасия
⭐️ Смыкова Екатерина
В мужской велогонке от нас будут выступать:
⭐️ Брандт Сергей
⭐️ Иванов Николай
⭐️ Карьялайнен Александр
⭐️ Парахуда Андрей
⭐️ Сабитов Станислав
В триатлоне на дистанцию «суперспринт» 14 декабря выйдут Резюков Кирилл и Степанов Николай!⚡
Приходите покричать и поддержать друзей в преодолении дистанции, приносите с собой новогоднее настроение и стремление к победе, а после гонки — все желающие пойдут пить пиво!
Расписание волн участников будет опубликовано в четверг/пятницу на канале Железный человек, а пока — самое время внимательно ознакомиться с гайдом участника во вложении к этому посту.
До встречи в Легкоатлетическом манеже!✅
В женской велогонке 13 декабря участвуют:
В мужской велогонке от нас будут выступать:
В триатлоне на дистанцию «суперспринт» 14 декабря выйдут Резюков Кирилл и Степанов Николай!
Приходите покричать и поддержать друзей в преодолении дистанции, приносите с собой новогоднее настроение и стремление к победе, а после гонки — все желающие пойдут пить пиво!
Расписание волн участников будет опубликовано в четверг/пятницу на канале Железный человек, а пока — самое время внимательно ознакомиться с гайдом участника во вложении к этому посту.
До встречи в Легкоатлетическом манеже!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🥰5🦄3🕊1
Для всех желающих в четверг организовываем митап в Zwift! Начало в 20:30.
Отличная возможность, с одной стороны, в очередной раз встретиться в формате онлайн всем, кто активно готовится к следующему сезону, а с другой — провести контрольную тренировку перед Кубком Губернатора! Пачка останется единой вне зависимости от выдаваемой вами мощности: «резинка» подключена.
Продолжительность — 75 минут.
Если вы не получили приглашения внутри Zwift, но хотите присоединиться, напишите @krezna для добавления во встречу.
Не забывайте подписываться друг на друга!
⏩ Наш клуб в Zwift
⏩ Телемост, чтобы поболтать
Отличная возможность, с одной стороны, в очередной раз встретиться в формате онлайн всем, кто активно готовится к следующему сезону, а с другой — провести контрольную тренировку перед Кубком Губернатора! Пачка останется единой вне зависимости от выдаваемой вами мощности: «резинка» подключена.
Продолжительность — 75 минут.
Если вы не получили приглашения внутри Zwift, но хотите присоединиться, напишите @krezna для добавления во встречу.
Не забывайте подписываться друг на друга!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from MRC SPb News 🍻
Внимание!
Долгожданная информация о новогоднем корпоративе👋 👋 👋
👍 26 декабря бар drink drank drunk начало в 18:00;
🖕 вход только по билетам;
👌 стоимость билета 3000руб. После оплаты необходимо отправить чек и свои Имя Фамилию сообщением Коле. Эти 3000 будут депозитом на вашем счету и вы можете потратить их в баре заказав все что угодно и в баре и в меню;
🎁 оплатившим до 23:00 21.12. так же получит welcome beer от заведения;
🎄 с 22 и до 2 ночи для вас будет играть DJ Спотовский.
Долгожданная информация о новогоднем корпоративе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤔1
Forwarded from ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Триатлон «Медный Всадник»
Стартовые списки Велогонки
13 декабря, Суббота
📍Легкоатлетический манеж, Теннисная аллея, 3
12:00-14:30 – Выдача стартовых пакетов для участников женской велогонки
12:00 - 16:30 – Выдача стартовых пакетов для участников мужской велогонки
13:45 - Разминка женской велогонки (1 волна)
14:00 - Старт женской велогонки (1 волна)
15:00 - Награждение финишеров 1 волны женской велогонки
15:15 – Разминка женской велогонки (2 волна)
15:30 – Старт женской велогонки (2 волна)
16:30 – Награждение финишеров 2 волны, победителей и призеров женской велогонки
16:45 – Разминка мужской велогонки (1 волна)
17:00 – Старт мужской велогонки (1 волна)
18:00 - Награждение финишеров 1 волны мужской велогонки
18:15 – Разминка мужской велогонки (2 волна)
18:30 - Старт мужской велогонки (2 волна)
19:45 – Награждение финишеров 2 волны, победителей и призеров мужской велогонки.
13 декабря, Суббота
📍Легкоатлетический манеж, Теннисная аллея, 3
12:00-14:30 – Выдача стартовых пакетов для участников женской велогонки
12:00 - 16:30 – Выдача стартовых пакетов для участников мужской велогонки
13:45 - Разминка женской велогонки (1 волна)
14:00 - Старт женской велогонки (1 волна)
15:00 - Награждение финишеров 1 волны женской велогонки
15:15 – Разминка женской велогонки (2 волна)
15:30 – Старт женской велогонки (2 волна)
16:30 – Награждение финишеров 2 волны, победителей и призеров женской велогонки
16:45 – Разминка мужской велогонки (1 волна)
17:00 – Старт мужской велогонки (1 волна)
18:00 - Награждение финишеров 1 волны мужской велогонки
18:15 – Разминка мужской велогонки (2 волна)
18:30 - Старт мужской велогонки (2 волна)
19:45 – Награждение финишеров 2 волны, победителей и призеров мужской велогонки.
❤6