ЧЕРТЫ ЗДОРОВОГО ЭГОИЗМА

Углубляемся в тему, какой это человек

1⃣Умеет отказать кому-либо, если это идет вразрез с его интересами, взглядами или желаниями.

2⃣Предпочитает стоять на своем до последнего, но не с упрямством барана, а четко и взвешенно аргументируя свою позицию.

3⃣Прямо высказывает свое мнение по поводу какого-то вопроса или ситуации.

4⃣Принимает себя таким, какой он есть. Не поддается мнению окружающих.

5⃣Уважительно относится к собеседнику, при этом не стараясь понравиться ему.

6⃣Не страдает от чувства вины, осознавая всю его бесполезность. Но при этом не пытается избежать от ответственности.

7⃣Не задевает чувства других, не лезет «в душу», чего справедливо требует от других по отношению к себе.

#психология

7⃣ПРИТЧА «Ценность времени»

Отец, обеспокоенный тем, что сын растрачивает свою юность, пригласил его на прогулку.

Был ясный безветренный день. Когда они пришли к озеру, отец обратился к сыну:

— Посмотри на весь ландшафт: и небо, и солнце, и горы отражаются в воде.

Окунув руку в озеро и стряхнув капельки воды с пальцев на землю, он предложил сыну внимательно посмотреть на одну из них: в ней также отражался весь ландшафт.

— То же происходит и со временем, — продолжил отец. — Одна минута обладает всеми свойствами всей твоей жизни.

Она есть макрокосм, отражение целого твоего дня, а один день есть микрокосм всего времени. Поэтому  цени каждую минуту.

⏺ Цените каждую минуту, старайтесь проживать каждый день, жить так, как хочется вам.

#психология #притча #подкаст

7⃣Медитация уверенность в себе

#саблиментал #аффиррмации #медитация