Медцентр Красная Талка
2.1K subscribers
227 photos
24 videos
104 links
ОАО Санаторий «Красная Талка»
Геленджик, ул. Мира, 38
ИНН 2304031212 Лицензия Л041-01126-23/00326150
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Download Telegram
ФАКТЫ О ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ

1️⃣ Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которые принимают участие в процессе развития, роста и всех функциях жизнедеятельности организма. Тиреоидный гормон Т4, например, влияет на наши умственные способности, аппетит и сон.

2️⃣ Орган влияет на иммунную, нервную, сердечно-сосудистую и репродуктивную системы, а также на обмен веществ. Нарушения в работе щитовидки могут быть причиной бесплодия. А во время беременности её гормоны влияют на развитие нервной системы малыша.

3️⃣ Строительным материалом для гормонов щитовидной железы является йод. Его нехватка или избыток приводят к гормональным нарушениям и, как следствие — к болезням.

4️⃣ Распространено мнение, что пополнить запасы йода в организме можно, если дышать морским воздухом. Доля правды в этом есть. Но также следует понимать, что избыточное солнечное излучение способно навредить щитовидной железе и даже стать причиной гормонального сбоя.

🔬 В медцентре «Красная Талка» вы можете пройти скрининговое обследование «Здоровая щитовидная железа», которое включает консультацию специалиста, УЗ-диагностику и лабораторную диагностику.

Регулярно посещайте врача-эндокринолога, сдавайте анализы и будьте здоровы!

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#щитовиднаяжелеза #скринингщитовиднаяжелеза #здоровье #лечениещитовиднойжелезы #узищитовиднойжелезы #анализыгеленджик #медцентргеленджик #краснаяталка #эндокринологгеленджик
👍18❤8🔥3
Паравертебральная блокада под контролем УЗИ: эффективность и точность обезболивания

Паравертебральная блокада — это эффективный метод обезболивания, который применяется при различных хирургических вмешательствах и хронических болях в области позвоночника. Но что делает её ещё более безопасной и точной? Конечно, использование ультразвукового контроля!

🔍 Почему УЗИ?
Ультразвуковая визуализация позволяет врачу точно определить расположение нервов и тканей, что значительно снижает риск осложнений и повышает эффективность процедуры. Это особенно важно для пациентов с анатомическими особенностями или при наличии рубцов.

💉 Преимущества:
1. Точность: УЗИ помогает точно нацелиться на нужные структуры.
2. Безопасность: снижается риск повреждения сосудов и нервов.
3. Комфорт: процедура проходит быстрее и с минимальным дискомфортом для пациента.
4. Эффективность: улучшение качества обезболивания и уменьшение потребности в медикаментах.

😔 Кому показана процедура?
• Пациентам с хроническими болями в области позвоночника;
• Перед операциями на грудной и брюшной полостях;
• Для облегчения болевого синдрома после операций.

Врачи — травматологи-ортопеды нашего медцентра выполняют не только паравертебральные блокады, но и внутрисуставные и околосуставные инъекции для купирования болей различной этиологии, а также используют магнит высокой интенсивности для всех стадий болезненных состояний.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#паравертебральнаяблокада #анестезия #УЗИ #обезболивание #здоровье #медицина #хроническаяболь #анестезиология #профилактика #Геленджик
👍21❤4🔥3
ВИТАМИН D: КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

Знаете ли вы, что витамин D играет важнейшую роль в поддержании нашего здоровья? Он не только помогает укрепить иммунную систему, но и способствует усвоению кальция, магния, фосфора, что предотвращает размягчение костей. При нехватке или дефиците витамина D большая часть кальция и фосфора, которая попадает в организм с пищей или добавками, не усваивается.

💡 Основные симптомы недостатка:
• слабость,
• снижение степени сосредоточенности,
• апатия,
• головные боли,
• повышенная потливость,
• перепады настроения,
• сухость кожи и слизистых,
• выпадение волос,
• частые простудные заболевания.

🔬 Анализ на витамин D является лучшим способом его контроля. При дефиците или недостаточности врачи рекомендуют включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина D: жирную рыбу, печень, яйца, молочные и кисломолочные продукты, сыр.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#ВитаминD #Здоровье #Иммунитет #Кости #ЗдоровыйОбразЖизни #Солнце #Питание #ЗОЖ #правильноепитание #красотаиздоровье
👍19🔥4❤2
🧪 ТОП-7 ЕЖЕГОДНЫХ АНАЛИЗОВ

Забота о здоровье — это не только правильное питание и физическая активность, но и регулярные медицинские обследования. Вот список из 7 анализов, которые помогут вам следить за своим состоянием и предотвратить возможные проблемы:

1️⃣ Общий анализ крови — позволяет оценить общее состояние организма и выявить анемию, инфекции и другие заболевания.

2️⃣ Биохимический анализ крови — помогает оценить работу внутренних органов (печени, почек, поджелудочной железы и др), а также уровень сахара и холестерина.

3️⃣ Общий анализ мочи — выявляет заболевания инфекционно-воспалительного характера мочеполовой системы.

4️⃣ Анализ крови на гликированный гемоглобин — отражает среднее содержание сахара в крови за длительный период — от 3-х до 4-х месяцев. Тогда как измерение уровня глюкозы происходит лишь на момент исследования.

5️⃣ Анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, ИППП — для раннего выявления и своевременного лечения.

6️⃣ Анализ на гормоны щитовидной железы — позволяет оценить работу эндокринной системы, выявить гормональные нарушения и скорректировать образ жизни.

Не забывайте, что регулярные обследования — это залог вашего здоровья! Запланируйте визит к врачу и пройдите необходимые анализы. 💪❤️

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#Здоровье #Анализы #МедицинскиеОбследования #ЗаботаОСебе #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни #Биохимия #Гормоны #Аллергия #ВИЧ #Гепатит
❤12👍11🔥4🥰2
КАК СБИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ

Если у вас поднялась температура, важно обратиться к врачу для консультации и установления точной причины повышения температуры.

Вот несколько советов, как сбить температуру:
🫗 Пейте больше жидкости: вода, зелёный чай, разбавленные соки и морсы помогут поддерживать водный баланс и снизить температуру.

🌬 Обеспечьте прохладный воздух в помещении: регулярно проветривайте комнату и поддерживайте оптимальную температуру воздуха.

👚 Одевайтесь легко: снимите лишнюю одежду и оденьтесь в лёгкую, свободную одежду из натуральных материалов.

💧 Обтирания: обтирайте кожу влажной тканью, смоченной в воде комнатной температуры.

💊 Жаропонижающие средства: при высокой температуре (выше 38,5 °C) примите жаропонижающее лекарство, следуя инструкции.

❗️Обратите внимание, что если температура высокая или сопровождается другими симптомами, такими как головная боль, боль в животе, сыпь или судороги, срочно обратитесь за медицинской помощью.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
👍18✍5❤3
Стена ровная, а ваша спина — нет? Время это исправить!

Правильная осанка — это не только залог здоровья, но и ключ к вашей красоте. Когда мы держим спину прямо, мы не только выглядим увереннее, но и улучшаем свое самочувствие.

Почему важна правильная осанка?
🔸 Снижает риск болей в спине и шее;
🔸 Улучшает дыхание и кровообращение;
🔸 Повышает уровень энергии и концентрации;
🔸 Придаёт уверенности в себе.

Постоянное склонение головы вперёд и скругление спины создают дополнительное напряжение в мышцах и приводят к искривлению шейного и грудного отдела позвоночника, а именно через них проходят основные сосуды, питающие голову.

🧘 Как улучшить осанку?
1️⃣ Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц спины и пресса.
2️⃣ Следите за своим положением во время работы за компьютером.
3️⃣ Делайте перерывы в работе каждый час и растягивайтесь, чтобы расслабить мышцы.

Начните заботиться о своей спине уже сегодня!

Если у вас возникли проблемы с осанкой, появились боли в спине, вы можете обратиться для консультации и назначения лечения к врачу — ортопеду-травматологу.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

#Осанка #Здоровье #Красота #Фитнес #ЗаботаОСебе #Геленджик #КраснаяТалка
👍15❤5😁3
ПРИЛИВЫ У ЖЕНЩИН: ЧТО ЭТО И КАК С НИМИ СПРАВЛЯТЬСЯ

Каждая женщина в какой-то момент своей жизни может столкнуться с приливами🌊 — внезапными ощущениями жара, которые могут быть как физически, так и эмоционально неприятными. Чаще всего они возникают в период менопаузы, но могут проявляться и в других ситуациях.

🔍 Что такое приливы?
Приливы — это резкое ощущение тепла, которое обычно начинается в центральной части тела или вокруг шеи, а потом внезапно поднимается к лицу. Это длится 20-30 секунд и связано с изменение гормонального фона.

🧬 Спровоцировать прилив может резкое падение уровня эстрогенов, поскольку эти гормоны воздействуют на центр мозга, ответственный за терморегуляцию.

💡 Как справляться с приливами?
👕 Одевайтесь слоями. Это поможет вам легче регулировать температуру тела, носите одежду из натуральных тканей.
🥂 Избегайте триггеров. Алкоголь, кофеин и острые блюда могут усугубить приливы.
🧘🏻‍♀️ Регулярно выполняйте лёгкие физические упражнения. Йога и фитнесс могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
🫗 Пейте достаточно жидкости, ешьте больше овощей и фруктов.
🥵 Избегайте жарких и душных мест.
👩🏻‍⚕️ Обратитесь к врачу. Если приливы становятся слишком частыми или интенсивными, стоит пройти обследование и обсудить возможные варианты лечения.
💬 Поделитесь своим опытом! Как вы справляетесь с приливами? Какие советы помогли вам?

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#Приливы #Менопауза #ЗдоровьеЖенщин #ЖенскоеЗдоровье
❤10👍5✍4💊2
🦠 ВИРУС КОКСАКИ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

В последние дни вирус Коксаки стал темой обсуждения в новостных пабликах. О вирусе Коксаки многие в России узнали летом 2017 года, когда произошла серьёзная вспышка заболевания среди российских туристов, отдыхавших в Турции. С тех пор вспышки инфекции практически ежегодно регистрируются на морских курортах.

🔍 Что такое вирус Коксаки?
Это группа вирусов, относящихся к семейству энтеровирусов. Он может вызывать различные заболевания, включая легкие инфекции, а также более серьезные состояния, такие как менингит и миокардит. Проявления вируса отличаются полиморфизмом, нередко связаны с поражением центральной нервной системы, мышц, миокарда и кожных покровов.

👶 Кто в группе риска?
Дети младшего возраста до 10 лет наиболее подвержены инфекциям, вызванным вирусом Коксаки. Однако взрослые также могут заразиться, особенно если у них ослаблен иммунитет.

🦠 Симптомы :
• лихорадка,
• боль в горле,
• высыпания на коже конечностей и в полости рта,
• боль в животе,
• мышечная боль,
• симптомы простуды и др.

Возбудитель инфекции вируса Коксаки может долго оставаться в воде, на поверхности предметов, на продуктах. Он не гибнет при замораживании, при обработке 70%-м спиртовым раствором, выживает в желудочном соке, сохраняя патогенные свойства в течение нескольких месяцев, устойчив к кислотам и спиртам. Вирусные частицы погибают лишь под действием формалина, ультрафиолета, высокотемпературной обработки (в кипятке разрушение вируса происходит мгновенно).

💡 Как предотвратить заражение?
• Регулярно мойте руки с мылом,
• избегайте близкого контакта с заболевшими,
• тщательно мойте фрукты и овощи,
• дезинфицируйте поверхности, особенно в общественных местах,
• не глотать воду в водоёмах во время купания.

🔔 Что делать, если вы или ваш ребенок заболели?
Обратитесь к врачу для диагностики и рекомендаций по лечению. В большинстве случаев лечение носит симптоматический характер.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#ВирусКоксаки
❤11✍8💊4👍1
ЭКГ ИЛИ УЗИ СЕРДЦА: ЧТО ВЫБРАТЬ?

Когда речь заходит о здоровье сердца, многие из нас сталкиваются с вопросом: что лучше — электрокардиограмма (ЭКГ) или УЗИ сердца? Давайте разберемся в различиях и преимуществах каждого из этих методов!

📈 ЭКГ регистрирует электрическую активность сердца, показывая, как оно работает в реальном времени. Используется для диагностики аритмий, ишемической болезни, инфаркта миокарда и других нарушений ритма, может выявить проблемы с электрической проводимостью сердца. Быстрая и безболезненная процедура, результаты доступны сразу.

🫀 УЗИ сердца (эхокардиография) использует звуковые волны для создания изображения сердца и его структур. Применяется для оценки состояния сердечных клапанов, размеров камер сердца и диаметра сосудов, скорости кровотока, а также для выявления сердечной недостаточности и других структурных заболеваний. Позволяет получить детальное изображение сердца, что помогает врачу оценить его анатомию и функцию.

🤔 Что выбрать?
🔸 ЭКГ лучше подходит для быстрой оценки электрической активности сердца и выявления нарушений ритма.
🔸 УЗИ сердца даёт более полное представление о состоянии сердца и его структурных особенностях.

💡 Оба метода важны и дополняют друг друга. В зависимости от ваших симптомов и рекомендаций врача, может быть назначено одно из исследований или оба.

Не забывайте заботиться о своем сердце и проходить регулярные обследования! ❤️

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#ЭКГ #УЗИсердца #ЗдоровьеСердца #Кардиология #Профилактика #МедицинскийЦентр #Геленджик #КраснаяТалка
❤8✍5👍5🤓4
👃🏻💧СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ: КАК ПОБЕДИТЬ ЗАВИСИМОСТЬ

Сосудосуживающие капли — это эффективное средство для быстрого облегчения заложенности носа и улучшения дыхания. Но как правильно их использовать, чтобы избежать нежелательных последствий? 🤔

При возникновении простудных заболеваний организм направляет к слизистой носа как можно больше защитных клеток лейкоцитов, для этого усиливается приток крови, последствием которого является отёк — заложенность носа.

Сосудосуживающие капли помогают сузить кровеносные сосуды в носовой слизистой, облегчая дыхание. Но если в течение длительного времени (более 5 дней подряд) закапывать деконгестанты, то слизистая пересыхает, что провоцирует хронический воспалительный процесс, сухость и не исчезающую отёчность. К тому же, возникает толерантность к действующему веществу, и для достижения желаемого эффекта требуется более высокая доза капель.

⚠️ Как победить зависимость:
🔸 постепенно снижайте дозировку препарата и частоту его применения,
🔸 для восстановления слизистой носа необходимо избавиться от сухости, используйте увлажнители воздуха в помещении в зимний период и пейте достаточное количество воды,
🔸 избегайте контакта с раздражителями, которые вызывают заложенность носа — регулярно проводите уборку, смену постельного белья,
🔸 уберите сосудосуживающие средства из виду и не носите их с собой, чтобы снизить соблазн использовать их по привычке,
🔸 сначала нос будет закладывать, вместо привычных капель попробуйте другие методы облегчения дыхания: терапевтический или физиотерапивтический.

Если вы заметили у себя зависимость от капель и не можете самостоятельно с ней справиться, то вам необходимо обратиться к врачу-оториноларингологу.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#здоровье #сосудосуживающиекапли #уходзаносом #аллергия #простуда #советылора #оториноларингологгеленджик
👍13❤11💊3
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ИММУНИТЕТ

Друзья, осенью и зимой особенно важно заботиться о своём иммунитете! 💪 Вот несколько простых, но эффективных способов, как укрепить защитные силы вашего организма:

🍏🥦 Правильное питание: включите в свой рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Витамин C, цинк и антиоксиданты помогут вашему организму справляться с инфекциями.

🏃 Физическая активность: умеренные нагрузки способствуют улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы.

😴 Достаточный сон: во время отдыха ваш организм восстанавливается и укрепляет иммунные клетки.

🧘 Управление стрессом: хронический стресс может ослабить иммунитет. Попробуйте медитацию, йогу или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы расслабиться.

💧 Гидратация: пейте достаточно воды, это поможет поддерживать все функции организма.

🩺 Оздоровление: программы оздоровления для всей семьи в медцентре «Красная Талка» помогут защитить вас от различных заболеваний и укрепят иммунный ответ.

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#Иммунитет #Здоровье #ЗдоровыйОбразЖизни #Питание #ФизическаяАктивность #Сон #Стресс #МедцентрГеленджик #КраснаяТалка
👍12❤7✍3🔥2
👩🏻‍⚕️ Рассказали в карточках о наших оздоровительных программах. Подробнее на официальном сайте.
👍14✍3🔥3
❄️ АКЦИИ ДЕКАБРЯ

Декабрь — идеальное время для укрепления иммунитета и общего оздоровления!
Специально для вас мы запускаем акцию на услуги медцентра.

Весь месяц вы сможете воспользоваться скидкой -20% на оздоровительные процедуры:
🌿 общую магнитотерапию «АЛМА»,
🌿 сухие углекислые ванны (СУВ),
🌿 лечебные души и ванны,
🌿 барокамеру,
🌿 оксигенотерапию, услуги спа-салона (*кроме ручного массажа).

С -10% скидкой мы предлагаем вам:
🌱 лабораторные исследования,
🌱 чекапы,
🌱 скрининговые обследования,
🌱 компьютерную томографию (КТ),
🌱 рентген,
🌱 услуги дневного стационара (*кроме озонотерапии и ВЛОКа).

Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье близких по выгодной цене!

Запишитесь на процедуры и получите скидку прямо сейчас!


🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#Здоровье #Акция #МедицинскийЦентр #Оздоровление #Скидки #Чекап #ЛабораторныеИсследования #КТ #Рентген #ДневнойСтационар #Декабрь #МедцентрКраснаяТалка #КраснаяТалка
👍17🔥5👏3❤2🤗1
ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

Подарочные сертификаты — прекрасный способ поздравить с Новым годом своих родных и близких, подарить им заботу о здоровье и красоте. Вы можете выбрать сертификат на любую сумму или услугу:
• диагностику,
• лечение,
• оздоровление,
• крытый бассейн,
• спа и косметологию.

Порадуйте дорогих вам людей подарком, который станет проявлением внимания и любви! ❤️

🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
👍18🤗3❤2