راهکارهای مدیریت استرس در کارها

🔻استرس به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که می‌توان گفت احساس تنش درونی است که توسط یک عامل فشار بیرونی یا درونی ایجاد می‌شود و هرگاه فشاری بر شخصی وارد شود، واکنشی در او ایجاد می‌گردد که می‌تواند علائم جسمی، روانی یا اجتماعی داشته باشد. به این واکنش غیراختصاصی استرس و اضطراب می‌گویند.

🔻استرس کاری از رایج ترین انواع استرس و به معنی استرسی است که از طریق کار کردن به انسان وارد می شود. میزان کنترلی که فرد شاغل بر مسائل کاری‌اش دارد، می‌تواند بر روی استرس کاری تاثیر داشته باشد.

روز جهانی مبارزه با کودکان کار 👦🏻👧🏻

🔻روز جهانی مبارزه با کار کودکان، که هر ساله در ۱۲ ژوئن برگزار می‌شود، با هدف تقویت جنبش جهانی علیه کار کودکان است.

🔻طبق داده‌های سازمان بین المللی کار، صدها میلیون دختر و پسر در سراسر جهان درگیر کارهایی هستند که آنها را از دریافت آموزش کافی، بهداشت، اوقات فراغت و آزادی‌های اولیه محروم می‌کند و از این طریق حقوق آنها را زیر پا می‌گذارد.

🔻بیش از نیمی از این کودکان در معرض بدترین اشکال کار کودکان قرار دارند. این بدترین اشکال کار کودکان شامل کار در محیط‌های خطرناک، برده‌داری، یا سایر اشکال کار اجباری، فعالیت‌های غیرقانونی مانند قاچاق مواد مخدر و فحشا، و همچنین مشارکت در درگیری‌های مسلحانه است.

🔻اهمیت روز جهانی مبارزه با کار کودکان توجه به معضل کار کودکان و یافتن راه‌هایی برای ریشه کنی آن است. از این روز برای گسترش آگاهی در مورد مشکلات روحی و جسمی مضر کودکانی که مجبور به کار کودکان می‌شوند در سراسر جهان استفاده می‌شود.

روز جهانی اهدای خون 🩸

🔻۱۴ ژوئن، به منظور قدردانی از اهدا کنندگان خون و آگاهی بخشی به مردم در خصوص اثرات مثبت این کار، از سوی سازمان بهداشت جهانی، جامعه بین المللی انتقال خون، انجمن بین المللی صلیب سرخ و هلال احمر و اتحادیه بین المللی سازمان‌های اهداکنندگان خون به عنوان روز جهانی اهدای خون نامیده شده است.

🔻 این روز به مناسبت سالروز تولد کارل لنداشتاینر کاشف گروه‌های خونی و برنده جایزه نوبل در سال ۱۹۳۰ انتخاب شد.