Немного про здоровье. https://youtube.com/shorts/r7Cd77tHnJc
YouTube
Тест на здоровье. Как долго ты будешь жить ? #Здоровья #Упражнения #Целительство #Тренировки 
Приседания — одно из самых простых и одновременно самых полезных упражнений для тела.Во время приседаний включаются сразу несколько крупных мышечных групп: н...
🔥19👍14😁1😍1💘1
Доп материал. Энтеральная нервная система — «второй мозг»
В области живота находится:
• Энтеральная нервная система (ЭНС)
• Около 100–500 миллионов нейронов
• Управляет пищеварением, гормонами, иммунными реакциями
• Может работать автономно, без прямых команд мозга
Из-за этого её и называют «вторым мозгом».
⸻
Почему живот так сильно реагирует на эмоции
Ты наверняка замечал:
• «сосёт под ложечкой»
• «ком в животе»
• «интуиция в животе»
• «страх скрутил»
Это связано с:
• блуждающим нервом
• тесной связью кишечника и мозга
• гормонами стресса (кортизол, адреналин)
• микробиотой кишечника
В области живота находится:
• Энтеральная нервная система (ЭНС)
• Около 100–500 миллионов нейронов
• Управляет пищеварением, гормонами, иммунными реакциями
• Может работать автономно, без прямых команд мозга
Из-за этого её и называют «вторым мозгом».
⸻
Почему живот так сильно реагирует на эмоции
Ты наверняка замечал:
• «сосёт под ложечкой»
• «ком в животе»
• «интуиция в животе»
• «страх скрутил»
Это связано с:
• блуждающим нервом
• тесной связью кишечника и мозга
• гормонами стресса (кортизол, адреналин)
• микробиотой кишечника
❤21👍11✍3
Нижний даньтянь — «батарея» человека
В цигун главное место — нижний даньтянь
Он находится внизу живота, примерно на 3–4 пальца ниже пупка и вглубь.
В традиции считается, что там:
• накапливается ци (жизненная энергия)
• хранится врождённая сила
• формируется устойчивость, здоровье и долголетие
В цигун главное место — нижний даньтянь
Он находится внизу живота, примерно на 3–4 пальца ниже пупка и вглубь.
В традиции считается, что там:
• накапливается ци (жизненная энергия)
• хранится врождённая сила
• формируется устойчивость, здоровье и долголетие
❤23👍7❤🔥1
Самые интересные места мира! Орландо. Город парков и озер. #путешествия #интересно #топмест #сша
https://youtube.com/shorts/qOQgOfkznDQ?feature=share
https://youtube.com/shorts/qOQgOfkznDQ?feature=share
YouTube
Самые интересные места мира! Орландо. Город парков и озер. #путешествия #интересно #топмест #сша
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
❤30👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в 21:30 по Москве выйду в эфир.
1❤47👍15✍4💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Судя по реакции скорее всего сегодня эфир под вопросом.
1❤22👍10✍5🔥4😁4🙉3⚡2🌚1😭1👀1
В Спонсорском доступе. https://youtube.com/live/d_WjuLATvGw?feature=share
YouTube
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. #shorts #юмор #сша #отношения
Поддержать ютуб канал.
сбер карта 4276 0218 0296 2444 Роман Николаевич
Pay Pal: yourcompanionbest@gmail.com
Для тех, кто хочет сделать донат в крипте
https://telegra.ph/Donat-v-Kripte-05-30
для тех, кто живет в США Zelle ( переводы без комиссии на…
сбер карта 4276 0218 0296 2444 Роман Николаевич
Pay Pal: yourcompanionbest@gmail.com
Для тех, кто хочет сделать донат в крипте
https://telegra.ph/Donat-v-Kripte-05-30
для тех, кто живет в США Zelle ( переводы без комиссии на…
❤29🤡2🦄2👍1
В спонсорском доступе. https://www.youtube.com/live/LueSzV89FrM?si=WPPSF2Vu0JbVC9bB
YouTube
ФОРМАТ Г.....НА ЛОПАТЕ #shorts
Поддержать ютуб канал.
сбер карта 4276 0218 0296 2444 Роман Николаевич
Pay Pal: yourcompanionbest@gmail.com
Для тех, кто хочет сделать донат в крипте
https://telegra.ph/Donat-v-Kripte-05-30
для тех, кто живет в США Zelle ( переводы без комиссии на…
сбер карта 4276 0218 0296 2444 Роман Николаевич
Pay Pal: yourcompanionbest@gmail.com
Для тех, кто хочет сделать донат в крипте
https://telegra.ph/Donat-v-Kripte-05-30
для тех, кто живет в США Zelle ( переводы без комиссии на…
❤22👍6❤🔥2🤡2🎉1
Про Горбачева, и 1990 г . Забыли значит стали зомби.
https://youtube.com/shorts/9AP9Sbb-Epo?feature=share
https://youtube.com/shorts/9AP9Sbb-Epo?feature=share
YouTube
Про Горбачева, и 1990 г . Забыли значит стали зомби.
Поддержать ютуб канал. сбер карта 4276 0218 0296 2444 Роман НиколаевичPay Pal: yourcompanionbest@gmail.comДля тех, кто хочет сделать донат в криптеhttps://...
👍16❤9✍4