📄Пример разгрузочного дня:
1. Мясо нежирных сортов в отварном виде – 400 гр.,
2. Гарнир с овощами (подойдут любые овощи, за исключением картофеля) – порядка 250-300 гр.,
3. Отвар шиповника либо несладкий чай – 600 мл,
4. Вода, просто чистая или минеральная негазированная.
Все вышеуказанные продукты употребить следует до 18.00 вечера. В идеале нужно устроить порядка 5-6 приемов пищи за день.
Но не забудьте проконсультироваться с врачом перед выбором любой диеты!
А мясо для разгрузочного дня вы можете найти в "Мясье"🤗 Ждем вас каждый день с 8 утра до 9 вечера по адресу: Астана Кесаева, 31🚪
1. Мясо нежирных сортов в отварном виде – 400 гр.,
2. Гарнир с овощами (подойдут любые овощи, за исключением картофеля) – порядка 250-300 гр.,
3. Отвар шиповника либо несладкий чай – 600 мл,
4. Вода, просто чистая или минеральная негазированная.
Все вышеуказанные продукты употребить следует до 18.00 вечера. В идеале нужно устроить порядка 5-6 приемов пищи за день.
Но не забудьте проконсультироваться с врачом перед выбором любой диеты!
А мясо для разгрузочного дня вы можете найти в "Мясье"🤗 Ждем вас каждый день с 8 утра до 9 вечера по адресу: Астана Кесаева, 31🚪
❤3👍2
Предусматривает ли правильное питание мясо?🥬
Безусловно, мясо – это источник белков, незаменимых аминокислот, в большей или меньшей мере жиров, а также минералов, витаминов, микроэлементов.
А мясо для своего рациона вы можете найти в "Мясье"🤗 Ждем вас каждый день с 8 утра до 9 вечера по адресу: Астана Кесаева, 31🚪
89890401414
Безусловно, мясо – это источник белков, незаменимых аминокислот, в большей или меньшей мере жиров, а также минералов, витаминов, микроэлементов.
А мясо для своего рациона вы можете найти в "Мясье"🤗 Ждем вас каждый день с 8 утра до 9 вечера по адресу: Астана Кесаева, 31🚪
89890401414
👍2