МИХАИЛ ГРАЧЕВ | КАНАЛ
18.6K subscribers
470 photos
575 videos
226 links
CEO и основатель GRASS
Оборот более 46 млрд ₽/ год

https://mihailgrachev.ru/

Номер заявления в Роскомнадзор:

6349655570
Download Telegram
Сегодня в России отмечается день спорта. Для меня, как для человека, который всю сознательную жизнь посвятил ему — сегодня тоже праздник)

Когда мне было 8 лет, отец отвёл меня в секцию дзюдо, потом был бокс, джиу джицу, ушу, тяжёлая атлетика и качалка.

Спорт — это не просто увлечение, это образ жизни. Он учит нас преодолевать трудности, быть настойчивыми и добиваться поставленных целей.

Я лично поддерживаю школу дзюдо, в которой занимался в детстве. Это школа №27 в 11 микрорайоне города Волжский.

А компания GRASS ❤️ поддерживает федерацию дзюдо Волгоградский области и женскую волейбольную сборную области, которую мы взяли под шефство и вывели сразу в высшую лигу.

А еще различные соревнования и турниры:
✅ По паурлифтингу
✅ По рукопашному бою
✅ По шахматам
✅ По художественной гимнастике
✅ По кикбоксингу

Я всегда поддерживал и буду поддерживать развитие спорта в нашем регионе и стране. Я верю, что спорт — это ключ к здоровому будущему и гармоничному развитию личности.

Поэтому поздравляю каждого причастного к этому событию!

Ставьте реакцию и пишите в комментариях: каким вы видом спорта занимались/занимаетесь? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥110👍47❤13👏4🤩2🏆1
Подарю классные призы на 1 000 000₽ за твой контент с CRISPI 🔥

У тебя есть возможность выиграть:
✅ Macbook Air M1 13
✅ 5 шт IPhone 15
✅ 3 шт стайлера Dyson
✅ 5 шт наушников AirPods
✅ 5 шт Яндекс станций Midi
✅ 30 наборов CRISPI

Чтобы принять участие переходи 👉 ПО ССЫЛКЕ или читайте условия:

—⁠ ⁠Купи любое средство для стирки CRISPI в фирменных GRASS, магазинах или на маркет плейсах

— ⁠Снимай любой прикольный контент (фото или видео) с Crispi и выкладывай в любой перечисленной соцсети: ВКонтакте, YouTube или инстаграм

—⁠ ⁠Выкладывай с хештегом #crispi_grass, можно отметит аккаунты @grass__official и @mihailgrachev


⁠4 мая подведу итоги и выберу победителей. Желаю удачи 💪

*Запрещенная в России организация
🔥30👍15❤10⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу вам кое в чем признаться! 😀🤦🏻‍♂️
У меня больше 100 олених беременных, 1200 овец, скоро приедут лани, все эти животные в основном самки. В мае всем им рожать. Мне самому это так интересно, наблюдать за животными, пожить в деревенском доме, попить воду из колодца, подоить корову, покататься на лошади, поработать на тракторе. Всвязи с этим хотел у вас спросить это я такой ненормальный или кому то тоже откликается желание окунуться на какое то время в деревенскую жизнь?
Ставьте 🔥 пишите комментарии кому откликается)
🔥257👍44❤25⚡2😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍103🔥32❤23😎6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В прошлые выходные мы с командой видео продакшена побывали у меня на двух фермах, оленьей и овцеводческой

Получился великолепный тур выходного дня наполненный положительными эмоциями.

В будущем мы сможем приглашать всех желающих на платную экскурсию. Хочу построить турбазу в стиле русской деревни с полным погружением, как в фильме холоп

А пока приятного просмотра и жду от вас реакции, комментарии и идеи, какие развлечения можно организовать в проекте ФЕРМА?
🔥153👍40❤16👏3😍3🏆1🆒1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍78❤12🔥10🙏4🏆1🦄1😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт приготовления Астраханской ухи.
Рецептов этого блюда бесчисленное множество, у каждого он свой. Но думаю все согласятся, что блюда приготовленные на костре однозначно вкуснее, в том числе уха!
Пиши в комментариях свой вариант приготовления или что ещё можно добавить/поменять.
Думаю нам всем будет полезно!
👍76🔥34❤12💯4⚡2🆒2🤔1😍1🏆1😘1😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моё место силы

Можно бесконечно искать красивые места на планете для отдыха и для жизни. Находиться в вечном поиске себя и своего предназначения. Смотреть как красиво где то и мечтать туда попасть.
Я понял, что можно создавать вокруг себя то, что хотел где то увидеть, улучшать жизнь к лучшему нужно в первую очередь в своем доме, своем городе, своей стране.
Создавать, а не потреблять, вот моё предназначение!

#дом #предназначение #предназначениедуши #выбор #спорт #природа
👍158🔥70❤‍🔥28❤17💯8🙏3🏆2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Майские праздники - самое время для вкусных шашлыков 🔥

И чтобы легко и эффективно избавиться от жира на поверхности, вам на помощь придет старый добрый Azelit 👍

(p.s. трава не пострадала)
👍70🔥26🥰6😁5❤‍🔥2
Много здесь тех, кто худеет в моём челлендже❓
Anonymous Poll
17%
Я худею 🤩
25%
Я не участвую 🙁
58%
Первый раз слышу 😮
❤5
⚠️ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, «кто худеет с Грачевым»
Уже 7 мая я объявлю победителей, уверен, что среди них будешь ты!

ПРИЗЫ:
🥇1 место - 200 000 рублей
🥈2 место - 150 000 рублей
🥉3 место - 100 000 рублей
▫️4 место - 50 000 рублей
▫️5 место - 25 000 рублей

❗️НЕ ЗАБУДЬ

1️⃣ Сделать контрольный замер веса:
- встань на весы
- скажи фразу "худею с грачевым финал"
- покажи вес на видео и напиши его в сообщении

2️⃣ Отправить данные в тг @gr_slim

3️⃣ Выложить сторис в инст с отметкой @mihailgrachev и #худеюсграчевым

Жду твои видео до 4 мая 2024 года, а уже 7 мая буду подводить итоги и объявлю победителей 💰
👍29❤6
Всем отличных выходных ✌️

💬Пишите в комментариях, у кого какие планы? Давайте общаться
❤33🤝8👍7😁2🤣2😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждые выходные стараюсь ездить на свою оленью и овечью фермы 🦌

Сегодня мы самостоятельно кормили овечек, от которых отказалась мама, так как у нее не было молока. Если этого не сделать, то малыши погибнут 🐑
Но здесь все под нашим контролем и все будет хорошо 🙌
🔥90👍47❤32👏4😍4🥰1
МИХАИЛ ГРАЧЕВ | КАНАЛ pinned «⚠️ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, «кто худеет с Грачевым» Уже 7 мая я объявлю победителей, уверен, что среди них будешь ты! ПРИЗЫ: 🥇1 место - 200 000 рублей 🥈2 место - 150 000 рублей 🥉3 место - 100 000 рублей ▫️4 место - 50 000 рублей ▫️5 место - 25 000 рублей ❗️НЕ…»
С днём Светлой Пасхи ♥️
Пусть ваш дом будет наполнен теплом и любовью.
❤119🙏41🔥6🤩3
Решил продублировать итоги челленджа «Я худею с Грачевым»

Все, кто принимал участие - вы огромные молодцы! Это далеко не последний мой челлендж и не последние ваши личные победы! Ваш результат на весах говорит сам за себя💪

Все 5 победителей получат свои денежные вознаграждения, которые заработали с помощью упорства и силы характера 💰
🔥74👍22❤11