Сегодня в России отмечается день спорта. Для меня, как для человека, который всю сознательную жизнь посвятил ему — сегодня тоже праздник)
Когда мне было 8 лет, отец отвёл меня в секцию дзюдо, потом был бокс, джиу джицу, ушу, тяжёлая атлетика и качалка.
Спорт — это не просто увлечение, это образ жизни. Он учит нас преодолевать трудности, быть настойчивыми и добиваться поставленных целей.
Я лично поддерживаю школу дзюдо, в которой занимался в детстве. Это школа №27 в 11 микрорайоне города Волжский.
А компания GRASS❤️ поддерживает федерацию дзюдо Волгоградский области и женскую волейбольную сборную области, которую мы взяли под шефство и вывели сразу в высшую лигу.
А еще различные соревнования и турниры:
✅ По паурлифтингу
✅ По рукопашному бою
✅ По шахматам
✅ По художественной гимнастике
✅ По кикбоксингу
Я всегда поддерживал и буду поддерживать развитие спорта в нашем регионе и стране. Я верю, что спорт — это ключ к здоровому будущему и гармоничному развитию личности.
Поэтому поздравляю каждого причастного к этому событию!
Ставьте реакцию и пишите в комментариях: каким вы видом спорта занимались/занимаетесь?⬇️
Когда мне было 8 лет, отец отвёл меня в секцию дзюдо, потом был бокс, джиу джицу, ушу, тяжёлая атлетика и качалка.
Спорт — это не просто увлечение, это образ жизни. Он учит нас преодолевать трудности, быть настойчивыми и добиваться поставленных целей.
Я лично поддерживаю школу дзюдо, в которой занимался в детстве. Это школа №27 в 11 микрорайоне города Волжский.
А компания GRASS
А еще различные соревнования и турниры:
Я всегда поддерживал и буду поддерживать развитие спорта в нашем регионе и стране. Я верю, что спорт — это ключ к здоровому будущему и гармоничному развитию личности.
Поэтому поздравляю каждого причастного к этому событию!
Ставьте реакцию и пишите в комментариях: каким вы видом спорта занимались/занимаетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥110👍47❤13👏4🤩2🏆1
Подарю классные призы на 1 000 000₽ за твой контент с CRISPI 🔥
У тебя есть возможность выиграть:
✅ Macbook Air M1 13
✅ 5 шт IPhone 15
✅ 3 шт стайлера Dyson
✅ 5 шт наушников AirPods
✅ 5 шт Яндекс станций Midi
✅ 30 наборов CRISPI
Чтобы принять участие переходи 👉 ПО ССЫЛКЕ или читайте условия:
— Купи любое средство для стирки CRISPI в фирменных GRASS, магазинах или на маркет плейсах
— Снимай любой прикольный контент (фото или видео) с Crispi и выкладывай в любой перечисленной соцсети: ВКонтакте, YouTube или инстаграм
— Выкладывай с хештегом #crispi_grass, можно отметит аккаунты @grass__official и @mihailgrachev
4 мая подведу итоги и выберу победителей. Желаю удачи 💪
*Запрещенная в России организация
У тебя есть возможность выиграть:
✅ Macbook Air M1 13
✅ 5 шт IPhone 15
✅ 3 шт стайлера Dyson
✅ 5 шт наушников AirPods
✅ 5 шт Яндекс станций Midi
✅ 30 наборов CRISPI
Чтобы принять участие переходи 👉 ПО ССЫЛКЕ или читайте условия:
— Купи любое средство для стирки CRISPI в фирменных GRASS, магазинах или на маркет плейсах
— Снимай любой прикольный контент (фото или видео) с Crispi и выкладывай в любой перечисленной соцсети: ВКонтакте, YouTube или инстаграм
— Выкладывай с хештегом #crispi_grass, можно отметит аккаунты @grass__official и @mihailgrachev
4 мая подведу итоги и выберу победителей. Желаю удачи 💪
*Запрещенная в России организация
🔥30👍15❤10⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу вам кое в чем признаться! 😀🤦🏻♂️
У меня больше 100 олених беременных, 1200 овец, скоро приедут лани, все эти животные в основном самки. В мае всем им рожать. Мне самому это так интересно, наблюдать за животными, пожить в деревенском доме, попить воду из колодца, подоить корову, покататься на лошади, поработать на тракторе. Всвязи с этим хотел у вас спросить это я такой ненормальный или кому то тоже откликается желание окунуться на какое то время в деревенскую жизнь?
Ставьте 🔥 пишите комментарии кому откликается)
У меня больше 100 олених беременных, 1200 овец, скоро приедут лани, все эти животные в основном самки. В мае всем им рожать. Мне самому это так интересно, наблюдать за животными, пожить в деревенском доме, попить воду из колодца, подоить корову, покататься на лошади, поработать на тракторе. Всвязи с этим хотел у вас спросить это я такой ненормальный или кому то тоже откликается желание окунуться на какое то время в деревенскую жизнь?
Ставьте 🔥 пишите комментарии кому откликается)
🔥257👍44❤25⚡2😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍103🔥32❤23😎6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В прошлые выходные мы с командой видео продакшена побывали у меня на двух фермах, оленьей и овцеводческой
Получился великолепный тур выходного дня наполненный положительными эмоциями.
В будущем мы сможем приглашать всех желающих на платную экскурсию. Хочу построить турбазу в стиле русской деревни с полным погружением, как в фильме холоп
А пока приятного просмотра и жду от вас реакции, комментарии и идеи, какие развлечения можно организовать в проекте ФЕРМА?
Получился великолепный тур выходного дня наполненный положительными эмоциями.
В будущем мы сможем приглашать всех желающих на платную экскурсию. Хочу построить турбазу в стиле русской деревни с полным погружением, как в фильме холоп
А пока приятного просмотра и жду от вас реакции, комментарии и идеи, какие развлечения можно организовать в проекте ФЕРМА?
🔥153👍40❤16👏3😍3🏆1🆒1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍78❤12🔥10🙏4🏆1🦄1😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт приготовления Астраханской ухи.
Рецептов этого блюда бесчисленное множество, у каждого он свой. Но думаю все согласятся, что блюда приготовленные на костре однозначно вкуснее, в том числе уха!
Пиши в комментариях свой вариант приготовления или что ещё можно добавить/поменять.
Думаю нам всем будет полезно!
Рецептов этого блюда бесчисленное множество, у каждого он свой. Но думаю все согласятся, что блюда приготовленные на костре однозначно вкуснее, в том числе уха!
Пиши в комментариях свой вариант приготовления или что ещё можно добавить/поменять.
Думаю нам всем будет полезно!
👍76🔥34❤12💯4⚡2🆒2🤔1😍1🏆1😘1😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моё место силы
Можно бесконечно искать красивые места на планете для отдыха и для жизни. Находиться в вечном поиске себя и своего предназначения. Смотреть как красиво где то и мечтать туда попасть.
Я понял, что можно создавать вокруг себя то, что хотел где то увидеть, улучшать жизнь к лучшему нужно в первую очередь в своем доме, своем городе, своей стране.
Создавать, а не потреблять, вот моё предназначение!
#дом #предназначение #предназначениедуши #выбор #спорт #природа
Можно бесконечно искать красивые места на планете для отдыха и для жизни. Находиться в вечном поиске себя и своего предназначения. Смотреть как красиво где то и мечтать туда попасть.
Я понял, что можно создавать вокруг себя то, что хотел где то увидеть, улучшать жизнь к лучшему нужно в первую очередь в своем доме, своем городе, своей стране.
Создавать, а не потреблять, вот моё предназначение!
#дом #предназначение #предназначениедуши #выбор #спорт #природа
👍158🔥70❤🔥28❤17💯8🙏3🏆2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Майские праздники - самое время для вкусных шашлыков 🔥
И чтобы легко и эффективно избавиться от жира на поверхности, вам на помощь придет старый добрый Azelit 👍
(p.s. трава не пострадала)
И чтобы легко и эффективно избавиться от жира на поверхности, вам на помощь придет старый добрый Azelit 👍
(p.s. трава не пострадала)
👍70🔥26🥰6😁5❤🔥2
Много здесь тех, кто худеет в моём челлендже❓
Anonymous Poll
17%
Я худею 🤩
25%
Я не участвую 🙁
58%
Первый раз слышу 😮
❤5
⚠️ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, «кто худеет с Грачевым»
Уже 7 мая я объявлю победителей, уверен, что среди них будешь ты!
ПРИЗЫ:
🥇1 место - 200 000 рублей
🥈2 место - 150 000 рублей
🥉3 место - 100 000 рублей
▫️4 место - 50 000 рублей
▫️5 место - 25 000 рублей
❗️НЕ ЗАБУДЬ
1️⃣ Сделать контрольный замер веса:
- встань на весы
- скажи фразу "худею с грачевым финал"
- покажи вес на видео и напиши его в сообщении
2️⃣ Отправить данные в тг @gr_slim
3️⃣ Выложить сторис в инст с отметкой @mihailgrachev и #худеюсграчевым
Жду твои видео до 4 мая 2024 года, а уже 7 мая буду подводить итоги и объявлю победителей 💰
Уже 7 мая я объявлю победителей, уверен, что среди них будешь ты!
ПРИЗЫ:
🥇1 место - 200 000 рублей
🥈2 место - 150 000 рублей
🥉3 место - 100 000 рублей
▫️4 место - 50 000 рублей
▫️5 место - 25 000 рублей
❗️НЕ ЗАБУДЬ
1️⃣ Сделать контрольный замер веса:
- встань на весы
- скажи фразу "худею с грачевым финал"
- покажи вес на видео и напиши его в сообщении
2️⃣ Отправить данные в тг @gr_slim
3️⃣ Выложить сторис в инст с отметкой @mihailgrachev и #худеюсграчевым
Жду твои видео до 4 мая 2024 года, а уже 7 мая буду подводить итоги и объявлю победителей 💰
👍29❤6
Всем отличных выходных ✌️
💬Пишите в комментариях, у кого какие планы? Давайте общаться
💬Пишите в комментариях, у кого какие планы? Давайте общаться
❤33🤝8👍7😁2🤣2😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждые выходные стараюсь ездить на свою оленью и овечью фермы 🦌
Сегодня мы самостоятельно кормили овечек, от которых отказалась мама, так как у нее не было молока. Если этого не сделать, то малыши погибнут 🐑
Но здесь все под нашим контролем и все будет хорошо 🙌
Сегодня мы самостоятельно кормили овечек, от которых отказалась мама, так как у нее не было молока. Если этого не сделать, то малыши погибнут 🐑
Но здесь все под нашим контролем и все будет хорошо 🙌
🔥90👍47❤32👏4😍4🥰1
МИХАИЛ ГРАЧЕВ | КАНАЛ pinned «⚠️ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, «кто худеет с Грачевым» Уже 7 мая я объявлю победителей, уверен, что среди них будешь ты! ПРИЗЫ: 🥇1 место - 200 000 рублей 🥈2 место - 150 000 рублей 🥉3 место - 100 000 рублей ▫️4 место - 50 000 рублей ▫️5 место - 25 000 рублей ❗️НЕ…»
Решил продублировать итоги челленджа «Я худею с Грачевым»
Все, кто принимал участие - вы огромные молодцы! Это далеко не последний мой челлендж и не последние ваши личные победы! Ваш результат на весах говорит сам за себя💪
Все 5 победителей получат свои денежные вознаграждения, которые заработали с помощью упорства и силы характера 💰
Все, кто принимал участие - вы огромные молодцы! Это далеко не последний мой челлендж и не последние ваши личные победы! Ваш результат на весах говорит сам за себя💪
Все 5 победителей получат свои денежные вознаграждения, которые заработали с помощью упорства и силы характера 💰
🔥74👍22❤11
С Днём Великой Победы 🎖️
79 -я годовщина со дня Величайшего момента в истории!
Мой дед по отцу воевал на флоте на дальнем востоке против японцев. Он рассказывал, что японцы ночью высаживались на кораблях и шли в рукопашную с холодным оружием. Был ранен…прошел всю войну 👏
Расскажите историю вашей семьи в комментариях, кто из ваших родных гордо сражался во имя Победы? 💥
79 -я годовщина со дня Величайшего момента в истории!
Мой дед по отцу воевал на флоте на дальнем востоке против японцев. Он рассказывал, что японцы ночью высаживались на кораблях и шли в рукопашную с холодным оружием. Был ранен…прошел всю войну 👏
Расскажите историю вашей семьи в комментариях, кто из ваших родных гордо сражался во имя Победы? 💥
❤74👍34🔥15🙏9🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в России отмечается День химика 🧪
Для тех, кто не знал- это мой профессиональный праздник! Именно опыт и знания, полученные мной в университете, послужили началом создания продуктов, известных на всю страну 💚
А на кого учились вы?
Для тех, кто не знал- это мой профессиональный праздник! Именно опыт и знания, полученные мной в университете, послужили началом создания продуктов, известных на всю страну 💚
А на кого учились вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍95🔥28❤16🎉5🥰2🦄2
Обсудили практически всё: от построения бизнеса и инвестиций до спорта и хобби!
Уверен, вам будет полезно посмотреть. Как только подкаст выйдет на YouTube, сразу скину ссылку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍93🔥28❤17⚡1🤝1🆒1