Если вам знакомо состояние, когда к середине дня голова уже совсем не варит, сложно концентрироваться и не хватает сил на задачи, присмотритесь к MindBooster PRO. Это комплекс из 10 ингредиентов, который сочетает быстрый эффект для концентрации с накопительной поддержкой памяти, обучаемости и устойчивости к высоким умственным нагрузкам.
Ссылку на официальный магазин оставил ниже
Заказать MindBooster PRO на Ozon
ОГРН 1215400008207
БАД. Не является лекарственным средством.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1💊1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что, если главный показатель здоровья — не биологический возраст, а скорость старения?
Сегодня большинство эпигенетических тестов работают по одному принципу, они анализируют метилирование ДНК и выдают одну цифру — это ваш биологический возраст, но исследователи предложили посмотреть на старение совсем иначе.
В новой работе они не просто рассчитывают биологический возраст, а пытаются смоделировать траекторию старения, то есть понять, с какой скоростью организм стареет и как эта скорость меняется с течением времени. Для этого они использовали модель машинного обучения на основе данных метилирования ДНК и показали, что старение можно рассматривать как непрерывный процесс, а не как одну итоговую цифру. Именно эта идея меня зацепила.
За годы, что я занимаюсь биохакингом, я понял одну вещь, многие буквально охотятся за красивой цифрой в тесте на биологический возраст. “Минус пять лет”, “биологический возраст 30 в свои 40” звучит эффектно, но разве это главный вопрос? Для меня гораздо важнее другое. Что происходит с моим организмом прямо сейчас?
Если сегодня я лучше сплю, регулярно тренируюсь, контролирую уровень глюкозы, уменьшаю хроническое воспаление и восстанавливаюсь после нагрузок логично предположить, что я влияю не только на свой биологический возраст, но и на скорость, с которой стареет организм.
Давайте ради интереса я придумаю в воздухе эксперимент. Представьте двух людей.
Обоим по 45 лет. Оба получили одинаковый результат — биологический возраст 40, но один последние несколько лет улучшает своё здоровье, а второй живёт в постоянном стрессе, мало спит и практически не двигается.
Цифра в отчёте одинаковая, а вот траектория старения у них, скорее всего, уже разная. Именно поэтому мне кажется, что будущее не за вопросом “сколько мне биологических лет?”, а за вопросом “с какой скоростью я старею сегодня и могу ли я эту скорость замедлить?”
Конечно, пока это только исследование, которое к тому же ещё не прошло независимую научную проверку. Оно не доказывает, что мы уже умеем измерять скорость старения в клинической практике, и тем более не говорит о том, что старение можно обратить вспять, но направление развития науки выглядит очень перспективным.
И если через несколько лет мы сможем отслеживать скорость старения так же привычно, как сегодня следим за уровнем холестерина, это станет огромным шагом для профилактической медицины и биохакинга.
😀 Автор Саша Rise
На этой неделе мне попался препринт, который, на мой взгляд, может изменить наше представление о биологическом возрасте.
Сегодня большинство эпигенетических тестов работают по одному принципу, они анализируют метилирование ДНК и выдают одну цифру — это ваш биологический возраст, но исследователи предложили посмотреть на старение совсем иначе.
В новой работе они не просто рассчитывают биологический возраст, а пытаются смоделировать траекторию старения, то есть понять, с какой скоростью организм стареет и как эта скорость меняется с течением времени. Для этого они использовали модель машинного обучения на основе данных метилирования ДНК и показали, что старение можно рассматривать как непрерывный процесс, а не как одну итоговую цифру. Именно эта идея меня зацепила.
За годы, что я занимаюсь биохакингом, я понял одну вещь, многие буквально охотятся за красивой цифрой в тесте на биологический возраст. “Минус пять лет”, “биологический возраст 30 в свои 40” звучит эффектно, но разве это главный вопрос? Для меня гораздо важнее другое. Что происходит с моим организмом прямо сейчас?
Если сегодня я лучше сплю, регулярно тренируюсь, контролирую уровень глюкозы, уменьшаю хроническое воспаление и восстанавливаюсь после нагрузок логично предположить, что я влияю не только на свой биологический возраст, но и на скорость, с которой стареет организм.
Давайте ради интереса я придумаю в воздухе эксперимент. Представьте двух людей.
Обоим по 45 лет. Оба получили одинаковый результат — биологический возраст 40, но один последние несколько лет улучшает своё здоровье, а второй живёт в постоянном стрессе, мало спит и практически не двигается.
Цифра в отчёте одинаковая, а вот траектория старения у них, скорее всего, уже разная. Именно поэтому мне кажется, что будущее не за вопросом “сколько мне биологических лет?”, а за вопросом “с какой скоростью я старею сегодня и могу ли я эту скорость замедлить?”
Конечно, пока это только исследование, которое к тому же ещё не прошло независимую научную проверку. Оно не доказывает, что мы уже умеем измерять скорость старения в клинической практике, и тем более не говорит о том, что старение можно обратить вспять, но направление развития науки выглядит очень перспективным.
И если через несколько лет мы сможем отслеживать скорость старения так же привычно, как сегодня следим за уровнем холестерина, это станет огромным шагом для профилактической медицины и биохакинга.
Делюсь источниками➡️ 🔗 https://arxiv.org/abs/2607.06583🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6876109/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
arXiv.org
Trajectory Inference of Human Aging from Cross-Sectional DNA...
DNA methylation (DNAm) serves as one of the most robust molecular biomarkers of biological aging. While conventional epigenetic clocks accurately predict chronological age from high-dimensional...
🔥20❤7
Метформин снова удивил ученых, и сахар тут не причем!
В журнале Nature Aging вышло исследование, в котором ученые изучали старение кишечника у приматов.
Оказалось, что метформин помогал восстанавливать кишечный барьер, снижал возрастное воспаление и замедлял изменения тканей. Один из возможных механизмов — это восстановление уровня белка NCoR1, который участвует в регуляции обмена веществ и воспалительных процессов.
Похоже, здоровье кишечника становится одним из ключевых направлений исследований долголетия.
😀 Автор Софа Rise
Отправить свой пост➡️ @risepredlozhkabot
В журнале Nature Aging вышло исследование, в котором ученые изучали старение кишечника у приматов.
Оказалось, что метформин помогал восстанавливать кишечный барьер, снижал возрастное воспаление и замедлял изменения тканей. Один из возможных механизмов — это восстановление уровня белка NCoR1, который участвует в регуляции обмена веществ и воспалительных процессов.
Важно, что пока это результаты исследований на животных, а не на людях, но работа добавляет еще один аргумент в пользу того, что потенциальные эффекты метформина могут быть связаны не только с контролем уровня глюкозы, но и с влиянием на процессы старения.
Похоже, здоровье кишечника становится одним из ключевых направлений исследований долголетия.
Отправить свой пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤10👍9🥰1🤔1
ДАРИМ НАБОР «ПРОДУКТИВНОСТЬ» ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 12 000 ₽ ПО ПРОМО STACK
В набор входят:
MindBooster PRO — для концентрации, внимания и продуктивной работы;
B-комплекс «Актив форте» — для поддержки энергетического обмена и нервной системы;
Омега-3 PRO — источник ЭПК и ДГК для ежедневной поддержки мозга;
Ежовик Гребенчатый Extra — для поддержки когнитивных функций и здоровья нервной системы.
Набор для тех, кому важно сохранять ясную голову, концентрацию и энергию в течение дня. Чтобы получить его в подарок, оформите заказ на сумму от 12 000 ₽ на vivaherb.ru, применим промокод STACK
Важно! Если в корзине уже лежит какой-либо набор, акция не сработает. Добавляйте отдельные продукты, чтобы подарок применился автоматически. Количество подарочных наборов ограничено.
БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Ноотериа Лабс»,
ОГРН 1215400008207
В набор входят:
MindBooster PRO — для концентрации, внимания и продуктивной работы;
B-комплекс «Актив форте» — для поддержки энергетического обмена и нервной системы;
Омега-3 PRO — источник ЭПК и ДГК для ежедневной поддержки мозга;
Ежовик Гребенчатый Extra — для поддержки когнитивных функций и здоровья нервной системы.
Набор для тех, кому важно сохранять ясную голову, концентрацию и энергию в течение дня. Чтобы получить его в подарок, оформите заказ на сумму от 12 000 ₽ на vivaherb.ru, применим промокод STACK
Важно! Если в корзине уже лежит какой-либо набор, акция не сработает. Добавляйте отдельные продукты, чтобы подарок применился автоматически. Количество подарочных наборов ограничено.
❤3🔥2
ВСЁ О ХОЛИНЕ
Недавно наткнулся на одно исследование, которое заставило меня посмотреть на холин совсем иначе.
Учёные на три недели практически убрали холин из рациона здоровых добровольцев. Казалось бы, ничего страшного. Но уже через несколько недель у части участников появились признаки нарушения работы печени, а после возвращения холина показатели начали восстанавливаться. Именно после таких исследований холин окончательно признали незаменимым нутриентом для человека.
Но нас интересует холин не из-за печени, а из-за мозга.
Что такое холин?
Его часто называют витамином B4, хотя формально это витаминоподобное вещество. Организм действительно способен синтезировать небольшое количество холина самостоятельно, но основную часть мы должны получать с пищей.
Самое интересное начинается дальше. Именно из холина организм вырабатывает ацетилхолин — один из важнейших нейромедиаторов, который участвует в передаче сигналов между нервными клетками. Именно он помогает концентрировать внимание, запоминать новую информацию, учиться и быстрее извлекать нужные воспоминания из памяти. Кроме того, холин входит в состав мембран всех клеток мозга, поэтому необходим для их нормальной работы.
Неудивительно, что холин часто встречается в составах ноотропных комплексов, но здесь есть важный нюанс.
Именно поэтому мне больше нравится подход, когда холин работает в комплексе с другими веществами, а не сам по себе. Например, в MindBooster PRO он сочетается с бакопой монье, L-теанином, кофеином, L-тирозином, родиолой розовой и витаминами группы B.
Такая комбинация направлена на комплексную поддержку внимания, концентрации и умственной работоспособности. Кстати, сейчас MindBooster можно выгодно купить на Ozon! Сейчас там лучшая цена.
😀 Автор Лёша Rise
Отправить свой пост➡️ @risepredlozhkabot
БАД. Не является лекарственным средством.
Недавно наткнулся на одно исследование, которое заставило меня посмотреть на холин совсем иначе.
Учёные на три недели практически убрали холин из рациона здоровых добровольцев. Казалось бы, ничего страшного. Но уже через несколько недель у части участников появились признаки нарушения работы печени, а после возвращения холина показатели начали восстанавливаться. Именно после таких исследований холин окончательно признали незаменимым нутриентом для человека.
Но нас интересует холин не из-за печени, а из-за мозга.
Что такое холин?
Его часто называют витамином B4, хотя формально это витаминоподобное вещество. Организм действительно способен синтезировать небольшое количество холина самостоятельно, но основную часть мы должны получать с пищей.
Самое интересное начинается дальше. Именно из холина организм вырабатывает ацетилхолин — один из важнейших нейромедиаторов, который участвует в передаче сигналов между нервными клетками. Именно он помогает концентрировать внимание, запоминать новую информацию, учиться и быстрее извлекать нужные воспоминания из памяти. Кроме того, холин входит в состав мембран всех клеток мозга, поэтому необходим для их нормальной работы.
Неудивительно, что холин часто встречается в составах ноотропных комплексов, но здесь есть важный нюанс.
Несмотря на свою биологическую роль, крупные обзоры исследований пока не подтверждают, что приём одного только холина способен значительно улучшить память или мышление у здоровых людей. На сегодняшний день научные данные остаются неоднозначными.
Именно поэтому мне больше нравится подход, когда холин работает в комплексе с другими веществами, а не сам по себе. Например, в MindBooster PRO он сочетается с бакопой монье, L-теанином, кофеином, L-тирозином, родиолой розовой и витаминами группы B.
Такая комбинация направлена на комплексную поддержку внимания, концентрации и умственной работоспособности. Кстати, сейчас MindBooster можно выгодно купить на Ozon! Сейчас там лучшая цена.
Отправить свой пост
БАД. Не является лекарственным средством.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63👍2🎉1
А в чём вообще “прикол” аутоиммунных заболеваний?
После поста про Брайана Джонсона этот вопрос повторился несколько раз. И он действительно логичный: почему система, созданная для нашей защиты, вдруг начинает разрушать собственные ткани?
Если сильно упростить, иммунитет постоянно решает задачу “свой или чужой”. Для этого существуют механизмы иммунологической толерантности: клетки, способные атаковать организм, должны уничтожаться или блокироваться, но иногда система контроля даёт сбой.
Единственной причины учёные пока не нашли. Обычно речь идёт о сочетании генетической предрасположенности и внешних факторов: инфекций, изменений микробиома, гормональных особенностей, курения и некоторых воздействий окружающей среды. Это не значит, что стресс, витамины, добавки или определённая еда сами вызывают болезнь. Скорее они могут стать одним из элементов сложной цепочки у человека, который уже уязвим.
При аутоиммунном гастрите мишенью становятся клетки слизистой желудка. При диабете первого типа — клетки поджелудочной железы. При рассеянном склерозе — структуры нервной системы. Ошибка одна, а последствия зависят от того, какую ткань иммунитет принял за угрозу.
Современные исследования всё чаще сосредоточены не на подавлении иммунитета, а на исправлении сбоя, из-за которого он начинает атаковать собственные ткани. Например, учёные изучают клеточную терапию CAR-T при тяжёлых аутоиммунных заболеваниях. Первые результаты обнадёживают, но это пока сложное экспериментальное лечение, а не универсальная кнопка сброса.
История Джонсона напоминает, что здоровье — это не награда за идеальный режим. Получить полный контроль над биологией пока не удалось никому.
После поста про Брайана Джонсона этот вопрос повторился несколько раз. И он действительно логичный: почему система, созданная для нашей защиты, вдруг начинает разрушать собственные ткани?
Если сильно упростить, иммунитет постоянно решает задачу “свой или чужой”. Для этого существуют механизмы иммунологической толерантности: клетки, способные атаковать организм, должны уничтожаться или блокироваться, но иногда система контроля даёт сбой.
Единственной причины учёные пока не нашли. Обычно речь идёт о сочетании генетической предрасположенности и внешних факторов: инфекций, изменений микробиома, гормональных особенностей, курения и некоторых воздействий окружающей среды. Это не значит, что стресс, витамины, добавки или определённая еда сами вызывают болезнь. Скорее они могут стать одним из элементов сложной цепочки у человека, который уже уязвим.
При аутоиммунном гастрите мишенью становятся клетки слизистой желудка. При диабете первого типа — клетки поджелудочной железы. При рассеянном склерозе — структуры нервной системы. Ошибка одна, а последствия зависят от того, какую ткань иммунитет принял за угрозу.
Современные исследования всё чаще сосредоточены не на подавлении иммунитета, а на исправлении сбоя, из-за которого он начинает атаковать собственные ткани. Например, учёные изучают клеточную терапию CAR-T при тяжёлых аутоиммунных заболеваниях. Первые результаты обнадёживают, но это пока сложное экспериментальное лечение, а не универсальная кнопка сброса.
История Джонсона напоминает, что здоровье — это не награда за идеальный режим. Получить полный контроль над биологией пока не удалось никому.
🔥21❤6👍1🤯1
Forwarded from
Мы не менялись. Те же продукты, тот же подход к качеству, просто теперь наш сайт называется nooteria.ru. Сохраняйте новый адрес в закладки.
В честь этого события для вас сразу два приятных бонуса
Промокод NOOTERIA — банка Магния В6 EXTRA PURE в подарок при заказе от 3500₽ на nooteria.ru
Промокод LABS — банка Хлорофилла в подарок при заказе от 3500₽ на nooteria.ru
Если давно планировали пополнить запас любимых добавок или познакомиться с нашей продукцией — сейчас отличный повод. Ждём вас на nooteria.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему одни люди успешнее других и как это связано с серотонином?
ПОСТАРАЛИСЬ РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОМ ВОПРОСЕ
ПОСТАРАЛИСЬ РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОМ ВОПРОСЕ
❤8🤯1
Микробиота спортсменов улучшила выносливость мышей
В исследовании, опубликованном в PLOS One, ученые сравнили микробиоту людей, которые регулярно занимаются спортом, с микробиотой малоподвижных людей. У спортсменов оказалось выше разнообразие кишечных бактерий, а также больше видов, которые связывают с образованием полезных метаболитов, в том числе Veillonella и Faecalibacterium.
Самое интересное произошло дальше, когда эту микробиоту пересадили мышам, их выносливость заметно увеличилась. Конечно, это не означает, что можно заменить тренировки пробиотиками. Пока речь идет только об эксперименте на животных, но сама идея кажется очень интересной.
Получается, что спорт может тренировать не только мышцы, но и экосистему кишечника, а она, в свою очередь, способна влиять на обмен веществ, восстановление и, возможно, даже на физическую работоспособность.
😀 Автор Лёша Rise
Отправить свой пост➡️ @risepredlozhkabot
Принято считать, что тренировки укрепляют сердце, мышцы и выносливость, но, похоже, меняется не только тело, меняется и микробиота кишечника.
В исследовании, опубликованном в PLOS One, ученые сравнили микробиоту людей, которые регулярно занимаются спортом, с микробиотой малоподвижных людей. У спортсменов оказалось выше разнообразие кишечных бактерий, а также больше видов, которые связывают с образованием полезных метаболитов, в том числе Veillonella и Faecalibacterium.
Самое интересное произошло дальше, когда эту микробиоту пересадили мышам, их выносливость заметно увеличилась. Конечно, это не означает, что можно заменить тренировки пробиотиками. Пока речь идет только об эксперименте на животных, но сама идея кажется очень интересной.
Получается, что спорт может тренировать не только мышцы, но и экосистему кишечника, а она, в свою очередь, способна влиять на обмен веществ, восстановление и, возможно, даже на физическую работоспособность.
Похоже, микробиота становится еще одним важным участником нашей спортивной формы. Думаю, в ближайшие годы нас ждет еще немало открытий в этом направлении.
Отправить свой пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🔥8❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У Nooteria Labs появилась полноценная линейка для ЖКТ. Теперь можно собрать полный стек для поддержки комфортного пищеварения.
Начну сразу с новинки, которую многие давно ждали, — ПробиоФит. Это синбиотик для ежедневной поддержки микрофлоры и пищеварительного комфорта.
В составе:
• лактобактерии — 1,3 × 10⁹ КОЕ;
• бифидобактерии — 5,0 × 10⁹ КОЕ;
• термофильный стрептококк — 0,25 × 10⁹ КОЕ;
• инулин — 130 мг.
Также в категории ЖКТ уже знакомые вам Цинк L-Карнозин в специальной форме для поддержки слизистой желудка и кишечника и Хлорофилл для ощущения лёгкости после приема пищи.
Кстати, сейчас действует суперкрутой промокод NEW — он даёт Хлорофилл в подарок при заказе от 3500₽ на nooteria.ru. Такой промокод дает возможность выгодно попробовать весь стек.Если вам такой бонус не по душе, то всегда есть любимый Rise10 на скидку 10%!
БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Ноотериа Лабс»,
ОГРН 1215400008207
Начну сразу с новинки, которую многие давно ждали, — ПробиоФит. Это синбиотик для ежедневной поддержки микрофлоры и пищеварительного комфорта.
В составе:
• лактобактерии — 1,3 × 10⁹ КОЕ;
• бифидобактерии — 5,0 × 10⁹ КОЕ;
• термофильный стрептококк — 0,25 × 10⁹ КОЕ;
• инулин — 130 мг.
Сильная сторона формулы — это сочетание пробиотических микроорганизмов и инулина в одном продукте. Вместе они создают удобный формат для ежедневной поддержки микрофлоры. Удобно, что нужно принимать всего лишь одну капсулу в день, что избавляет от необходимости отдельно подбирать пробиотик и пребиотик.
Также в категории ЖКТ уже знакомые вам Цинк L-Карнозин в специальной форме для поддержки слизистой желудка и кишечника и Хлорофилл для ощущения лёгкости после приема пищи.
Кстати, сейчас действует суперкрутой промокод NEW — он даёт Хлорофилл в подарок при заказе от 3500₽ на nooteria.ru. Такой промокод дает возможность выгодно попробовать весь стек.Если вам такой бонус не по душе, то всегда есть любимый Rise10 на скидку 10%!
В чём, на ваш взгляд, секрет долголетия?
Anonymous Poll
71%
качественный сон
15%
продуманный стек
55%
регулярные силовые и аэробные тренировки
50%
контроль массы тела и кардиореспираторной формы
🔥4❤2
Мой топ аптечных средств для энергии ⚡
Янтарная кислота
Именно с нее когда-то началось мое знакомство со средствами для бодрости. Она давно продается в аптеках и до сих пор остается популярной. Хотя сегодня, на мой взгляд, есть более эффективные варианты, первое место в этом списке я отдаю ей в знак уважения к моему первопроходцу.
Коэнзим Q10
Мой фаворит. Коэнзим Q10 участвует в выработке клеточной энергии в митохондриях, работает как антиоксидант и поддерживает здоровье сердца. Особенно актуален после 35 лет, когда собственный синтез коэнзима постепенно снижается.
Если будете заказывать через nooteria.ru, не забудьте про промокод RISE10.
Элеутерококк (жидкий экстракт или таблетки)
Еще одно средство, которое давно прописалось в моей аптечке. Классический адаптоген, который традиционно используют для поддержания тонуса и лучшей адаптации к физическим и умственным нагрузкам. Найти можно практически в любой аптеке.
MindBooster PRO
Настоящий мастхэв для тех, кто не хочет собирать стек из нескольких банок. В составе — кофеин с L-теанином, родиола, L-тирозин, холин, бакопа и витамины группы B. Одни компоненты помогают быстрее включиться в работу, другие поддерживают концентрацию, память и устойчивость к длительным умственным нагрузкам при курсовом приеме.
Кстати, сейчас на Ozon на него очень приятная цена.
L-карнитин
Использую в периоды интенсивных тренировок и высокой физической активности. L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они используются для производства энергии.
БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Ноотериа Лабс»,
ОГРН 1215400008207
Янтарная кислота
Именно с нее когда-то началось мое знакомство со средствами для бодрости. Она давно продается в аптеках и до сих пор остается популярной. Хотя сегодня, на мой взгляд, есть более эффективные варианты, первое место в этом списке я отдаю ей в знак уважения к моему первопроходцу.
Средняя цена: 50–150 ₽. Стоимость зависит от производителя и количества таблеток.
Коэнзим Q10
Мой фаворит. Коэнзим Q10 участвует в выработке клеточной энергии в митохондриях, работает как антиоксидант и поддерживает здоровье сердца. Особенно актуален после 35 лет, когда собственный синтез коэнзима постепенно снижается.
Если будете заказывать через nooteria.ru, не забудьте про промокод RISE10.
Элеутерококк (жидкий экстракт или таблетки)
Еще одно средство, которое давно прописалось в моей аптечке. Классический адаптоген, который традиционно используют для поддержания тонуса и лучшей адаптации к физическим и умственным нагрузкам. Найти можно практически в любой аптеке.
Средняя цена: 100–200 ₽. Жидкий экстракт обычно стоит дешевле таблетированной формы.
MindBooster PRO
Настоящий мастхэв для тех, кто не хочет собирать стек из нескольких банок. В составе — кофеин с L-теанином, родиола, L-тирозин, холин, бакопа и витамины группы B. Одни компоненты помогают быстрее включиться в работу, другие поддерживают концентрацию, память и устойчивость к длительным умственным нагрузкам при курсовом приеме.
Кстати, сейчас на Ozon на него очень приятная цена.
L-карнитин
Использую в периоды интенсивных тренировок и высокой физической активности. L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они используются для производства энергии.
Средняя цена: 600–1 200 ₽. Разброс большой: всё зависит от дозировки, формы выпуска и бренда.
❤17👍2
Умное кольцо научилось измерять биохимию пота
Инженеры UC San Diego представили первое смарт-кольцо, которое одновременно отслеживает несколько биомаркеров в поте: глюкозу, кетоны, витамин C, лактат, мочевую кислоту и алкоголь.
Пока это исследовательский прототип, но направление, на наш взгляд, очень интересное!
Хотели бы себе такое кольцо?
😀 Автор Софа Rise
Отправить свой пост➡️ @risepredlozhkabot
Инженеры UC San Diego представили первое смарт-кольцо, которое одновременно отслеживает несколько биомаркеров в поте: глюкозу, кетоны, витамин C, лактат, мочевую кислоту и алкоголь.
В поте содержатся десятки веществ, которые отражают обменные процессы в организме. До сих пор для оценки большинства таких показателей приходилось сдавать кровь, а здесь информация потенциально может собираться непрерывно и прямо в течение дня.
Пока это исследовательский прототип, но направление, на наш взгляд, очень интересное!
Хотели бы себе такое кольцо?
Отправить свой пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54👍17❤4