В День улыбки рассказываем, как сохранить её сияние 🦷
Чтобы зубы дольше оставались здоровыми, важны простые привычки:
• чистите зубы дважды в день по 2 минуты, не забывая про все поверхности;
• используйте зубную нить или ёршики для межзубных промежутков;
• меняйте щётку раз в 3 месяца или раньше, если щетинки распушились;
• после газировки, кофе или вина прополощите рот водой;
• не используйте зубы вместо инструмента, например, чтобы открывать крышки или грызть твёрдые предметы.
Не забывайте о стоматологе❗️Раз в полгода рекомендуется проходить профессиональную гигиену.
Не откладывайте визит❗️ Если зуб потемнел, появился скол или трещина, чувствительность к холодному или сладкому, кровоточивость дёсен, неприятный запах, боль или отёк.
А если хотите отбелить зубы, сначала проконсультируйтесь со стоматологом. Агрессивные домашние способы могут истончить эмаль.
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
Чтобы зубы дольше оставались здоровыми, важны простые привычки:
• чистите зубы дважды в день по 2 минуты, не забывая про все поверхности;
• используйте зубную нить или ёршики для межзубных промежутков;
• меняйте щётку раз в 3 месяца или раньше, если щетинки распушились;
• после газировки, кофе или вина прополощите рот водой;
• не используйте зубы вместо инструмента, например, чтобы открывать крышки или грызть твёрдые предметы.
Не забывайте о стоматологе❗️Раз в полгода рекомендуется проходить профессиональную гигиену.
Не откладывайте визит❗️ Если зуб потемнел, появился скол или трещина, чувствительность к холодному или сладкому, кровоточивость дёсен, неприятный запах, боль или отёк.
А если хотите отбелить зубы, сначала проконсультируйтесь со стоматологом. Агрессивные домашние способы могут истончить эмаль.
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
В Тульской области продолжается вакцинация от гриппа 💉
Получить её бесплатно можно:
• в поликлинике по месту жительства. Записаться к терапевту или педиатру можно через регистратуру, Госуслуги или портал «Доктор71»;
• взрослым — в мобильном прививочном комплексе возле ТЦ «Макси» в Туле. Он работает по выходным с 10:00 до 16:00 до конца октября.
Перед вакцинацией медработник проведёт осмотр, чтобы исключить противопоказания. С собой понадобятся паспорт и СНИЛС.
📌 Профилактика гриппа — приоритетное направление нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
Получить её бесплатно можно:
• в поликлинике по месту жительства. Записаться к терапевту или педиатру можно через регистратуру, Госуслуги или портал «Доктор71»;
• взрослым — в мобильном прививочном комплексе возле ТЦ «Макси» в Туле. Он работает по выходным с 10:00 до 16:00 до конца октября.
Перед вакцинацией медработник проведёт осмотр, чтобы исключить противопоказания. С собой понадобятся паспорт и СНИЛС.
📌 Профилактика гриппа — приоритетное направление нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
В травмпункте Ваныкинской больницы установили новый цифровой рентген 🩻
Новый аппарат работает круглосуточно. Снимок формируется сразу в электронном виде. Изображение можно быстро передать специалистам больницы или других медучреждений региона для консультации. В сутки планируется проводить до 120 исследований.
2 октября работу травмпункта оценил министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин.
Изменения коснулись не только оборудования. В травмпункте сделали косметический ремонт, обновили навигацию и внедрили электронную запись. Теперь пациенты заранее видят, когда смогут попасть на приём, а врачи могут эффективнее распределять поток.
Ежегодно здесь получают неотложную помощь более 20 000 пациентов.
📌 Напоминаем, в Туле круглосуточно работают:
• травмпункт Ваныкинской больницы;
• травмпункт для взрослых на ул. Чаплыгина, 13;
• травмпункт детской больницы на ул. Бондаренко, 39.
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
Новый аппарат работает круглосуточно. Снимок формируется сразу в электронном виде. Изображение можно быстро передать специалистам больницы или других медучреждений региона для консультации. В сутки планируется проводить до 120 исследований.
2 октября работу травмпункта оценил министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин.
«Для пациентов с травмами каждая минута имеет значение, и этот аппарат помогает нам спасать время и здоровье людей», — отметил министр.
Изменения коснулись не только оборудования. В травмпункте сделали косметический ремонт, обновили навигацию и внедрили электронную запись. Теперь пациенты заранее видят, когда смогут попасть на приём, а врачи могут эффективнее распределять поток.
Ежегодно здесь получают неотложную помощь более 20 000 пациентов.
📌 Напоминаем, в Туле круглосуточно работают:
• травмпункт Ваныкинской больницы;
• травмпункт для взрослых на ул. Чаплыгина, 13;
• травмпункт детской больницы на ул. Бондаренко, 39.
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Серебряный возраст»: здоровье, общение и хорошее настроение ❤️
В Международный день пожилых людей в трёх поликлиниках Горбольницы №7 Тулы прошла акция «Серебряный возраст: здоровье и культура». Её участниками стали более 60 человек старше 65 лет.
Туляки получили консультации гериатра, кардиолога, эндокринолога и онколога, узнали о занятиях спортом и культурном досуге. А ещё посмотрели концерт, послушали стихи и просто хорошо провели время.
Акция прошла впервые, но теперь такие встречи планируют проводить каждый квартал во всех поликлиниках региона. Сами участники уже предложили добавить в программу зарядку с инструктором ЛФК.
Больше возможностей для активной и интересной жизни старшего поколения на сайте 👉 долголетие71.рф
📌 Программе «Активное долголетие» проходит по нацпроекту «Семья»
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
В Международный день пожилых людей в трёх поликлиниках Горбольницы №7 Тулы прошла акция «Серебряный возраст: здоровье и культура». Её участниками стали более 60 человек старше 65 лет.
Туляки получили консультации гериатра, кардиолога, эндокринолога и онколога, узнали о занятиях спортом и культурном досуге. А ещё посмотрели концерт, послушали стихи и просто хорошо провели время.
Акция прошла впервые, но теперь такие встречи планируют проводить каждый квартал во всех поликлиниках региона. Сами участники уже предложили добавить в программу зарядку с инструктором ЛФК.
Больше возможностей для активной и интересной жизни старшего поколения на сайте 👉 долголетие71.рф
📌 Программе «Активное долголетие» проходит по нацпроекту «Семья»
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
Бесплатные лекарства: кому положены и как получить 💊
В Тульской области федеральные и региональные льготники могут бесплатно получать необходимые лекарства.
Как оформить рецепт, где получить препараты — рассказываем в карточках 👆
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
В Тульской области федеральные и региональные льготники могут бесплатно получать необходимые лекарства.
Как оформить рецепт, где получить препараты — рассказываем в карточках 👆
___________________
Полезные ссылки:
• запись на диспансеризацию
• канал минздрава в МАХ
«Защита от мошенников в сети»: цифровой сервис на Госуслугах 🔐
С его помощью можно узнать, как защитить себя от кибермошенников.
В сервисе есть два основных раздела:
✅ «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» — с инструкциями, что делать, если вы уже сообщили мошенникам пароль или код из СМС;
✅ «Я хочу защититься от мошенников в сети» — с мерами профилактики и полезными настройками.
В сервисе собраны:
• инструкции по защите аккаунта;
• информация о самозапрете на кредиты и другие действия;
• база мошеннических схем;
• материалы по цифровой грамотности;
• тест для проверки знаний.
📌 Подробнее — на сайте https://vk.cc/cM7adX
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
С его помощью можно узнать, как защитить себя от кибермошенников.
В сервисе есть два основных раздела:
✅ «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» — с инструкциями, что делать, если вы уже сообщили мошенникам пароль или код из СМС;
✅ «Я хочу защититься от мошенников в сети» — с мерами профилактики и полезными настройками.
В сервисе собраны:
• инструкции по защите аккаунта;
• информация о самозапрете на кредиты и другие действия;
• база мошеннических схем;
• материалы по цифровой грамотности;
• тест для проверки знаний.
📌 Подробнее — на сайте https://vk.cc/cM7adX
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
«Люди в белых халатах — 2026»: в Туле наградили победителей ❤️
5 октября подвели итоги ежегодного фотоконкурса. Участвовали врачи, медсёстры, фельдшеры, акушеры, лаборанты, технологи, фармацевтические работники и коллективы медучреждений.
Всего в личном зачёте было 46 конкурсантов. За них голосовали читатели «Комсомольской правды».
Победителями стали:
🏆 1 место — Марина Хергеледжи, врач-эндокринолог Горбольницы №11 г. Тулы;
🏆 2 место — Святослав Миронов, врач-педиатр, заведующий детскими поликлиниками Медицинского центра для детей Горбольницы №2 г. Тулы имени Е. Г. Лазарева;
🏆 3 место — Юлия Кравцова, врач-судебно-медицинский эксперт-гистолог Бюро судебно-медицинской экспертизы.
Титул «Мисс КП 2026» получили Анна Ефремова, фельдшер Киреевской ЦРБ, и Саида Самойлова, фельдшер Горбольницы №2 г. Тулы имени Е. Г. Лазарева.
Победителей наградили дипломами и подарками.
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
5 октября подвели итоги ежегодного фотоконкурса. Участвовали врачи, медсёстры, фельдшеры, акушеры, лаборанты, технологи, фармацевтические работники и коллективы медучреждений.
Всего в личном зачёте было 46 конкурсантов. За них голосовали читатели «Комсомольской правды».
Победителями стали:
🏆 1 место — Марина Хергеледжи, врач-эндокринолог Горбольницы №11 г. Тулы;
🏆 2 место — Святослав Миронов, врач-педиатр, заведующий детскими поликлиниками Медицинского центра для детей Горбольницы №2 г. Тулы имени Е. Г. Лазарева;
🏆 3 место — Юлия Кравцова, врач-судебно-медицинский эксперт-гистолог Бюро судебно-медицинской экспертизы.
Титул «Мисс КП 2026» получили Анна Ефремова, фельдшер Киреевской ЦРБ, и Саида Самойлова, фельдшер Горбольницы №2 г. Тулы имени Е. Г. Лазарева.
Победителей наградили дипломами и подарками.
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
Трансплантация костного мозга: как развивается помощь пациентам с заболеваниями крови 🧑⚕️
В Тульском онкоцентре продолжают развивать программу трансплантации костного мозга. С начала 2026 года специалисты провели уже 7 пересадок собственных гемопоэтических стволовых клеток пациентов.
Такой метод называется аутологичной трансплантацией. Врачи используют не донорские клетки, а собственный биоматериал пациента. Этот подход применяют при лечении ряда злокачественных заболеваний крови и лимфатической системы, в том числе лимфом и миелом.
В прошлом году в Тульском онкоцентре открыли специальный криобанк для хранения стволовых клеток. За время его работы выполнено уже 16 трансплантаций.
Пациенты, которым провели процедуру в прошлом году, успешно прошли важный 100-дневный период восстановления. Сейчас они находятся в стойкой ремиссии, получают поддерживающую терапию и продолжают наблюдаться у специалистов.
📌 Регулярные профосмотры и диспансеризация помогают вовремя выявлять заболевания. Записаться можно через:
• «Госуслуги»,
• инфомат в поликлинике,
• doctor71.ru,
• мессенджер MAX.
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
В Тульском онкоцентре продолжают развивать программу трансплантации костного мозга. С начала 2026 года специалисты провели уже 7 пересадок собственных гемопоэтических стволовых клеток пациентов.
Такой метод называется аутологичной трансплантацией. Врачи используют не донорские клетки, а собственный биоматериал пациента. Этот подход применяют при лечении ряда злокачественных заболеваний крови и лимфатической системы, в том числе лимфом и миелом.
В прошлом году в Тульском онкоцентре открыли специальный криобанк для хранения стволовых клеток. За время его работы выполнено уже 16 трансплантаций.
Пациенты, которым провели процедуру в прошлом году, успешно прошли важный 100-дневный период восстановления. Сейчас они находятся в стойкой ремиссии, получают поддерживающую терапию и продолжают наблюдаться у специалистов.
📌 Регулярные профосмотры и диспансеризация помогают вовремя выявлять заболевания. Записаться можно через:
• «Госуслуги»,
• инфомат в поликлинике,
• doctor71.ru,
• мессенджер MAX.
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Те самые чувства, когда узнаёшь, что станешь мамой ❤️
У каждой будущей мамы этот момент свой: радость, волнение, удивление и мысли о том, как теперь изменится жизнь.
В День беременных мы спросили девушек, что они почувствовали, когда узнали, что ждут малыша.
Их трогательные ответы — в нашем видео 👆
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
У каждой будущей мамы этот момент свой: радость, волнение, удивление и мысли о том, как теперь изменится жизнь.
В День беременных мы спросили девушек, что они почувствовали, когда узнали, что ждут малыша.
Их трогательные ответы — в нашем видео 👆
Подпишитесь на Минздрав Тульской области в МAX
❤1