Софья Робьерта | перепрошивка
2.52K subscribers
1.63K photos
133 videos
2 files
581 links
Клиентки зовут меня феей-крёстной

Для женщин, которые уже всё поняли головой, но всё ещё не могут начать жить иначе

Нахожу сценарий, из-за которого вы снова получаете меньше, чем хотите, и перепрошиваю на уровне подсознания

Попасть ко мне: @sofirobert
Download Telegram
Forwarded from Софья Робьерта 🦋
Так я про это и говорю, друзья мои 😭

Клаву наконец-то начали выбирать в отношениях, понимаете?

Я же буквально об этом писала. Не она снова бегает за мужской любовью, пытаясь заслужить, доказать, дождаться, пока в итоге предпочтут не её

А здесь впервые конструкция разворачивается в другую сторону: выбирают её. Причём не в формате «ну давай попробуем», а как единственный вариант, для которого готовы делать всё, сразу жениться и буквально транслировать: «я понимаю, что круче неё никого не найду»
❤9❤‍🔥3😍3
История Клавы — это, конечно, красиво: три раза не выбрали, а на четвёртый выбрали, как в сказке 🥹

Но, девочки, если по-честному, жизнь так открыто уроки раздаёт нечасто

У Клавы получилось прочитать всё чётко: 10 лет, три конкретных мужчины с тремя конкретными фразами. И вот он, вывод, готовый, оформленный, почти учебник

А в реальности вам редко кто-то скажет прямым текстом «твой масштаб меня пугает» или «моё дело важнее, чем ты»

Вам скажут расплывчато: «я сейчас не готов», «мне сначала нужно встать на ноги», «давай пока просто поживём», «я пока не знаю, чего хочу»

Или он вообще очень раненый мальчик, у которого были тяжёлые отношения и поэтому сейчас он, конечно же, не готов к чему-то серьёзному. Утю-тю 🥺🥺🥺

И вы будете сидеть и разгадывать, что это вообще значит, вместо того чтобы просто уйти)

Большинство из нас получает такие уроки не через красивую историю со счастливым финалом, а на собственной шкуре, годами, вкладываясь в человека, который так прямо и не признается, что вы у него не в приоритете 🖤

И вот в чём смысл истории Клавы: выбирают не доработанную версию, а такую, какая ты есть, без переделки, без доказывания, без того, чтобы становиться тише и удобнее

А пока вы ждёте этого прямого признания, вы и правда становитесь тише сами:

вычёркиваете половину сообщений перед отправкой, чтобы не показаться навязчивой

пишете «как скажешь» вместо «мне важно, когда мы увидимся»

соглашаетесь на «может, на следующей неделе» в третий раз подряд и называете это терпением, а не тем, чем оно является на самом деле…

И это ещё не самое тяжёлое. Тяжелее то, что можно вкладываться в человека всей душой всё это время — и тебя всё равно так и не выберут

Потому что расплывчатый ответ почти никогда про время. Это про то, что вы не первая строчка в списке его приоритетов, и позже он вряд ли внезапно станет считать иначе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔7❤‍🔥43❤2🙈1
А ещё самое сложное начинается тогда, когда мужчина при этом вас любит. Когда он хороший. Когда между вами нет жести, измен или постоянных скандалов

Тогда очень легко начать ждать, поддерживать, понимать, давать ему время, ещё немного времени, потом ещё немного 😔

Узнаёте этот внутренний список?

Может, я слишком тороплю? Может, я слишком многого хочу? Может, надо быть спокойнее, легче, удобнее? Может, если я ещё немного подожду, он наконец поймёт, что хочет всё это именно со мной?

Эти вопросы никогда не остаются просто мыслями, они превращаются в конкретные поступки 👇

Вот как это выглядит на деле:

✔️вы сходили на маникюр/любую процедуру перед встречей с ним, хотя собирались просто отдохнуть

✔️Три дня не писали первой (потому что интерес же у него тогда пропадёт! да и он мужчина!!), хотя думали о нём каждый час

✔️Отказались от планов с подругами, потому что «а вдруг он позвонит»/уже позвал вас куда-то, когда ему удобно

✔️А цветы, которые так хотелось получить, в итоге купили себе сами: ждать надоело, а разочаровываться в очередной раз не хотелось 🙈

(тут просто очень хочется сделать бинго)

И вот что объединяет всех нас в этом сценарии: не то, какие мужчины попадаются, а то, что мы раз за разом пытаемся сначала заслужить любовь, вместо того чтобы просто её получать

Так что если узнали себя хоть в одной из этих историй: в переписанном перед отправкой сообщении, в цветах, купленных себе самой, в «может, я слишком многого хочу»

Блин, если было хоть раз, просто поставьте реакцию. Мы тут слушаем, не осуждаем 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12💔55🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боже, ничего жизненней обо мне вы точно не найдёте 🤣
😁13🔥22
Forwarded from Анонимные сообщения
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Софья здравствуйте! Читаю ваши посты про Клаву очень это мне откликается! Только единственное все равно внутри сидит такой знаете неприятный червячок, что я-то не такая писанная красавица я не настолько худая я могу быть неинтересна вообще мужчинам. Вот с этим чувством как быть? Заранее благодарю за ответ.


@anonaskbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас будет коллективный просмотр кино 😄

Узнаёте?
❤‍🔥8🔥4😍4
Вы чего не радуетесь этому чудесному фильму??

Не поверю, что вы его не смотрели и не мечтали потратить «неприлично много денег» с чьей-то карточки 🤣
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы снова думаете, что для нормальной любви нужно ещё немного доделать себя, я предлагаю вспомнить «Красотку» 🎬

Потому что Ричард Гир там приехал на белом лимузине в довольно сомнительный район Лос-Анджелеса за женщиной, которая, напоминаю,
работала проституткой, жила с подругой, перебивалась низкооплачиваемыми работами, не могла нормально платить за жильё и даже не закончила школу

В финале Вивиан как раз собиралась уехать в Сан-Франциско, найти работу и получить школьный диплом

И что-то Эдвард не сказал: «Знаешь, сначала получи образование, найди нормальную работу, разберись со своей жизнью, стань женщиной моего уровня, а там посмотрим» 🙄


Мужчина буквально полез к ней по пожарной лестнице, хотя боялся высоты 😄

Я, конечно, не предлагаю строить представления об отношениях по голливудской мелодраме. Но мне ужасно нравится сама мысль: он не выдал ей любовь как приз за пройденный уровень. Он просто дал то, что хотел дать

Потому что сколько женщин годами живут с ощущением, что им нужно ещё немного себя улучшить, чтобы наконец заслужить нормальную любовь? 🤔

Ещё похудеть. Ещё заработать. Стать интереснее. Спокойнее. Сексуальнее. Научиться «правильно общаться с мужчинами». Не быть слишком эмоциональной. Не хотеть слишком многого. Не писать первой, но и не быть холодной. Давать пространство, но при этом сохранять интерес

Короче, пройти ещё примерно 48 уровней женского развития, и тогда, возможно, мужчина, который третий месяц «не понимает, готов ли к отношениям», наконец осознает, какое сокровище перед ним находится 🙃

И вот что здесь самое коварное: когда нам не дают того, чего мы хотим, мы почему-то не спрашиваем себя «а вообще мне это подходит?»

🙈Мы спрашиваем: «Что мне сделать, чтобы мне это всё-таки дали?»

Хотя мне кажется, гораздо интереснее в этот момент спросить себя другое: почему вообще мою ценность каждый раз должен подтвердить мужчина, который сам не может определиться, нужна я ему или нет?

Потому что можно быть Клавой Кокой, красивой, известной, успешной, обеспеченной, и всё равно оказаться рядом с человеком, который сейчас выбирает другое

А можно быть Вивиан без школьного диплома, денег и какой-либо «идеальной женской версии себя», и за тобой приедут на белом лимузине ✨

Я бы, правда, не делала из этого вывод, что работать над собой не нужно. Я бы сделала другой: саморазвитие очень плохо работает как способ выторговать у мужчины то, что должно даваться просто так

❓И, возможно, вопрос вообще не в том, что доделать в себе, чтобы наконец получить желаемое. А в том, почему вы снова оказались там, где это желаемое приходится выпрашивать

На самом деле, если узнали себя в этом хоть немного, за этим стоят вполне чёткие механизмы

Если интересно, я расскажу вам о них 🔥
🔥14❤‍🔥3❤2🙏2
Можно вообще никогда не бегать за мужчиной — и всё равно всю жизнь выпрашивать любовь 🙃

Мы почему-то представляем женщину, которая выпрашивает любовь, как ту, что пишет ему 17 сообщений подряд и просит не уходить. Драма, слёзы, «пожалуйста, не бросай меня» 😭

Но в реальности самые устойчивые сценарии выглядят намного приличнее. Вот как это звучит на деле:

➡️Он написал в пятницу вечером «на этой неделе не получится» уже третий раз подряд
🧠а вы: «он же работает, у него сейчас проект горит, это нормально»

➡️Три месяца он «не готов», а вы уже вычислили, в какие дни он свободнее, подстроили под это свой отпуск и продолжаете считать, что дело во времени, а не в том, что он не готов именно с вами
🧠«Он просто сейчас не готов» вместо «он не даёт мне тех отношений, которые нужны»

➡️Вопрос «у нас вообще что происходит?» неделями крутится в голове, вы репетируете его в душе, а вслух говорите «как дела?»
🧠«Не хочу давить» вместо прямого вопроса

➡️День рождения, вы ждали хоть какого-то жеста, не дождались, вечером зашли на маркетплейс и заказали букет себе сами, а подруге написали «ну и ладно, я и сама могу»
🧠«Я сама себе куплю цветы» вместо признания, что хочется получать их от партнёра

➡️Он не пишет два дня, вы физически не открываете переписку первой, хотя проверяете, был ли он в сети, каждые полчаса
🧠«Надо дать пространство» при постоянном внутреннем ожидании

➡️Вы попросили видеться два раза в неделю вместо одного, он замялся, и вы уже сами извиняетесь: «прости, я понимаю, это, наверное, чересчур»
🧠«Может, я слишком многого хочу» вместо проверки, действительно ли просьба чрезмерная
💔8🙈22❤1
И самое прикольное из моих наблюдений:

две женщины могут делать одно и то же (например терпеть неопределённость полгода), но внутренне делать это вообще по разным причинам 🤔


Одна вечно чуть больше красится перед встречей и никогда не спорит, потому что думает: «если я буду хорошей, хозяйственной и красивой, он выберет меня»

Другая защищает его перед подругами, которые давно задают неудобные вопросы, потому что думает: «ему просто тяжело, я должна его понять»

Третья с надёжным мужчиной скучает, а от нейтрального «привет, как ты?» от того, кто то тёплый, то холодный, у неё внутри случается настоящий выброс, который она называет «просто с ним особенная химия» ✨

А четвёртая вообще никому не признаётся, что ждёт, но просыпается и первым делом проверяет телефон, и каждое его сообщение решает, каким будет её день

Это не просто наблюдение, у этого есть механизм 👇

Если в детстве любовь была непредсказуемой, сегодня приласкали, завтра отмахнулись, ребёнок довольно быстро учится: прямая просьба не работает, а иногда за неё ещё и наказывают

Зато работает быть удобной, чуткой, невыматывающей, той, с которой легко. Так вырабатывается набор стратегий, чтобы получить тепло, не спросив о нём напрямую и не рискуя, что в ответ откажут

Проблема в том, что во взрослой жизни с мужчиной, который эмоционально доступен и сам готов давать, эти стратегии просто больше не нужны, а мы продолжаем ими пользоваться на автомате 🧩

И я сейчас собираю в одну систему 5 таких сценариев

Разбираю пять разных способов, которыми женщина пытается получить любовь не напрямую, а через определённую стратегию. И у каждого из них совершенно разная внутренняя логика

В ближайшие дни дам вам тест, по которому можно будет определить свой сценарий 👀


И да, из этого у меня сейчас вырастает отдельный продукт. На нём мы будем разбирать каждый сценарий отдельно

Как перестать добиваться любви и выбора мужчины — и начать строить отношения, в которых тебя хотят, выбирают и в тебя вкладываются. Подробности дам позже 💙
❤‍🔥10❤6🔥3
Вообще одна из моих любимых вещей во взрослении — перестать ждать особого повода, чтобы сделать себе хорошо


Поехать одной в отпуск, потому что хорошо
Пойти одной пообедать, потому что хорошо
Построить дело своей мечты, потому что хорошо

🪷Короче, пятничное задание для всех: сделайте сегодня что-то для себя просто потому, что вам хочется. Просто чтобы вам было хо-ро-шо
❤12❤‍🔥4🔥2
Пятничная болталка 😄

Рассказывайте: какая самая нелепая вещь, которую вы когда-либо делали из-за мужчины?

Я начну

В какой-то момент я начала учить «Отче наш» на русском и на немецком(!!), потому что мужчина, который мне нравился, был очень верующим

А потом пошла ещё дальше и начала посещать собрания лютеранской общины, чтобы просто проводить с ним больше времени. На секундочку, сама я тогда была православной…
❤10😁3❤‍🔥2
Forwarded from Анонимные сообщения
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Я ради одного мужчины выучила весь состав Манчестер Юнайтед и смотрела с ним матчи в 2 часа ночи хотя вообще ненавижу футбол 😭 Он потом начал встречаться с другой а я до сих пор иногда смотрю игры. Вот и кто в итоге выиграл непонятно


@anonaskbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10❤‍🔥3
Forwarded from Анонимные сообщения
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Не хочу писать в чате, стыдно за такое. Тут напишу)

Однажды я узнала, что парень, который мне нравился, обожает сырники. Встала в шесть утра, приготовила их, вызвала такси и повезла через весь город ему «случайно, потому что всё равно была рядом». Я вообще не была рядом. Мне пришлось потом два часа ходить по торговому центру, чтобы легенда хоть как-то сходилась 😂 Он съел сырники, сказал «прикольно» и вечером не ответил на сообщение…


@anonaskbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8❤2❤‍🔥2😭2👏1😢1
Forwarded from Анонимные сообщения
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Софья я по поводу самого нелепого „подвига““ ради мужчины. Я оплачивала своему бывшему такси ко мне, заказывала еду, покупала маленькие подарочки чтоб чисто поднять настроение. Еще постоянно подстраивалась под его график и могла отменить свои планы если он внезапно решал приехать. Причём мне казалось что я просто такая понимающая и не выношу мозг. А по факту человек даже мой день рождения забыл и сказал что „ты же ничегг не просила“. Сейчас пишу и самой смешно и стыдно немного🫣🫣


@anonaskbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱8🤯3❤2
Почему чем меньше мужчина даёт, тем больше начинаешь делать ты

Блин, а если серьёзно, вы вообще прикиньте, сколько всего мы готовы сделать ради того, чтобы просто получить любовь, которую вообще-то нормально получать без всех этих танцев с бубном

Кто-то идёт в лютеранскую общину (не будем показывать пальцем…), кто-то сырники готовит 😄

Вот как выглядит цикл, если разложить его по шагам:

Мужчина уменьшает вложение ➡️ становится тревожно ➡️ вместо того чтобы оценить отношения, вы начинаете оценивать себя ➡️ «что я сделала не так?» ➡️ пытаетесь стать лучше ➡️ вкладываетесь ещё больше

🔄 Повтор круга

Чаще всего при этом начинается внутреннее расследование
«Что я сделала не так?»

Может, слишком много внимания ему дала
Может, наоборот, была холодной
Может, стала неинтересной
Может, слишком быстро показала, что он мне нравится
Может, надо было промолчать в тот раз
Может, я вообще в последнее время расслабилась и стала хуже выглядеть

И вот тут происходит очень интересная подмена

Чем меньше начинает делать мужчина, тем больше почему-то начинаете делать вы


▪️Гуглите не «мне вообще это подходит», а «как понять, что мужчина остывает» и «что делать, если мужчина отдаляется». И реально читаете советы, как стать теплее и мягче

▪️Пересматриваете переписку за последнюю неделю в поисках момента, где что-то пошло не так — как будто там точно есть ваша ошибка, которую просто нужно найти

Ещё вчера вы просто были собой. А сегодня уже разбираете по кусочкам собственное поведение, ищете, что доработать, что улучшить, что смягчить — как будто это тест, который вы вот-вот не сдадите

И где-то внутри всего этого сидит маленькая надежда: если я сейчас буду достаточно хорошей, он снова начнёт давать мне то, чего я хочу 🫠

Мне кажется, вот это вообще самый опасный момент всего сценария

Не тогда, когда мужчина даёт мало, а тогда, когда его недостаток запускает в вас желание дать ещё больше

🧠И самое интересное, что это не просто «я такая тревожная» или «мне опять попался не тот мужчина»

В какой-то момент психика действительно может усвоить очень простую связку: если близость ослабевает, её нужно не отпустить, а восстановить собственными действиями 🙏

Поэтому при угрозе потерять связь внимание автоматически переключается не на «подходят ли мне вообще такие отношения?», а на «что МНЕ сделать, чтобы всё снова стало хорошо?»

Это просто рабочая, хорошо изученная стратегия психики, настроенная на то, чтобы бороться за близость, а не признавать, что её, возможно, стоит отпустить 💔

А вот что именно женщина начинает делать в этот момент и почему именно это — уже совершенно другая история
❤‍🔥8🔥2🙏2❤1
А вот дальше начинается самое дикое:

5 женщин могут оказаться рядом с абсолютно одинаковым мужчиной — и выпрашивать его любовь пятью совершенно разными способами

1️⃣Одна решит, что нужно стать ещё лучше: красивее выглядеть, меньше выносить мозг, быть интереснее, сексуальнее, спокойнее

2️⃣Вторая начнёт ещё сильнее заботиться о мужчине, поддерживать его, решать его проблемы и верить, что когда-нибудь он оценит, сколько она для него сделала

3️⃣Третью вообще сильнее всего будет тянуть именно к тому, кто сегодня безумно тёплый, завтра исчезает на три дня, а послезавтра возвращается со словами «я скучал», потому что именно рядом с такими мужчинами почему-то возникает та самая невероятная «химия»

4️⃣Четвёртая выберет другую стратегию: ничего не просить, не давить, не показывать недовольство, подстраиваться под его график и терпеливо ждать, когда он сам созреет до того, чего хочется ей

5️⃣А пятая внешне вообще будет выглядеть максимально независимой, никогда не напишет мужчине 17 сообщений и, возможно, даже первое не отправит. Затоооо пятнадцать раз за вечер откроет переписку, проверит, посмотрел ли он сторис, и вместе с подругой будет разбирать, почему сегодня он поставил точку вместо смайлика

Снаружи это совершенно разные женщины, но внутри происходит одно и то же:

мужчина даёт меньше, чем мне нужно, и вместо вопроса «а подходят ли мне вообще такие отношения?» они начинают думать, что ещё могу сделать, чтобы наконец получить больше

Завтра дам вам тест, по которому вы сможете определить свой сценарий, и, мне кажется, там у многих будет очень интересное узнавание себя 😄

А дальше именно с этими сценариями мы будем работать на моём ближайшем мини-курсе «Ценность»

➡️Будем переписывать всю эту внутреннюю механику, чтобы больше не приходилось выпрашивать любовь, ждать сообщения как главное событие дня, гадать, выберет он вас или нет, соглашаться на крохи внимания и годами ждать, когда мужчина наконец станет готов

Хочется всё-таки отношений, где вас любят, вами восхищаются, в вас вкладываются, строят с вами планы и рядом с мужчиной можно просто чувствовать себя любимой женщиной, а не кандидатом, который всё ещё проходит собеседование

Чтобы можно было наконец расслабиться рядом с человеком, который сам хочет писать, звонить, вкладываться и оставаться — и просто это получать

Про сам курс расскажу совсем скоро. А завтра сначала выясним, кто вы из этих пяти ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤‍🔥4🔥2