Любить нужно простого человека, а про своих принцев забудьте

Под постом про мою ортопеда пришёл вот такой комментарий (и я правда его ценю, потому что он очень честный и тёплый)

Давайте разберём, где тут правда, а где — коллективный миф 👇

Да, страх вступать в близкие отношения — реальность

И в моей практике я часто вижу женщин, которые подменяют выбор страхом:

«Просто ещё не пришёл тот самый» — вместо «мне страшно, что я снова растворюсь».
«Все мужчины не дотягивают» — вместо «я не умею рядом с мужчиной быть в уязвимости»

Это правда ✅

Страх близости есть. Он вшит в опыт. Он не всегда осознаётся

Но вот что важно: не каждый «невыбор» — это про страх

Иногда женщина не идёт в отношения не потому, что боится, а потому что впервые в жизни перестала соглашаться на меньшее ☀️

Потому что она уже была той, кто лечит, кто вытаскивает, кто терпит и любит «за перспективу»

И в какой-то момент ты просто не хочешь больше играть в эту игру

Не хочешь быть «понимающей», «спасающей», «терпеливой»

Ты хочешь просто быть 💙

С собой. С ним. Рядом. Без схем, без драм, без гиперответственности

И если она не выбирает «простого мужчину с кучей нерешённого», это может быть не про высокие стандарты, а про то, что она прошла уже весь путь «я иду и вытаскиваю» — и не хочет туда возвращаться

А теперь — самое главное

💡Полноценные отношения — это отношения двух взрослых людей.

Не двух идеальных
Не двух просветлённых

Но двух, кто может брать ответственность за себя

Отношения, конечно, могут исцелять. Но они не обязаны это делать
Партнёр — не ваш терапевт, не батюшка, не целитель. И вы — не должны быть им для него

Когда женщина говорит: «Я хочу рядом осознанного, устойчивого, равного»,
она не капризничает.
Она не «боится любви»

Она просто больше не хочет тащить чужие травмы на своих плечах

Вы можете любить человека с болью. Но строить с ним зрелые, партнёрские, тёплые отношения — это не про «перетерпеть» и «научиться любить обычного»

Это про то, чтобы быть с тем, с кем безопасно, спокойно и радостно

✅

Главный месседж для тех, кому лень читать: у каждого есть свои травмы, даже у самых богатых и знаменитых. Поэтому любить человека с тараканами вам придётся в любом случае. Но это не значит, что

нужно соглашаться на тех, рядом с кем вы сразу проваливаетесь в спасательницу, маму, терапевта

Мы правда никому ничего не должны. Даже учиться «любить обычного» 🙃

Любовь — это не тяжёлый квест. Это то, что в норме приносит опору, а не боль.

И вот с этого уже можно работать.

Именно поэтому ко мне приходят женщины, которые устали быть «сильными», «всё понимающими» и «спасающими».

Потому что я не просто говорю: «Полюби себя — и всё сложится». Мы же с вами не дилетанты из запретграмма 😄

Я разбираю поле, вскрываю программы, достаю контракты, которые сидят так глубоко, что вы даже не подозреваете, как они влияют на выбор

Я работаю точно, глубоко и по-настоящему бережно

Не через «просто отпусти», а через то, чтобы выстроить новую основу, где вам не придётся выбирать между собой и отношениями.

А вы что думаете на этот счёт? Любить надо обычного или же соглашаться только на лучшее? 💙

Новолуние и затмение: выдохнули — и начали новую жизнь

29 марта в 11:51 по МСК открывается один из самых мощных порталов весны: солнечное затмение + новолуние 🌑

Вот и подошёл к концу наш весёлый, местами драматичный коридор затмений.

Он так и шептал: «Смотри сюда, убери это, отпусти вон то, не тяни прошлое в новый цикл»

И вот — финальная точка

Новолуние, которое будет не просто новолунием, а ускорителем, трансформатором и чистым листом в одном флаконе

Сама завеса между мирами станет тоньше, энергии — сильнее, и вот это состояние: «я просто знаю, чего хочу, и чувствую, что могу это получить» — будет доступно как никогда

Что делаем:

1️⃣Очищаемся
Ментально, эмоционально, энергетически. Всё, что устарело — выметаем. Иначе новое просто не влезет.

2️⃣Манифестируем
Тема затмения — духовность, окружение, отношения.
Пишите желания, запускайте прожиги, делайте ритуалы (если знаете как)

Начинайте фиксировать желания по утрам — и смотреть, как пространство начнёт отзываться

3️⃣Формируем намерение и фундамент
Это не просто «хочу». Это: «я иду туда». Мягко, уверенно, с опорой на себя
Никаких хаотичных действий. Только осознанность и забота о себе

⚠️ И помните: сила этого дня может и дать, и снести
Следим за словами. За мыслями. За тем, что желаем другим

Аккуратно

Не будете реакции ставить, снова стану вредной и закрою канал для пересылки сообщений 🐈

Это я во время всей этой ретроградной херни

А ещё это я, когда доверительница решила сама пойти в регресс по видео из ютуба и там подцепила сущность

Доброе утро, девочки 💋

Сегодня первый астрологический монстр падёт

Апрель — месяц, когда «отпустить» будет звучать слишком буквально

(даже если ты к этому вообще не готова)

Энергии этого месяца — как генеральная уборка в твоей жизни. Если не выкинешь сама — унесёт ветром перемен ❤️‍🔥

Апрель запускает новый цикл.
И первая его задача — освободить место. Место для нового опыта, отношений, проектов, возможностей

⬇️Что происходит в поле:
— Кто-то резко уходит из жизни (люди, обстоятельства, работа, города).
— В голове всплывают старые сценарии, которые ты вроде бы уже закрыла.
— Хочется рыдать, потом резко хочется всё менять, потом снова рыдать.
— Вдруг приходит мощный импульс: «а почему бы не начать всё заново?»

Это нормально 👌

Это как раз и есть апрель — энергия трансформации, обнуления, перезапуска

Будет тянуть:
⏺ сменить образ жизни
⏺ переехать
⏺ изменить тело
⏺ поменять окружение
⏺ закрыть что-то, что давно висело грузом

И вот тут важно:
Ты либо идёшь в эти перемены осознанно, с поддержкой и ясностью... Либо тебя просто немного шатает по углам, пока не научишься отпускать

❗️Сфера проверок:
Здоровье, энергия, внутренние конфликты.

А ещё — ваша смелость. Ваша решимость. Готовы ли вы стать собой — без оправданий

Так что скажи: у вас уже началась своя маленькая весна?

🔥 если чувствуешь, что всё в жизни «шевелится»
❤️ если отпускать тяжело, но ты готова
🕊️если идёшь в новое и не оглядываешься

Как предъявлять претензии мужчине так, чтобы вас услышали, а не сделали вид, что вы говорите в пустоту?

Девочки, давайте разберёмся по-профессиональному

1️⃣Определите, что вас действительно задевает
Часто мы вываливаем на партнёра кучу упрёков, а настоящая проблема остаётся невыраженной. Например, вы говорите: «Ты никогда не моешь посуду», – а на самом деле злитесь из-за того, что вам не хватает внимания или ощущения поддержки. Сфокусируйтесь на сути: что именно вызывает ваши негативные эмоции и почему это так важно для вас

2️⃣Выберите правильный момент и тон
Не начинайте «наезды» на бегу – в тот момент, когда сами на взводе, а он устал после работы или смотрит футбол в разгар матча. В такие минуты мозг мужчины перешёл в режим «срочно защищайся, чтобы не потерять комфорт». И ваш запрос будет проигнорирован. Лучше дождитесь, когда оба в более-менее спокойном настроении – шансы быть услышанной сразу вырастают в разы

3️⃣Формулируйте претензии через «я-сообщения»
Работает не только с мужчинами, но и вообще со всеми. Это не просто теория, а реально работающий инструмент. «Мне важно чувствовать твою поддержку, я себя одиноко ощущаю, когда всё делаю одна» звучит иначе, чем «Тебе пофиг на меня, опять бросил всё на мои плечи!». Во втором случае ваш мужчина услышит лишь упрёк и агрессию. А в первом – ваши чувства и нужды, что меняет его восприятие, согласитесь

4️⃣Всегда предлагайте решение
Одно дело сказать: «Ты всё время опаздываешь, меня это бесит!» – и совсем другое: «Я расстраиваюсь, когда жду по полчаса, давай договоримся заранее: если видишь, что не успеваешь, предупреди меня». Мужчины лучше реагируют на конкретные предложения, чем на абстрактные жалобы. Чёткий алгоритм повышает шансы, что он действительно постарается исправиться

5️⃣Сохраняйте уважение и избегайте ярлыков
«Ты лентяй!», «Ты безответственный!» – это удары по личности. А у мужчин врождённое стремление защищать свою ценность. Как только он слышит обидный ярлык, сразу включает «глухие уши».

Говорим о фактах: «Ты не помыл посуду, хотя обещал» – и о том, как это отражается на вас: «Мне неприятно и я расстраиваюсь, потому что это добавляет мне работы»

6️⃣Вместо тотального негатива – поддержка и «ложка мёда»
Нередко претензия заходит лучше, если мужчина видит, что вы цените его вклад в отношения. Начните с пары добрых слов: «Мне нравится, когда ты берёшь на себя решение таких-то вопросов, мне это помогает». И только потом: «А вот с посудой – беда, давай это обсудим». Мужчинам важно чувствовать, что они не «плохие», а скорее что им нужно чуть скорректировать поведение

7️⃣Заканчивайте разговор чётким итогом
Важный момент: если вы в итоге ничего конкретного не договорились, ваш партнёр может остаться в растерянности. Подведите итог: «Ты согласен попробовать не забывать предупреждать меня, если задерживаешься? А я со своей стороны постараюсь не устраивать допросы, если опоздание незначительное». Такая конкретика снижает риск новых конфликтов на ту же тему

Вот и всё) Главное, дорогие мои, держать в голове, что мы не пытаемся «прогнуть» мужчину, а хотим показать, что нам ценно и нужно. Так у него будет меньше соблазна делать вид, что он «ничего не слышал»

Устала писать всё это, завалите меня сердцами ❤️🤣

Четверг в нашей богадельне начинается одинаково: денежный кофе с корицей по расписанию ☕️

В процессе моих философских размышлений есть острое желание перестать есть мясо

Голодаю я уже и так по 18 часов каждый день, раз в неделю по 36-40 часов. Теперь словно новая ступень

Есть кто тут с опытом отказа от мяса? И смогли бы вы сами перестать есть мясо? 🌕