А вообще, знаете, вот сейчас говорю вам как женщина, а не как проводник
Мужчины не котята, чтобы их брать травмированными и вшивыми 😄
Спокойной ночи!
Мужчины не котята, чтобы их брать травмированными и вшивыми 😄
Спокойной ночи!
1❤16🔥11❤🔥8😁4
Новолуние и затмение: выдохнули — и начали новую жизнь
29 марта в 11:51 по МСК открывается один из самых мощных порталов весны: солнечное затмение + новолуние 🌑
Вот и подошёл к концу наш весёлый, местами драматичный коридор затмений.
Он так и шептал: «Смотри сюда, убери это, отпусти вон то, не тяни прошлое в новый цикл»
И вот — финальная точка
Новолуние, которое будет не просто новолунием, а ускорителем, трансформатором и чистым листом в одном флаконе
Сама завеса между мирами станет тоньше, энергии — сильнее, и вот это состояние: «я просто знаю, чего хочу, и чувствую, что могу это получить» — будет доступно как никогда
Что делаем:
1️⃣ Очищаемся
Ментально, эмоционально, энергетически. Всё, что устарело — выметаем. Иначе новое просто не влезет.
2️⃣ Манифестируем
Тема затмения — духовность, окружение, отношения.
Пишите желания, запускайте прожиги, делайте ритуалы (если знаете как)
Начинайте фиксировать желания по утрам — и смотреть, как пространство начнёт отзываться
3️⃣ Формируем намерение и фундамент
Это не просто «хочу». Это: «я иду туда». Мягко, уверенно, с опорой на себя
Никаких хаотичных действий. Только осознанность и забота о себе
⚠️ И помните: сила этого дня может и дать, и снести
Следим за словами. За мыслями. За тем, что желаем другим
Аккуратно
29 марта в 11:51 по МСК открывается один из самых мощных порталов весны: солнечное затмение + новолуние 🌑
Вот и подошёл к концу наш весёлый, местами драматичный коридор затмений.
Он так и шептал: «Смотри сюда, убери это, отпусти вон то, не тяни прошлое в новый цикл»
И вот — финальная точка
Новолуние, которое будет не просто новолунием, а ускорителем, трансформатором и чистым листом в одном флаконе
Сама завеса между мирами станет тоньше, энергии — сильнее, и вот это состояние: «я просто знаю, чего хочу, и чувствую, что могу это получить» — будет доступно как никогда
Что делаем:
Ментально, эмоционально, энергетически. Всё, что устарело — выметаем. Иначе новое просто не влезет.
Тема затмения — духовность, окружение, отношения.
Пишите желания, запускайте прожиги, делайте ритуалы (если знаете как)
Начинайте фиксировать желания по утрам — и смотреть, как пространство начнёт отзываться
Это не просто «хочу». Это: «я иду туда». Мягко, уверенно, с опорой на себя
Никаких хаотичных действий. Только осознанность и забота о себе
⚠️ И помните: сила этого дня может и дать, и снести
Следим за словами. За мыслями. За тем, что желаем другим
Аккуратно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤56❤🔥23🔥9👍3
Не будете реакции ставить, снова стану вредной и закрою канал для пересылки сообщений 🐈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🙈26🔥20❤🔥12
Софья Робьерта | перепрошивка
Новолуние и затмение: выдохнули — и начали новую жизнь 29 марта в 11:51 по МСК открывается один из самых мощных порталов весны: солнечное затмение + новолуние 🌑 Вот и подошёл к концу наш весёлый, местами драматичный коридор затмений. Он так и шептал: «Смотри…
Если что, прям желание загадывать надо в 13:57 по мск
В прошлый раз я всю семью подняла 🤣 И все как миленькие слушаются
В прошлый раз я всю семью подняла 🤣 И все как миленькие слушаются
❤15👍8😁8🌚1
Это я во время всей этой ретроградной херни
А ещё это я, когда доверительница решила сама пойти в регресс по видео из ютуба и там подцепила сущность
Доброе утро, девочки💋
Сегодня первый астрологический монстр падёт
Доброе утро, девочки
Сегодня первый астрологический монстр падёт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤11🥰5🤣5🔥2❤🔥1
Софья Робьерта | перепрошивка
Давай я тебе за расклады кинжалами буду платить
Вы думали, мы шутили? 🤣
2❤🔥12👍7❤4🔥3😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я тоже делала практику манифестации на солнечное затмение. Потому что всё, что я даю вам, проходит сначала через меня 💙
Это наша честность: я не просто говорю — я живу этим. Проживаю каждый ритуал, каждое слово, каждое «давай попробуем»
Утром гуляла с подругой в лесу. Оно было как глоток весны. Лес встречал нас ароматом сырой земли, тонкими ручейками вдоль тропинок и ветром, который уже пах зеленью. Вроде всё распланировала, чтобы успеть до практики
По-хорошему, мне нужно было прибежать домой, приготовить алтарь, быстро вымыться и только после этого начинать манифестацию 🙄
И тут — бах — я смотрю на время
До практики остаётся меньше получаса, а мы в самой глубине леса
Мне бы сейчас бежать домой, вымыться, зажечь свечи, выстроить алтарь. Всё должно быть идеально — я же ведьма-перфекционистка, если вы не знали 🤣
Моя внутренняя Дева тихо сходит с ума
«Мы всё просрали, Лёлик!» — буквально звенит в голове
Но потом приходит ощущение: «А давай-ка просто доверимся пространству?»
Я прошу у леса место
И через пару шагов вижу уютную деревянную лавочку
Я сажусь. Чувствую, как ветер касается шеи, как тело настраивается на другое дыхание 🧘♀️
И в этот момент солнце выскакивает из-за туч. Я буквально чувствую, как оно «включает» мой ритуал
Всё стихает, ни одного лишнего звука. Только лёгкий шелест ветра и ощущение: «ты там, где нужно»
Я делаю практику прямо на природе. Без свечей, без алтаря, но с ощущением, что я в правильной точке мира. И неважно, как смотрят на меня люди — это уже их проблемы 😄
Сила была почти осязаемой. Лес держал меня, Солнце напитывало, а энергия текла как надо
И если что-то не по плану — не паникуйте. Иногда это не сбой. Это приглашение 💌
А у вас бывало такое — пошло не по плану, а вышло лучше, чем вы могли придумать?
Расскажите)
Это наша честность: я не просто говорю — я живу этим. Проживаю каждый ритуал, каждое слово, каждое «давай попробуем»
Утром гуляла с подругой в лесу. Оно было как глоток весны. Лес встречал нас ароматом сырой земли, тонкими ручейками вдоль тропинок и ветром, который уже пах зеленью. Вроде всё распланировала, чтобы успеть до практики
По-хорошему, мне нужно было прибежать домой, приготовить алтарь, быстро вымыться и только после этого начинать манифестацию 🙄
И тут — бах — я смотрю на время
До практики остаётся меньше получаса, а мы в самой глубине леса
Мне бы сейчас бежать домой, вымыться, зажечь свечи, выстроить алтарь. Всё должно быть идеально — я же ведьма-перфекционистка, если вы не знали 🤣
Моя внутренняя Дева тихо сходит с ума
«Мы всё просрали, Лёлик!» — буквально звенит в голове
Но потом приходит ощущение: «А давай-ка просто доверимся пространству?»
Я прошу у леса место
И через пару шагов вижу уютную деревянную лавочку
Я сажусь. Чувствую, как ветер касается шеи, как тело настраивается на другое дыхание 🧘♀️
И в этот момент солнце выскакивает из-за туч. Я буквально чувствую, как оно «включает» мой ритуал
Всё стихает, ни одного лишнего звука. Только лёгкий шелест ветра и ощущение: «ты там, где нужно»
Я делаю практику прямо на природе. Без свечей, без алтаря, но с ощущением, что я в правильной точке мира. И неважно, как смотрят на меня люди — это уже их проблемы 😄
Сила была почти осязаемой. Лес держал меня, Солнце напитывало, а энергия текла как надо
И если что-то не по плану — не паникуйте. Иногда это не сбой. Это приглашение 💌
А у вас бывало такое — пошло не по плану, а вышло лучше, чем вы могли придумать?
Расскажите)
2❤26🕊8😍4
Апрель — месяц, когда «отпустить» будет звучать слишком буквально
(даже если ты к этому вообще не готова)
Энергии этого месяца — как генеральная уборка в твоей жизни. Если не выкинешь сама — унесёт ветром перемен ❤️🔥
Апрель запускает новый цикл.
И первая его задача — освободить место. Место для нового опыта, отношений, проектов, возможностей
⬇️ Что происходит в поле:
— Кто-то резко уходит из жизни (люди, обстоятельства, работа, города).
— В голове всплывают старые сценарии, которые ты вроде бы уже закрыла.
— Хочется рыдать, потом резко хочется всё менять, потом снова рыдать.
— Вдруг приходит мощный импульс: «а почему бы не начать всё заново?»
Это нормально 👌
Это как раз и есть апрель — энергия трансформации, обнуления, перезапуска
Будет тянуть:
⏺ сменить образ жизни
⏺ переехать
⏺ изменить тело
⏺ поменять окружение
⏺ закрыть что-то, что давно висело грузом
И вот тут важно:
Ты либо идёшь в эти перемены осознанно, с поддержкой и ясностью... Либо тебя просто немного шатает по углам, пока не научишься отпускать
❗️Сфера проверок:
Здоровье, энергия, внутренние конфликты.
А ещё — ваша смелость. Ваша решимость. Готовы ли вы стать собой — без оправданий
Так что скажи: у вас уже началась своя маленькая весна?
🔥 если чувствуешь, что всё в жизни «шевелится»
❤️ если отпускать тяжело, но ты готова
🕊️если идёшь в новое и не оглядываешься
(даже если ты к этому вообще не готова)
Энергии этого месяца — как генеральная уборка в твоей жизни. Если не выкинешь сама — унесёт ветром перемен ❤️🔥
Апрель запускает новый цикл.
И первая его задача — освободить место. Место для нового опыта, отношений, проектов, возможностей
— Кто-то резко уходит из жизни (люди, обстоятельства, работа, города).
— В голове всплывают старые сценарии, которые ты вроде бы уже закрыла.
— Хочется рыдать, потом резко хочется всё менять, потом снова рыдать.
— Вдруг приходит мощный импульс: «а почему бы не начать всё заново?»
Это нормально 👌
Это как раз и есть апрель — энергия трансформации, обнуления, перезапуска
Будет тянуть:
И вот тут важно:
Ты либо идёшь в эти перемены осознанно, с поддержкой и ясностью... Либо тебя просто немного шатает по углам, пока не научишься отпускать
❗️Сфера проверок:
Здоровье, энергия, внутренние конфликты.
А ещё — ваша смелость. Ваша решимость. Готовы ли вы стать собой — без оправданий
Так что скажи: у вас уже началась своя маленькая весна?
🔥 если чувствуешь, что всё в жизни «шевелится»
❤️ если отпускать тяжело, но ты готова
🕊️если идёшь в новое и не оглядываешься
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤35🔥25🕊13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤9🔥5🥰2😁2😱1
Итак, голодание на 38 часов сделало меня очень счастливой
Количество серотонина сейчас зашкаливает. Я будто что-то курнула 🤣
Такая расслабленная, спокойная и просто счастливая
Количество серотонина сейчас зашкаливает. Я будто что-то курнула 🤣
Такая расслабленная, спокойная и просто счастливая
2❤9🤣6❤🔥4🔥4
Forwarded from Ольга
Вот кстати вопрос. Как правильно предъявлять мужчинам претензии ? Мой сидит делает вид что не слышит меня или я полоумная
👍2😁2
Как предъявлять претензии мужчине так, чтобы вас услышали, а не сделали вид, что вы говорите в пустоту?
Девочки, давайте разберёмся по-профессиональному
1️⃣ Определите, что вас действительно задевает
Часто мы вываливаем на партнёра кучу упрёков, а настоящая проблема остаётся невыраженной. Например, вы говорите: «Ты никогда не моешь посуду», – а на самом деле злитесь из-за того, что вам не хватает внимания или ощущения поддержки. Сфокусируйтесь на сути: что именно вызывает ваши негативные эмоции и почему это так важно для вас
2️⃣ Выберите правильный момент и тон
Не начинайте «наезды» на бегу – в тот момент, когда сами на взводе, а он устал после работы или смотрит футбол в разгар матча. В такие минуты мозг мужчины перешёл в режим «срочно защищайся, чтобы не потерять комфорт». И ваш запрос будет проигнорирован. Лучше дождитесь, когда оба в более-менее спокойном настроении – шансы быть услышанной сразу вырастают в разы
3️⃣ Формулируйте претензии через «я-сообщения»
Работает не только с мужчинами, но и вообще со всеми. Это не просто теория, а реально работающий инструмент. «Мне важно чувствовать твою поддержку, я себя одиноко ощущаю, когда всё делаю одна» звучит иначе, чем «Тебе пофиг на меня, опять бросил всё на мои плечи!». Во втором случае ваш мужчина услышит лишь упрёк и агрессию. А в первом – ваши чувства и нужды, что меняет его восприятие, согласитесь
4️⃣ Всегда предлагайте решение
Одно дело сказать: «Ты всё время опаздываешь, меня это бесит!» – и совсем другое: «Я расстраиваюсь, когда жду по полчаса, давай договоримся заранее: если видишь, что не успеваешь, предупреди меня». Мужчины лучше реагируют на конкретные предложения, чем на абстрактные жалобы. Чёткий алгоритм повышает шансы, что он действительно постарается исправиться
5️⃣ Сохраняйте уважение и избегайте ярлыков
«Ты лентяй!», «Ты безответственный!» – это удары по личности. А у мужчин врождённое стремление защищать свою ценность. Как только он слышит обидный ярлык, сразу включает «глухие уши».
6️⃣ Вместо тотального негатива – поддержка и «ложка мёда»
Нередко претензия заходит лучше, если мужчина видит, что вы цените его вклад в отношения. Начните с пары добрых слов: «Мне нравится, когда ты берёшь на себя решение таких-то вопросов, мне это помогает». И только потом: «А вот с посудой – беда, давай это обсудим». Мужчинам важно чувствовать, что они не «плохие», а скорее что им нужно чуть скорректировать поведение
7️⃣ Заканчивайте разговор чётким итогом
Важный момент: если вы в итоге ничего конкретного не договорились, ваш партнёр может остаться в растерянности. Подведите итог: «Ты согласен попробовать не забывать предупреждать меня, если задерживаешься? А я со своей стороны постараюсь не устраивать допросы, если опоздание незначительное». Такая конкретика снижает риск новых конфликтов на ту же тему
Вот и всё) Главное, дорогие мои, держать в голове, что мы не пытаемся «прогнуть» мужчину, а хотим показать, что нам ценно и нужно. Так у него будет меньше соблазна делать вид, что он «ничего не слышал»
Устала писать всё это, завалите меня сердцами ❤️🤣
Девочки, давайте разберёмся по-профессиональному
Часто мы вываливаем на партнёра кучу упрёков, а настоящая проблема остаётся невыраженной. Например, вы говорите: «Ты никогда не моешь посуду», – а на самом деле злитесь из-за того, что вам не хватает внимания или ощущения поддержки. Сфокусируйтесь на сути: что именно вызывает ваши негативные эмоции и почему это так важно для вас
Не начинайте «наезды» на бегу – в тот момент, когда сами на взводе, а он устал после работы или смотрит футбол в разгар матча. В такие минуты мозг мужчины перешёл в режим «срочно защищайся, чтобы не потерять комфорт». И ваш запрос будет проигнорирован. Лучше дождитесь, когда оба в более-менее спокойном настроении – шансы быть услышанной сразу вырастают в разы
Работает не только с мужчинами, но и вообще со всеми. Это не просто теория, а реально работающий инструмент. «Мне важно чувствовать твою поддержку, я себя одиноко ощущаю, когда всё делаю одна» звучит иначе, чем «Тебе пофиг на меня, опять бросил всё на мои плечи!». Во втором случае ваш мужчина услышит лишь упрёк и агрессию. А в первом – ваши чувства и нужды, что меняет его восприятие, согласитесь
Одно дело сказать: «Ты всё время опаздываешь, меня это бесит!» – и совсем другое: «Я расстраиваюсь, когда жду по полчаса, давай договоримся заранее: если видишь, что не успеваешь, предупреди меня». Мужчины лучше реагируют на конкретные предложения, чем на абстрактные жалобы. Чёткий алгоритм повышает шансы, что он действительно постарается исправиться
«Ты лентяй!», «Ты безответственный!» – это удары по личности. А у мужчин врождённое стремление защищать свою ценность. Как только он слышит обидный ярлык, сразу включает «глухие уши».
Говорим о фактах: «Ты не помыл посуду, хотя обещал» – и о том, как это отражается на вас: «Мне неприятно и я расстраиваюсь, потому что это добавляет мне работы»
Нередко претензия заходит лучше, если мужчина видит, что вы цените его вклад в отношения. Начните с пары добрых слов: «Мне нравится, когда ты берёшь на себя решение таких-то вопросов, мне это помогает». И только потом: «А вот с посудой – беда, давай это обсудим». Мужчинам важно чувствовать, что они не «плохие», а скорее что им нужно чуть скорректировать поведение
Важный момент: если вы в итоге ничего конкретного не договорились, ваш партнёр может остаться в растерянности. Подведите итог: «Ты согласен попробовать не забывать предупреждать меня, если задерживаешься? А я со своей стороны постараюсь не устраивать допросы, если опоздание незначительное». Такая конкретика снижает риск новых конфликтов на ту же тему
Вот и всё) Главное, дорогие мои, держать в голове, что мы не пытаемся «прогнуть» мужчину, а хотим показать, что нам ценно и нужно. Так у него будет меньше соблазна делать вид, что он «ничего не слышал»
Устала писать всё это, завалите меня сердцами ❤️🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27❤🔥6💋3👏2🤣1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤16🔥6❤🔥4👍3
Сегодня был сеанс рисования под солнышком в парке. Рисовали не абы-что, а карту Таро Влюблённые🔮 Такие штуки я обожаю — когда не просто красиво, а ещё и работает
Кофе с корицей и утренняя медитация на успех принесли мне в ответ: — случайную (или неслучайную?) встречу с Сергеем Лазаревым за обедом, — сочные сплетни у косметолога, — и бесплатную дозу витамина D, чтобы сияние было не только внутренним
Знаете, иногда день сам становится ритуалом. Когда внутри всё выстроено — снаружи начинает играть музыкаь
Я это не только про себя, я это про то, чему учу. Про то, как настраиваться, как слышать, как менять реальность изнутри
Сначала кажется волшебством. Потом становится нормой. И вот ты уже не удивляешься, что желания исполняются между кофе и встречей🔥
Кофе с корицей и утренняя медитация на успех принесли мне в ответ: — случайную (или неслучайную?) встречу с Сергеем Лазаревым за обедом, — сочные сплетни у косметолога, — и бесплатную дозу витамина D, чтобы сияние было не только внутренним
Знаете, иногда день сам становится ритуалом. Когда внутри всё выстроено — снаружи начинает играть музыкаь
Я это не только про себя, я это про то, чему учу. Про то, как настраиваться, как слышать, как менять реальность изнутри
Сначала кажется волшебством. Потом становится нормой. И вот ты уже не удивляешься, что желания исполняются между кофе и встречей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤16🔥3❤🔥2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤6❤🔥3💋2
В процессе моих философских размышлений есть острое желание перестать есть мясо
Голодаю я уже и так по 18 часов каждый день, раз в неделю по 36-40 часов. Теперь словно новая ступень
Есть кто тут с опытом отказа от мяса? И смогли бы вы сами перестать есть мясо?🌕
Голодаю я уже и так по 18 часов каждый день, раз в неделю по 36-40 часов. Теперь словно новая ступень
Есть кто тут с опытом отказа от мяса? И смогли бы вы сами перестать есть мясо?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤5🤯4💔3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤6
Как я чувствую себя каждое утро, когда два часа вjobываю на тренировке 🤣🤣🤣
Ты агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат
Ты агрегат, Дуся, на сто киловатт
Давай, давай, Дуся, эх, Дуся, выжимай
Давай, давай, Дуся, эх, Дуся, прибавляй, эх!
Ты агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат
Ты агрегат, Дуся, на сто киловатт
Давай, давай, Дуся, эх, Дуся, выжимай
Давай, давай, Дуся, эх, Дуся, прибавляй, эх!
1😁7🤣6❤3