Почему мы всё понимаем, но наступаем на те же грабли

Иногда человек сам видит, что делает глупость, но не может остановиться. Я часто наблюдала это в работе и замечала, как сильно нами управляет то, о чём мы даже не подозреваем 👀

🖤Вы снова пишете мужчине, который отвечает вам раз в три дня, или соглашаетесь на встречу, хотя обещали себе забыть его
🖤Опять спускаете ползарплаты на вб, чтобы быстро жизнь стала малиной
🖤Обещаете себе не есть на ночь, но после тяжелого дня обнаруживаете себя с куском торта у открытого холодильника
🖤Покупаете абонемент в зал, с энтузиазмом ходите две недели, а потом находите тысячу отговорок, чтобы пропустить тренировку
🖤 Все подруги уже замужем, у всех дети. А ты дома ложишься в кровать и понимаешь, чего тебе вообще не хватает уже много лет
🖤Или снова молча киваете, когда начальник в пятницу вечером просит «немного доделать за коллегу», потому что вам просто неудобно отказать
🖤Тебя хвалят по работе, ты киваешь и думаешь: «Да, просто повезло, сейчас разберутся, что я не особо помогла»

И самое неприятное даже не в том, что мы вредим сами себе. А в том, насколько правильным это ощущается в моменте

В ту самую секунду кажется, что по-другому просто нельзя 🚫

Что написать это сообщение - единственный способ успокоиться. Что купить очередную ненужную вещь - жизненно необходимо, чтобы снять стресс. Что если сказать «нет» начальнику, вас непременно уволят

Вы можете прочитать десятки умных статей. Выучить, как правильно отвечать, как копить деньги и как строить отношения. Головой вы всё прекрасно понимаете и знаете, как надо 👌

Но когда накрывают эмоции, когда нужно реагировать мгновенно, вся эта правильная теория летит к чертям

Внутри будто что-то щелкает, и вы покорно идете по привычному кругу, подстраиваясь под чужие ожидания или просто спасаясь от тревоги

🔄Или вообще живёте себе спокойно жизнь, но из раза в раз всё повторяется: приходят не те мужчины, не получается зарабатывать больше, накатывает тревога, а мысли, что вам надо бы похудеть где-то фоново

Кто из вас вообще сталкивался с тем, что всё головой понимаете, что делать так нельзя, что надо в жизни что-то менять. Но в итоге не знаете как и наступаете на те же грабли?

(5-листник вам на удачу в этой рабочей неделе)

Пишите в комментарии 👇

Почему мы выбираем страдать, когда хотим счастья

И в какой-то момент я чётко поняла одну вещь: нами почти никогда не управляют наши сознательные желания

Всё лежит куда глубже. Там, где начинают работу механизмы, которые нельзя потрогать руками - наши бессознательные команды

Когда я говорю: «Ой, да тут просто есть такая программа»
Людям часто кажется, что внутренние установки выглядят как постоянный зловещий голос в голове: «Я некрасивая», «Я недостойна», «У меня ничего не выйдет» 👀

Но психика работает намного страшнее и незаметнее, так как большинство разрушительных программ вообще не звучат для нас словами. Они маскируются под ваши обычные реакции

Они выглядят как:
➖странное чувство тревоги, когда за вами ухаживает нормальный мужчина (и внезапная тяга к холодным и отстраненным)
➖ невозможность удержать деньги на счетах, когда они буквально жгут карман, утекают от вас
➖ желание исчезнуть или заболеть сразу после карьерного успеха
➖ токсичные подруги вокруг вас и внутреннее неверие в женскую дружбу
➖ фоновое ощущение, что любовь и отдых нужно тяжело заслуживать, а вы ещё не сделали ничего сложного, чтобы это получить
➖ привычка терпеть то, от чего другим давно стало бы плохо

И самое жуткое в том, что внутри вам это ощущается абсолютно НОРМАЛЬНО

В этом и кроется ключ! Никто не просыпается с мыслью, что хочет страдать и разрушать себе жизнь. Наоборот, вы можете сознательно хотеть любви, близости, денег, спокойствия и хорошего отношения к себе 🫂

Но в момент, когда психике нужно быстро выдать реакцию, списки желаний и аффирмации отходят на задний план. На поверхность выходит программа, которая вшита глубже всего, она просто ближе, её легко достать из кармана

💻Как компьютер, в котором уже прописана базовая команда

И поэтому после ссоры с мужчиной одна женщина идёт спокойно разговаривать, а другая начинает панически цепляться, плакать или унижаться

Один человек после повышения чувствует азарт, а другой внезапно заболевает с высокой температурой, исчезает с радаров или всё рушит

Кто-то спокойно принимает дорогие подарки и заботу. А кто-то в этот же момент начинает чувствовать жгучий стыд, тревогу или желание срочно всё «отработать»

Проблема в том, что всё это происходит бессознательно. Вы можете годами выбирать людей, рядом с которыми снова и снова будете чувствовать себя пустой и ненужной

Именно поэтому одной силы воли почти никогда не хватает. Невозможно стабильно жить против той программы, которую ваша психика считает единственным способом выживания

Вы — компьютер. Вы НЕ ЗНАЕТЕ другой команды

❗️Причём самое интересное, что у этих программ есть несколько уровней. И часто люди пытаются менять только самый верхний слой, а всё остальное продолжает управлять их жизнью изнутри. Тема на самом деле намного глубже, чем кажется на первый взгляд

Рассказать вам подробнее про четыре уровня убеждений и почему иногда вся жизнь человека буквально строится вокруг программ, которые он даже не замечает? 🪄

Куда я пропала и почему между нами выросла пропасть

Как многие из вас могли заметить, я периодически пропадаю из канала, а посты мелькают резко, неожиданно и иногда становятся совсем короткими 🙈

И нет, это не потому что я готовлюсь что-то продать. И не потому что мне нечего сказать 😄

Я ни в коем случае не планирую завязывать с блогом. Причина кроется совершенно в другом

Я настолько глубоко и неожиданно для себя самой погрузилась в личную работу, в новые обучения, в поездки и мощные сессии, что стала ловить себя на одной мысли:

я живу слишком полно, чтобы успевать об этом рассказывать

Во мне бушует профессиональный азарт — и всё время и внимание уходит именно туда, в работу, в результаты. А это то, ради чего я вообще всё это делаю, ради чего я в принципе тут воплотилась 🪽

У меня сейчас такой поток работы, что я ввела лист ожидания (вообще не планировала, просто в какой-то момент поняла, что физически не успеваю)

И казалось бы, что лафа наступила. Работа есть, блог подождёт

И вот парадокс — чем глубже я в там, тем дальше от вас. Это не то, чего я хочу 🔕

Ситуация усугубляется тем, что каждый раз, выпадая из процесса, я чувствую нереальную вину перед вам

Мне кажется, что расстояние между нами предательски увеличивается, как между теми-самыми бывшими, которые готовятся к разводу (чур, я не даю его!!)

Я вижу, что пропадают реакции, кто-то реже заходит на канал, и с каждым днем эта пропасть становится все шире и шире

Меня это буквально лбом сталкивает с ощущением, что я бьюсь в закрытую дверь и никак не могу получить оттуда отклика 🖤

Возникает робкая нерешительность и страх — а нужно ли вам вообще то, о чем я пишу..?

Я пишу этот пост и боюсь, что никто не ответит. И пишу его именно поэтому — потому что делать что-то страшное вслух немного легче, чем в тишине

Ну, и раз уж я решилась на страшное — отзовитесь, пж. Что я не разговариваю сама с собой 😄

Из-за чего многие в мае потеряли деньги и перестали чувствовать вкус к жизни

«Я злюсь на подругу, которой повезло больше. Завидую чужой жизни. Хочу чужого мужчину. Втайне радуюсь, когда у кого-то из знакомых всё пошло наперекосяк»

А следом накатывает жгучий стыд. «Что я за человек такой?» 😫

Знаете, сколько раз на меня наорали на сессиях за этот месяц? Много 😄

И каждый раз я видела одно и то же — не злость на меня, а просто чужую тень, которая наконец нашла выход. Это не страшно, это как раз и есть работа

Вы не плохой человек, с вами всё в порядке. У вас просто есть тёмное либидо, и оно отчаянно просит выхода ⛓️‍💥

Нас с самого детства учили эту часть прятать подальше.

🗣️Девочкам нельзя злиться
🗣️Завидовать стыдно
🗣️Хотеть слишком многого — это эгоистично
🗣️Будь удобной, будь хорошей, улыбайся, когда хочется кричать
🗣️Не создавай проблем и неудобств

И вы стали в итоге, буквально отучились чувствовать свою тень

Только вот энергия никуда не испарилась. Она просто ушла в подполье, осела глубоко в теле. Подавленное тёмное либидо всегда разворачивается внутрь и в итоге бьёт по вам же ⛔️

Оно становится той самой хронической усталостью, когда вы просыпаетесь уже разбитой
Превращается в пассивную агрессию
Проявляется как самосаботаж в деньгах, когда вы вроде всё делаете правильно, берете переработки, стараетесь, но каждый раз что-то идёт не так, и доходы утекают
Выливается в тело, которое вдруг начинает болеть без видимой причины

У этой же энергии есть совершенно другой путь 🧭

🐍Присвоенная злость — это мощный напор, который пробивает любые стены, ваш ключ к масштабу
🐍Ваша зависть — это вообще самый точный компас, указывающий на то, чего вы на самом деле хотите, но запрещаете себе
🐍Агрессия — это та самая сила, которая позволяет спокойно сказать «нет» тем, кто присел на шею, забрать свои деньги, выбрать себя без чувства вины и занять своё законное место в мире

Тёмное либидо — это гигантский, огромный ресурс, это то, что надо вернуть себе

Замечали в мае у себя резкие вспышки агрессии, потерю дохода, блокировку счетов, расставания и в целом проблемы? 👇

Семь теней, которые управляют нашими сценариями

Продолжаем мою любимую историю с тенью, потому что я не устану восхищаться, как в мае всех зацепило ответкой от кармических проверок 👀

Мы привыкли думать, что сами принимаем решения: выбираем работу, партнеров, реакции на стресс

Но юнгианский аналитик Джин Шинода Болен доказала: в психике каждой из нас живут древние архетипы — семь греческих богинь 🏛️ Они определяют наши амбиции, влюбленности и способы выживать

Но у каждой богини есть тёмная сторона. Та скрытая часть, которую мы прячем от мира, пока она тихо дергает за ниточки изнутри

🐍 Артемида — независимая, целеустремлённая, знает, чего хочет. В тени она так хорошо научилась не нуждаться в других, что не умеет быть уязвимой. Близость кажется ей угрозой, поэтому она бьёт первой, пока не задели её. Она может годами выбирать недоступных мужчин, избегать близости и убеждать себя, что ей одной лучше

🐍 Афина — стратег, умница, своя среди мужчин. Но она так хорошо встроилась в патриархальные правила игры, что стала их защищать. Обесценивает других женщин, даже не замечая этого. Уходит в голову настолько, что перестаёт понимать, что вообще чувствует. Всё контролировать, всё просчитывать, быть рациональной — да

🐍 Гестия — тихий внутренний огонь, духовная глубина. В тени она растворяется полностью. Уход в себя превращается в глухую самоизоляцию, где женщина становится невидимой для мира. Внутри тут может быть страх жизни и столкновения с реальностью

🐍 Гера — создана для союза и верности. Теневая Гера буквально рушится, если её не выбирают. Она может терпеть унижения, измены, эмоциональный холод только ради того, чтобы сохранить сам факт отношений. Потому что бессознательно союз становится = собственной ценности

🐍 Деметра — щедрая мать и кормилица. Тень делает ее поглощающей: спасает, тащит, растворяется в заботе. Позже забота мутирует в тотальный контроль, а любовь же в неоплатный долг. Далее ранее безобидное «я для вас всё» оборачивается «вы мне должны»

🐍 Персефона — открытая, чуткая, умеющая подстраиваться. Тень превращает ее в вечную девочку, удобную для всех. Ей страшно принимать решения, страшно взрослеть, страшно опираться на себя. Она не умеет говорить «нет», поэтому она бессознательно ищет того, кто скажет ей, как жить

🐍 Афродита — страсть, творчество, притяжение. В тени она сеет хаос, разрушает построенное ради новой дозы интенсивности, путая драму с любовью, а адреналин с судьбой. В тени может становиться зависимой от внимания, желания нравиться

Тень нужно просто увидеть, сейчас вот так прочитать и подумать, какие архетипы про вас

Пока она остается непризнанной, она диктует нам повторяющиеся сценарии, заставляет наступать на одни и те же грабли и притягивать тех же самых людей

Какая из этих сил откликается вам больше всего? И чью тень вы уже встречали в зеркале?

А вообще знаете, что самое интересное?

Эти архетипы ведь даже делятся между собой

🪽Есть так называемые «богини-девственницы». Это Артемида, Афина, Гестия. И здесь «девственность» вообще никак не связана с сексом. Это больше про внутреннюю автономность. Они такие независимые, держат руку на пульсе, имеют внутреннюю опору, дистанцию. Такие женщины часто говорят: «я сама», плохо переносят слабость, тяжело подпускают к себе людей и привыкают жить и стараться без помощи

🪽А есть «уязвимые богини» — Гера, Деметра, Персефона. Они очень завязаны на отношениях, любви, признании, эмоциональной связи. Их боль чаще крутится вокруг страха быть брошенной, ненужной, невыбранной. И именно поэтому их тень чаще всего проявляется через созависимость

Причём в чистом виде архетипы почти не встречаются. Обычно одна богиня у женщины ведущая, а вторая сидит где-то в тени и периодически устраивает ей эмоциональные американские горки 😄

Поставьте:
🔥 — если вам кажется, что вы больше относитесь к первым
❤️ — если чувствуете себя ближе ко вторым