Forwarded from Julia
Всім привіт! Хочу поділитися своїм враженням😊
Я взагалі скептик щодо таких речей, але Fit-планер став для мене чимось новим та цікавим😊. Оскільки я люблю планування у щоденному житті, то вирішила, а чому б не спробувати додати новий формат з точки зору користі для тіла. Скажу чесно, трохи складно🫠, іноді ліньки🙄, але воно того вартує😎.
Поки я ще на шляху до ідеального стану свого організму та тіла, але хочу сказати, що такий формат ведення у Fit- планері мотивує❤️, організовує та в якійсь мірі дає пинок до дій.
Якщо ви як і я далекі від спорту та не знаєте з чого почати🤔, то почніть з ось такого цікавого формату планеру.
P.S. Окрім просто сторінок для записів ваги, калорій і тому подібного є ще багато корисної інформації та рецептів.
Окрема вдячність авторам за вкладену працю та такий цікавий формат😘
Я взагалі скептик щодо таких речей, але Fit-планер став для мене чимось новим та цікавим😊. Оскільки я люблю планування у щоденному житті, то вирішила, а чому б не спробувати додати новий формат з точки зору користі для тіла. Скажу чесно, трохи складно🫠, іноді ліньки🙄, але воно того вартує😎.
Поки я ще на шляху до ідеального стану свого організму та тіла, але хочу сказати, що такий формат ведення у Fit- планері мотивує❤️, організовує та в якійсь мірі дає пинок до дій.
Якщо ви як і я далекі від спорту та не знаєте з чого почати🤔, то почніть з ось такого цікавого формату планеру.
P.S. Окрім просто сторінок для записів ваги, калорій і тому подібного є ще багато корисної інформації та рецептів.
Окрема вдячність авторам за вкладену працю та такий цікавий формат😘
🔥1
P.S. Більше про планер ось тут https://t.me/moe_tilo/93
Telegram
Книга "Ау, красиве тіло, ти де?!"
Представляємо НОВИНКУ — Fit-планер "Моє красиве тіло". Яскравий, корисний та зручний!
Це Ваш помічник у досягненні гармонії та створенні тіла власної мрії. Разом з цим планером Ви поринете у цікаву подорож, завдяки якій зможете ліпше пізнати себе та змінити…
Це Ваш помічник у досягненні гармонії та створенні тіла власної мрії. Разом з цим планером Ви поринете у цікаву подорож, завдяки якій зможете ліпше пізнати себе та змінити…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Початок літа = хороший час для впровадження позитивних змін у власне життя.
І з FIT-ПЛАНЕРОМ це зробити буде легше☺️
P.S. Більше про планер ось тут
👇 👇 👇 👇 👇
https://t.me/moe_tilo/93
І з FIT-ПЛАНЕРОМ це зробити буде легше
P.S. Більше про планер ось тут
https://t.me/moe_tilo/93
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
Ось так бережно ми відправляємо книгу та планер читачам 🤗
Більше про планер та книгу
👇👇👇👇👇
Fit-планер "Моє красиве тіло". Яскравий, корисний та зручний!
Всередині ви знайдете:
🎓 Теоретичну частину.
🗓 Щоденник харчування/процесу.
🥗 Приклади та пояснення, як складати сніданок, обід, вечерю.
🧾 Рецепти.
💪 Тренування.
📈 Таблиці глікемічного індексу, кислотності/лужності продуктів.
Книга "Ау, красиве тіло, ти де?!" для балансу 😉
Чим корисна:
🎓 Є теоретична частина про процеси в тілі та інформація про калорії, білки, жири та вуглеводи.
🪭 Розвінчано багато міфів про харчування, дієти, тренування, режим тощо.
📝Прості та дієві поради + практичні завдання після кожної глави.
📘📙Історії ведення клієнтів від нутриціолога Ірини Савченко.
🛒 Ціна та доставка:
Книга = 270 грн
Планер = 470 грн
Доставка по Україні Новою Поштою, за кордон обговорюється окремо.
Придбати Fit-планер та книгу можете за посиланням https://secure.wayforpay.com/payment/moe_tilo або пишіть у коментарях.
Позитиву та приємного читання😉
Більше про планер та книгу
👇👇👇👇👇
Fit-планер "Моє красиве тіло". Яскравий, корисний та зручний!
Всередині ви знайдете:
🎓 Теоретичну частину.
🗓 Щоденник харчування/процесу.
🥗 Приклади та пояснення, як складати сніданок, обід, вечерю.
🧾 Рецепти.
💪 Тренування.
📈 Таблиці глікемічного індексу, кислотності/лужності продуктів.
Книга "Ау, красиве тіло, ти де?!" для балансу 😉
Чим корисна:
🎓 Є теоретична частина про процеси в тілі та інформація про калорії, білки, жири та вуглеводи.
🪭 Розвінчано багато міфів про харчування, дієти, тренування, режим тощо.
📝Прості та дієві поради + практичні завдання після кожної глави.
📘📙Історії ведення клієнтів від нутриціолога Ірини Савченко.
🛒 Ціна та доставка:
Книга = 270 грн
Планер = 470 грн
Доставка по Україні Новою Поштою, за кордон обговорюється окремо.
Придбати Fit-планер та книгу можете за посиланням https://secure.wayforpay.com/payment/moe_tilo або пишіть у коментарях.
Позитиву та приємного читання😉
❤2👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ УСІХ З ПОЧАТКОМ НАЙЯСКРАВІШОЇ ПОРИ РОКУ — ОСЕНІ✨
Хай для кожного це стане початком чогось кращого ⭐️ та цікавішого у житті, що є зараз!
І звісно, куди ж без приємностей 🤗?
БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА по Україні комплектів 📚 Книга+Планер для всіх, хто замовить їх до 9 вересня 2024 року!
📖 Що в комплекті:
#️⃣ Книга "Ау, красиве тіло, ти де?!" — ваш путівник до здорового способу життя, оптимальної фізичної форми і особистісного зростання.
#️⃣ Fit-Планер "Моє красиве тіло" — ваш незамінний інструмент для планування тренувань, харчування та досягнення цілей.
💰Ціна:
Книга = 270 грн
Планер = 470 грн
Для замовлення акційних комплектів ставте вподобайки 👍 та пишіть 📝 в коментарях під цим дописом — ми обов'язково з вами зв'яжемося.
Файного настрою та приємного читання😉
Хай для кожного це стане початком чогось кращого ⭐️ та цікавішого у житті, що є зараз!
І звісно, куди ж без приємностей 🤗?
БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА по Україні комплектів 📚 Книга+Планер для всіх, хто замовить їх до 9 вересня 2024 року!
📖 Що в комплекті:
#️⃣ Книга "Ау, красиве тіло, ти де?!" — ваш путівник до здорового способу життя, оптимальної фізичної форми і особистісного зростання.
#️⃣ Fit-Планер "Моє красиве тіло" — ваш незамінний інструмент для планування тренувань, харчування та досягнення цілей.
💰Ціна:
Книга = 270 грн
Планер = 470 грн
Для замовлення акційних комплектів ставте вподобайки 👍 та пишіть 📝 в коментарях під цим дописом — ми обов'язково з вами зв'яжемося.
Файного настрою та приємного читання😉
❤3👍1🔥1
Шукаєте ідеальний подарунок собі чи близьким? Ось він! 📚 У цій книзі зібрані найефективніші поради з правильного схуднення та збереження здоров’я.
Новорічні свята — це чудовий час для переосмислення свого життя та встановлення нових цілей. Твоє здоров'я і самопочуття — найважливіші складові, які допомагають жити повноцінно та досягати більшого.
Коли ти здоровий, у тебе більше сил, енергії та мотивації втілювати свої мрії. Саме зараз, у передсвятковий період, час подбати про себе, щоб увійти в новий рік із легкістю та впевненістю.
Пиши в особисті повідомлення - @irin_sav4enko, щоб дізнатися деталі та замовити книгу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1👏1
🌸 Весняні знижки 10% 🌸
Готові до оновлення разом із природою? 🌿
Даруємо -10% на книгу "Ау, красиве тіло, ти де?!" та Fit-планер "Моє красиве тіло".
Почніть свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні! ✨
💚 Книга = 270 - 10% = 240 грн
💚 Планер = 470 - 10% = 420 грн
💗 Разом (книга+ планер) = 650 грн
🛍 Акція діє обмежений час — до 20 квітня. Встигніть замовити!
📩 Для замовлення по акційній ціні пишіть в коментарях або в дірект @irin_sav4enko!
Готові до оновлення разом із природою? 🌿
Даруємо -10% на книгу "Ау, красиве тіло, ти де?!" та Fit-планер "Моє красиве тіло".
Почніть свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні! ✨
💚 Книга = 270 - 10% = 240 грн
💚 Планер = 470 - 10% = 420 грн
💗 Разом (книга+ планер) = 650 грн
🛍 Акція діє обмежений час — до 20 квітня. Встигніть замовити!
📩 Для замовлення по акційній ціні пишіть в коментарях або в дірект @irin_sav4enko!
👍3
Вступ_до_книги_Ау_красиве_тіло_ти_де.wav
11.1 MB
🎧 Невеличке аудіо про книгу "Ау, красиве тіло, ти де?!" та початок великого шляху
Ця книга не про «любити себе будь-яким».
Вона про чесність із собою, турботу про здоров’я й тіло, яке справді хочеться мати.
🌿 Якщо тобі знайоме:
💬 бажання почуватися краще в тілі;
💬 втома від суперечливих порад;
💬 і потреба просто зрозуміти, з чого почати…
...то ця книга — саме те.
🎙 Прослухай короткий вступ і виріши, чи ти готовий(-а) змінюватись.
#ау_красиве_тіло #красиветіло #мояісторія #турботапросебе #аудіокнига
Ця книга не про «любити себе будь-яким».
Вона про чесність із собою, турботу про здоров’я й тіло, яке справді хочеться мати.
🌿 Якщо тобі знайоме:
💬 бажання почуватися краще в тілі;
💬 втома від суперечливих порад;
💬 і потреба просто зрозуміти, з чого почати…
...то ця книга — саме те.
🎙 Прослухай короткий вступ і виріши, чи ти готовий(-а) змінюватись.
#ау_красиве_тіло #красиветіло #мояісторія #турботапросебе #аудіокнига
👍1
ПРОСЛУХАТИ АУДІО-ВЕРСІЮ
https://www.youtube.com/watch?v=sSLtbNThvGE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
1. Як створити тіло мрії без дієт | Вступ до аудіокниги «Ау, красиве тіло, ти де?!»
🔊 Це не мотиваційна казка і не чарівна пігулка. Це — практична аудіокнига про те, як створити тіло, в якому хочеться жити.
Всі частини https://www.youtube.com/playlist?list=PLQRHCNFbvWgFsM184fT5qGFIkdeWirFA7
📖 «Ау, красиве тіло, ти де?!» — сучасний гід…
Всі частини https://www.youtube.com/playlist?list=PLQRHCNFbvWgFsM184fT5qGFIkdeWirFA7
📖 «Ау, красиве тіло, ти де?!» — сучасний гід…
🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Книга-красиве-тіло-текст-1-25.pdf
697.1 KB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Планер-МКТ-текст-1-25.pdf
3.5 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1