خذ من الصقر ثلاثاً، بُعد النظر، وعزة النفس، والحرية.

#يوميات_خطوة
#منصة_خطوة

‏﴿وكُلًّا نقُصُّ عليْكَ من أنْباءِ الرُّسُلِ ما نُثبِّتُ بِهِ فُؤادك﴾

قال ‎ابن رجب رحمه الله: إنّ في سماع أخبار الأخيار مقوّيًّا للعزائم ومُعينًا على اتّباع تلك الآثار ، وقال بعض العارفين: الحكاياتُ جندٌ من جنودِ الله، تقوى بها القلوب.

💡

‏قال ابن تيمية رحمه الله : ليس من شرط المتقين ونحوهم أن لا يقع منهم ذنب، ولا أن يكونوا معصومين من الخطأ والذنوب؛ فإن هذا لو كان كذلك لم يكن في الأمة متق، بل من تاب من ذنوبه دخل في المتقين، ومن فعل ما يكفر سيئاته دخل في المتقين .

‏[ منهاج السنة النبوية ٧ / ٨٢ ]
‘

بركة حفظ القرآن
أخرج ابن أبي شيبة عن عبد الملك بن عمير قال:
كان يُقال:
إن أبقى الناس عقولاً قُرّاء القرآن.
https://t.me/joinchat/O6ROk7BOi6TZkVB5

*🥀🌿نفحات إيمانية 🌿🥀*

*‏عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه قال:*
*‏قال رسول الله ﷺ :*
*‏إن اللهَ عز وجل يبسطُ يدَه بالليلِ ، ليتوبَ مسيءُ النهارِ . ويبسطُ يدَه بالنهارِ ، ليتوبَ مسيءُ الليلِ . حتى تطلعَ الشمسُ من مغربِها*

‏📚رواه مسلم 2759

✅ "‏النعمة الكُبرى أن تُولد مسلمًا،
💯 والنعمة الأكبر أن تَبقى مُسلمًا،
🎯 وتمام النعمة أن تَموت مسلمًا؛
🤲(ربِ تَوفني مُسلمًا وألحِقني بالصالحين)."

🌙قبس.من.كتاب.الله🕌
٢٣ محرم ١٤٤٣هـ

قال الله ﷻ:
*﴿‌‏هم درجات عند الله﴾*
✍🏻 إذا رأيت فتوراً في همتك، أو نقصاً في عزيمتك، أو ميلاً إلى الكسل، فتذكر هذه الآية: *{هم درجات عند الله}*.
* فالمراتب على قدر الاجتهاد.
♡ اللهم اغفر لنا ولوالدينا وأحبابنا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات.

قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه:

«ما أبالي على ما أصبحت، على ما أحب أو على ما أكره، إني لا أدري الخير فيما أحب أو فيما أكره»

[الحلية (٧/ ٢٧١)]

‎الاحترام ؛ و الاخلاق ؛ والادب ؛ لا يباع ولا يشتري؛ بل هو طابع في قلب من تربي وتُعلم ..!فاحترامك للناس لايعني انك بحاجه لهم فتلك اخلاقك..

🌹❤️

:



- صِيامُ يوم غداً الخميس -
قال ﷺ | من صام يومًا في سبيلِ اللهِ ،
باعدَ اللهُ وجهَهُ عن النَّارِ سبعينَ خريفًا.
- رواه مسلَّم .
إن لم تكن صائمًا.. فـ كُن لغيرك مُذكّرًا🌱.

...


‏" قل: "شكراً" لمن يستحقها .. ولا تظن أنها كلمه صغيره بلا تأثير ..
‏لو أن كل من قال خيراً، أو فعل جميلاً، وجد من يقول له : "شكراً" لاتسعت مساحات الجمال في هذا العالم ..

‏قل : "شكراً"، ولا تنتظر..."🌹🌹

قَالَ ابنُ الخَطَّابِ عُمَر -رَضِيَ اللّٰهُ عَنْـهُ-:

«عَلَيْكَ بِإِخْوَانِ الصِّدْقِ فَعِشْ فِي أَكْنَافِهِم، فَإِنَّهُمْ زَيْنٌ فِي الرَّخَاءِ وَعُدَّةٌ فِي الْبَلَاء».

📘 | كِتَابُ الإِخْوَانِ.

*الإنفاق علي صحتك افضل من الإنفاق على مرضك*
السلام عليكم ورحمته وبركاته ... هذه رسالة من الاستاذ الطبيب محمد عبد الوهاب ... المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة...
ونصها منقول من صفحته على الواتس :
*تنبيه هاااااام وخطير*
الفترة الماضية الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير ...
و اورام القولون والشرج بشكل خاص ٠٠٠
وبحسب شغلي في هذا المجال اقول ٠٠٠
*الوقاية مهمة جدا وخير الف مرة من العلاج*
وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار سرطان القولون بشكل كبير ...
هذه الملاحظات مهمة جدا جدا لكم ولاولادكم و لأهاليكم ...
١- جوع نفسك... صوم متقطع ... الجسم بعد الصيام يأكل الخلايا الخبيثة ... هذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة ...
٣- قلل السكر علي قد ما تقدر ... لأن الخلايا السرطانية تتغذي علي السكر
٤- حاولوا على قد ماتقدروا تاكلوا من اكل البيت..
٥- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كتير.. اغسلوهم كويس بالمياه والخل .
٦- إشرب ميه نضيفة معدنية من شركة محترمة او فلتر
٧- حاولوا علي قدر المستطاع تقللوا استخدام الميكروييف ...خلوا اكلكم طازة احسن.
٨- الزيت اللي بتقلوا فيه مرة - 3 مرات كبوه .. وماتستخدموه .. خليكوا كرماء مع انفسكم واهل بيتكم . و ما تحطوا البطاطا والفلافل المقلية علي ورق .. بل على محارم.
٩- لو بتدخن ..بطل من الآن ..
١٠- لو تقدر تركض خفيف ربع ساعة ممتاز... لو ما بتقدر امشي ساعة.. روح على الجيم ..العب تمارين في البيت ..الحياة حركة ..والخمول مميت.
١١- نام كويس .. نام بمكان وجو مريح وما تستخسر بحالك فرشة ومخدة صحية .. نام بدري واصحى بدري .
١٢- ما تشربوا عصير معلب ابدا ..اعملوا عصير فريش طازه .
١٣- بلاش مياه ومشروبات غازية ..تخلصوا من هذه العادة فورا .. أضرار دون فوائد..
١٤- ما تحطوش فتلة الشاي ولا كيسها في المية السخنة .. فضوها جوة الكاسة وضيفوا عليها المي السخنة..لانها سيئة.
١٥- ممنوع شرب سوائل ساخنه في علب بلاستيك .. البلاستيك يتفاعل مع المية السخنة والنتيجة سيئة ومواد مسرطنة ...
١٦- إشرب قهوة .. بدل النسكافية..وبدون كريما..
١٧- لو معدتك ما فيها مشاكل.. إبلع حبتين ثوم يوميا.. قبل الاكل أو بعده لانه من مضادات الأكسدة القوية جدا.
١٨- ما تحطوا المياة في الثلاجة في علب بلاستيك .. حطوها في زجاج .. ولو ما في اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم علي البلاستيك ..لانه اكتر بلاستيك آمن.
١٩- ابعدوا عن اللحوم المصنعة نهائيا..سوسيج.. برجر .. لانشيون ..سنيورة..مرتديلا.. بسطرمة..
اشتروا لحمة طازة من اللحام وخلوه يفرمها ..لان اللي مخفي جوا الجاهزة من نكهات وملونات مسرطن.
٢٠- عدم تناول بعد المغرب وجبات ثقيلة .. لان التمثيل الغذائي يقل بالليل ..لذلك ان كان ولا بد فكلوا فاكهة وخضار .. زبادي .. جبنة أريش.
احموا أنفسكم وعائلاتكم .. المرض قطعة من جهنم .. وعذاب لا يطاق..
21-إستمتعوا بالأكل والشرب.. بس اكل صحي و شراب صحي ومن غير إسراف.
22- يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى بكين .. أن ليمونة دافئة تفيدك طول حياتك.
يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!
اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار عليها، فستصبح (مياه قلوية ) اشربوها يومياً وستفيد أي شخص ..
الليمون الحار يستطيع اطلاق مادة حلوة ومُرَّه المذاق مضادة لخلايا السرطان ، وهذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي.
ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين (ج) كما ان الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبين ..
لعصير الليمون الحار تأثير على الاورام والاكياس السرطانية ..
كما اظهر علاجا لجميع انواع السرطانات.
العلاج ب هذا المستخلص سيقوم بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة..
ثانياً : عصير الليمون ينظم ارتفاع ضغط الدم ويحمي من ضيق الشرايين ، ويضبط الدورة الدموية ، و يقلل تجلط الدم .
*نصائح:*
اي شخص ينشر هذه الرسالة فانه يساعد شخص ما ...
*اتمنى ان تساعدوا في نشرها*
رسالة منقولة..
جزاه الله خير الجزاء من أرسلها
لي..تحياتي لكم.🌹

🌿

الوحيد الذي لا تتوقف حسناته في الآخرة

د. عقيل الشمري
'

‏
‏اللهم عاملنا بإحسانك، وتداركنا بفضلك وامتنانك، وتولنا برحمتك وغفرانك، واجعلنا من عبادك الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.

#الرياضة ثلاثة:
رياضة الأبدان بالحركة والمشي.
رياضة النفوس بالأخلاق الحسنة والآداب المحمودة.
رياضة الأذهان بمعرفة دقيق العلم والبحث.
[ابن تيمية]
https://t.me/joinchat/O6ROk7BOi6TZkVB5

قال النبي ﷺ 🍃

" مَن هاله الليل أن يُكابده،
أو بخِل بالمال أن ينفقه،
أو جبن عن العدو أن يُقاتِلَه،

فليُكثر من (سبحان الله وبحمده)؛

فإنها أحبُّ إلى الله من جبل ذهب ينفقه
في سبيل الله عزوجل ".

📚السلسلة الصحيحة.🍃