81-летняя бабушка-фотограф, случайно попавшая на видео, стала звездой соцсетей.

Оригинальный ролик, на котором старушка увлеченно что-то снимает, набрало за пару дней несколько миллионов просмотров.

Лайк за самое милое видео дня

Бодрого пятничного утра 🤓🙂🤪

17 марта – Всемирный день сна.

Впервые Всемирный день сна прошёл 14 марта 2008 года. Его целью стало привлечение общественного внимания к проблеме сна, её предотвращению и пропаганда здорового образа жизни.

Сон – это одна из важных потребностей организма и неудивительно, что появился такой праздник.

В среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни.

Доказано, что длительные периоды недосыпа негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, зацикленность на одних и тех же проблемах, снижается реакция и рабоспособность.

В тоже время нормальный сон – один из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, спать много – не менее вредно, чем недосыпать. По мнению учёных идеальная продолжительность сна взрослого человека, составляет 7-8 часов в сутки, детей – 10 часов. Некоторые специалисты считают, что женщинам необходимо спать на час больше, потому что они более эмоциональны.

С новым днём! ☀️
(Смотреть со звуком)

Поздравляем Людмилу!

Людмила родом из Днестровска, а свой трудовой путь начинала на Молдавской ГРЭС.

Интер РАО (VK)

Директор по внутреннему аудиту ООО «Интер РАО – Управление электрогенерацией» Людмила Диордиева по итогам десятой премии «Внутренний аудитор года» стала победителем в номинации «Руководитель службы внутреннего аудита»! 

При этом, являясь постоянным участником Национальной конференции «Внутренний аудит в России» она охотно делится с коллегами наработанным опытом.

Премия была учреждена Ассоциацией «Институт внутренних аудиторов» ещё в 2013 году. Соорганизаторы Премии – Российский союз промышленников и предпринимателей и Московская биржа.

Традиционно эта престижная награда вручается в трёх номинациях: «Внутренний аудитор года», «Руководитель службы внутреннего аудита года» и «Служба внутреннего аудита года».

Отметим, что с 2021 года в компании «Интер РАО – Управление электрогенерацией» практикуется проведение непрерывного аудита производственных процессов. Благодаря этому специалисты могут оперативно выявлять и устранять возможные проблемы.

В эти выходные переводим время на час вперёд