Александр Моор
Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме «УТРО» в Курганской области.
☀️☀️☀️☀️ У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и продолжили общение. Поговорили про здоровье. Тема, которую курировал на форуме наш регион, – «Урал Здоровый». Интересно было послушать их истории.
👍Также поделился с ними своими мыслями и принципами. Считаю, что для физического здоровья особенно важны регулярная диспансеризация, полноценный сон и, конечно, спорт. Занимался им всю жизнь: лыжи, дзюдо, тренировки в зале. В этом деле главное – мотивация. Лучше небольшие по времени занятия, но регулярные – 2–3 раза в неделю.
🏐 Горжусь тем, что наш регион можно по праву назвать спортивным. Сегодня в Тюменской области занимается физкультурой более 65% населения. Для этого развиваем спортивную инфраструктуру, в том числе благодаря поддержке государственной программы «Спорт России».
📚 Важно уделять внимание и ментальному здоровью. Здесь большую пользу приносит чтение. Рассказал молодёжи о своих предпочтениях и поделился мыслью, что важно не количество книг, а содержание и качество прочитанного.
🔥Форум «УТРО» для всех участников – это возможность получить новые знания, профессиональные компетенции и вместе генерировать свежие идеи. А ещё это место для обретения новых товарищей и тёплого дружеского общения.
🇷🇺 Подписывайтесь на мой канал в МАКС
@
Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме «УТРО» в Курганской области.
☀️☀️☀️☀️ У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и продолжили общение. Поговорили про здоровье. Тема, которую курировал на форуме наш регион, – «Урал Здоровый». Интересно было послушать их истории.
👍Также поделился с ними своими мыслями и принципами. Считаю, что для физического здоровья особенно важны регулярная диспансеризация, полноценный сон и, конечно, спорт. Занимался им всю жизнь: лыжи, дзюдо, тренировки в зале. В этом деле главное – мотивация. Лучше небольшие по времени занятия, но регулярные – 2–3 раза в неделю.
🏐 Горжусь тем, что наш регион можно по праву назвать спортивным. Сегодня в Тюменской области занимается физкультурой более 65% населения. Для этого развиваем спортивную инфраструктуру, в том числе благодаря поддержке государственной программы «Спорт России».
📚 Важно уделять внимание и ментальному здоровью. Здесь большую пользу приносит чтение. Рассказал молодёжи о своих предпочтениях и поделился мыслью, что важно не количество книг, а содержание и качество прочитанного.
🔥Форум «УТРО» для всех участников – это возможность получить новые знания, профессиональные компетенции и вместе генерировать свежие идеи. А ещё это место для обретения новых товарищей и тёплого дружеского общения.
🇷🇺 Подписывайтесь на мой канал в МАКС
@
MAX
Александр Моор
Официальный канал губернатора Тюменской области
Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a4225825b7994c2d808452b
Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a4225825b7994c2d808452b
Информационный центр Правительства Тюменской области
from Александр Моор
Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме «УТРО» в Курганской области.
☀️☀️☀️☀️ У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и продолжили общение. Поговорили про здоровье. Тема, которую курировал на форуме наш регион, – «Урал Здоровый». Интересно было послушать их истории.
👍Также поделился с ними своими мыслями и принципами. Считаю, что для физического здоровья особенно важны регулярная диспансеризация, полноценный сон и, конечно, спорт. Занимался им всю жизнь: лыжи, дзюдо, тренировки в зале. В этом деле главное – мотивация. Лучше небольшие по времени занятия, но регулярные – 2–3 раза в неделю.
🏐 Горжусь тем, что наш регион можно по праву назвать спортивным.... подробнее на канале: Информационный центр Правительства Тюменской области
Смотрите видео на канале: Информационный центр Правительства Тюменской области
@
from Александр Моор
Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме «УТРО» в Курганской области.
☀️☀️☀️☀️ У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и продолжили общение. Поговорили про здоровье. Тема, которую курировал на форуме наш регион, – «Урал Здоровый». Интересно было послушать их истории.
👍Также поделился с ними своими мыслями и принципами. Считаю, что для физического здоровья особенно важны регулярная диспансеризация, полноценный сон и, конечно, спорт. Занимался им всю жизнь: лыжи, дзюдо, тренировки в зале. В этом деле главное – мотивация. Лучше небольшие по времени занятия, но регулярные – 2–3 раза в неделю.
🏐 Горжусь тем, что наш регион можно по праву назвать спортивным.... подробнее на канале: Информационный центр Правительства Тюменской области
Смотрите видео на канале: Информационный центр Правительства Тюменской области
@
Telegram
Информационный центр Правительства Тюменской области
Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме «УТРО» в Курганской области.
☀️☀️☀️☀️ У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и…
☀️☀️☀️☀️ У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и…
Новости Тюмени | 72.RU
❗️Приблизились к 200 рублям за литр
Бензин на АЗС «Кондор» в Тюмени снова в лидерах по стоимости. Теперь АИ-95 тут стоит баснословные 195 рублей за один литр, передает наш журналист Павел Красоткин. Речь о заправке в Заречном,
На АЗС «Кондор» в Зареке бензин уже реально стал по 195 рублей. Но очереди на этой заправке нет. Рядом находится «Н-1», но там бензин кончился, в наличии только дизель, — рассказал журналист редакции.
Кстати, еще утром бензин АИ-95 стоил тут 175 рублей.
Как можно увидеть на табло, АИ-92 тоже подорожал и торгуется теперь по 185 рублей за литр. Дизель можно купить за 90 рублей, газ — за 35 рублей. Судя по данным из соцсетей, такая же цена появилась и на других АЗС сети.
Тюменцы, как думаете, дойдет ли до 200 рублей?
🤬- конечно
😭- НЕ НАДО
Выиграй билеты на... подробнее на канале: Новости Тюмени | 72.RU
@
❗️Приблизились к 200 рублям за литр
Бензин на АЗС «Кондор» в Тюмени снова в лидерах по стоимости. Теперь АИ-95 тут стоит баснословные 195 рублей за один литр, передает наш журналист Павел Красоткин. Речь о заправке в Заречном,
На АЗС «Кондор» в Зареке бензин уже реально стал по 195 рублей. Но очереди на этой заправке нет. Рядом находится «Н-1», но там бензин кончился, в наличии только дизель, — рассказал журналист редакции.
Кстати, еще утром бензин АИ-95 стоил тут 175 рублей.
Как можно увидеть на табло, АИ-92 тоже подорожал и торгуется теперь по 185 рублей за литр. Дизель можно купить за 90 рублей, газ — за 35 рублей. Судя по данным из соцсетей, такая же цена появилась и на других АЗС сети.
Тюменцы, как думаете, дойдет ли до 200 рублей?
🤬- конечно
😭- НЕ НАДО
Выиграй билеты на... подробнее на канале: Новости Тюмени | 72.RU
@
Новости Тюмени | 72.RU
Зеленый лабиринт и многоуровневая зелень
В Тюмени на месте парковки начали делать новый сквер. Он появится в самом центре города, рядом со Спасской церковью, пишет центр «Сибирь».
Территория расположена на месте большой парковки: рядом уже упомянутая церковь, синагога на улице Кирова, а также знаковые здания — дом А. Я. Капитановой, дом П. И. Подаруева, церковно‑приходская школа и другие объекты культурного наследия.
Пространство будет отличаться многоуровневым озеленением с использованием неприхотливых местных растений: здесь высадят липы, яблони, черёмуху, сосны, рябины, берёзы, а также дёрен белый, гортензии, сирень и кизильник; газон засеют белым клевером, — рассказали в центре «Сибирь».
Главными точками интереса обещают сделать арт‑объект «Сад» из нержавеющей стали с зеркальной... подробнее на канале: Новости Тюмени | 72.RU
@
Зеленый лабиринт и многоуровневая зелень
В Тюмени на месте парковки начали делать новый сквер. Он появится в самом центре города, рядом со Спасской церковью, пишет центр «Сибирь».
Территория расположена на месте большой парковки: рядом уже упомянутая церковь, синагога на улице Кирова, а также знаковые здания — дом А. Я. Капитановой, дом П. И. Подаруева, церковно‑приходская школа и другие объекты культурного наследия.
Пространство будет отличаться многоуровневым озеленением с использованием неприхотливых местных растений: здесь высадят липы, яблони, черёмуху, сосны, рябины, берёзы, а также дёрен белый, гортензии, сирень и кизильник; газон засеют белым клевером, — рассказали в центре «Сибирь».
Главными точками интереса обещают сделать арт‑объект «Сад» из нержавеющей стали с зеркальной... подробнее на канале: Новости Тюмени | 72.RU
@
Новости Тюмени | 72.RU
Как защитить свой мозг от деменции?
Мировая продолжительность жизни за последние сто лет резко выросла, а потому риск дожить до деменции у вас теперь крайне высок. Мы попросили врача-невролога высшей категории Леонида Климова на медицинском форуме «В фокусе — здоровье» ответить на этот вопрос. По его словам, первое, что можно сделать — дать человеку заниматься тем, что ему нравится.
Вам нравится гулять — гуляйте, плавать — плавайте. Подкрепление должно быть эмоциональным и позитивным. Потом человек втянется, — говорит специалист.
Например, врачи часто рекомендуют пожилым людям собирать пазлы, рисовать картины по номерам или танцевать. Еще один способ помощи — банальное общение с младшими родственниками.
К этому же относится и работа. Фатальной ошибкой будет уходить с нее, если появились первые признаки деменции — из-за этого болезнь может прогрессировать еще быстрее. Важно сохранять как можно больше привычных дел в жизни, пока это возможно. Лучше обратиться к специалисту за медицинской помощью и получить поддерживающую терапию, чтобы отсрочить ухудшение состояния.
Выиграй билеты на «Танцы Минус» | Подпишись на МАХ
@
Как защитить свой мозг от деменции?
Мировая продолжительность жизни за последние сто лет резко выросла, а потому риск дожить до деменции у вас теперь крайне высок. Мы попросили врача-невролога высшей категории Леонида Климова на медицинском форуме «В фокусе — здоровье» ответить на этот вопрос. По его словам, первое, что можно сделать — дать человеку заниматься тем, что ему нравится.
Вам нравится гулять — гуляйте, плавать — плавайте. Подкрепление должно быть эмоциональным и позитивным. Потом человек втянется, — говорит специалист.
Например, врачи часто рекомендуют пожилым людям собирать пазлы, рисовать картины по номерам или танцевать. Еще один способ помощи — банальное общение с младшими родственниками.
К этому же относится и работа. Фатальной ошибкой будет уходить с нее, если появились первые признаки деменции — из-за этого болезнь может прогрессировать еще быстрее. Важно сохранять как можно больше привычных дел в жизни, пока это возможно. Лучше обратиться к специалисту за медицинской помощью и получить поддерживающую терапию, чтобы отсрочить ухудшение состояния.
Выиграй билеты на «Танцы Минус» | Подпишись на МАХ
@
Telegram
Новости Тюмени | 72.RU
Хотите на «Танцы Минус»?
Вместе с организаторами Промышленно-энергетического форума мы дарим четыре парных билета на концерт TNF NIGHT с этой группой! Он состоится 15 сентября.
Но это еще не всё! По этим же билетам можно будет свободно посетить выставочное…
Вместе с организаторами Промышленно-энергетического форума мы дарим четыре парных билета на концерт TNF NIGHT с этой группой! Он состоится 15 сентября.
Но это еще не всё! По этим же билетам можно будет свободно посетить выставочное…
Новости Тюмени | 72.RU
Тюменского фотографа Анастасию Скоробогатову снова обвинили в недобросовестной работе.
На этот раз к нам обратилась тюменка Наталья К. — она сообщила, что девушка сделала для нее свадебную фотосессию и не отдает фото уже больше двух месяцев.
Подробности – в карточках.
Выиграй билеты на «Танцы Минус» | Подпишись на МАХ
@
Тюменского фотографа Анастасию Скоробогатову снова обвинили в недобросовестной работе.
На этот раз к нам обратилась тюменка Наталья К. — она сообщила, что девушка сделала для нее свадебную фотосессию и не отдает фото уже больше двух месяцев.
Подробности – в карточках.
Выиграй билеты на «Танцы Минус» | Подпишись на МАХ
@
Новости Тюмени | 72.RU
В Тюмени перестали развозить бесплатную питьевую воду в районы, где местные жители жаловались на вонь в кранах.
«Качество воды, подаваемой в город с Метелевских водоочистных сооружений, соответствует установленным требованиям по всем показателям. 6 сентября прекратят работу передвижные пункты набора воды, будут демонтированы временные водоразборные устройства, а водоматы продолжат отпускать воду по прежним ценам», — сообщает Росводоканал
.
А у вас перестала вонять вода?
@
В Тюмени перестали развозить бесплатную питьевую воду в районы, где местные жители жаловались на вонь в кранах.
«Качество воды, подаваемой в город с Метелевских водоочистных сооружений, соответствует установленным требованиям по всем показателям. 6 сентября прекратят работу передвижные пункты набора воды, будут демонтированы временные водоразборные устройства, а водоматы продолжат отпускать воду по прежним ценам», — сообщает Росводоканал
.
А у вас перестала вонять вода?
@
Telegram
Новости Тюмени | 72.RU
В Тюмени перестали развозить бесплатную питьевую воду в районы, где местные жители жаловались на вонь в кранах.
«Качество воды, подаваемой в город с Метелевских водоочистных сооружений, соответствует установленным требованиям по всем показателям.
6 сентября…
«Качество воды, подаваемой в город с Метелевских водоочистных сооружений, соответствует установленным требованиям по всем показателям.
6 сентября…
Информационный центр Правительства Тюменской области
В Тюмени и Тюменском округе завершают работу временные пункты набора воды
Компания "Росоводоканал Тюмень" сообщила, что с 6 сентября прекратят работу передвижные пункты набора воды, будут демонтированы временные водоразборные устройства, а водоматы начнут отпускать воду по прежним ценам.
💬"Качество питьевой воды соответствует установленным требованиям, в том числе по органолептике. На протяжении всего периода Управление Роспотребнадзора осуществляло усиленный ежедневный лабораторный контроль за качеством и безопасностью воды на всех этапах: от источника до распределительной сети. Текущая ситуация стабильна, поводов для беспокойства у жителей нет", — прокомментировали в Управлении Роспотребнадзора по Тюменской области.
Причиной резкого ухудшения качества воды в реке Тура стал нетипичный... подробнее на канале: Информационный центр Правительства Тюменской области
@
В Тюмени и Тюменском округе завершают работу временные пункты набора воды
Компания "Росоводоканал Тюмень" сообщила, что с 6 сентября прекратят работу передвижные пункты набора воды, будут демонтированы временные водоразборные устройства, а водоматы начнут отпускать воду по прежним ценам.
💬"Качество питьевой воды соответствует установленным требованиям, в том числе по органолептике. На протяжении всего периода Управление Роспотребнадзора осуществляло усиленный ежедневный лабораторный контроль за качеством и безопасностью воды на всех этапах: от источника до распределительной сети. Текущая ситуация стабильна, поводов для беспокойства у жителей нет", — прокомментировали в Управлении Роспотребнадзора по Тюменской области.
Причиной резкого ухудшения качества воды в реке Тура стал нетипичный... подробнее на канале: Информационный центр Правительства Тюменской области
@
Тюменская Z уМоора 2.0
Мошенникам теперь может хватить нескольких десятков секунд голоса учителя, чтобы позвонить родителям от его имени
В Москве родителей предупредили о новой схеме: мошенники используют ИИ для имитации речи классного руководителя, а затем просят перевести деньги или назвать код из СМС. В начале учебного года такой сценарий особенно удобен: у родителей много новых контактов, сборов и сообщений от школы.
Возникает вопрос: откуда мошенники вообще берут голос учителя? Искать далеко необязательно. Подойдут видео с родительских собраний, школьных мероприятий, поздравления и обращения, публикации школы и самого педагога в соцсетях, записи выступлений и другие ролики, где человек говорит.
Раньше для убедительной копии голоса требовалось значительно больше материала, поэтому особенно удобной... подробнее на канале: Тюменская Z уМоора 2.0
@
Мошенникам теперь может хватить нескольких десятков секунд голоса учителя, чтобы позвонить родителям от его имени
В Москве родителей предупредили о новой схеме: мошенники используют ИИ для имитации речи классного руководителя, а затем просят перевести деньги или назвать код из СМС. В начале учебного года такой сценарий особенно удобен: у родителей много новых контактов, сборов и сообщений от школы.
Возникает вопрос: откуда мошенники вообще берут голос учителя? Искать далеко необязательно. Подойдут видео с родительских собраний, школьных мероприятий, поздравления и обращения, публикации школы и самого педагога в соцсетях, записи выступлений и другие ролики, где человек говорит.
Раньше для убедительной копии голоса требовалось значительно больше материала, поэтому особенно удобной... подробнее на канале: Тюменская Z уМоора 2.0
@
Новости Тюмени | 72.RU
Кого ищет полиция Тюмени
На улицах Тюмени развесили тысячи ориентировок на людей, которых подозревают в разных преступлениях или считают бесследно пропавшими. Мы изучили все доски розыска города — показываем вам некоторые из них. Возможно, вы кого-то узнаете.
Еще больше ориентировок – в нашем материале.
Выиграй билеты на «Танцы Минус» | Подпишись на МАХ
@
Кого ищет полиция Тюмени
На улицах Тюмени развесили тысячи ориентировок на людей, которых подозревают в разных преступлениях или считают бесследно пропавшими. Мы изучили все доски розыска города — показываем вам некоторые из них. Возможно, вы кого-то узнаете.
Еще больше ориентировок – в нашем материале.
Выиграй билеты на «Танцы Минус» | Подпишись на МАХ
@