🙅‍♂️ Голодать весь день, а вечером наедаться — опасно для здоровья, предупреждают учёные

Переедание вечером может способствовать накоплению висцерального жира, который окружает внутренние органы.

Специалисты советуют распределять питание на 2–3 полноценных приёма пищи — так проще контролировать аппетит и не переедать.

🤯 Apple впервые покажет MacBook Pro с сенсорным экраном, сообщают инсайдеры

Презентация состоится в следующую среду в 20:00 по мск.

😱 Россиян предупредили о риске заражения гепатитом при вскрытии посылок с маркетплейсов

Люди иногда случайно режутся канцелярскими ножами при распаковке товаров. Терапевт Ольга Сухарева напомнила, что вирус гепатита B может сохраняться в засохшей крови до месяца.

Специалист призвала проверять ножи перед использованием.

💭 Мысли о разводе могут спасти брак — выяснили исследователи

В исследовании с участием около 3000 пар больше половины признались, что когда-либо задумывались о разводе. Однако через год у многих эти мысли проходили, а некоторые отношения становились крепче.

Психологи советуют обсуждать сомнения спокойно, без угроз и скандалов.

❄️ Мощные снегопады будут накрывать Москву ещё как минимум 45 лет — учёные РАН

Несмотря на глобальное потепление, количество сильных снегопадов зимой не сокращается. По прогнозам исследователей, москвичам ещё десятилетиями придётся сталкиваться с обильными осадками.

🦥 Международный день ленивца отмечается сегодня

Сегодня можно официально немного полениться.

⚡️ Рэпера Наваи освободили под залог — суд изменил ему меру пресечения

Артист отрицает обвинения в контрабанде наркотиков. По его словам, марихуану обнаружили в арендованном Mercedes.

Накануне вечером рэпера снова отправили в изолятор, а сегодня доставили в суд, где приняли решение об освобождении под залог, сообщают СМИ.

⚡️ Автосервис полыхает в Лианозовском проезде

На месте уже работают пожарные. Площадь возгорания и информация о возможных пострадавших пока не сообщаются.

❗️ Несколько тысяч студентов МГСУ эвакуировали из-за угрозы минирования

Все занятия отменили, учащихся отпустили домой. По имеющимся данным, предыдущая эвакуация в университете проходила 16 октября.

👷🏿‍♂️ Московские «Жилищники» начали набирать работников из Индии

В Отрадном ищут 200 сотрудников за 15 млн рублей, а в Южном Бутово — ещё 25 человек почти за 2 млн рублей.

Подрядчики также займутся оформлением необходимых документов и помогут иностранным работникам с адаптацией.

🦠 Грипп всё активнее распространяется по России — заболеваемость продолжает расти

По данным Роспотребнадзора, на 42-й неделе 2026 года в стране зарегистрировали более 635 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19.

👵 Бабушкам и дедушкам откроют доступ к электронным дневникам внуков с согласия родителей

Минпросвещения РФ поддержало инициативу — Интерфакс.

⚠️ Москву сегодня вечером ждут 7-балльные пробки

Дептранс предупреждает о серьёзных заторах на дорогах столицы. Водителям стоит заранее планировать маршрут и закладывать дополнительное время на поездки.