This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯326😁143❤84😱37🔥21😭18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁 Московские мамы готовы на всё, чтобы погулять с ребёнком
👍799🔥269😁202❤77😱46🤗19
Москва 2026
😁 В Отрадном появилась ещё одна гигантская снежная дюна У Миусской дюны появился конкурент.
🤣 «Портал временно закрыт, используйте другие волшебные порталы»
Московские коммунальщики троллят поклонников Миусской дюны.
Московские коммунальщики троллят поклонников Миусской дюны.
😁466❤93🔥40👍23👎14🥰1
❄️ Прогулка в снегопад заставляет мышцы активнее работать, — сообщают эксперты
Из-за неровной поверхности тело все время ловит баланс, поэтому активнее включаются квадрицепсы, ягодицы и икры, а вместе с ними работает пресс и поясница, стабилизируя корпус.
Энергозатраты при ходьбе по снегу выше, чем по сухому асфальту: в среднем калорий сжигается на 20–30% больше, потому что шаг становится короче, а мышцам приходится постоянно напрягаться.
Идём гулять!
Из-за неровной поверхности тело все время ловит баланс, поэтому активнее включаются квадрицепсы, ягодицы и икры, а вместе с ними работает пресс и поясница, стабилизируя корпус.
Энергозатраты при ходьбе по снегу выше, чем по сухому асфальту: в среднем калорий сжигается на 20–30% больше, потому что шаг становится короче, а мышцам приходится постоянно напрягаться.
Идём гулять!
👍500❤154😁98🔥43🤬22💯19
😱363❤78🤯63🔥19😭19👎12
🥶 Экстремальные морозы накроют Москву и Подмосковье уже в эту пятницу, — сообщает Гидрометцентр
Аномально холодная погода ожидается с 30 января по 3 февраля — температура упадёт до -24 градусов, ощущаться будет на -30°С.
Аномально холодная погода ожидается с 30 января по 3 февраля — температура упадёт до -24 градусов, ощущаться будет на -30°С.
👍242😭184😱125❤67🤬38👎32
Москва 2026
🚗 Москва сегодня — 10/10 Пробки в столице достигли максимума.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😳 В метро Москвы обстановка не лучше, чем на дорогах
Людям не хватает места на перроне, они вынуждены стоять на лестницах.
Людям не хватает места на перроне, они вынуждены стоять на лестницах.
😱785😭155🤯100❤86👎23😁14
😐 Ветеранам ВОВ поднимут выплаты на 350 рублей
С 1 февраля ежемесячная выплата вырастет с 6246 до 6596 рублей. Инвалидам I группы добавят к выплате 327 рублей в месяц, а ветеранам боевых действий — 257 рублей.
— заявил Ярослав Нилов.
С 1 февраля ежемесячная выплата вырастет с 6246 до 6596 рублей. Инвалидам I группы добавят к выплате 327 рублей в месяц, а ветеранам боевых действий — 257 рублей.
Повышение направлено на «поддержку социально уязвимых групп населения»,
— заявил Ярослав Нилов.
🤬1.28K🤯237😁165😱94😭92👍37
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱642😭153🤬55😁50🤯42👍21
⚡️ Опоздание на работу из-за сильного снегопада может считаться уважительной причиной, — заявили юристы
По их словам, от увольнения могут защитить доказательства непогоды: скриншоты новостей, предупреждения МЧС, данные Гидрометцентра, справки от коммунальных служб или показания свидетелей.
По их словам, от увольнения могут защитить доказательства непогоды: скриншоты новостей, предупреждения МЧС, данные Гидрометцентра, справки от коммунальных служб или показания свидетелей.
👍736❤190😁115💯33🔥8🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯 Снежный коллапс парализовал въезды в Москву
На Горьковском шоссе и шоссе Энтузиастов грузовики не могут заехать в горки, скользят и перекрывают полосы в сторону столицы и области. Люди стоят в пробках по 5–6 часов. Общая загруженность дорог в регионе доходит до 9 баллов.
Заторы также и на М-4, Каширском, Домодедовском, Заболотьевском, Объездном шоссе. Навигаторы показывают тёмно-бордовые подъезды к селу Домодедово — грузовики встали в два ряда, объехать их почти нереально.
По словам автомобилистов, ситуация в среду намного тяжелее, чем во вторник.
На Горьковском шоссе и шоссе Энтузиастов грузовики не могут заехать в горки, скользят и перекрывают полосы в сторону столицы и области. Люди стоят в пробках по 5–6 часов. Общая загруженность дорог в регионе доходит до 9 баллов.
Заторы также и на М-4, Каширском, Домодедовском, Заболотьевском, Объездном шоссе. Навигаторы показывают тёмно-бордовые подъезды к селу Домодедово — грузовики встали в два ряда, объехать их почти нереально.
По словам автомобилистов, ситуация в среду намного тяжелее, чем во вторник.
🤯278😱192❤124🤬35👎16🔥10
⚡️ Российские вузы официально перейдут на новую систему образования уже с 1 сентября этого года
Форматы «бакалавр» и «магистр» в России будут отменены. Вместо них введут базовое и специализированное высшее образование сроком от четырех до шести лет.
Форматы «бакалавр» и «магистр» в России будут отменены. Вместо них введут базовое и специализированное высшее образование сроком от четырех до шести лет.
👎453👍382❤73😱47🤬30😁26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯 Словесный конфликт в центре Москвы закончился поножовщиной
На Арбате один из участников достал нож и нанес удар в живот другому, ещё один получил резаную рану щеки, а третий — травму головы. Все пострадавшие госпитализированы.
По факту происшествия возбуждено уголовное дело, ведётся розыск нападавшего.
На Арбате один из участников достал нож и нанес удар в живот другому, ещё один получил резаную рану щеки, а третий — травму головы. Все пострадавшие госпитализированы.
По факту происшествия возбуждено уголовное дело, ведётся розыск нападавшего.
😱487🤬247❤62😭30👍12🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁 Учитывая ситуацию с пробками в столице в последнее время, теперь передвигаться можно только так
🔥390😁221👍82❤58🤩26🥰8