😴 Рано вставать опасно для здоровья
Эксперты отмечают, что сбой биоритмов приводит к усталости, плохому настроению и снижению энергии. Специалисты советуют подбирать режим сна под свой хронотип, придерживаться стабильного графика и избегать кофеина, алкоголя и постоянных ранних подъёмов.
Можно просто переслать — вдруг кому-то станет понятнее…
Эксперты отмечают, что сбой биоритмов приводит к усталости, плохому настроению и снижению энергии. Специалисты советуют подбирать режим сна под свой хронотип, придерживаться стабильного графика и избегать кофеина, алкоголя и постоянных ранних подъёмов.
Можно просто переслать — вдруг кому-то станет понятнее…
❤398😁154😭64💯38🔥15😱14
Москва 2026
😳 В подмосковном Домодедово у одного из больных подтвердилась оспа обезьян Из симптомов — высыпания на лице, которые пациент обрабатывал кремом от герпеса. Позже температура поднялась до 40°, и мужчину госпитализировали. Больной не посещал общественные…
😨 50-летнего мужчину с подозрением на оспу обезьян привезли из Одинцово в больницу в Домодедово
По словам мужчины, он контактировал с заболевшим. Медики сейчас обследуют пациента.
По словам мужчины, он контактировал с заболевшим. Медики сейчас обследуют пациента.
😭378😱198❤63🙏44🔥9😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤬 В одном из ЖК в Дегунино пожарная сигнализация орала более 12 часов
Люди в доме не могли уснуть всю ночь, а УК не отвечала (видимо там все крепко спали). Утром выяснилось, что в доме было затоплено помещение пультовой, поэтому отключить звук не получалось.
Люди в доме не могли уснуть всю ночь, а УК не отвечала (видимо там все крепко спали). Утром выяснилось, что в доме было затоплено помещение пультовой, поэтому отключить звук не получалось.
😱437🤬232❤70😁27🔥18👎14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁 Пьяные экскурсии начали проводить в Москве
Цена — от 3500 рублей, длительность — пока не остановят.
Цена — от 3500 рублей, длительность — пока не остановят.
😁632❤147👎93🔥42🤩33💯8
❗️ «Оранжевый» уровень погодной опасности продлен в Москве и области до 7 февраля из-за аномальных морозов
Среднесуточная температура в столичном регионе на 7-12 градусов ниже климатической нормы.
Среднесуточная температура в столичном регионе на 7-12 градусов ниже климатической нормы.
👍170😱147❤51🔥25👎5🤯3
💵 В России впервые аннулировали кредит, оформленный по смс — москвичка добилась отмены долга в миллион рублей
Женщина стала жертвой мошенников, которые под предлогом блокировки счетов заставили её прийти в банк и оформили кредит дистанционно без её согласия. Кунцевский суд признал договор недействительным, апелляция его отменила, но Верховный суд указал на признаки мошенничества. Мосгорсуд подтвердил, что она не собиралась брать кредит, а зачисление денег было формальным.
Женщина стала жертвой мошенников, которые под предлогом блокировки счетов заставили её прийти в банк и оформили кредит дистанционно без её согласия. Кунцевский суд признал договор недействительным, апелляция его отменила, но Верховный суд указал на признаки мошенничества. Мосгорсуд подтвердил, что она не собиралась брать кредит, а зачисление денег было формальным.
👍555🔥113❤106😁21🙏8🤩6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥶 Электрички на Павелецком направлении превратились в морозилки
😱675🤬268🤯98❤57👍20😭16
😳 Третьего человека с подозрением на обезьянью оспу ищут в Подмосковье
Именно он привез первого заболевшего в Домодедовскую больницу, а после пропал после контакта с заболевшим.
Именно он привез первого заболевшего в Домодедовскую больницу, а после пропал после контакта с заболевшим.
🤯505😱279❤54😁17🤬17🔥10
⚡️ На «Госуслугах» начался приём заявлений на IT-отсрочку от срочной службы
Её могут получить мужчины 18–30 лет с техническим высшим образованием, работающие по трудовому договору в аккредитованной IT-компании.
В Минцифры уточнили, что отсрочка доступна и выпускникам без диплома на момент подачи — его нужно будет предоставить в призывную комиссию. Первые списки в Минобороны направят до 1 марта.
Её могут получить мужчины 18–30 лет с техническим высшим образованием, работающие по трудовому договору в аккредитованной IT-компании.
В Минцифры уточнили, что отсрочка доступна и выпускникам без диплома на момент подачи — его нужно будет предоставить в призывную комиссию. Первые списки в Минобороны направят до 1 марта.
❤214👍54🙏36🤬23👎9🥰5
🤯 В подмосковном Пушкино подросток по указке телефонных мошенников напал с ножом на пожилую пару
17- летний парень должен был убить пенсионеров, украсть их накопления и перевести кураторам. Сначала он затаился на лестнице около двери квартиры, дождался выхода и нанёс несколько ударов ножом. 75-летняя женщина скончалась на месте, её 77-летний муж остался жив.
Следствие установило, что в момент убийства подросток был на связи с мошенниками — по беспроводным наушникам ему диктовали каждое действие. После ограбления квартиры пенсионеров аферисты приказали подростку перелезть на соседний балкон — убийца сорвался и упал с высоты 10-го этажа. Местные вызвали скорую, парня госпитализировали.
После спасения выживший был арестован. Теперь ему грозит до 10 лет колонии.
17- летний парень должен был убить пенсионеров, украсть их накопления и перевести кураторам. Сначала он затаился на лестнице около двери квартиры, дождался выхода и нанёс несколько ударов ножом. 75-летняя женщина скончалась на месте, её 77-летний муж остался жив.
Следствие установило, что в момент убийства подросток был на связи с мошенниками — по беспроводным наушникам ему диктовали каждое действие. После ограбления квартиры пенсионеров аферисты приказали подростку перелезть на соседний балкон — убийца сорвался и упал с высоты 10-го этажа. Местные вызвали скорую, парня госпитализировали.
После спасения выживший был арестован. Теперь ему грозит до 10 лет колонии.
😱711🤬418❤121😭51👍36😁16
😱 В России могут ограничить работу банковских приложений, которые не делятся с ФСБ данными переписок
Приложения, не установившие системы хранения переписки клиентов (СОРМ), не будут внесены в «белый список» и перестанут работать при отключении интернета.
Приложения, не установившие системы хранения переписки клиентов (СОРМ), не будут внесены в «белый список» и перестанут работать при отключении интернета.
🤬551👎89❤70😱55👍30🤯13
😳 Коты устроили пожар в подмосковной квартире
Возгорание произошло в ЖК «Одинцово-1». Прибывшие пожарные обнаружили на месте двух пушистых, которые в процессе игры случайно включили конфорку плиты.
Пострадавших нет.
Возгорание произошло в ЖК «Одинцово-1». Прибывшие пожарные обнаружили на месте двух пушистых, которые в процессе игры случайно включили конфорку плиты.
Пострадавших нет.
🤯437😱303❤72🔥58👍23😭14
😳 Выборочно досматривать мобильные телефоны могут у пассажиров в московском метро
Досмотр применяют для дополнительных мер безопасности в случае необходимости. Оказывается, этому постановлению уже год.
Досмотр применяют для дополнительных мер безопасности в случае необходимости. Оказывается, этому постановлению уже год.
🤬691🤯125😱84👎78❤57🔥30
📈 Цены в ресторанах и на доставку еды в России в 2026 году взлетят на 15-16%, — прогнозируют эксперты
Причина этому — высокая ключевая ставка, рост НДС и увеличение затрат на персонал, продукты и логистику. Рестораторы планируют смягчить этот удар плавным повышением цен, сокращением порций и заменой дорогих блюд на более дешёвые.
Причина этому — высокая ключевая ставка, рост НДС и увеличение затрат на персонал, продукты и логистику. Рестораторы планируют смягчить этот удар плавным повышением цен, сокращением порций и заменой дорогих блюд на более дешёвые.
😭318🤬138😁59❤45👎43😱25
🥶 Самая холодная ночь года накроет Москву в считанные часы
По прогнозам синоптиков, местами температура опустится до -27 градусов, что побьёт температурный рекорд прошедшей субботы.
По прогнозам синоптиков, местами температура опустится до -27 градусов, что побьёт температурный рекорд прошедшей субботы.
😱442❤119🤬53😭46👍32👎25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷 В Аптекарском огороде 14 февраля начнётся потрясающая выставка «Репетиция весны»
Тысячи тюльпанов, нарциссы, гиацинты, крокусы, магнолии, сирень и сакура будут ждать восхищения.
Отправьте тому, с кем пойдёте)
Тысячи тюльпанов, нарциссы, гиацинты, крокусы, магнолии, сирень и сакура будут ждать восхищения.
Отправьте тому, с кем пойдёте)
❤688🔥214🥰102👍79🤩9😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯437👎104😭83❤55🔥16👍15