Проект «Спортивные выходные»

Как провести время с пользой и зарядиться энергией в холодное время? Проект «Спортивные выходные» приглашает на бесплатные тренировки с профессиональными тренерами в стильных локациях по всему городу.

занятия проходят на более чем 15 современных закрытых площадках по всей Москве — от уютных студий SMSTRETCHING до технопарка «Сколково». Каждую субботу и воскресенье вас ждут более 10 различных направлений: барре для проработки осанки и мышц ног, функциональные тренировки для прокачки выносливости и силы, а также джампинг для невероятного выброса адреналина и позитива. А ещё — горячая растяжка, пилатес, фитнес-бокс и многое другое. Все тренировки подходят для любого уровня — как новичков, так и продвинутых спортсменов.

Записаться на занятия в студиях можно через сайт проекта или в любом офисе «Мои документы». 18+

🕝До 22 декабря, сб-вс 10:00–22:00
🌐 sportsweekend.ru

#спорт #парки #бесплатно #декабрь

Интеллектуальные вечеринки GO!КВИЗ

Квиз — современный формат командного отдыха, позволяющий от души повеселиться в компании друзей, отрешиться от суеты студенческих или трудовых будней, вспомнить, что такое дух соперничества и азарт, как следует прокачать свои интеллектуальные возможности и просто отлично провести время с пользой для ума.

На протяжении шести туров игрокам будут заданы 46 вопросов, ответить на которые поможет не столько отличное знание школьных предметов, сколько общая эрудиция, смекалка и правильное чувство юмора. У заданий квиза может быть самая разная тематика — от классической музыки и истории до знания интернет-знаменитостей и мемов. Осторожно: квизы вызывают привыкание!

🕝До 22 декабря, 16:00/19:00
💰от 500 ₽ за одного участника
🌐Расписание и регистрация >> gokviz.ru

#отдых #декабрь

Шоу «Кощей» в «Москвариуме»

На уникальной водной сцене «Москвариума» покажут волшебную новогоднюю сказку для всей семьи. В шоу с участием морских животных выступят акробаты, гимнасты и солисты мюзиклов, а современные спецэффекты поразят воображение.

В основу шоу «Кощей» легли мотивы русских сказок, знакомых каждому с детства. По сюжету молодой Кощей возглавляет банду выпускников Школы пакостей в составе Бабы Яги, Змея Горыныча и Водяного. Они решают похитить Деда Мороза, а вместе с ним и любимый людьми праздник. Маленьким зрителям вместе со Снегурочкой предстоит помешать злодеям. 0+

🕝До 30 декабря, 11:00, 14:30, 18:00
🚩просп. Мира, 119с23
💰Билеты: от 1500 ₽
🌐 tickets.moskvarium.ru/show/1019

#шоу #сдетьми #новыйгод #декабрь

Программа для детей «Новогодние каникулы»

Начало программы посвящено знакомству с традициями Нового года разных стран мира. Участники узнают, как встречают Новый год в Японии, Бразилии, Германии и других уголках планеты. Удивительные факты и обычаи помогут взглянуть на праздник с новой стороны.

Затем гостей ждут увлекательные мастер-классы. Ребята смогут создать ёлочную игрушку, украсить собственную «Снегурочкину тарелку» и сделать рождественскую открытку. Каждая поделка станет отличным сувениром, который можно унести домой и подарить близким.

Викторины «Новогоднее ассорти» и «Самый внимательный и любознательный» проверят эрудицию гостей. Задания адаптированы для детей и взрослых, здесь каждый сможет блеснуть знаниями и получить заряд позитивных эмоций.

Завершением программы станет мультпарад «В гостях у ёлки». Добрые мультфильмы создадут уютную атмосферу и позволят отдохнуть после активностей!🦉

🕓2 января, 12:00
🚩Пр-т Вернадского 109
💰Вход: бесплатно!

#новыйгод #сдетьми #бесплатно

Выставка «Мандариновый рай»

Та самая мандариновая комната, да ещё и с бесплатным входом!🍊

Это экспозиция-лабиринт с 10 пространствами, каждое из которых посвящено отдельной эмоции: ностальгия, спокойствие, смятение, вдохновение, уют, удивление, тревога, стабильность, озарение, праздник.

Вход один, выход тоже, а значит, мы двигаемся по маршруту с определенным чередованием, изучая представленные эмоции, одну за другой.

Перед каждым пространством есть место обнуления, где можно осознать свои ощущения.

Посещение бесплатное, но по предварительной регистрации на официальном сайте.

🚩ул. Ходынская, 2с1, Центр «Зотов»
🕘 До 12 января, 11:00–22:00
💰Бесплатно!
🌐Зарегистрироваться >> centrezotov.ru/events/arhitektura-dlia-liudej/

#выставка #бесплатно #январь