زندگی را با چیزهای بسیار ساده پر باید کرد. ساده‌ها سطحی نیستند. خرید چند سیب ترش می‌تواند به عمق فلسفه‌ی ملاصدرا باشد.
مشکل ما این نیست که برای شیرین کردن زندگی معجزه نمی‌کنیم؛ مشکل ما این است که همانقدر که ویران می‌کنیم نمی‌سازیم؛
همانقدر که کهنه می‌کنیم تازگی نمی‌بخشیم؛ همانقدر که دور می‌شویم باز نمی‌گردیم.

👤 نادر ابراهیمی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

یک غذا خوری بین راهی بر سردر ورودی اش با خط درشت نوشته بود:

«شما در این مکان غذا میل بفرمایید، ما پول آنرا از نوه ی شما دریافت ‌خواهیم کرد»

راننده ای با خواندن این تابلو، اتومبیلش را فورا " پارک کرد و وارد رستوران شد و ناهار مفصلی را سفارش داد و نوش جان کرد. بعد از خوردن غذا، سرش را پایین انداخت که بیرون برود. ولی دید پیش خدمت با صورت حسابی بلند و بالا جلویش سبز شده است ...
با تعجب پرسید: «مگر شما ننوشته اید پو ل غذا را از نوه ی من خواهید گرفت؟»
پیش خدمت با خنده جواب داد: « چرا قربان، ما پول غذای امروز شما را از نوه تان خواهیم گرفت ولی این صورت حساب مربوط به پدر بزرگ مرحوم شماست..! »

نتيجه اخلاقی :
اين داستان حقيقتی را در قالب طنز بيان میکند که کاملا مصداق دارد ..

ممکن است ما کارهایی را انجام دهيم که آيندگان مجبور به پرداخت بهای آن باشند ...

" انتخاب ها را جدی بگیریم،
در قبال آیندگان مسئولیم ..! "


🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆4شهریور 97 یکشنبه صبح

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆4شهریور 97 یکشنبه عصر

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

بالاترین رهایی، آزاد شدن از نظرات دیگران است
روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری، آن روز، روز رهایی توست

👤اشو
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

روزی یک معلم در کلاس ریاضی شروع به نوشتن بر روی تخته‌سیاه کرد:
9*1=7
9*2=18
9*3=27
9*4=36
9*5=45
9*6=54

وقتی کارش تمام شد به دانش‌آموزان نگاه کرد، آن‌ها دیگر نتوانستند جلوی خود را بگیرند و شروع به خنده کردند. وقتی او پرسید چرا می‌خندید، یکی از دانش‌آموزان اشاره کرد که معادله اولی اشتباه است.
معلم پاسخ داد: "من معادله اول را عمدا اشتباه نوشتم، تا درسی بسیار مهم به شما دهم. دنیا با شما همین‌گونه رفتار خواهد کرد. همان‌طور که می‌بینید من 5 معادله را درست نوشتم، اما شما به آن‌ها هیچ اهمیتی ندادید! همه‌ی شما فقط به خاطر آن یک اشتباه به من خندیدید و من را قضاوت کردید. دنیا همیشه به خاطر موفقیت‌ها و کارهای خوب‌تان از شما قدردانی نمی‌کند، اما در مقابل یک اشتباه سریع با شما برخورد خواهد کرد. پس قوی‌تر از قضاوت‌هایی که همیشه وجود خواهند داشت باشید.

👤محمد مسعود
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆6شهریور 97 سه شنبه صبح

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆6شهریور 97 سه شنبه عصر

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆7شهریور 97 چهار شنبه صبح

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆7شهریور 97 چهار شنبه عصر

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

٣سه نشانه خرد:

سكوت كردن هنگامى كه ابلهان حرف ميزنند،

انديشيدن هنگامى كه ديگران خيالپردازى مى كنند،

عمل كردن هنگامى كه تنبلان خفته اند.

🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

دانلود و تحلیل فیلم رگ خواب

🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

دانلود فیلم سینمایی رگ خواب
موضوع روانشناختی : اختلال افسردگی و اختلال شخصیت وابسته در کاراکتر "مینا"

🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

نگاهی روانشناختی به فیلم رگ خواب:

👈این نوشتار یک تحلیل مفصل از طرحواره های شخصیت اصلی این فیلم است. تلاش شده مخاطب این متن بیشتر عموم مردم و زنانی باشند که طرحواره های رهاشدگی،وابستگی، محرومیت هیجانی و نیز نقص و شرم دارند.

از منظر روانشناختی ترجیحمان در این نوشتار این است که اندکی فراتشخیصی به مینا نگاه کنیم، این تحلیل بیشتر با تکیه بر رویکرد اسکیمای جفری یانگ نگاشته شده،اما به سه دلیل از به کاربردن واژه های تخصصی روانشناختی جلوگیری می کنم: اول آنکه روانشناسان، خود با مطالعه این متن واژه های تخصصی را جایگزین می کنند و هدف دوم جلوگیری از انگ زدن در جامعه غیر روان شناس است که گه گاه گریبان افراد را می گیرد. هدف دیگر آن است تا به تحلیل این شخصیت و سبک زندگی او بپردازیم، تا افرادی که با دیدن این فیلم همزاد پنداری بسیاری با شخصیت مینا دارند یا بعضا احساس می کنند نکات مشترکی با شحصیت مینا دارند، با خواندن این تحلیل، بتوانند تا حدودی نسبت به مسایل درونی خودشان واقف ترگردند.

در اولین نگاه، مینا تشخیص اختلال شخصیت وابسته را از آن خود می کند. اما اجازه بدهید کمی عمیق تر بشویم. بیایید از این منظر به مینا نگاه کنیم که چطور ترس هایی که از دوران کودکی در وجود او نهادینه شده اند نه تنها باورها و تفسیرها، احساسها و رفتارها و انتخابهای مینا را تحت تاثیر قرار می دهند بلکه زندگی مینا را به سمتی می برند که خودشان می خواهند. نعمت ا... در این فیلم خیلی خوب نشان داده که چطور یک نفر می تواند خودش خودش را به قهقرا بکشاند. .......

👈مطالعه کامل این نوشتار:

https://bit.ly/2PSkJ84

دکتر فرانکل , نویسنده و کارشناس بیماریهای روانی , گهگاهی از بیمارانی که از دردهای کوچک و بزرگ می نالند می پرسید ؛ چرا خودتان را نمی کشید؟ و از پاسخها غالبا راهی برای درمان بیماران می یابد .
یک بیمار را عشق به فرزند به زندگی پایبند کرده است , دیگری را استعدادی که هنوز بکار نرفته و سومی را یادگاری ها یی که ارزش ماندن دارد . بافتن این ریشه های گسیخته در نقشی استوار از معنا و مسئولیت، هدف و منظور , روشی است که دکتر فرانکل از اگزیستانسیالیسم ( هستی گرایی ) تحلیلی ساخته و آنرا لوتگراپی نامیده شده است .
لوگوتراپی با در نظر گرفتن گذراییِ هستی و وجود انسانی به جای بدبینی و انزوا، انسان را به تلاش و فعالیت فرا می خواند.
لوگوتراپی روشی است که کمتر به گذشته توجه دارد و به درون نگری هم ارج چندانی نمی نهد.
توجه بیشتری به آینده، وظیفه، مسئولیت معنی و هدفی دارد که بیمار باید زندگی آتی خود را صرف آن کند

📚انسان در جستجوی معنی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

روانشناسم راجع تو به من اخطار داده بود...
اما تو خیلی زیبا هستی... یك روانشناس دیگه برای خودم پیدا كردم!
📽 Manhattan
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

🌀بیماری هایی که شخصیت افراد را تغییر می دهند !

بیماری های علاوه بر مشکلات جسمی که ایجاد می کنند باعث بروز مشکلات روحی نیز می شوند و بر روی شخصیت فرد بیمار هم تاثیر می گذارند.
بیماری هایی که شخصیت شما را تغییر می دهند !

✅بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون با کمی لرزش در دست ها شروع می شود و در نهایت بر روی راه رفتن، صحبت کردن، خوابیدن و فکر کردن شما تاثیر می گذارد. حتی در مراحل اولیه منجر به وسواس نسبت به جزئیات یا بی توجهی ناگهانی می شود. در مراحل پیشرفته تر فرد فراموشکار می شود یا مانند گذشته اجتماعی نیست. به علاوه در این شرایط جهت دهی به افکار کار سختی خواهد بود.

✅بیماری هانتینگتون Huntington s Disease

هانتینگتون بیماری است که با آن متولد می شوید، اما معمولا در سن 30 تا 40 سالگی ظاهر می شود. این بیماری به سلول های مغز آسیب می زند و بر روی هر بخشی از زندگی شما تاثیر می گذارد. فرد مبتلا به درستی و به وضوح نمی تواند فکر کند، یا ممکن است عصبانی شود یا از انجام فعالیت های مهمی مانند مسواک زدن اجتناب کند؛ در حالیکه اصلا از این اتفاقات آگاهی نداشته باشد

✅مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس MS

در شرایط ابتلا به ms سیستم ایمنی به عصب های مغز و نخاع حمله می کند. این امر منجر به بروز مشکلاتی می شود، از جمله بروز مشکل در کنترل مثانه یا عدم توانایی در راه رفتن. در برخی موارد ام اسمنجر به شادی و هیجان بیش از اندازه می شود که با واقعیت فاصله زیادی دارد. به علاوه ممکن است فرد بدون هیچ کنترلی یا بدون اینکه بداند چه حسی دارد، بخندد یا گریه کند.
✅بیماری تیروئید

تیروئیدهورمون هایی تولید می کند که به بدن می گوید تا چه اندازه سریع یا آهسته کار کند. اگر تیروئید هورمون زیادی تولید کند، سرعت برخی عملکردهای بدن افزایش پیدا می کند. در این شرایط فرد تحریک پذیر و مضطرب شده و دچار نوسانات خلقی می شود. اگر این هورمون به اندازه کافی تولید نشود، شخصیت فرد بی تفاوت می شود. اگر این شرایط درمان نشود، تاثیرات طولانی مدت بر روی مغز خواهد داشت.

✅تومور مغزی

تومور اگر در لوب جلوی مغز بروز کند بر روی بخش هایی از مغز تاثیر می گذارد که کنترل کننده شخصیت، حافظه و حل مسئله هستند. این امر باعث می شود احساس گیجی و آشفتگی کنید یا فراموشکار شوید. به علاوه تومور مغزی منجر به بروز خشم می شود یا افکار پارانوئیدی را در فرد تحریک می کند، به عنوان مثال تصور اینکه دیگران قصد گرفتن و آزار دادن فرد بیمار را دارند.

✅برخی انواع سرطان ها

تومورهای مغزی و نخاعی تنها سرطان هایی نیستند که بر روی شخصیت شما تاثیر می گذارند. اگر تومور سرطانی در غده هیپوفیز خود داشته باشید، غده ای که سطح هورمون های بدن را کنترل می کند، باز هم دچار تغییرات شخصیتی خواهید شد. تومور بدخیم اگر در سلول هایی از بدن ظاهر شود که ترشحات و مایعات بدن را تولید می کنند، شخصیت شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. این تومورها در هر جایی از بدن، از جمله پستان، روده، ریه یا پانکراس بروز می کند.

✅سکته مغزی

زمانی که خون کافی به بخشی از مغز نرسد، سلول های این بخش اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و می میرند. میزان تاثیر این بیماری بر روی شخصیت به طول مدت سکته مغزی و محل بروز آن در مغز بستگی دارد. بعد از سکته ممکن است توانایی حرکت دادن بعضی بخش ها را نداشته باشید و این امر بر روی شخصیت شما تاثیر خواهد گذاشت. در این شرایط صبر خود را به راحتی از دست می دهید، دچار نوسانات خلقی خیلی جدی می شوید یا تحریک پذیرتر از قبل خواهید شد

✅آسیب دیدن مغز

بعد از وارد شدن ضربه جدی به سر، بروز تغییرات شخصیتی از علائم پنهانی هستند که به مرور زمان رخ می دهند. در موارد جدی تر شخصیت فرد کاملا متفاوت خواهد شد و حرف هایی می زند یا کارهایی می کند که قبل از این انجام نمی داده است

✅افسردگی

افسردگی بر روی هر بخشی از زندگی شما تاثیر می گذارد. افسردگی نه تنها بر روی خلق و خو، بلکه بر روی افکار، حافظه و تصمیم گیری شما نیز تاثیر می گذارد. این بیماری بر روی چگونگی افکار شما نسبت به دنیای اطراف تاثیر می گذارد. خانم های مبتلا به افسردگی اغلب احساس بی ارزشی، ناراحتی و گناه می کنند در حالیکه مردان افسرده بیشتر خسته، تحریک پذیر و عصبانی هستند

✅اختلال وسواس اجباری

اختلال وسواس اجباری Obsessive-Compulsive Disorder منجر به بروز اضطراب می شود و افکار و ضرورت هایی برای فرد ایجاد می شود که رهایی از آنها خیلی سخت است. به عنوان مثال فرد بارها و بارها دست های خود را می شوید. فرد به عملکردهای خود اطمینان نمی کند و انجام یک فعالیت ساده ساعت ها طول می کشد. اگر کسی فرد را مورد انتقاد قرار دهد، این شرایط بدتر خواهد شد چرا که اضطراب فرد بیشتر می شود.

🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

بخشی از پریشانیِ تو ناشی از یک خشم مدفون شده است، چیزی در تو هست .
نوعی ترس و کم‌رویی، که اجازه‌ی ابرازِ خشمت را نمی دهد.
به جای آن به فروتنی ات می نازی!

نوعی پاکدامنیِ اجباری برای خود پدید آورده ای!
احساسات را در عمق مدفون می کنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمیکنی، تصور میکنی یک قدیسی!

فرو خوردنِ خشم، انسان را بیمار میکند!

👤اروین یالوم
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

بی ارزشترین نوعِ افتخار،

افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد
مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي و خیلی چیزهای دیگر

از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید..
مثل: انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و...

آدمی را آدميت لازم است
عود را گر بو نباشد هيزم است.


🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

شیخ ابوالحسن خرقانی گفت:
جواب دو نفر مرا سخت تکان داد.

اول:
مرد فاسدی از کنارم گذشت و من گوشه ی لباسم را جمع کردم تا به او نخورد.

او گفت:
ای شیخ، خدا میداند که فردا حال ما چه خواهد شد.

دوم:
مستی دیدم که افتان و خیزان در جاده اى گل آلود میرفت. به او گفتم: قدم ثابت بردار تا نلغزی. گفت: من بلغزم باکی نیست، بهوش باش تو نلغزی شیخ؛ که جماعتی از پی تو خواهند لغزید.

🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa