موسیقی Allam Alam Yar اثر افکان ششن هنرمند ترکیه ای
اثری شاد و مفرح از موسیقی ارکسترالی که در قلب آن صدای سوت به هنرنمایی می پردازد.
☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

هر که می خواهد پرواز کردن بیاموزد، ابتدا باید ایستادن و راه رفتن و دویدن و صعود کردن و رقصیدن را یاد بگیرد.

هیچ کس پرواز کردن را با پرواز کردن نمی آموزد...

👤فردریش نیچه
☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

‏برای مدت طولانی؛
از کسی متنفر نباشید...
چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود.
یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.

👤زیگموند فروید
☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

بيشتر غم و اندوه ما از اين است كه از ديگران توقع داريم علي رغم خواست خود، به كارهايي دست بزنند كه به خوشحالي ما منجر می شود.
اما این موضعي بسيار خودخواهانه است.
اگر شما در اثر رفتار نامطلوب ديگران، ناشادمان، خشمگين يا مضطرب مي شويد، درست مثل اين است از آنان چنین چیزی بخواهید:

"برای من زندگی کن. بر اساس ارزش های من رفتار کن و کاری کن که از تو دلگیر نشوم.”

ما خود مسئول احساساتمان هستیم و نبايد دیگران را مسئول ناراحتی یا خوشحالی مان بدانیم.

☘️کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

آدم‌ها فکر میکنند ؛ اگر یک بار دیگر متولد شوند ، جورِ دیگری زندگی میکنند . شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود . فکر میکنند میتوانند همه چیز را از نو بسازند ، محکم و بی‌نقص !
اما حقیقت ندارد..
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم ، اگر قدرتِ تغییر کردن را داشتیم ، اگر آدمِ ساختن بودیم ، از همین جای زندگیمان به بعد را میساختيم !

👤آنتوان دوسنت اگزوپری
☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆14بهمن 97 یکشنبه صبح

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆14بهمن 97 یکشنبه عصر

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆15بهمن 97 دوشنبه صبح

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

برنامه راز ها و نیاز ها از شبکه رادیوی همراه دکتر هلاکویی
📆15بهمن 97 دوشنبه عصر

#بدون_تبلیغات
#فایل_صوتی
#برنامه_رازها_و_نیازها
#دکترهلاکویی
🍀کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

☘️کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید يا دائما حالِ شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن باقي نمی ماند.

چرا كه احساساتِ آدمي درخور عشق و مهربانی است. درخور کسانی است که اهرم های مثبتی براي ارائه در زندگی شما هستند. آدمهايي كه توانايي ها و استعدادهاي شما را أرج مي نهند و كاري مي كنند نسبت به خود و رابطه اي كه با آنها داريد، حس خوشايندتري پيدا كنيد.

بنابراين احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند.

احساساتتان را خرج کسانی نكنيد که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند يا نمي توانند به شما اجازه رشد بدهند. آدم های سمي زندگي تان را جايي از قطار پياده كنيد.

📚آدم های سمي
👤لیلیان گلاس
☘️کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

صبر نکنید . از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرید
☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و...
با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...!
اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست...
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم وفکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم...
و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...!
زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم.

☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

یا مقلبَ القلوب، حالِ خوب را نصیب کن..
سختی و بلا و آفت از زمین و آسمان و مُلک و مملکت به دور دار
جانِ خسته را امید باش
این گذارِ عمر را بهار کن

الهی که دلتان شاد باد در گذر ناگزیر عمر
نفس به خیر بیاید و خوش به سر شود..

بهارتان دلنشین,نوروزتان مدام🌹

☘️کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

📚 آدمِ سالم كيست؟

روان شناسی آنتروپولوژی ( مردم شناسی) ؛در جواب اين سوال میگوید:

آدم سالم، آدمی است كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده!

بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!
با آدم سالم، شما بهترين بخش وجودتون بيرون مياد،
آدم سالم زيباييهارو ميبينه و به زبون مياره!
آدم سالم خوش خلق هستش، مزاح و طنز خوبى داره!
آدم سالم همونى هست كه ميبينى، فى البداهه است!
خلاقيت داره،
برخوردش محترمانه است،
حرمت شما حفظ ميشه،
ميتونيد به او اعتماد كنيد،
احساس امنيت كنيد!
آدم سالم كنترل نياز نداره،
تحقير نياز نداره،
تسلط نياز نداره!
آدم سالم با مجموعه رفتارهاش به شما احساسى رو ميده كه در حقيقت شما خودت رو مثبت تر و بهتر از انچه که هستی ببینی.

این آدمها را در گوشه ای از زندگیتان حفظ کنید ...

☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

اگر صحنه‌ای را که در آن هستید دوست ندارید، صحنه را ترک کنید، پرده ی جدیدی بکشید، و اطراف خود را با بازیگران جدیدی پر کنید و نمایشنامه دیگری بنویسید.

میلیون‌ها نمایشنامه در دنیا وجود دارد،
به تعداد آدم‌هایی که در آن زندگی می‌کنند.



👤لئو بوسکالیا
☘کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa

انسان های "بزرگ" راجع به ایده ها صحبت می کنند، انسان های "متوسط" راجع به اتفاقات و انسان های "کوچک" در مورد افراد!

👤فئودور داستایوفسکی
☘️کانال روانشناسی مشاورفا
@moshaverfa