Важно тщательно подбирать перекусы для школьников, чтобы они были питательными и полезными. Специалисты по питанию, такие как Вероника Сергунина, советуют включать в рацион детей продукты, которые содержат белки, жиры и сложные углеводы. К этому списку можно отнести фрукты, ягоды, орехи и натуральный йогурт. Кроме того, эксперты предостерегают от использования в качестве перекуса сладких батончиков, конфет, печенья, а также газированных напитков и соков. Эти продукты могут дать мгновенный прилив энергии, но не обеспечивают длительного чувства сытости, поскольку в них отсутствует клетчатка.

Одним из заметных трендов в туристической отрасли России является увеличение интереса к осеннему отдыху в Узбекистане. Туроператоры, такие как "Интурист" и "Алеан", отмечают, что спрос на поездки в этот регион вырос более чем на полтора раза по сравнению с прошлым годом, согласно информации Ассоциации туроператоров России. Наиболее популярными у туристов остаются классические маршруты, такие как Ташкент - Самарканд - Бухара, а также их расширенные варианты, включающие посещение Хивы.

Водитель BMW потерял сознание за рулём на Ленинском проспекте, в результате чего его автомобиль столкнулся с препятствием, и он скончался, сообщили в столичной Госавтоинспекции. Согласно предварительным сведениям, машина врезалась в дерево. На месте происшествия работают сотрудники ГАИ и следственно-оперативная группа.

Завершение строительства нового Московского цирка в Мневниковской пойме намечено на 2029 год, как сообщил Алексей Фурсин, глава департамента культуры. Он отметил, что этот цирк будет соответствовать мировым стандартам и высоким требованиям.

Согласно данным, полученным в результате опроса аналитического центра ВЦИОМ, лишь 2% россиян прибегали к эзотерическим практикам, таким как гороскопы и расклады таро, когда искали работу. Наиболее активно такие методы использовали молодые люди из поколения Z, среди которых этот показатель достигал 8%.

В Москве произошло задержание тринадцати участников уличных гонок на питбайках, среди которых семь оказались несовершеннолетними, сообщили в столичном ГУ МВД. Ведомство получило сообщение о том, что на Пресненской набережной собралось большое количество молодежи, нарушающей общественный порядок и использующей мототехнику. По данным пресс-службы, задержанным были выписаны штрафы за мелкое хулиганство и различные нарушения правил дорожного движения. Три питбайка были отправлены на специальную стоянку. На родителей подростков также составили протоколы, а материалы переданы в комиссию по делам несовершеннолетних.

Если вы заметили на себе незнакомое насекомое, не стоит его трогать, так как в его теле может содержаться опасное вещество. Врач-терапевт Ольга Чистик советует лучше аккуратно стряхнуть насекомое или аккуратно сдуть его. Она объясняет, что при сжатии насекомого это едкое вещество может попасть на кожу, что приведет к химическому ожогу. Подобные вещества могут выделять жуки, некоторые гусеницы и определенные виды муравьев.

Московский зоопарк принял под опеку 26 выживших малых поясохвостов, которые стали жертвами контрабанды. Ранее таможенники Калининграда остановили попытку провоза 37 особей в Польшу в спортивных сумках. Из-за ненадлежащих условий транспортировки и отсутствия должного ухода ящерицы начали заболевать и погибать. В результате, таможня обратилась за помощью к специалистам зоосада, где сейчас проходит лечение оставшаяся часть ящериц, которых удалось спасти. Пресс-служба зоопарка информирует, что они успешно восстанавливаются.

С 2027 года во всех учебных заведениях Подмосковья начнут проводиться внеурочные занятия по безопасности в интернет-пространстве и цифровой грамотности, которые называют киберуроками, сообщил губернатор Андрей Воробьев. По данным Министерства образования Подмосковья, курс будет запущен в экспериментальном режиме в 215 школах региона уже с 1 сентября. За участие в киберуроках оценки выставляться не планируется.

Согласно исследованию, проведенному "Росгосстрахом", многие родители готовы инвестировать в цветы на 1 сентября сумму от одной до трех тысяч рублей. Исследование показывает, что, несмотря на растущие расходы в преддверии учебного года, россияне продолжают следовать традиции дарить цветы учителям в этот день. Почти 40% родителей поддерживают эту практику и ежегодно покупают букеты. Лишь 7% опрошенных считают такие расходы необоснованными.

Сбалансированное питание должно включать овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи и семена, цельнозерновые продукты, рыбу и морепродукты, оливковое масло, маложирные кисломолочные изделия, яйца и курицу, отметила Анна Косенкова, главврач московской поликлиники №220. Она также подчеркнула важность употребления сложных углеводов, таких как хлеб из муки грубого помола, паста из твердых сортов пшеницы, булгур и коричневый рис, которые обеспечивают длительное чувство насыщения и помогают избежать резких колебаний уровня сахара в крови.

Главный педиатр Москвы Исмаил Османов в интервью РИА Новости сообщил, что маленькие дети зачастую проглатывают различные предметы. Среди самых распространенных — монеты, батарейки, магниты, гвозди, ручки и ювелирные изделия. Врач также рассказал о случаях, когда дети случайно глотали строительную пену, принимая ее за сливки.

Дорожные работы на Тверском путепроводе, соединяющем 1-ю Тверскую-Ямскую улицу и Ленинградский проспект, завершены, как сообщил заместитель мэра Москвы по ЖКХ и благоустройству Петр Бирюков. В процессе обновления было заменено свыше 7 тысяч квадратных метров дороги, после чего была выполнена разметка.

В подмосковном Подольске произошел инцидент, связанный с электрическим оборудованием в торговом центре. Семилетняя девочка получила удар током от холодильника, в котором находилось мороженое. На данный момент ребенок находится в больнице, где ей была оказана необходимая медицинская помощь. В прокуратуре региона инициирована проверка обстоятельств произошедшего.

В деревне Раздоры Одинцовского района выставлен на продажу самый дорогой дом в Подмосковье, его стоимость составляет 4,6 миллиарда рублей, сообщает аналитическая служба экосистемы Kalinka. Объект недвижимости занимает площадь 2,5 тысячи квадратных метров и предлагается с мебелью и отделкой. Внутри дома расположены шесть спален, а на участке имеется гараж и бассейн.

В Москве успешно завершены испытания теплосетей в рамках подготовки к осенне-зимнему сезону, как сообщил журналистам заместитель мэра по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков. Он отметил, что к безаварийному функционированию готовы 9,2 тысячи километров магистральных и 10,2 тысячи километров распределительных сетей, которые обеспечивают теплом более 74 тысяч объектов, включая более 34 тысяч жилых помещений.

По информации Гидрометцентра России, предстоящей ночью в Московской области ожидается появление тумана. В связи с этим метеорологи объявили желтый уровень погодной опасности, который будет действовать с 03:00 до 08:00 в четверг. Это может создать определенные неудобства для автомобилистов и пешеходов, поэтому следует быть осторожными на дорогах.

Компания "Мосэнергосбыт" объявила о внедрении функции оплаты с использованием цифрового рубля. В пресс-службе отметили, что первые испытания проведения транзакций с цифровым рублем состоялись еще в феврале.

Строительство станции "Ватутинки" на Троицкой линии метро было начато мэром Москвы Сергеем Собяниным. Ожидается, что основные работы завершатся к 2029 году, а пассажирское движение между Коммунаркой и Троицком начнется не позднее 2030 года.

С 27 августа с 14:00 до 16:00 пассажиров аэропорта Внуково просят позаботиться о наличии бумажных посадочных талонов. Это связано с запланированными работами на некоторых сервисах обслуживания в этот период. Информация была предоставлена пресс-службой аэропорта.