В «Москва-Сити» планируется строительство самого высокого жилого небоскрёба в Европе. Высота новой башни составит 450 метров, и она будет расположена в районе «Сити-2» на улице Антонова-Овсеенко. Проект уже получил необходимые согласования и подразумевает наличие 95 надземных этажей, в которых разместятся 1018 квартир. На данный момент уже начаты подготовительные работы на выделенном под строительство участке.

Министерство просвещения России предложило новую инициативу относительно учебного процесса в школах. В соответствии с рекомендациями ведомства, осенние, зимние и весенние каникулы для учащихся должны составлять 9 календарных дней. Кроме того, для первоклассников планируется ввести дополнительные каникулы в феврале также продолжительностью 9 дней.

На следующей неделе Москву ждет "старое" бабье лето. По прогнозам, в городе установится солнечная погода с температурой, достигающей 18 градусов тепла, сообщил Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды "Фобос". Синоптик также добавил, что в ночь на понедельник ожидается небольшой дождь, а ранним утром возможен туман.

По словам биолога Дмитрия Сафонова, основной период активности тараканов в жилых помещениях наступает осенью. Это связано с понижением температуры, уменьшением доступной пищи на улице и перемещением насекомых из подвалов. Также он добавил, что тараканов можно принести в дом вместе с личными вещами. После окончания дачного сезона люди возвращаются домой с собранными фруктами и овощами, мебелью и коробками, в которых могут находиться оотеки — капсулы с яицами тараканов.

Правильный рацион питания следует строить на основе определенных пропорций: 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов. Однако эти соотношения могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма и конкретных целей, как пояснила Анна Косенкова, главный врач московской поликлиники №220. Для упрощения контроля за рационом можно использовать метод визуального распределения пищи на тарелке. Это правило предполагает, что половина тарелки должна состоять из овощей и зелени, четверть — из качественного белка, такого как курица, рыба, мясо или бобовые, и оставшаяся четверть — из сложных углеводов, включая крупы и цельнозерновой хлеб. Дополнительно рекомендуется добавить небольшую порцию полезных жиров, например, заправку из оливкового масла.

Россияне получили рекомендации уже сейчас начать закупать продукты к Новому году. Ожидается, что перед праздниками цены могут значительно вырасти. Поэтому стоит заранее приобрести товары с продолжительным сроком годности, такие как консервы, алкоголь, крупы, сахар, мука, чай, кофе, сладости и другие подобные продукты.

Одним из ключевых аспектов здорового питания является правильное соотношение макронутриентов. По словам главного врача московской поликлиники №220 Анны Косенковой, оптимальное распределение составляет 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов. Однако эти пропорции могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма и поставленных целей. Кроме того, метод визуального контроля может быть полезным для создания сбалансированных блюд. Суть этого подхода заключается в том, чтобы половину тарелки заполнять овощами и зеленью, четверть - качественным белком, таким как курица, рыба, мясо или бобовые, и оставшуюся четверть - сложными углеводами, например, крупами или цельнозерновым хлебом. Также стоит добавлять небольшое количество полезных жиров, например, заправку из оливкового масла.

Важным событием в оборонной деятельности России стало успешное уничтожение зенитно-ракетно-пушечным комплексом "Панцирь-С" трех крылатых ракет "Фламинго", которые направлялись на Москву. Это произошло в ночь с 19 на 20 сентября, о чем сообщил командир расчета с позывным Барнаул в размещенном Минобороны России видео. Согласно информации ведомства, данный случай стал первым в истории, когда одним расчетом удалось одновременно перехватить три ракеты, атакующие столицу.

Всероссийская перепись воробьев "Воробьи на кустах" проходила с 8 по 16 августа. В ходе мероприятия в стране было зарегистрировано более 102 тысяч воробьев, что немного меньше, чем в 2025 году, но значительно больше, чем в 2024-м. Москва оказалась на первом месте по количеству участников переписи, в городе было зафиксировано 664 точки наблюдения, о чем сообщает сайт мэра и правительства.

Одним из актуальных вопросов на рынке труда в Москве является уровень заработной платы высококвалифицированных специалистов, таких как токари. По информации, предоставленной пресс-службой Службы занятости населения, доход токаря в столице может достигать 400 тыс. рублей. Эта цифра подчеркивает, что профессия токаря остается востребованной и высоко ценимой. Также стоит отметить, что за последние три года промышленный сектор демонстрирует значительный рост зарплат, входя в тройку лидеров среди отраслей по этому показателю. Это свидетельствует о растущем спросе на квалифицированную рабочую силу и показывает тенденцию к повышению уровня жизни специалистов.

Участники марафона вызвали недовольство среди местных жителей, оставив после себя значительное количество мусора. Особенно людей расстроило, что бегуны не проявили заботы о окружающей среде, выбрасывая стаканчики прямо на дорогу во время забега.

Ситуация на станции "Тушинская" МЦД-2 привела к сбоям в расписании электричек, как сообщает Московская железная дорога. В результате инцидента несколько людей получили травмы, так как они нарушили правила поведения на железнодорожной территории. В условиях работы оперативных служб движение поездов на участке "Тушинская" временно осуществляется по соседнему пути в реверсивном формате.

Согласно информации, предоставленной Дмитрием Федоровым, членом общественного совета Росприроднадзора, в лесах Подмосковья в этом году могут обитать около 80 бурых медведей. Он отметил, что за последние 10-15 лет численность медведей в регионе увеличилась почти вдвое. Этот рост связан с увеличением популяции медведей в соседних областях, а также с введением запрета на их охоту, так как бурый медведь занесен в Красную книгу Московской области.

С 1 октября в России происходит индексация тарифов на все коммунальные услуги. При этом окончательные суммы, которые будут указаны в платежных документах, зависят не только от уровня самого тарифа, но и от объема потребленных услуг. Об этом сообщил РИА Недвижимость Алексей Макрушин, первый заместитель председателя комиссии по ЖКХ общественного совета Минстроя. Согласно разъяснениям Союза потребителей России, правительство устанавливает лишь максимальные индексы, которые не могут быть превышены. В частности, для Москвы индексация не должна превышать 15%, а для Подмосковья — 12,8%.

Новогодние праздники в этом году будут короче на один день по сравнению с предыдущим. Директор департамента по работе с персоналом Российского общества "Знание" Маргарита Богданова-Шемраева сообщила, что длительность каникул составит 11 дней. В зимний период 2026 года праздники длились 12 дней, начиная с 31 декабря 2025 года и заканчивая 11 января 2026 года. В этом же году отдых будет с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года.

Сотрудники полиции задержали мужчину, который угрожал охранникам продуктового магазина муляжом гранаты после того, как его поймали на краже алкоголя в Северо-Западном административном округе. В пресс-службе столичного главка МВД России сообщили, что "граната" оказалась лишь моделью и никакой угрозы не представляла.

Врач-офтальмолог Елена Баркевич сообщила о том, что для предотвращения проблем со зрением полезно включать в рацион печень, яйца и жирную рыбу. Она отметила, что важные вещества для глаз — лютеин и зеаксантин — можно не только принимать в виде препаратов, но и получать из продуктов, таких как листовая зелень, шпинат, капуста и яичный желток.

В поселке Внуково завершен ремонт транспортного тоннеля Внуково-2, расположенного на выезде на Киевское шоссе. Эту информацию подтвердил заместитель мэра по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков. Ремонтные работы направлены на улучшение транспортной инфраструктуры, что должно способствовать более безопасному и комфортному передвижению автомобилистов в этом районе.

Начало отопительного сезона в Москве ожидается после 3 октября. Это произойдет, когда средняя температура воздуха в регионе опустится ниже восьми градусов тепла. Об этом сообщила главный специалист московского метеобюро Татьяна Позднякова.

В Российском университете дружбы народов сообщают о проведении запланированных учебных эвакуаций в двух корпусах. Это заявление было сделано в ответ на слухи, которые появились в социальных сетях о том, что в университете якобы происходит эвакуация из-за срабатывания пожарной сигнализации.