😳 Для снижения веса из рациона не нужно исключать хлеб — в нём содержится множество полезных веществ, которые способны улучшать пищеварение и положительно влиять на метаболизм.

Главное — это соблюдать норму его употребления, заявили врачи-диетологи.

@mosjournal

🤨 Оказалось, эти две столицы легко спутать.

@mosjournal

🇧🇾 Через месяц летим в Минск за 1500 рублей.

@mosjournal

🔥 В Истре робот Кузьмич с огнемётом выжигает борщевик.

Подмосковный фермер оснастил машину пламегасителем, и теперь железный помощник не только опрыскивает сорняки, но и выжигает их вместе с семенами.

Дачники Подмосковья: дайте два!

@mosjournal

❗️ В Подмосковье объявлена опасность БПЛА. Аэропорт Внуково принимает и отправляет рейсы по согласованию.

@mosjournal

UPD. Ограничения на полёты введены во Внуково.

😳 Россиянок будут направлять к психологу, если они не хотят рожать, — следует из методички Минздрава.

Если совершеннолетняя женщина укажет в анкете, что не планирует детей, врач обязан направить её к специалисту, говорится в документе.

@mosjournal

🤔 66% россиян считают Москву лучшим городом для построения карьеры.

Следом идут Казань и Питер (по 49%), Тюмень (45%) и Екатеринбург (44%). Женщины хвалят столицу чаще мужчин (70% против 63%), а молодёжь до 24 лет — аж в 74% случаев.

@mosjournal

❌ Почти 200 рейсов задерживаются и отменяются в Москве. Больше всего задержек во Внуково. 32 рейса на вылет, 41 на прилёт, 20 — отменены, пишут СМИ.

@mosjournal

🤨 21-летний москвич передал мошенникам чемодан с 550 тысячами рублей, девятью наручными часами и семью ювелирными изделиями на сумму более 30 миллионов рублей.

Обман начался с предложения заменить домофон: жертва назвал код из СМС, после чего получил уведомление о входе в личный кабинет на госпортале. Поддавшись на уловки, потерпевший передал чемодан с имуществом курьеру. Один из участников преступной схемы уже задержан.

@mosjournal

🙃 Накопить почти 28 млн рублей к 60 годам можно, если начать откладывать с 25 лет по 6000 рублей в месяц, подсчитал эксперт.

Если взяться за накопления позже, итог будет заметно меньше: с 35 лет — около 10,4 млн рублей, с 45 лет — 3,6 млн.