👨👩👧👦 У час, коли вся країна потерпає від війни, діти є найвразливішими. Вони гостро реагують не лише на власне напруження, спричинене стресом, а й на психоемоційний стан значимих дорослих (батьків, вчителів тощо).
❔Як батьки можуть допомогти дитині подолати негативні наслідки стресових обставин? Чи можна щось вдіяти? Так. Відповіді – у матеріалі спеціалістів Центру психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.
❔Як батьки можуть допомогти дитині подолати негативні наслідки стресових обставин? Чи можна щось вдіяти? Так. Відповіді – у матеріалі спеціалістів Центру психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.
👍70❤20👎2
❗ Україна отримає $17 млн на відновлення системи громадського здоровʼя.
▪ 5,3 млн будуть спрямовані на запобігання, виявлення та реагування щодо стримування стійкості росту до протимікробних препаратів,
▪ 7,7 млн — на посилення систем епіднагляду та можливостей лабораторій,
▪ 2,6 млн — на посилення управління надзвичайними ситуаціями у сфері громадського здоров’я
▪ 1,2 млн — на вдосконалення систем модернізації даних.
▪ 5,3 млн будуть спрямовані на запобігання, виявлення та реагування щодо стримування стійкості росту до протимікробних препаратів,
▪ 7,7 млн — на посилення систем епіднагляду та можливостей лабораторій,
▪ 2,6 млн — на посилення управління надзвичайними ситуаціями у сфері громадського здоров’я
▪ 1,2 млн — на вдосконалення систем модернізації даних.
🔥61👍23❤8👎3😁2
☃ Взимку, особливо нині, коли через обстріли росії в Україні застосовують віялові та аварійні відключення світла, важливо розуміти, як зігріти себе та акумулювати тепло.
Єдиного та універсального правила немає, однак є кілька дієвих порад, які точно можуть допомогти вам зігрітися. 👆
Єдиного та універсального правила немає, однак є кілька дієвих порад, які точно можуть допомогти вам зігрітися. 👆
👍127❤10😁3👎1
❗ Консультації лікарів, діагностика, інструментальні дослідження, медичний супровід, проведення операцій тощо у медзакладах, які мають договір з НСЗУ, є безоплатними для пацієнтів.
За проведення компʼютерної томографії (КТ) також сплачує держава.
👉 Зробити КТ безоплатно можна у медзакладах, які підписали договір з НСЗУ на амбулаторну допомогу і мають відповідне обладнання та можливості для проведення обстеження.
ℹ Дізнатись адресу та контакти найближчої лікарні, в якій можна безоплатно зробити КТ, допоможе оператор контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 (поки що, з міркувань безпеки, ці дані на офіційному сайті НСЗУ закриті).
Звертаємо увагу, що проведення обстеження є безоплатним для пацієнта, якщо він має показання до КТ та направлення від лікаря.
За направленням необхідно звернутись до сімейного або лікуючого лікаря.
За проведення компʼютерної томографії (КТ) також сплачує держава.
👉 Зробити КТ безоплатно можна у медзакладах, які підписали договір з НСЗУ на амбулаторну допомогу і мають відповідне обладнання та можливості для проведення обстеження.
ℹ Дізнатись адресу та контакти найближчої лікарні, в якій можна безоплатно зробити КТ, допоможе оператор контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 (поки що, з міркувань безпеки, ці дані на офіційному сайті НСЗУ закриті).
Звертаємо увагу, що проведення обстеження є безоплатним для пацієнта, якщо він має показання до КТ та направлення від лікаря.
За направленням необхідно звернутись до сімейного або лікуючого лікаря.
👍134❤16👎3
🙌 Неймовірно тішить, наскільки багато виявилось в Україні соціально-відповідального бізнесу!
🚕 Відомий перевізник Uber вирішив підтримати українських лікарів та запустив тримісячну ініціативу, в рамках якої поїздки лікарів на роботу та з роботи будуть безоплатними!
Сказати, що це доречно – не сказати нічого, бо всі ми знаємо, які зараз трапляються проблеми з громадським транспортом, а це саме той випадок, коли не поїхати на роботу просто неможливо!
👉 Працівники більш як 300 медичних закладів можуть безоплатно дістатися до роботи чи з неї, використовуючи промокоди. Один промокод дає можливість скористатися безоплатними поїздками до 30 разів на місяць.
Дякуємо! 💛💙
Разом – до перемоги! 💪
🚕 Відомий перевізник Uber вирішив підтримати українських лікарів та запустив тримісячну ініціативу, в рамках якої поїздки лікарів на роботу та з роботи будуть безоплатними!
Сказати, що це доречно – не сказати нічого, бо всі ми знаємо, які зараз трапляються проблеми з громадським транспортом, а це саме той випадок, коли не поїхати на роботу просто неможливо!
👉 Працівники більш як 300 медичних закладів можуть безоплатно дістатися до роботи чи з неї, використовуючи промокоди. Один промокод дає можливість скористатися безоплатними поїздками до 30 разів на місяць.
Дякуємо! 💛💙
Разом – до перемоги! 💪
❤134👍35👎7
🥶 ТОП поганих ідей, як НЕ треба зігріватися взимку
🍷 Дуже погана ідея – зігріватися алкоголем. Вживання спиртного на вулиці в мороз або холод створює ілюзію тепла і водночас призводить до величезної його втрати.
🚬 Сигарети (електронні теж, до речі) уповільнюють кровообіг у руках та ногах, тим самим сприяючи ще більшому замерзанню.
💍 Каблучки уповільнюють рух крові в пальцях – і вони швидше замерзають. Взагалі метал швидко охолоджується і під час контакту зі шкірою може призвести до її обмороження. Тому не лише кільця, але із сережки у вухах сприяють переохолодженню.
Пам’ятайте: якщо ви відчуваєте, що шкіра замерзла і почала поколювати, свербіти, потрібно терміново шукати місце, де зігрітися. У жодному разі не розтирайте замерзлу шкіру нічим, особливо снігом! Тим паче, якщо шкіра сильно почервоніла.
👉 Про те, як визначити та надати домедичну допомогу постраждалому у разі переохолодження, можна знайти за посиланням.
🍷 Дуже погана ідея – зігріватися алкоголем. Вживання спиртного на вулиці в мороз або холод створює ілюзію тепла і водночас призводить до величезної його втрати.
🚬 Сигарети (електронні теж, до речі) уповільнюють кровообіг у руках та ногах, тим самим сприяючи ще більшому замерзанню.
💍 Каблучки уповільнюють рух крові в пальцях – і вони швидше замерзають. Взагалі метал швидко охолоджується і під час контакту зі шкірою може призвести до її обмороження. Тому не лише кільця, але із сережки у вухах сприяють переохолодженню.
Пам’ятайте: якщо ви відчуваєте, що шкіра замерзла і почала поколювати, свербіти, потрібно терміново шукати місце, де зігрітися. У жодному разі не розтирайте замерзлу шкіру нічим, особливо снігом! Тим паче, якщо шкіра сильно почервоніла.
👉 Про те, як визначити та надати домедичну допомогу постраждалому у разі переохолодження, можна знайти за посиланням.
👍102👎1
⚡ Дитячий фонд ООН (UNICEF Ukraine) доставив в Україну 190 тисяч доз вакцини БЦЖ проти туберкульозу, а також 60 тисяч доз комбінованої вакцини для профілактики кашлюка, дифтерії, правця, гепатиту В та гемофільної інфекції типу b (ХІБ) (з цільноклітинним кашлюковим компонентом).
Україна наразі отримує вакцини, закуплені ЮНІСЕФ за кошти донорів. Цього року ЮНІСЕФ уже доставив вакцини проти поліомієліту, кору-краснухи-паротиту, дифтерії-правця, гепатиту В, сказу.
ℹ Нагадаємо, що вакцини, які відносяться до Національного календаря щеплень, доступні для населення безоплатно.
Україна наразі отримує вакцини, закуплені ЮНІСЕФ за кошти донорів. Цього року ЮНІСЕФ уже доставив вакцини проти поліомієліту, кору-краснухи-паротиту, дифтерії-правця, гепатиту В, сказу.
ℹ Нагадаємо, що вакцини, які відносяться до Національного календаря щеплень, доступні для населення безоплатно.
👍137❤18🥰5👎2🤯2
💡 Давні греки мали легенду про Прометея, титана, який приніс людям вогонь, а отже і світло. У сучасних українців є свої прометеї — титани, які приносять світло в наші з вами домівки.
Ми не замислюємося над тим, наскільки це неймовірно тяжка робота — бути зараз енергетиком. Це й нелюдські навантаження, і робота 24/7, і ризик власним життям заради того, щоб у наших оселях стало світліше.
Ці люди зараз роблять неймовірне, щоразу відновлюючи те, що, здавалось би, вже загублене назавжди. Вони, немов непохитний олов'яний солдатик, щоразу вперто встають і роблять, що мають. Творять справжні дива.
Сьогодні ми хочемо подякувати їм за роботу та сказати, що дуже її цінуємо.
Ви — справжні герої. Ви допомагаєте лікарям робити свою роботу та рятувати життя українців. Ми завжди памʼятатимемо, ЩО ви зробили для нас у ці темні часи!
З професійним святом! З Днем енергетика! Дякуємо! 💛💙
Ми не замислюємося над тим, наскільки це неймовірно тяжка робота — бути зараз енергетиком. Це й нелюдські навантаження, і робота 24/7, і ризик власним життям заради того, щоб у наших оселях стало світліше.
Ці люди зараз роблять неймовірне, щоразу відновлюючи те, що, здавалось би, вже загублене назавжди. Вони, немов непохитний олов'яний солдатик, щоразу вперто встають і роблять, що мають. Творять справжні дива.
Сьогодні ми хочемо подякувати їм за роботу та сказати, що дуже її цінуємо.
Ви — справжні герої. Ви допомагаєте лікарям робити свою роботу та рятувати життя українців. Ми завжди памʼятатимемо, ЩО ви зробили для нас у ці темні часи!
З професійним святом! З Днем енергетика! Дякуємо! 💛💙
❤374👍45👏3👎1
Постійні відключення світла не тільки спричиняють побутовий дискомфорт, але й можуть зашкодити здоров’ю ваших очей. 👀
Зібрали поради, як зберегти зір під час знеструмлення.
👉 За можливості будуйте графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення. Краще раніше встати і попрацювати, ніж виснажувати себе та зір, сидячи під ліхтариком.
👉 Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера. Це може додатково навантажити ваші очі. Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення.
👉 Робіть вправи для очей і перерви для відпочинку. Періодично переміщуйте погляд з близького предмету на дальній. Це покращує кровопостачання очей та дає змогу перепочити. Достатньо 5 хв вправ кожні 40-60 хв.
👉 Харчуйтеся збалансовано. Обов’язково вживайте овочі, фрукти, ягоди. Зверніть увагу на омега-3 поліненасичені жирні кислоти (олію, рибу, горіхи, насіння). Водночас слід виключити з раціону трансжири (маргарин, плавлені сирки, фастфуд, напівфабрикати).
Зібрали поради, як зберегти зір під час знеструмлення.
👉 За можливості будуйте графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення. Краще раніше встати і попрацювати, ніж виснажувати себе та зір, сидячи під ліхтариком.
👉 Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера. Це може додатково навантажити ваші очі. Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення.
👉 Робіть вправи для очей і перерви для відпочинку. Періодично переміщуйте погляд з близького предмету на дальній. Це покращує кровопостачання очей та дає змогу перепочити. Достатньо 5 хв вправ кожні 40-60 хв.
👉 Харчуйтеся збалансовано. Обов’язково вживайте овочі, фрукти, ягоди. Зверніть увагу на омега-3 поліненасичені жирні кислоти (олію, рибу, горіхи, насіння). Водночас слід виключити з раціону трансжири (маргарин, плавлені сирки, фастфуд, напівфабрикати).
👍100🤔7❤4👎2👏1