🥶 ТОП поганих ідей, як НЕ треба зігріватися взимку
🍷 Дуже погана ідея – зігріватися алкоголем. Вживання спиртного на вулиці в мороз або холод створює ілюзію тепла і водночас призводить до величезної його втрати.
🚬 Сигарети (електронні теж, до речі) уповільнюють кровообіг у руках та ногах, тим самим сприяючи ще більшому замерзанню.
💍 Каблучки уповільнюють рух крові в пальцях – і вони швидше замерзають. Взагалі метал швидко охолоджується і під час контакту зі шкірою може призвести до її обмороження. Тому не лише кільця, але із сережки у вухах сприяють переохолодженню.
Пам’ятайте: якщо ви відчуваєте, що шкіра замерзла і почала поколювати, свербіти, потрібно терміново шукати місце, де зігрітися. У жодному разі не розтирайте замерзлу шкіру нічим, особливо снігом! Тим паче, якщо шкіра сильно почервоніла.
👉 Про те, як визначити та надати домедичну допомогу постраждалому у разі переохолодження, можна знайти за посиланням.
🍷 Дуже погана ідея – зігріватися алкоголем. Вживання спиртного на вулиці в мороз або холод створює ілюзію тепла і водночас призводить до величезної його втрати.
🚬 Сигарети (електронні теж, до речі) уповільнюють кровообіг у руках та ногах, тим самим сприяючи ще більшому замерзанню.
💍 Каблучки уповільнюють рух крові в пальцях – і вони швидше замерзають. Взагалі метал швидко охолоджується і під час контакту зі шкірою може призвести до її обмороження. Тому не лише кільця, але із сережки у вухах сприяють переохолодженню.
Пам’ятайте: якщо ви відчуваєте, що шкіра замерзла і почала поколювати, свербіти, потрібно терміново шукати місце, де зігрітися. У жодному разі не розтирайте замерзлу шкіру нічим, особливо снігом! Тим паче, якщо шкіра сильно почервоніла.
👉 Про те, як визначити та надати домедичну допомогу постраждалому у разі переохолодження, можна знайти за посиланням.
👍102👎1
⚡ Дитячий фонд ООН (UNICEF Ukraine) доставив в Україну 190 тисяч доз вакцини БЦЖ проти туберкульозу, а також 60 тисяч доз комбінованої вакцини для профілактики кашлюка, дифтерії, правця, гепатиту В та гемофільної інфекції типу b (ХІБ) (з цільноклітинним кашлюковим компонентом).
Україна наразі отримує вакцини, закуплені ЮНІСЕФ за кошти донорів. Цього року ЮНІСЕФ уже доставив вакцини проти поліомієліту, кору-краснухи-паротиту, дифтерії-правця, гепатиту В, сказу.
ℹ Нагадаємо, що вакцини, які відносяться до Національного календаря щеплень, доступні для населення безоплатно.
Україна наразі отримує вакцини, закуплені ЮНІСЕФ за кошти донорів. Цього року ЮНІСЕФ уже доставив вакцини проти поліомієліту, кору-краснухи-паротиту, дифтерії-правця, гепатиту В, сказу.
ℹ Нагадаємо, що вакцини, які відносяться до Національного календаря щеплень, доступні для населення безоплатно.
👍137❤18🥰5👎2🤯2
💡 Давні греки мали легенду про Прометея, титана, який приніс людям вогонь, а отже і світло. У сучасних українців є свої прометеї — титани, які приносять світло в наші з вами домівки.
Ми не замислюємося над тим, наскільки це неймовірно тяжка робота — бути зараз енергетиком. Це й нелюдські навантаження, і робота 24/7, і ризик власним життям заради того, щоб у наших оселях стало світліше.
Ці люди зараз роблять неймовірне, щоразу відновлюючи те, що, здавалось би, вже загублене назавжди. Вони, немов непохитний олов'яний солдатик, щоразу вперто встають і роблять, що мають. Творять справжні дива.
Сьогодні ми хочемо подякувати їм за роботу та сказати, що дуже її цінуємо.
Ви — справжні герої. Ви допомагаєте лікарям робити свою роботу та рятувати життя українців. Ми завжди памʼятатимемо, ЩО ви зробили для нас у ці темні часи!
З професійним святом! З Днем енергетика! Дякуємо! 💛💙
Ми не замислюємося над тим, наскільки це неймовірно тяжка робота — бути зараз енергетиком. Це й нелюдські навантаження, і робота 24/7, і ризик власним життям заради того, щоб у наших оселях стало світліше.
Ці люди зараз роблять неймовірне, щоразу відновлюючи те, що, здавалось би, вже загублене назавжди. Вони, немов непохитний олов'яний солдатик, щоразу вперто встають і роблять, що мають. Творять справжні дива.
Сьогодні ми хочемо подякувати їм за роботу та сказати, що дуже її цінуємо.
Ви — справжні герої. Ви допомагаєте лікарям робити свою роботу та рятувати життя українців. Ми завжди памʼятатимемо, ЩО ви зробили для нас у ці темні часи!
З професійним святом! З Днем енергетика! Дякуємо! 💛💙
❤374👍45👏3👎1
Постійні відключення світла не тільки спричиняють побутовий дискомфорт, але й можуть зашкодити здоров’ю ваших очей. 👀
Зібрали поради, як зберегти зір під час знеструмлення.
👉 За можливості будуйте графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення. Краще раніше встати і попрацювати, ніж виснажувати себе та зір, сидячи під ліхтариком.
👉 Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера. Це може додатково навантажити ваші очі. Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення.
👉 Робіть вправи для очей і перерви для відпочинку. Періодично переміщуйте погляд з близького предмету на дальній. Це покращує кровопостачання очей та дає змогу перепочити. Достатньо 5 хв вправ кожні 40-60 хв.
👉 Харчуйтеся збалансовано. Обов’язково вживайте овочі, фрукти, ягоди. Зверніть увагу на омега-3 поліненасичені жирні кислоти (олію, рибу, горіхи, насіння). Водночас слід виключити з раціону трансжири (маргарин, плавлені сирки, фастфуд, напівфабрикати).
Зібрали поради, як зберегти зір під час знеструмлення.
👉 За можливості будуйте графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення. Краще раніше встати і попрацювати, ніж виснажувати себе та зір, сидячи під ліхтариком.
👉 Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера. Це може додатково навантажити ваші очі. Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення.
👉 Робіть вправи для очей і перерви для відпочинку. Періодично переміщуйте погляд з близького предмету на дальній. Це покращує кровопостачання очей та дає змогу перепочити. Достатньо 5 хв вправ кожні 40-60 хв.
👉 Харчуйтеся збалансовано. Обов’язково вживайте овочі, фрукти, ягоди. Зверніть увагу на омега-3 поліненасичені жирні кислоти (олію, рибу, горіхи, насіння). Водночас слід виключити з раціону трансжири (маргарин, плавлені сирки, фастфуд, напівфабрикати).
👍100🤔7❤4👎2👏1
😡 Русня не може змиритися з втратою Херсону, де вони сподівались бути «навсєгда» та продовжують здійснювати терористичні атаки мирного населення.
Тільки за один день 22 цивільних постраждалих. Пʼятеро загиблих. 1 дитина (6 років) - важко поранена.
Влучання в обласну лікарню. Знищено гінекологічне відділення та поліклініку.
Гаага вас чекає, виродки.
Тільки за один день 22 цивільних постраждалих. Пʼятеро загиблих. 1 дитина (6 років) - важко поранена.
Влучання в обласну лікарню. Знищено гінекологічне відділення та поліклініку.
Гаага вас чекає, виродки.
🤬289😢72👍13👎3😱3
🎄 Отримали чудовий подарунок під ялинку від братнього народу Казахстану: 41 потужний генератор для наших медичних закладів!
Вони будуть передані в області, які перебувають під атаками російських агресорів і де їх потребують найбільше — у Миколаївську, Дніпропетровську, Харківську.
«Кожен генератор — це гарантія безперебійної роботи операційних, реанімацій та кисневих станцій», — підкреслив Viktor Liashko.
ℹ️ Партія генераторів була доставлена завдяки роботі міжпарламентської групи дружби «Україна — Казахстан» під головуванням народного депутата Сергій Нагорняк.
Вони будуть передані в області, які перебувають під атаками російських агресорів і де їх потребують найбільше — у Миколаївську, Дніпропетровську, Харківську.
«Кожен генератор — це гарантія безперебійної роботи операційних, реанімацій та кисневих станцій», — підкреслив Viktor Liashko.
ℹ️ Партія генераторів була доставлена завдяки роботі міжпарламентської групи дружби «Україна — Казахстан» під головуванням народного депутата Сергій Нагорняк.
❤326👍84😁3🤔3👎2
🚀 У вільний доступ виклали перші україномовні розділи посібника із хірургічної бойової допомоги пораненим (Surgical Combat Casualty Care), розробленого оборонною агенцією з охорони здоров’я (DHA, США):
У ньому місяться найновіші клінічні рекомендації щодо надання хірургічної допомоги та оперативного лікування травм, отриманих внаслідок бойових дій.
Нові теми навчальних матеріалів планують викладати на сайті організації щотижня.
☛ «Вибухова травма вуха/акустична травма і втрата слуху»; ☛ «Реанімаційні заходи із контролем пошкоджень»; ☛ «Ампутація: оцінювання та лікування». У ньому місяться найновіші клінічні рекомендації щодо надання хірургічної допомоги та оперативного лікування травм, отриманих внаслідок бойових дій.
Нові теми навчальних матеріалів планують викладати на сайті організації щотижня.
👍130❤28🔥2
📌 Запрошуємо до участі у форумі для фахівців первинної ланки надання медичної допомоги.
Захід проходитиме в на платформі Zoom в онлайн форматі.
Долучитися можна за посиланням
Під час форуму, зокрема, йтиметься про наступне:
☉ Доповідач — генеральний директор директорату медичних послуг Олександра Машкевич.
☉ Доповідач — голова Національної служби здоров’я України Наталія Гусак.
☉ Доповідач — медичний аналітик компанії «Civitta» Вікторія Колоколова.
☉ Доповідач — представниця бюро ВООЗ в Україні Аліса Ладик-Бризгалова.
Захід проходитиме в на платформі Zoom в онлайн форматі.
Долучитися можна за посиланням
Під час форуму, зокрема, йтиметься про наступне:
☛ Програма медичних гарантій — 2023. Впровадження пакета медичних послуг «Супровід та лікування дорослих та дітей на первинному рівні медичної допомоги».☉ Доповідач — генеральний директор директорату медичних послуг Олександра Машкевич.
☛ Особливості контрактування закладів за цим пакетом послуг.☉ Доповідач — голова Національної служби здоров’я України Наталія Гусак.
☛ Аудит потреб. Визначення цільових груп громадян та їх потреб в послугах з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.☉ Доповідач — медичний аналітик компанії «Civitta» Вікторія Колоколова.
☛ Інформація про Дорожню карту. Масштабування курсу mhGAP для сімейних лікарів.☉ Доповідач — представниця бюро ВООЗ в Україні Аліса Ладик-Бризгалова.
👍56👎1
Українські медики отримають 13 броньованих авто для медичної евакуації з лінії фронту!
На купівлю авто зібрали 124 млн гривень через платформу United24. 💪
“Авто вже придбані Медичні закупівлі України та надійдуть у прифронтові території зовсім незабаром”, – повідомила заступниця міністра охорони здоровʼя Марія Карчевич.
Нагадуємо, до підтримки медичного фронту може долучитися кожен! Триває збір на “швидкі” та генератори для українських медиків. Допомогти рятувати життя можна тут: https://u24.gov.ua/uk
На купівлю авто зібрали 124 млн гривень через платформу United24. 💪
“Авто вже придбані Медичні закупівлі України та надійдуть у прифронтові території зовсім незабаром”, – повідомила заступниця міністра охорони здоровʼя Марія Карчевич.
Нагадуємо, до підтримки медичного фронту може долучитися кожен! Триває збір на “швидкі” та генератори для українських медиків. Допомогти рятувати життя можна тут: https://u24.gov.ua/uk
❤175👍55👎1
Відбувся старт курсу для лікарів, медичних сестр/братів закладів ПМД, де вони зможуть дізнатися, зокрема, про:
Онлайн-курс є безоплатним і доступним для всіх працівників закладів ПМД на платформі Академії НСЗУ
ℹ По завершенню курса фахівці отримують можливість надавати медичні послуги в рамках нового пакету ПМГ “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги”.
☛ поняття та види психічних розладів,☛ як пов’язані фізичні та психічні розлади,☛ подолання прогалини в охороні психічного здоров’я,☛ організацію оптимального поєднання послуг у сфері психічного здоров’я,☛ законодавче регулювання надання медичної допомоги пацієнтам з психічними, неврологічними розладами та розладами, пов'язаними з вживанням психоактивних речовин (ПНПР-розладам), на первинному рівні,☛ побудову ефективної комунікації з пацієнтом,☛ виявлення та ведення ПНПР-розладів за протоколами mhGAP.Онлайн-курс є безоплатним і доступним для всіх працівників закладів ПМД на платформі Академії НСЗУ
ℹ По завершенню курса фахівці отримують можливість надавати медичні послуги в рамках нового пакету ПМГ “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги”.
👍81👎2❤1