41 477 людей вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 29 серпня 2021 року. Одну дозу отримали 13 320 людей, повністю імунізовані - 28 157 людей.
Протягом доби працювали:
- 304 мобільні бригади,
- 1 100 пунктів щеплення;
- 354 центри вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 308 727 людей, з них отримали одну дозу – 5 308 725 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 622 915 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 8 931 640 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 304 мобільні бригади,
- 1 100 пунктів щеплення;
- 354 центри вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 308 727 людей, з них отримали одну дозу – 5 308 725 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 622 915 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 8 931 640 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Як зменшити споживання солі та цукру?
Немає абсолютно «поганої» їжі, але дуже важливо, щоб раціон був збалансований, адже надлишок харчування так само небезпечний, як і дефіцит.
Унаслідок надлишкового споживання солі (натрію) у світі вмирає 4,1 млн осіб щороку (https://cutt.ly/uWgASHy), тобто майже 10 % усіх, чиє життя забирають неінфекційні захворювання. З огляду на цю статистику можна припустити, що в Україні впродовж 2020 року від наслідків надмірного споживання солі померло близько 42 000 осіб.
У 2018 році Всесвітня організація охорони здоров’я ухвалила рішення про скорочення добового споживання солі дорослими до 5 г. На думку спеціалістів, це допоможе уникнути розвитку серцево-судинних хвороб: гіпертонії, інсульту та інфаркту, а також попередити майже 2,5 млн смертей (https://cutt.ly/2WgAXiw) у світі щороку.
Щодо дітей у віці від 2 до 15 років ВООЗ рекомендує зменшити рекомендовану максимальну норму споживання солі на основі їх енергетичних потреб порівняно з потребами дорослих. У віці до 2 років діти не потребують доданої солі.
Всю cіль слід йодувати, зважаючи на дефіцит йоду в більшості українців.
Як знизити споживання солі:
✅ Обмежте вживання солоних закусок.
✅ Приберіть сільничку зі столу. Одне струшування сільнички додає приблизно 0,5 г солі у вашу страву.
✅ Зменшіть кількість доданої солі під час щоденного приготування їжі.
✅ Обираючи продукти харчування, зважайте на склад: обирайте ті, які містять меншу кількість натрію.
Щодо цукру, то він також бере участь у життєдіяльності організму — його правильна кількість дає нам запас енергії. Глюкоза (цукор) міститься в крові, але надлишок цієї речовини спричиняє розвиток цукрового діабету, погано впливає на серцево-судинну систему. Надлишок доданого цукру в раціоні призводить до надлишкової ваги, погіршення стану шкіри, розвитку карієсу, захворювань серця тощо.
Рекомендуємо дотримуватися споживання такої кількості доданого цукру на добу: для дорослих — 50 г (приблизно 10 чайних ложок), для дітей до 18 років — не більше 25 г (https://cutt.ly/wWgFIg1)
Природний цукор, що міститься в молоці, фруктах та овочах, не зараховується до доданого цукру. Кількість природних цукрів можна не зменшувати, але варто пам’ятати, що вони включені до цифри «загального цукру» на етикетках харчових продуктів.
Кілька простих порад, які допоможуть знизити споживання цукру:
✅ Уважно вивчайте склад продуктів і уникайте тих, що містять доданий цукор (соки, цукерки, газовані напої, печиво, йогурти з фруктовими смаками тощо). Для порівняння: склянка лимонаду (200 мл) містить приблизно 20 г цукру, 200 г фруктового йогурту — 25–30 г цукру, смужка молочного шоколаду — майже 9 г, а чайна ложка кетчупу — 4 г.
✅ Надавайте перевагу продуктам, які містять природний цукор (фрукти, цільнозернові продукти, овочі, молоко).
✅ Зменшуйте кількість цукру поступово.
Немає абсолютно «поганої» їжі, але дуже важливо, щоб раціон був збалансований, адже надлишок харчування так само небезпечний, як і дефіцит.
Унаслідок надлишкового споживання солі (натрію) у світі вмирає 4,1 млн осіб щороку (https://cutt.ly/uWgASHy), тобто майже 10 % усіх, чиє життя забирають неінфекційні захворювання. З огляду на цю статистику можна припустити, що в Україні впродовж 2020 року від наслідків надмірного споживання солі померло близько 42 000 осіб.
У 2018 році Всесвітня організація охорони здоров’я ухвалила рішення про скорочення добового споживання солі дорослими до 5 г. На думку спеціалістів, це допоможе уникнути розвитку серцево-судинних хвороб: гіпертонії, інсульту та інфаркту, а також попередити майже 2,5 млн смертей (https://cutt.ly/2WgAXiw) у світі щороку.
Щодо дітей у віці від 2 до 15 років ВООЗ рекомендує зменшити рекомендовану максимальну норму споживання солі на основі їх енергетичних потреб порівняно з потребами дорослих. У віці до 2 років діти не потребують доданої солі.
Всю cіль слід йодувати, зважаючи на дефіцит йоду в більшості українців.
Як знизити споживання солі:
✅ Обмежте вживання солоних закусок.
✅ Приберіть сільничку зі столу. Одне струшування сільнички додає приблизно 0,5 г солі у вашу страву.
✅ Зменшіть кількість доданої солі під час щоденного приготування їжі.
✅ Обираючи продукти харчування, зважайте на склад: обирайте ті, які містять меншу кількість натрію.
Щодо цукру, то він також бере участь у життєдіяльності організму — його правильна кількість дає нам запас енергії. Глюкоза (цукор) міститься в крові, але надлишок цієї речовини спричиняє розвиток цукрового діабету, погано впливає на серцево-судинну систему. Надлишок доданого цукру в раціоні призводить до надлишкової ваги, погіршення стану шкіри, розвитку карієсу, захворювань серця тощо.
Рекомендуємо дотримуватися споживання такої кількості доданого цукру на добу: для дорослих — 50 г (приблизно 10 чайних ложок), для дітей до 18 років — не більше 25 г (https://cutt.ly/wWgFIg1)
Природний цукор, що міститься в молоці, фруктах та овочах, не зараховується до доданого цукру. Кількість природних цукрів можна не зменшувати, але варто пам’ятати, що вони включені до цифри «загального цукру» на етикетках харчових продуктів.
Кілька простих порад, які допоможуть знизити споживання цукру:
✅ Уважно вивчайте склад продуктів і уникайте тих, що містять доданий цукор (соки, цукерки, газовані напої, печиво, йогурти з фруктовими смаками тощо). Для порівняння: склянка лимонаду (200 мл) містить приблизно 20 г цукру, 200 г фруктового йогурту — 25–30 г цукру, смужка молочного шоколаду — майже 9 г, а чайна ложка кетчупу — 4 г.
✅ Надавайте перевагу продуктам, які містять природний цукор (фрукти, цільнозернові продукти, овочі, молоко).
✅ Зменшуйте кількість цукру поступово.
За добу 30 серпня 2021 року в Україні зафіксовано 1 356 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 75, медпрацівників – 31).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 470 осіб;
◾️ летальних випадків – 51;
◾️ одужало – 1 257 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 21 236 осіб,
◾️ методом ІФА – 7 031 особа,
◾️ експрес-тестами – 17 747 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 286 296 осіб;
◾️ одужало – 2 207 940 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 789;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 980 323.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (204), Харківській (144), Одеській (127), Луганській (106) та Чернівецькій (87) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 470 осіб;
◾️ летальних випадків – 51;
◾️ одужало – 1 257 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 21 236 осіб,
◾️ методом ІФА – 7 031 особа,
◾️ експрес-тестами – 17 747 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 286 296 осіб;
◾️ одужало – 2 207 940 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 789;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 980 323.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (204), Харківській (144), Одеській (127), Луганській (106) та Чернівецькій (87) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Від початку кампанії вакцинації зроблено понад 9 млн щеплень від COVID19! 150 482 людини вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 30 серпня 2021 року. Одну дозу отримали 50 690 людей, повністю імунізовані - 99 792 людини.
Протягом доби працювали:
- 982 мобільні бригади,
- 2 899 пунктів щеплення;
- 330 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 359 417 людей, з них отримали одну дозу – 5 359 415 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 722 707 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 082 122 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 982 мобільні бригади,
- 2 899 пунктів щеплення;
- 330 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 359 417 людей, з них отримали одну дозу – 5 359 415 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 722 707 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 082 122 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Проба Манту: коли вона потрібна?
Раніше в Україні пробу Манту щороку робили всім дітям. Так вивчали стан інфікованості збудником туберкульозу — мікобактерією, або бацилою Коха. Проведення проби Манту не рекомендується всім (https://cutt.ly/jWkkoOW), адже подібна діагностика дітей, які не належать до груп ризику, недоцільна як із медичної, так і з економічної точки зору. Водночас, пробу Манту проводять перед щепленням БЦЖ дітям, старшим за два місяці. Щеплення здійснюється, якщо результат проби Манту був негативним. Малюкам після народження та до двомісячного віку щеплення проти туберкульозу проводяться без попередньої проби Манту.
Ситуація із захворюваністю на туберкульоз в Україні дуже напружена, багато людей інфіковані мікобактеріями, тож значно ефективнішими в подоланні цієї хвороби є:
✔️ охоплення вакцинацією БЦЖ новонароджених дітей;
✔️ профілактика туберкульозу серед груп ризику через діагностику латентної туберкульозної інфекції (ЛТБІ);
✔️ призначення профілактичного лікування туберкульозу, раннє виявлення хворих на туберкульоз та своєчасне призначення їм ефективного лікування.
Згідно із сучасними рекомендаціями, пробу Манту варто обов’язково проводити для дорослих і дітей, які мають такі чинники ризику розвитку туберкульозу, як:
✔️ контакт з особою, хворою на туберкульоз із бактеріовиділенням;
✔️ ВІЛ-інфекція;
✔️ потреба в трансплантації органів або кісткового мозку;
✔️силікоз (захворювання людини, яке виникає при тривалому вдиханні шахтного пилу, що містить вільний діоксид силіцію).
Позитивна проба Манту не завжди є доказом інфікування туберкульозом. З отриманими результатами варто звернутися до сімейного лікаря або педіатра чи терапевта. Вас проконсультують та за необхідності скерують до фтизіатра.
#піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
Раніше в Україні пробу Манту щороку робили всім дітям. Так вивчали стан інфікованості збудником туберкульозу — мікобактерією, або бацилою Коха. Проведення проби Манту не рекомендується всім (https://cutt.ly/jWkkoOW), адже подібна діагностика дітей, які не належать до груп ризику, недоцільна як із медичної, так і з економічної точки зору. Водночас, пробу Манту проводять перед щепленням БЦЖ дітям, старшим за два місяці. Щеплення здійснюється, якщо результат проби Манту був негативним. Малюкам після народження та до двомісячного віку щеплення проти туберкульозу проводяться без попередньої проби Манту.
Ситуація із захворюваністю на туберкульоз в Україні дуже напружена, багато людей інфіковані мікобактеріями, тож значно ефективнішими в подоланні цієї хвороби є:
✔️ охоплення вакцинацією БЦЖ новонароджених дітей;
✔️ профілактика туберкульозу серед груп ризику через діагностику латентної туберкульозної інфекції (ЛТБІ);
✔️ призначення профілактичного лікування туберкульозу, раннє виявлення хворих на туберкульоз та своєчасне призначення їм ефективного лікування.
Згідно із сучасними рекомендаціями, пробу Манту варто обов’язково проводити для дорослих і дітей, які мають такі чинники ризику розвитку туберкульозу, як:
✔️ контакт з особою, хворою на туберкульоз із бактеріовиділенням;
✔️ ВІЛ-інфекція;
✔️ потреба в трансплантації органів або кісткового мозку;
✔️силікоз (захворювання людини, яке виникає при тривалому вдиханні шахтного пилу, що містить вільний діоксид силіцію).
Позитивна проба Манту не завжди є доказом інфікування туберкульозом. З отриманими результатами варто звернутися до сімейного лікаря або педіатра чи терапевта. Вас проконсультують та за необхідності скерують до фтизіатра.
#піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
За добу 31 серпня 2021 року в Україні зафіксовано 2075 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 153, медпрацівників – 52).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 874 особи;
◾️ летальних випадків – 44;
◾️ одужало – 925 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 28 140 осіб,
◾️ методом ІФА – 8 159 осіб,
◾️ експрес-тестами – 27 102 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 288 371 особа;
◾️ одужало – 2 208 865 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 833;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 008 463.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (268), Харківській (177), Донецькій (139), Чернівецькій (128) та Львівській (121) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 874 особи;
◾️ летальних випадків – 44;
◾️ одужало – 925 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 28 140 осіб,
◾️ методом ІФА – 8 159 осіб,
◾️ експрес-тестами – 27 102 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 288 371 особа;
◾️ одужало – 2 208 865 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 833;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 008 463.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (268), Харківській (177), Донецькій (139), Чернівецькій (128) та Львівській (121) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
157 049 людей вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 31 серпня 2021 року. Одну дозу отримали 54 355 людей, повністю імунізовані - 102 694 людини.
Протягом доби працювали:
- 981 мобільна бригада,
- 2 962 пункти щеплення;
- 327 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 413 772 людини, з них отримали одну дозу – 5 413 770 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 825 401 людина (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 239 171 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 981 мобільна бригада,
- 2 962 пункти щеплення;
- 327 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 413 772 людини, з них отримали одну дозу – 5 413 770 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 825 401 людина (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 239 171 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Як працівникам освіти організувати безпечний процес навчання
Після тривалого періоду дистанційного навчання і літніх канікул розпочався новий навчальний рік. Та пандемія COVID-19 все ще триває. Читайте рекомендації, як освітянам із дитячих садочків, шкіл і закладів вищої освіти організувати безпечні умови для себе і своїх вихованців, учнів та студентів.
▪️ Дошкільні навчальні заклади
✔️ Дотримання гігієни рук. Використання антисептиків – лише у випадку, коли немає доступу до проточної води з милом;
✔️ Вимірювання температури дітям безконтактним термометром при вході у заклад;
✔️ Ранкове приймання дитини та передачу її після закінчення дня вихователем на території закладу, проте за межами його будівлі;
✔️ Надання пріоритету фізичним активностям та іграм просто неба.
На період карантину у садочках заборонено:
✖️Використовувати м’які іграшки;
✖️Перебувати в приміщеннях у вуличному взутті (без змінного);
✖️Організовувати батьківські збори (окрім тих, що проводяться дистанційно),
✖️Запрошувати до закладу творчо-розважальні колективи та інших осіб, які не є його співробітниками.
▪️ Заклади позашкільної, загальної, середньої, професійної (професійно-технічної), фахової, передвищої, вищої освіти
✔️ Роз'яснювальна робота серед персоналу і учнів щодо заходів профілактики коронавірусної хвороби та реагування у разі виявлення її симптомів;
✔️ Інформування щодо вакцинації, профілактики інфекційних та неінфекційних захворювань;
✔️ Допуск персоналу до роботи – за умови використання засобів індивідуального захисту (ЗІЗ);
Важливо! Учні 1 – 4 класів можуть входити до закладу освіти та перебувати і ньому без використання засобів індивідуального захисту. Учні старші 12 років обов’язково мають носити ЗІЗ, пересуваючись приміщеннями навчального закладу, водночас можуть не використовувати їх під час проведення занять.
✔️ Використання ЗІЗ під час спілкування між працівниками;
✔️ Вхід та перебування в закладі батьків – за умови використання масок, проведення термометрії та попереднього узгодження дій з керівником закладу;
проведення занять з окремих предметів просто неба (за можливості).
На період карантину у цих закладах освіти заборонено:
✖️Входити до приміщень без використання ЗІЗ;
✖️Недотримання вимог, встановлених Кабінетом Міністрів України на період карантину та необхідності забезпечення належних протиепідемічних заходів;
✖️ Допущення до роботи персоналу, який потребує самоізоляції відповідно до галузевих стандартів у сфері охорони здоров’я.
✏️ Дотримання цих простих правил допоможе вам зберегти здоров’я: своє та дітей, яких ви навчаєте. Не забудьте також вакцинуватися — щеплення убезпечить вас від тяжкого перебігу коронавірусної хвороби у разі інфікування. Запишіться на вакцинацію у найближчому пункті/центрі вакцинації.
➡️ Контакти за посиланням: https://list.covid19.gov.ua
Після тривалого періоду дистанційного навчання і літніх канікул розпочався новий навчальний рік. Та пандемія COVID-19 все ще триває. Читайте рекомендації, як освітянам із дитячих садочків, шкіл і закладів вищої освіти організувати безпечні умови для себе і своїх вихованців, учнів та студентів.
▪️ Дошкільні навчальні заклади
✔️ Дотримання гігієни рук. Використання антисептиків – лише у випадку, коли немає доступу до проточної води з милом;
✔️ Вимірювання температури дітям безконтактним термометром при вході у заклад;
✔️ Ранкове приймання дитини та передачу її після закінчення дня вихователем на території закладу, проте за межами його будівлі;
✔️ Надання пріоритету фізичним активностям та іграм просто неба.
На період карантину у садочках заборонено:
✖️Використовувати м’які іграшки;
✖️Перебувати в приміщеннях у вуличному взутті (без змінного);
✖️Організовувати батьківські збори (окрім тих, що проводяться дистанційно),
✖️Запрошувати до закладу творчо-розважальні колективи та інших осіб, які не є його співробітниками.
▪️ Заклади позашкільної, загальної, середньої, професійної (професійно-технічної), фахової, передвищої, вищої освіти
✔️ Роз'яснювальна робота серед персоналу і учнів щодо заходів профілактики коронавірусної хвороби та реагування у разі виявлення її симптомів;
✔️ Інформування щодо вакцинації, профілактики інфекційних та неінфекційних захворювань;
✔️ Допуск персоналу до роботи – за умови використання засобів індивідуального захисту (ЗІЗ);
Важливо! Учні 1 – 4 класів можуть входити до закладу освіти та перебувати і ньому без використання засобів індивідуального захисту. Учні старші 12 років обов’язково мають носити ЗІЗ, пересуваючись приміщеннями навчального закладу, водночас можуть не використовувати їх під час проведення занять.
✔️ Використання ЗІЗ під час спілкування між працівниками;
✔️ Вхід та перебування в закладі батьків – за умови використання масок, проведення термометрії та попереднього узгодження дій з керівником закладу;
проведення занять з окремих предметів просто неба (за можливості).
На період карантину у цих закладах освіти заборонено:
✖️Входити до приміщень без використання ЗІЗ;
✖️Недотримання вимог, встановлених Кабінетом Міністрів України на період карантину та необхідності забезпечення належних протиепідемічних заходів;
✖️ Допущення до роботи персоналу, який потребує самоізоляції відповідно до галузевих стандартів у сфері охорони здоров’я.
✏️ Дотримання цих простих правил допоможе вам зберегти здоров’я: своє та дітей, яких ви навчаєте. Не забудьте також вакцинуватися — щеплення убезпечить вас від тяжкого перебігу коронавірусної хвороби у разі інфікування. Запишіться на вакцинацію у найближчому пункті/центрі вакцинації.
➡️ Контакти за посиланням: https://list.covid19.gov.ua
Як допомогти дитині адаптуватися до школи?
Розпочався навчальний рік, тож важливо допомогти дитині адаптуватися до нового ритму життя після тривалих літніх канікул. Це допоможе знизити рівень стресу, який супроводжує будь-які зміни.
✅ Слідкуйте за харчуванням
Раціональне харчування — основа й запорука формування здоров’я дитини, тож необхідно забезпечити школяра збалансованим раціоном із достатньою кількістю поживних речовин та мікроелементів. Подбайте про те, щоби ваша дитина мала можливість здорового перекусу в школі: фрукти та ягоди, горіхи, овочі — чудовий варіант швидкої й корисної їжі, яка дозволить втамувати відчуття голоду між основними прийомами їжі.
Важливо також слідкувати, щоби дитина пила достатню кількість рідини, адже брак води може стати причиною швидкої стомлюваності, втрати концентрації уваги, погіршення загального самопочуття. Покладіть у рюкзак пляшку з питною водою й періодично нагадуйте школяреві про необхідність пити.
✅ Створіть умови для підтримки фізичної активності
Знання, які дитина здобуває в школі, — дуже важливі. Проте слідкуйте за балансом розумової й рухової активності. Помірні фізичні навантаження сприяють гармонійному розвитку м’язів та опроно-рухового апарату дитини, стимулюють працездатність.
Запропонуйте дитині виконувати невелику розминку після кожних 45 хвилин навчання, а краще станьте зразком для наслідування і власним прикладом продемонструйте необхідність та доцільність фізичної активності.
Обговоріть інтереси та сфери зацікавленості дитини, запропонуйте долучитися до спортивних секцій чи гуртків. Відвідування секцій не лише сприятиме фізичному розвитку, а й допоможе формуванню нових соціальних зв’язків.
✅ Надавайте дитині емоційну підтримку
Будьте готові відповісти на всі запитання дитини, задовольнити її цікавість. Особливо це важливо для дітей, які йдуть до школи вперше, та для дітей, які матимуть досвід великої кількості нових навчальних дисциплін (5 клас). Висловлюйте емоційну підтримку дитині та готовність допомогти у всіх ситуаціях.
#піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
Розпочався навчальний рік, тож важливо допомогти дитині адаптуватися до нового ритму життя після тривалих літніх канікул. Це допоможе знизити рівень стресу, який супроводжує будь-які зміни.
✅ Слідкуйте за харчуванням
Раціональне харчування — основа й запорука формування здоров’я дитини, тож необхідно забезпечити школяра збалансованим раціоном із достатньою кількістю поживних речовин та мікроелементів. Подбайте про те, щоби ваша дитина мала можливість здорового перекусу в школі: фрукти та ягоди, горіхи, овочі — чудовий варіант швидкої й корисної їжі, яка дозволить втамувати відчуття голоду між основними прийомами їжі.
Важливо також слідкувати, щоби дитина пила достатню кількість рідини, адже брак води може стати причиною швидкої стомлюваності, втрати концентрації уваги, погіршення загального самопочуття. Покладіть у рюкзак пляшку з питною водою й періодично нагадуйте школяреві про необхідність пити.
✅ Створіть умови для підтримки фізичної активності
Знання, які дитина здобуває в школі, — дуже важливі. Проте слідкуйте за балансом розумової й рухової активності. Помірні фізичні навантаження сприяють гармонійному розвитку м’язів та опроно-рухового апарату дитини, стимулюють працездатність.
Запропонуйте дитині виконувати невелику розминку після кожних 45 хвилин навчання, а краще станьте зразком для наслідування і власним прикладом продемонструйте необхідність та доцільність фізичної активності.
Обговоріть інтереси та сфери зацікавленості дитини, запропонуйте долучитися до спортивних секцій чи гуртків. Відвідування секцій не лише сприятиме фізичному розвитку, а й допоможе формуванню нових соціальних зв’язків.
✅ Надавайте дитині емоційну підтримку
Будьте готові відповісти на всі запитання дитини, задовольнити її цікавість. Особливо це важливо для дітей, які йдуть до школи вперше, та для дітей, які матимуть досвід великої кількості нових навчальних дисциплін (5 клас). Висловлюйте емоційну підтримку дитині та готовність допомогти у всіх ситуаціях.
#піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
За добу 01 вересня 2021 року в Україні зафіксовано 2477 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 179, медпрацівників – 36).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 787 осіб;
◾️ летальних випадків – 44;
◾️ одужало – 889 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 23 522 особи,
◾️ методом ІФА – 7 954 особи,
◾️ експрес-тестами – 22 239 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 290 848 осіб;
◾️ одужало – 2 209 754 особи;
◾️ летальних випадків – 53 877;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 031 985.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (309), Харківській (224), Львівській (183), Чернівецькій (148) та Одеській (139) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 787 осіб;
◾️ летальних випадків – 44;
◾️ одужало – 889 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 23 522 особи,
◾️ методом ІФА – 7 954 особи,
◾️ експрес-тестами – 22 239 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 290 848 осіб;
◾️ одужало – 2 209 754 особи;
◾️ летальних випадків – 53 877;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 031 985.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (309), Харківській (224), Львівській (183), Чернівецькій (148) та Одеській (139) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
119 022 людини вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 01 вересня 2021 року. Одну дозу отримали 38 353 людини, повністю імунізовані - 80 669 людей.
Протягом доби працювали:
- 906 мобільних бригад,
- 2 827 пунктів щеплення;
- 330 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 452 125 людей, з них отримали одну дозу – 5 452 123 людини, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 906 070 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 358 193 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 906 мобільних бригад,
- 2 827 пунктів щеплення;
- 330 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 452 125 людей, з них отримали одну дозу – 5 452 123 людини, повністю імунізовані та отримали дві дози – 3 906 070 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 358 193 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Причини й симптоми хвороби Альцгеймера
За інформацією Всесвітньої організації охорони здоров’я (https://cutt.ly/dWvb855), у світі понад 50 мільйонів людей мають деменцію (розлад, що характеризується зниженням розумових функцій). За прогнозами організації, до 2030 року це число становитиме 82 мільйони, а до 2050 року — 152 мільйони. Основною причиною деменції є хвороба Альцгеймера — не неї припадає 60–70 % усіх випадків. Щоби привернути увагу людства до цієї проблеми, щороку у вересні проводиться Міжнародний місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера.
Хвороба Альцгеймера — це прогресуюче захворювання, яке починається з поступового погіршення пам’яті та розумових здібностей. У процесі прогресування хвороби Альцгеймера уражаються структури головного мозку, що призводить до порушення функцій психіки: довготривалої пам’яті, мислення та мовлення.
Вчені до кінця не розуміють, що саме спричиняє хворобу Альцгеймера. Є чинники, що підвищують ризик її виникнення: вік та історія захворювань сім'ї. Зменшити ризик виникнення хвороби Альцгеймера, допомагає здоровий спосіб життя.
Зміни в мозку можуть розпочатися за кілька років до появи перших симптомів. Утім, є ознаки, на які важливо звернути увагу і звернутися до лікаря:
▪️Дезорієнтація в часі та просторі;
▪️Труднощі у виконанні повсякденної роботи;
▪️Повторення однотипних запитань та постійне уточнення вже відомої інформації;
▪️Складності в процесі ведення діалогу та порушення мовлення (логічності, послідовності);
▪️Проблеми в запам’ятовуванні розташування речей;
▪️Проблеми з підрахунком;
▪️Різкі зміни настрою та поведінки;
▪️Втрата здатності мислити раціонально та ухвалювати рішення;
▪️Складнощі з орієнтацією в просторі, розрізненні кольорів та контрастності, поява проблем із читанням та керуванням автомобілем;
▪️Припинення трудової та соціальної активності.
Чи лікується хвороба Альцгеймера та як їй запобігти?
Зараз немає терапії для подолання деменції і хвороби Альцгеймера. Лікарські засоби перебувають на різних стадіях клінічних випробувань. Основна форма допомоги людям із хворобою Альцгеймера — вчасна діагностика та турбота близьких.
Якщо ви запідозрили у своєї близької людини перші прояви хвороби Альцгеймера або ж порушення розумової діяльності, зверніться по медичну допомогу.
Оскільки функціональні особливості роботи головного мозку змінюються з віком, більшість хворих — старші 65 років. Хвороба Альцгеймера є однією з причин інвалідності та несамостійності людей старшого віку. Однак, варто розуміти, що вона не є нормою чи формою старіння.
Причини розвитку деменції невідомі, але є загальні поради щодо її профілактики:
✔️ Ведіть здоровий спосіб життя та відмовтеся від шкідливих звичок.
✔️ Вчасно лікуйте зуби й не допускайте хвороб ясен — бактерії Porphyromonas gingivalis ймовірно можуть бути причиною хвороби Альцгеймера.
✔️ Контролюйте артеріальний тиск, зменшіть споживання солі, цукру та підтримуйте здорову вагу.
✔️ Тренуйте мозок та розвивайте пам’ять — читайте, розгадуйте кросворди, вивчайте вірші.
✔️ Більше спілкуйтеся. Спілкування — це активна розумова діяльність, зокрема, концентрація уваги та стимуляція пам’яті.
#піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
За інформацією Всесвітньої організації охорони здоров’я (https://cutt.ly/dWvb855), у світі понад 50 мільйонів людей мають деменцію (розлад, що характеризується зниженням розумових функцій). За прогнозами організації, до 2030 року це число становитиме 82 мільйони, а до 2050 року — 152 мільйони. Основною причиною деменції є хвороба Альцгеймера — не неї припадає 60–70 % усіх випадків. Щоби привернути увагу людства до цієї проблеми, щороку у вересні проводиться Міжнародний місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера.
Хвороба Альцгеймера — це прогресуюче захворювання, яке починається з поступового погіршення пам’яті та розумових здібностей. У процесі прогресування хвороби Альцгеймера уражаються структури головного мозку, що призводить до порушення функцій психіки: довготривалої пам’яті, мислення та мовлення.
Вчені до кінця не розуміють, що саме спричиняє хворобу Альцгеймера. Є чинники, що підвищують ризик її виникнення: вік та історія захворювань сім'ї. Зменшити ризик виникнення хвороби Альцгеймера, допомагає здоровий спосіб життя.
Зміни в мозку можуть розпочатися за кілька років до появи перших симптомів. Утім, є ознаки, на які важливо звернути увагу і звернутися до лікаря:
▪️Дезорієнтація в часі та просторі;
▪️Труднощі у виконанні повсякденної роботи;
▪️Повторення однотипних запитань та постійне уточнення вже відомої інформації;
▪️Складності в процесі ведення діалогу та порушення мовлення (логічності, послідовності);
▪️Проблеми в запам’ятовуванні розташування речей;
▪️Проблеми з підрахунком;
▪️Різкі зміни настрою та поведінки;
▪️Втрата здатності мислити раціонально та ухвалювати рішення;
▪️Складнощі з орієнтацією в просторі, розрізненні кольорів та контрастності, поява проблем із читанням та керуванням автомобілем;
▪️Припинення трудової та соціальної активності.
Чи лікується хвороба Альцгеймера та як їй запобігти?
Зараз немає терапії для подолання деменції і хвороби Альцгеймера. Лікарські засоби перебувають на різних стадіях клінічних випробувань. Основна форма допомоги людям із хворобою Альцгеймера — вчасна діагностика та турбота близьких.
Якщо ви запідозрили у своєї близької людини перші прояви хвороби Альцгеймера або ж порушення розумової діяльності, зверніться по медичну допомогу.
Оскільки функціональні особливості роботи головного мозку змінюються з віком, більшість хворих — старші 65 років. Хвороба Альцгеймера є однією з причин інвалідності та несамостійності людей старшого віку. Однак, варто розуміти, що вона не є нормою чи формою старіння.
Причини розвитку деменції невідомі, але є загальні поради щодо її профілактики:
✔️ Ведіть здоровий спосіб життя та відмовтеся від шкідливих звичок.
✔️ Вчасно лікуйте зуби й не допускайте хвороб ясен — бактерії Porphyromonas gingivalis ймовірно можуть бути причиною хвороби Альцгеймера.
✔️ Контролюйте артеріальний тиск, зменшіть споживання солі, цукру та підтримуйте здорову вагу.
✔️ Тренуйте мозок та розвивайте пам’ять — читайте, розгадуйте кросворди, вивчайте вірші.
✔️ Більше спілкуйтеся. Спілкування — це активна розумова діяльність, зокрема, концентрація уваги та стимуляція пам’яті.
#піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
За добу 02 вересня 2021 року в Україні зафіксовано 2693 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 171, медпрацівників – 40).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 826 осіб;
◾️ летальних випадків – 45;
◾️ одужало – 1 112 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 23 538 осіб,
◾️ методом ІФА – 7 305 осіб,
◾️ експрес-тестами – 21 532 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 293 541 особа;
◾️ одужало – 2 210 866 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 922;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 055 523.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (321), Одеській (236), Харківській (231), Львівській (213) та Дніпропетровській (191) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 826 осіб;
◾️ летальних випадків – 45;
◾️ одужало – 1 112 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 23 538 осіб,
◾️ методом ІФА – 7 305 осіб,
◾️ експрес-тестами – 21 532 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 293 541 особа;
◾️ одужало – 2 210 866 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 922;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 055 523.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (321), Одеській (236), Харківській (231), Львівській (213) та Дніпропетровській (191) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Понад 4 млн людей отримали дві дози вакцини проти COVID-19! 152 772 людини вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 02 вересня 2021 року. Одну дозу отримали 46 826 людей, повністю імунізовані - 105 946 людей.
Протягом доби працювали:
- 977 мобільних бригад,
- 2 962 пункти щеплення;
- 330 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 498 951 людину, з них отримали одну дозу – 5 498 949 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 4 012 016 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 510 965 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 977 мобільних бригад,
- 2 962 пункти щеплення;
- 330 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 498 951 людину, з них отримали одну дозу – 5 498 949 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 4 012 016 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 510 965 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Де вакцинуватися від COVID-19:
▪ у центрі масової вакцинації;
▪ у пункті щеплення;
Знайдіть центр масової вакцинації чи пункт щеплення поблизу вас. Перелік та контакти: https://list.covid19.gov.ua
📌 Якщо ви належите до:
▪️ професійних груп - вас запише роботодавець на вакцинацію
▪️ колективів з понад 50+ охочими вакцинуватися — запис за телефоном контакт-центру МОЗ 0 800 60 20 19
▪️ маломобільних громадян — зателефонуйте до сімейного лікаря або контакт-центру МОЗ 0 800 60 20 19
До вас приїде мобільна бригада та зробить щеплення.
▪ у центрі масової вакцинації;
▪ у пункті щеплення;
Знайдіть центр масової вакцинації чи пункт щеплення поблизу вас. Перелік та контакти: https://list.covid19.gov.ua
📌 Якщо ви належите до:
▪️ професійних груп - вас запише роботодавець на вакцинацію
▪️ колективів з понад 50+ охочими вакцинуватися — запис за телефоном контакт-центру МОЗ 0 800 60 20 19
▪️ маломобільних громадян — зателефонуйте до сімейного лікаря або контакт-центру МОЗ 0 800 60 20 19
До вас приїде мобільна бригада та зробить щеплення.
За добу 03 вересня 2021 року в Україні зафіксовано 2 614 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 196 медпрацівників – 46).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 824 особи;
◾️ летальних випадків – 44;
◾️ одужало – 1 447 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 25 637 осіб,
◾️ методом ІФА – 7 979 осіб,
◾️ експрес-тестами – 23 234 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 296 155 осіб;
◾️ одужало – 2 212 313 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 966;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 081 160.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (339), Харківській (216), Одеській (208), Чернівецькій (193) та Львівській (183) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 824 особи;
◾️ летальних випадків – 44;
◾️ одужало – 1 447 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 25 637 осіб,
◾️ методом ІФА – 7 979 осіб,
◾️ експрес-тестами – 23 234 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 296 155 осіб;
◾️ одужало – 2 212 313 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 966;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 081 160.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (339), Харківській (216), Одеській (208), Чернівецькій (193) та Львівській (183) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
167 489 людей вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 03 вересня 2021 року. Одну дозу отримали 49 670 людей, повністю імунізовані - 117 819 людей.
Протягом доби працювали:
- 996 мобільних бригад,
- 2 928 пунктів щеплення;
- 338 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 548 621 людину, з них отримали одну дозу – 5 548 619 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 4 129 835 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 678 454 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 996 мобільних бригад,
- 2 928 пунктів щеплення;
- 338 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 548 621 людину, з них отримали одну дозу – 5 548 619 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 4 129 835 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 678 454 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Сьогодні святкують Світовий день сексуального здоров'я. Ми вирішили, що це чудовий привід започаткувати інформаційну рубрику #здоровий_секс.
Сексуальне здоров'я — це не лише про відсутність статевих хвороб, а й про емоційне благополуччя. В цій серії публікацій ми широко розкриємо питання, які б могли виникнути в кожного. Розпочати хочемо з того чому секс корисний для здоров'я.
Секс може бути різним: швидким, повільним, пристрасним, ніжним, чуттєвим, глибоким, поверхневим, веселим. Попри розмаїття в сексуальному житті, залишаються факти, які засвідчують користь сексу для нашого організму.
Люди, які мають регулярне статеве життя, мають вищий рівень опірності організму неінфекційним захворюванням. Завдяки зміні біохімічних процесів під час збудження та статевого акту зміцнюється імунна система.
Регулярний секс підвищує сексуальну енергію та сприяє збільшенню статевого потягу. У жінок під час сексу покращується вагінальне кровопостачання, еластичність піхви. Секс сприяє покращенню самопочуття, припливу енергії та позитивним емоціям. Завдяки йому зміцнюються та підтримуються в тонусі м’язи тазового дна — це покращує контроль над сечовипусканням та сечовим міхуром.
Секс сприяє зниженню артеріального тиску та є методом профілактики виникнення серцево-судинних захворювань. Наприклад, за результатами досліджень (https://cutt.ly/zWWaP39), чоловіки, які мали статеві стосунки принаймні двічі на тиждень, мають удвічі меншу ймовірність настання смерті від серцевих захворювань, ніж чоловіки, статеві стосунки яких мали нерегулярний характер.
До того ж секс може бути альтернативною формою фізичним вправам, однак наголошуємо, що він не замінює необхідність у достатній тривалості фізичної активності. Під час сексу людина витрачає близько п’яти калорій на хвилину.
Вагінальна стимуляція в жінок може блокувати хронічний біль у спині та ногах, зменшити менструальні болі, неприємні відчуття при артриті, а також головний біль.
Є також опосередкований взаємозв’язок впливу сексу на ймовірність виникнення раку передміхурової залози в чоловіків. Йдеться саме про регулярну еякуляцію.
Зниження рівня стресу та тривожності, хороший та якісний сон, підвищення самооцінки тощо — те, що можна отримати завдяки сексуальним контактам та насолоді. Цікавим та корисним є те, що після оргазму виділяються ендорфіни, які ще іменують «гормонами щастя» та дофамін, який викликає відчуття радості й ейфорії.
Важливо пам'ятати головне правило безпечного сексу — він має відбуватися за добровільною й усвідомленою згодою партнерів та бути захищеним. Кохайтеся й будьте здорові!
Сексуальне здоров'я — це не лише про відсутність статевих хвороб, а й про емоційне благополуччя. В цій серії публікацій ми широко розкриємо питання, які б могли виникнути в кожного. Розпочати хочемо з того чому секс корисний для здоров'я.
Секс може бути різним: швидким, повільним, пристрасним, ніжним, чуттєвим, глибоким, поверхневим, веселим. Попри розмаїття в сексуальному житті, залишаються факти, які засвідчують користь сексу для нашого організму.
Люди, які мають регулярне статеве життя, мають вищий рівень опірності організму неінфекційним захворюванням. Завдяки зміні біохімічних процесів під час збудження та статевого акту зміцнюється імунна система.
Регулярний секс підвищує сексуальну енергію та сприяє збільшенню статевого потягу. У жінок під час сексу покращується вагінальне кровопостачання, еластичність піхви. Секс сприяє покращенню самопочуття, припливу енергії та позитивним емоціям. Завдяки йому зміцнюються та підтримуються в тонусі м’язи тазового дна — це покращує контроль над сечовипусканням та сечовим міхуром.
Секс сприяє зниженню артеріального тиску та є методом профілактики виникнення серцево-судинних захворювань. Наприклад, за результатами досліджень (https://cutt.ly/zWWaP39), чоловіки, які мали статеві стосунки принаймні двічі на тиждень, мають удвічі меншу ймовірність настання смерті від серцевих захворювань, ніж чоловіки, статеві стосунки яких мали нерегулярний характер.
До того ж секс може бути альтернативною формою фізичним вправам, однак наголошуємо, що він не замінює необхідність у достатній тривалості фізичної активності. Під час сексу людина витрачає близько п’яти калорій на хвилину.
Вагінальна стимуляція в жінок може блокувати хронічний біль у спині та ногах, зменшити менструальні болі, неприємні відчуття при артриті, а також головний біль.
Є також опосередкований взаємозв’язок впливу сексу на ймовірність виникнення раку передміхурової залози в чоловіків. Йдеться саме про регулярну еякуляцію.
Зниження рівня стресу та тривожності, хороший та якісний сон, підвищення самооцінки тощо — те, що можна отримати завдяки сексуальним контактам та насолоді. Цікавим та корисним є те, що після оргазму виділяються ендорфіни, які ще іменують «гормонами щастя» та дофамін, який викликає відчуття радості й ейфорії.
Важливо пам'ятати головне правило безпечного сексу — він має відбуватися за добровільною й усвідомленою згодою партнерів та бути захищеним. Кохайтеся й будьте здорові!
За добу 04 вересня 2021 року в Україні зафіксовано 1379 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 102 медпрацівників – 28).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 899 осіб;
◾️ летальних випадків – 17;
◾️ одужало – 407 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 16 146 осіб,
◾️ методом ІФА – 2 788 осіб,
◾️ експрес-тестами – 16 011 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 297 534 особи;
◾️ одужало – 2 212 720 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 983;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 097 306.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у Харківській (144), м. Київ (141), Дніпропетровській (132), Чернівецькій (124) та Одеській (90) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 899 осіб;
◾️ летальних випадків – 17;
◾️ одужало – 407 осіб.
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 16 146 осіб,
◾️ методом ІФА – 2 788 осіб,
◾️ експрес-тестами – 16 011 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 297 534 особи;
◾️ одужало – 2 212 720 осіб;
◾️ летальних випадків – 53 983;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 12 097 306.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у Харківській (144), м. Київ (141), Дніпропетровській (132), Чернівецькій (124) та Одеській (90) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
69 260 людей вакциновано проти COVID-19 за минулу добу 04 вересня 2021 року. Одну дозу отримали 20 430 людей, повністю імунізовані - 48 830 людей.
Протягом доби працювали:
- 587 мобільних бригад,
- 1 642 пункти щеплення;
- 365 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 569 051 людину, з них отримали одну дозу – 5 569 049 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 4 178 665 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 747 714 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 587 мобільних бригад,
- 1 642 пункти щеплення;
- 365 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 5 569 051 людину, з них отримали одну дозу – 5 569 049 людей, повністю імунізовані та отримали дві дози – 4 178 665 людей (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 9 747 714 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19