🎒Перший місяць навчання українських школярів за кордоном викрив чимало проблем з адаптацією.

Діти травмовані подіями та змінами, що принесла в їхнє життя війна, а тому особливо потребують підтримки і турботи в період звикання до закордонної школи.

🧠 Процес адаптації створює навантаження на всі сфери діяльності людини – фізичну, емоційну й когнітивну. Тому спершу завжди складно. Нагадайте про це дитині й запевніть, що допомагатимете подолати цей шлях «першопроходця», підтримуйте та підбадьорюйте.

Основні маркери процесу адаптації: сон, приймання їжі, настрій, самооцінка. Якщо бачите нормалізацію у цих сферах, значить, адаптація йде успішно. Також хорошими показниками є те, що дитина розповідає про навчання, нові знайомства і хоче йти до школи.

У межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді України Олени Зеленською МОЗ публікує поради психологині Світлани Ройз, які допоможуть спростити процес адаптації до навчального закладу в іншій країні.

❤️‍🩹 Тривожний ранок для всієї країни. Проте маємо зберігати спокій та бути готовими до будь-якої ситуації.

Нагадуємо основні правила домедичної допомоги для цивільних.

Детальніше про алгоритми домедичної допомоги — у відеокурсі за посиланням.