🥑 Щодня у соцмережах ми стикаємося з десятками порад щодо харчування. Деякі з них — неправдиві й неефективні, а деякі можуть бути відверто небезпечними для здоров’я.

🔎 Команда VoxCheck підготувала посібник, що допоможе виявити дезінформацію у сфері здоров’я. У ньому зібрано найпоширеніші фейки про їжу — й наукові пояснення, чому їм не варто вірити.

Бо ж здорове харчування — це не про обмеження, а про баланс, гнучкість і турботу про себе.

Короткий виклад основних тез посібника від VoxCheck і Міністерства охорони здоров'я України знайдете на зображеннях.

🔗 Повний матеріал із прикладами, чек-листом для перевірки інформації та списком надійних джерел — за посиланням.

🔧 Продовжується відновлення сучасного корпусу «Охматдиту»: тривають фасадні та внутрішні роботи

🛠 У межах капітального ремонту лікувально-діагностичного комплексу Національної дитячої спеціалізованої лікарні «Охматдит», пошкодженого внаслідок збройної агресії росії, продовжуються роботи з оновлення фасадів, приміщень та інженерних мереж.

🏗 У блоках Д, В і Б демонтовано понад 2 000 м² пошкодженого вентильованого фасаду. Додатково знято 190 м² алюмокомпозитних панелей (облицювальних плит, що використовуються для фасадного оздоблення).

Паралельно триває монтаж нових конструкцій: встановлено кронштейни на понад 1 200 м², розпочато утеплення фасаду (980 м²) та облицювання плиткою (245 м²). Необхідні матеріали вже доставлено.

🪟 У блоці В змонтовано 15 нових віконно-дверних конструкцій і 8 дублюючих вікон на сьомому поверсі, у блоці Д - ще 8 конструкцій. Загалом демонтовано 25 старих блоків. Також відремонтовано 56 дверей на 2–3 поверхах. Це дозволить підвищити енергоефективність будівлі та створити комфортні умови для пацієнтів і медичного персоналу.

🏢 У блоці В виконано демонтаж понад 260 м² гіпсокартонних перегородок, понад 1 000 м² стель типу «Армстронг», 200 м² металевих стель у чистих приміщеннях і понад 150 м² HPL-панелей. Монтажні роботи охопили 380 м² перегородок, понад 1 200 м² нових стель, 130 м² металевих та 125 м² HPL-панелей. Герметизовано стики стін на площі близько 2 500 м². Оновлено підлоги та виконано малярні роботи (290 м²).

💡Крім цього, завершено монтаж 159 світильників на різних рівнях корпусу. Проведено обстеження і налагодження систем вентиляції, протипожежного захисту та слабкострумових мереж. Частину приміщень уже введено в експлуатацію.

👷 На об’єкті працюють 29 спеціалістів підрядної організації. Необхідні матеріали для подальших робіт уже доставлені, а частину комплектуючих замовлено. Роботи організовані так, щоб не переривати надання медичної допомоги: лікарня продовжує приймати маленьких пацієнтів.

ℹ️ Капітальний ремонт виконує ТОВ «Ріола-Модуль ЛТД». Технічний супровід — Eptisa Servicios de Ingeniería, контроль якості — «Академ Буд», авторський нагляд — «Аркон». Проєкт реалізується за підтримки благодійного фонду «Охматдит – здорове дитинство».

🎒 Перед початком навчального року батьки мають перевірити, чи діти отримали всі щеплення за національним календарем.

🧫У класі діти тісно спілкуються, тож ризик підхопити інфекцію зростає. Вакцинація захищає не тільки дитину, а й однокласників, учителів та тих, хто не може щепитися з медичних причин.

💬 «Школа та колективи, в яких навчаються діти, мають бути безпечним середовищем для всіх учасників навчального процесу, тому закликаємо батьків подбати про дитячий імунітет до початку навчання, перевірити вакцинальний статус та в разі пропуску — надолужити щеплення. Усі вакцини в країні є, щеплення — безоплатні», — Ігор Кузін, заступник міністра охорони здоров’я, головний державний санітарний лікар України.

🩺 Яку б форму навчання ви не обрали для дитини, їй потрібні щорічний медогляд і всі обов’язкові щеплення. Це допомагає вчасно виявляти проблеми зі здоров’ям.

✅Для вступу до закладу освіти потрібна довідка №086/о — у ній зазначають стан здоров’я та всі щеплення дитини. Якщо якихось немає, лікар складає план, як і коли їх надолужити.

✅Огляд здійснює сімейний лікар або педіатр. Лише за необхідності дитину скеровують до лікаря-спеціаліста. Пройти медичне обстеження можна в будь-який зручний час, не чекаючи закінчення або початку навчання. Результати цього обстеження є чинними впродовж року.

Якщо зв’язок із лікарем втрачений, наприклад, внаслідок переїзду через війну — зверніться до найближчого медзакладу, який надає первинну медичну допомогу.

⚠️ Нагадуємо, за національним Календарем профілактичних щеплень, в 6 років (вік, з якого діти вже можуть вступати до школи) у дитини мають бути:

🔹 2 дози вакцини проти кору, паротиту, краснухи (завершений курс щеплень);
🔹 3 дози вакцини проти гепатиту В (завершений курс щеплень);
🔹 1 доза вакцини проти туберкульозу (завершений курс щеплень);
🔹 4 дози вакцини проти кашлюку (завершений курс щеплень);
🔹 5 доз вакцини проти правця та дифтерії;
🔹 5 доз вакцини проти поліомієліту;
🔹 3 дози вакцини проти хіб-інфекції (завершений курс щеплень).

Протипоказання до вакцинації встановлює виключно лікар.

🚨 На Сумщині росіяни вкотре атакували медиків
Автомобіль однієї з лікарень Шосткинського району (Сумщина), що використовувався для виїзної роботи та надання паліативної допомоги, був прицільно атакований шістьма російськими дронами.

Лише дивом не постраждали люди – у момент нападу медичний працівник перебував у пацієнта, а водій — біля під’їзду.

Водночас внаслідок атаки вщент зруйнований службовий автомобіль. Також пошкоджень зазнали вікна сусідньої будівлі.