💪 Фитнес на Удальцовских прудах

В живописной зоне отдыха у Верхнего Удальцовского пруда проходят функциональные тренировки для всех желающих старше 16 лет.

Программа включает комплексы с собственным весом, элементы кардио- и силовой нагрузки, упражнения на мобильность и стабилизацию. Тренировка проходит под руководством инструктора и адаптируется под разный уровень подготовки — от новичков до опытных спортсменов.

📍 Адрес: Верхний Удальцовский пруд, ул. Удальцова, д. 8 (м. «Проспект Вернадского»)
График работы: до 27 сентября
Билет: от 700 ₽

⚠️ Афиша Москвы

🧑‍🎨 Выставки «Переработано повседневностью» и «От галоши до искусства» в галерее «Богородское»

«Переработано повседневностью» — групповой проект, посвящённый разумному потреблению и повторному использованию материалов. Художники обращаются к проблемам истощения природных богатств и загрязнения среды, демонстрируя переработку как новую культурную практику.

«От галоши до искусства» — экспозиция, рассказывающая об истории завода «Красный богатырь», выпускавшего резиновую обувь. Фабрика была основана в 1887 году и являлась градообразующим предприятием района Богородское.

📍 Адрес: Открытое шоссе, 13, стр. 2
График: вт–вс, 11:00–20:00
Билет: от 200 ₽
До 23 августа 2026

⚠️ Афиша Москвы

🪷 Мастер-класс «Кто в пруду?» в парке «Зарядье»

В научно-познавательном центре «Заповедное посольство» парка «Зарядье» проходит мастер-класс «Кто в пруду?» — увлекательное исследование жизни водной фауны.

С помощью стереоскопических микроскопов гости изучат строение и особенности жизни нескольких важных классов водных беспозвоночных, узнают об их роли в экосистемах водоёмов и познакомятся с обитателями луж, ручьёв, рек, солёных озёр и морей.

📍 Адрес: ул. Варварка, 6, стр. 1 (парк «Зарядье», павильон «Заповедное посольство»)
График работы: 2–12 августа
Билет: 600 ₽
Продолжительность — 45 минут

⚠️ Афиша Москвы

🌳 Экскурсия «Зеленые исполины усадьбы Воронцово»

Экскурсия, посвящённая величественным деревьям Воронцовского парка — берёзам, липам, дубам и ивам, которые хранят память о нескольких столетиях.

Гости узнают о роли этих деревьев в жизни предков, о том, как человек использовал дары природы и как усадьба менялась на протяжении веков. Маршрут начнётся у парадных ворот и завершится у каскада прудов, позволяя по-новому взглянуть на парк и ощутить связь времён.

📍 Адрес: усадьба Воронцово, у входа со стороны Сторожки Северной башни (Воронцовский парк)
График: 15 августа
Билет: от 300 ₽

⚠️ Афиша Москвы

🤩 Открытые встречи по капоэйре в Саду имени Баумана

В Саду имени Баумана до 29 августа проходят еженедельные открытые встречи сообщества капоэйры Roda Capoeira. Это афро-бразильское боевое искусство, соединяющее элементы акробатики, силовые упражнения и живую музыку — участников ждут удары, уходы, импровизация и работа в парах.

Мероприятие открыто для всех — как для опытных капоэйристов, так и для новичков. Здесь всегда рады зрителям, которые нередко сами становятся участниками. Занятия подходят для любого уровня физической подготовки, а особая атмосфера создаётся за счёт живой музыки, свежего воздуха и позитивной энергии.

📍 Адрес: ул. Старая Басманная, 15, стр. 20 (овальная беседка Сада имени Баумана)
Вход: свободный, по предварительной регистрации
До 29 августа 2026

⚠️ Афиша Москвы

🎭 Мастер-класс театральной студии «Лирика»

В Культурном центре «Салют» пройдёт мастер-класс театральной студии «Лирика» для детей и подростков, которые хотят попробовать себя в актёрском мастерстве.

Педагог также расскажет о программе студии и творческих возможностях для будущих учеников — от занятий сценической речью и актерским мастерством до участия в спектаклях и концертах на сцене одного из крупнейших культурных центров Москвы.

📍 Адрес: ул. Свободы, 37 (Культурный центр «Салют», м. «Сходненская»)
Дата: 22 августа
Вход: бесплатно, по предварительной регистрации

⚠️ Афиша Москвы

🧘 Бесплатная йога в саду имени Баумана

В саду имени Н.Э. Баумана этим летом проходят бесплатные занятия йогой на свежем воздухе. Занятия проводятся в овальной беседке, где можно заниматься в тени под открытым небом.

Программа включает разнообразные практики: от классической хатха-йоги и мягкой йоготерапии до энергопрактик, цигуна и виньяса флоу. С собой рекомендуется принести коврик и надеть удобную одежду.

📍 Адрес: ул. Старая Басманная, 15 (овальная беседка)
Вход: бесплатно, обязательна регистрация

⚠️ Афиша Москвы

📖 Аудиогид по Дому-музею И.С. Тургенева

В Доме-музее И.С. Тургенева можно воспользоваться аудиогидом по экспозиции. Он даёт возможность получить полное представление о собранной в музее коллекции.

Среди экспонатов — прижизненные портреты И.С. Тургенева, первые публикации и издания его произведений, а также иллюстрации к ним; предметы быта, портреты современников, виды тургеневской эпохи; работы современных художников.

📍 Адрес: ул. Остоженка, 37/7 (м. «Парк культуры»)
Билет: от 300 ₽

⚠️ Афиша Москвы

🌿 Мастер-класс «Папка для гербария» в Таганском парке

В садах и огородах Таганского парка пройдёт мастер-класс, посвящённый созданию папки для гербария.

Под руководством мастера гости изготовят папку из плотного картона по разметке и заберут готовое изделие с собой. Материалы предоставляются.

🕓 Когда: 7 августа в 14:30
Билет: 300 ₽

⚠️ Афиша Москвы

🙂 Программа «Смотри в оба» в Биологическом музее имени Тимирязева

В программе — изучение строения и работы органов зрения с помощью динамических моделей, знакомство с примерами зрительных иллюзий, посещение «Очень темной комнаты» и возможность увидеть мир глазами насекомого через специальные очки . На занятии в интерактивном зале посетители смогут трогать экспонаты руками.

📍 Адрес: ул. Малая Грузинская, 15 (м. «Краснопресненская» или «Баррикадная»)
График: 15 августа 2026
Билет: от 500 ₽

⚠️ Афиша Москвы

💪 Спортивные выходные в Ландшафтном парке «Митино»

С 2020 года проект помогает жителям столицы бесплатно заниматься спортом под руководством профессиональных тренеров.

Тренировки проходят на смотровой площадке парка и подходят для любого уровня подготовки. Занятия доступны для всех желающих, требуется предварительная регистрация.

📍 Адрес: Ландшафтный парк «Митино», Новотушинский проезд, д. 5, стр. 3
Расписание:
Суббота:
10:00–11:00 — Танцевальная тренировка
11:30–12:30 — Растяжка
Воскресенье:
10:00–11:00 — Йога
11:30–12:30 — Функциональная тренировка
До 6 сентября

⚠️ Афиша Москвы

😁 Экскурсия «Культурное наследие окрестностей Арбата»

Дом Бурганова приглашает на пешеходную экскурсию по окрестностям Арбата. Участники прогуляются по знаковым местам, познакомятся с творчеством Александра Бурганова — народного художника России, автора памятников Пушкину и Натали на Арбате, фонтана «Принцесса Турандот» и станции метро «Третьяковская».

На маршруте гости увидят галерею «Люди-легенды» с портретами выдающихся деятелей культуры, посетят сквер «Экология» с монументальной парковой скульптурой из фонда музея и узнают историю церкви святителей Афанасия и Кирилла на Сивцевом Вражке.

📍 Адрес: Большой Афанасьевский пер., 15, стр. 9
График работы: 6–28 августа
Билет: 350 ₽

⚠️ Афиша Москвы

🎭 Спектакль «Мэйд ин блэк» (Made in Black) в амфитеатре парка Политехнического музея

В рамках III Международного фестиваля «Театральный бульвар» в амфитеатре покажут спектакль «Мэйд ин блэк» (Made in Black) — танцевально-пластическое представление ивуарийской компании Art et Corps из Кот-д’Ивуара.

Созданный на основе традиционного африканского танцевального наследия, спектакль использует выразительную пластику и ритмы, уходящие корнями в древние церемонии. В постановке также используются традиционные музыкальные инструменты, создающие особый звуковой ландшафт.

📍 Адрес: Лубянский проезд, 5, стр. 1 (музейный парк Политехнического музея)
Даты: 6–7 августа, 19:00–19:55
Билет: 500 ₽ (партер); для остальных гостей — вход свободный

⚠️ Афиша Москвы

🛼 Роллердром в Лужниках

В Олимпийском комплексе «Лужники» продолжает работу роллердром — одна из самых популярных спортивных зон. Проект реализуется в рамках фестиваля «Лето в Москве» и объединяет любителей спорта разных возрастов и уровней подготовки.

На территории оборудована специальная площадка с разными зонами для катания, где новички могут делать первые шаги, а опытные райдеры — отрабатывать элементы. При этом работает прокат роликовых коньков и защиты, а также можно записаться на занятия с инструкторами.

📍 Адрес: Олимпийский комплекс «Лужники»
График работы: до 6 сентября, понедельник — выходной
Бесплатно, по регистрации
Видео: galaeva_anya

⚠️ Афиша Москвы