Появилась быстрая практика по избавлению от тревожности всего за 2 минуты — она поможет при беспокойном потоке мыслей, перегрузке и информацинной усталости

▪️Надуйте правую щёку и сделайте спокойный вдох носом, а затем медленный выдох
▪️Надуйте левую щёку и сделайте спокойный вдох носом, а затем медленный выдох
▪️Надуйте обе щеки и снова вдохните носом, и медленно выдохните
▪️Загните язык назад, сделайте вдох, а медленный выдох промычите, как при медитациях

Это должно помочь переключить парасимпатическую систему с бесконечного потока мыслей на ощущения в теле.

Пробуем!

В правительстве планируют модернизировать систему возврата денег за ошибочные штрафы автомобилистам. Если нарушение не подтвердилось, средства будут возвращать через цифровые сервисы, без лишних бумажек, очередей, документов и прочих бюрократических движений

В России найден самый продуктивный удалёнщик, который взыскал 5,5 миллионов рублей сразу с 6 работодателей — мужчина из Нижегородской области работал сразу на 6 работах, а после задержек зарплаты обратился в суд.

Известно стало о нём, когда он решил уйти с основной работы, где работал руководителем отдела закупок — при увольнении трудяга получил компенсации в 700 тысяч рублей.

Как только бабки вскружили голову нашему герою, он решил собрать дань с остальных работ и обратился в суд. Юристы компаний пытались доказать, что физически успевать всё делать просто невозможно, ведь занятость превышала бы 24 часа в сутки. Но документы подтвердили, что мужчина всё успевал.

Как итог: компании обязали внести в трудовую книжку записи об увольнении по соглашению сторон и выплатить компенсации в 5,5 миллионов рублей.

В Северной Корее жителям официально посоветовали глушить по литру пива в день для спасения от летней жары

Необычную рекомендацию на полном серьёзе выдали в эфире государственного телевидения КНДР. Дикторы центрального канала назвали пенное полезным оздоровительным продуктом и одним из самых эффективных средств в борьбе со знойной погодой.

Ну и че вы воняете на северокорейскую пропаганду, все правильно же говорят!

Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX

В российских кинотеатрах будут показывать экранку нового "Человека-паука".

Но не во всех. По данным СМИ, в некоторых залах зрителей может ожидать лотерея: где-то покажут нормальную копию, а где-то с картинкой в сомнительном качестве.

Предупреждать, конечно же, об этом не будут. Поэтому остаётся только молиться, чтобы повезло.

Геймплей GTA VI слили в сеть — появился видос с игрой в баскетбол у дома.

Видео могли выложить хакеры, но пока это не подтвердилось.

Слили ещё один видос с геймплеем GTA VI — теперь можно увидеть поездку на машине и драку

Мнения?

Российская национальная библиотека запустила цифровой ресурс «Библиография единства народов», где собраны издания на языках народов России.

Цель ресурса сформировать фундаментальную базу для изучения, сохранения и популяризации языков и культур народов России

Самое грустное за сегодня: кореец показал карту своих путешествий за целый год.

Вместо далеких странствий у бедолаги получилась печальная схема: «дом → работа → дом». И так по кругу. Редкие выезды за пределы порочного круга оказались командировками, а не путешествиями.

Парень описал свою жизнь одной фразой:

Домработадомработадомработадомработадомработадомработа

Кто из вас?