Не мама, а mother🐣
3.17K subscribers
1.67K photos
229 videos
622 links
Катя🙋‍♀️
Рассказываю тут про то, как учить с малышом 0+ английский без напрягов и в удовольствие. И немного про нашу жизнь с четырехлеткой в Москве.

По всем вопросам писать @erofeeva_katya
Download Telegram
Liza’s roomtour 🌸

Скоро месяц, как мы переехали, и я задаюсь только одним вопросом - настанет ли день, когда мне не надо будет оптом скупать разные нужные штуки в новую квартиру? 😁 На самом деле, я ловлю кайф от обустройста нового дома! Вчера вот повесили шторы в Лизину комнату, и она сразу заиграла новыми красками🐻

И решила собрать в одном месте все мои находки для детской↩️
🔴 кровать-вигвам
🔴 муслиновое покрывало еще не покупала, но присмотрела
🔴 гирлянда из хлопковых фонариков
🔴 детское постельное белье у нас из асконы (матрас, одеяло, подушка - тоже)
🔴 стеллаж для книг и игрушек
🔴 коробки для хранения в приятных расцветках
🔴 стол и стул для занятий (мой обзор на них тут)
🔴 игровая кухня, но сборка не для слабонервных
🔴 шкаф делали под заказ по моему эскизу у частника, но вдохновлялась little street (контактом частника тоже могу поделиться, пишите!)
🔴 милейшие вешалки-мишки
🔴 корзина для хранения большая
🔴 корзина для хранения с ручками (а еще есть много красивого декора, корзин, коробок и других штук для организации в детском мире!)
🔴 корзина на полку для хранения мелочей
🔴 органайзер для канцелярии
🔴 органайзер для хранения деталей конструкторов
🔴 контейнеры для хранения с крышкой
🔴 мягкий матрасик для чтения, валяния и просмотра проектора
🔴 и пока еще в поиске коврика для детской - жду ваши рекомендации❤️

Детская уже укомплектована на 90% - осталось заняться декором: флажки, постеры, гирлянды, ковер, зона для чтения. Поэтому всё не скупайте, я еще тоже не всё купила😅 #проремонт

📸 Давайте в комментариях флешмоб детских комнат? Очень интересно посмотреть, как организованы ваши детские комнаты или уголки 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37👍11⚡6🔥3
На этой неделе у Лизы был откат с садом 🐨
спойлер: но мы его успешно пережили

Всё по классике адаптации: Лиза несколько дней проходила на энтузиазме, а потом начались слезы и ‘не хочу в садик’. А я уже подумала, что мой ребенок совсем легко ко всему адаптируется🏄 Такие откаты - абсолютная норма, у кого-то бывают через 3 дня после регулярного посещения сада, у кого-то - через 3 недели. Ребенок привык, и все новое перестало быть интересным🙃

Какие шаги я предпринимала?🔻
🔴сделала такой же откат в количестве времени в саду и стала забирать Лизу раньше
🔴много качественного времени вместе после - мы гуляли, готовили, играли вместе. Постаралась минимизировать встречи с друзьями, поездки, бабушек и прочие радости жизни
🔴дети сбрасывают стресс через творчество, и что удивительно - именно в дни отката Лиза каждый день несла мне все виды своих красок, и мы полвечера рисовали
🔴выходной от сада посередине недели - мы сделать не успели, но тоже вариант, чтобы дать ребенку перезагрузиться
🔴убрала развивашки вечером (и разговоры на английском тоже) - только ролевые игры и творчество, только хардкор😅
🔴 negotiation skills - я каждое утро ей рассказывавала, какие интересные игры и вкусный суп ждут ее в саду, когда я ее заберу и чем мы займемся после

Я, в целом, была готова и к такому развитию событий, поэтому и взяла отпуск на работе под адаптацию 💆‍♀️ 3 дня Лиза покапризничала с утра, но в итоге все прошло гладко - теперь она целует меня в щеку и говорит ‘мам, пока, иди’ и уходит в свою группу. Следующий этап - в феврале хочу вернуть в её жизнь спорт, уже подыскала в новом районе плавание и гимнастику
#первыйразвдетскийсад

🔰Кто-то тоже не по наслышке знаком с откатами в адаптации к саду?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍17🥰7🔥5👏3
Сон в саду vs сон дома 🛌

Лиза уснула в новом саду на дневной сон уже на второй день - договорились с воспитателем, что она попробует уложить, я была в пяти минутах от сада в боевой готовности её забрать, если не получится, но через 30 минут получила сообщение, что Лиза благополучно уснула. Чего не скажешь про наши укладывания дома😅

💬 Как ваши дети засыпают днем и вечером? Вдруг у кого дети уже засыпают самостоятельно🙌

Дома Лиза до последнего отказывается спать, даже если уже очевидно, что она устала и it’s high time. Потом начинаются классические попить/пописать/почитать и так по кругу несколько раз💆‍♀️ Конечно, у нас есть ритуалы↩️

🔴выпить бифилайф или ряженку и почистить зубы
🔴расправить постель, зашторить шторы, убрать все игрушки спать (кроме зверинца, который всегда спит вместе с Лизой😁)
🔴почитать книгу, которую Лиза выберет сама
🔴включить колыбельные

🔀 У проекта от Самоката “Библиотека полезных сказок” вышел новый раздел про сон💤 Там можно почитать советы по подготовке ребенка ко сну от консультанта, послушать колыбельные и найти идеи для вечернего перекуса перед сном (а еще на сайте есть промокод на скидку 15% при заказе от 800 рублей на товары бренда Самокат, чтобы этот перекус приобрести😉)
Ребята запустили проект в сентябре прошлого года и совместно с партнерами все это время собирали целую платформу проектов-помощников, которые облегчат ежедневную рутину. На лендинге вы найдете мультик, который поможет взрослым легче чистить зубы с детьми, информацию об уходе за кожей в холодное время года, как классно и интересно купаться, а также как разнообразить питание ребенка.

Вроде ребенок уже не малыш, а детский сон продолжает оставаться актуальным до сих пор - то переселение в свою кровать, то в свою комнату, то ночные пробуждения или кошмары, то часовые укладывания🙈 Поэтому спасибо таким проектам от Самоката за поддержку - сон до сих пор challenge accepted, хотя, конечно, уже не как в первый год 😵‍💫

Реклама. ООО «Умный Ритейл» ИНН 7811657720. 6+
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18
В новом году запланировала каждые выходные куда-то выбираться вместе📍 Игровые, детские спектакли, парки, кафе, в гости - мне очень важно, чтобы выходные дни проходили максимально насыщенно, и был ресурс на рабочую неделю. Хотя иногда потюленить дома тоже норм идея🙃 Вю осень и половину зимы мы выбирались в основном по вопросам ремонта, поэтому сейчас буду наверстывать упущенное! #кудаgo

🎧 Вчера ездили поддержать проект классической музыки для детей 0+ Play for soul. Очень теплый проект получился! Про интерактивное и интересное знакомство с миром музыки: малыши принимают активное участие в концерте, играют, танцуют, а в конце у всех есть возможность поиграть на инструментах вместе с музыкантами. Эту часть Лиза любит больше всего😅 Мы были на концерте Первое знакомство с классикой, но у ребят запланировано много спектаклей - есть даже представление с балетом💔

🤳 тг-канал проекта Play for soul с афишей, анонсами и фотоотчетами с прошедших концертов

Каждый раз думаю, как здорово, что у наших детей есть столько разных возможностей! Особенно, когда за окном сугробы и -100500, а дома сидеть не хочется🐻

💬 Поделитесь, куда выбираетесь с детьми в выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍6
Ну привет, первый рабочий день 2024👋 Я не скучала)))

Уроки и блог я, конечно, вела с 9 января, но сегодня официально вышла из отпуска на основной работе. Основная задача по работе сейчас - не упасть в яму усталости и выгорания как в декабре. А еще каким-то образом замотивировать себя на работу. Поэтому день я начала с планирования! И с записей в новенькие блокнотики😅

Если бы я не вела блог про материнство и английский, я бы точно рассказывала про планирование, потому что я планирую всё - от рабочих задач до покупок бытовой химии. Если я не планирую - я выполняю на 40% меньше задач и с большей вероятностью факапов. А с моим количеством разных направлений в работе, упустить чть-то важное и поехать кукухой - easy peasy. Сейчас все свое планирование я выстраиваю по периодам↩️

▫️ежедневное: рабочие задачи, блогерство (контент план, рекламные договоренности, подписание договоров), преподавание (подготовка уроков, проверка дз), какой фильм посмотреть, какую книгу и сколько почитать, спорт, занятия языком
▫️еженедельное: продукты и всё, что нужно купить в дом, досуг на выходные
▫️ежемесячное почти всегда связано с крупными бюджетными процессами: что новое купить в дом/себе/ребенку/мужу, на какие процедуры красоты сходить, какой досуг запланировать отдельно с мужем, музеи, выставки, театры

🔰Для рабочих задач и проектов я использую Notion, для всего остального - Todoist. Перепробовала много, но ничего проще и эффективней не нашла. Есть особый кайф каждый день вычеркивать разные задачи из своего списка! #проличное

Я реально немного крейзи и планирую даже сколько страниц книги прочитать - иначе я буду прокрастинировать в телефоне и так и не открою книгу 🐨 А у вас как с планированием?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍7
Cartoons to watch in 🇬🇧

Я давно с вами делилась тем, что Лиза смотрит мультфильмы, но еще не рассказывала про наши любимые мультики на английском! Here they are↩️

🔵Humf
британский мультик о том, как маленький пушистый зверек познает мир
🔵Peppa pig
когда спросила подругу из Англии, какие мультики смотрят там малыши - ответ был очевиден
🔵Max & Ruby
канадский мультик про приключения двух крольчат
🔵Ben and Holly’s little kingdom
сериал от создателей peppa pig про эльфа, принцессу фей, гномов, ведьму и их приключения в волшебном лесу
🔵Miffy & friends
обучающий поастилиновый мультсериал по мотивам книжки голландского писателя - о маленькой зайке Миффи
#малышковыйинглиш

Мультфильмы, конечно, не основной, но классный дополнительный инструмент создания англосреды для ребенка и чашечка кофе в тишине для мамы! Это не последняя такая подборка, так что ставьте 🔥, если хотите вторую часть!

💬 Какие мультфильмы на английском смотрят ваши дети?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥18
Долгосрочное планирование✨

Продолжая тему планирования, каждый год себе прописываю цели/желания/мечты на плюс-минус год - без фанатизма и подведения итогов в конце, чтобы не было мыслей, что я ничего не успела и ничего не достигла🗯 Но мне нравится ощущение, что у меня есть план, и я его придерживаюсь😁 Пока я на волне энергии и мотивации, делюсь частью своего списка↩️ #проличное

🔴языки
🔴курс по бытовому английскому, который я уже начала
🔴пойти на занятия произношением английского языка - это точно моя точка роста (кто-нибудь знает классные курсы/ресурсы на этот счет?) Пока остановилась на shadow reading
🔴стряхнуть пыль с французского и итальяского - пока просто что-то тыкать в приложениях в свободную минутку

🟢здоровье
🔴регулярно заниматься спортом
🔴не залом единым - хочу пробовать новое: йогу в гамаках, танцы, фигурное катание
🔴отказаться от одной вредной привычки не скажу какой😅
🔴без фанатизма следить за питанием, водой, витаминами
🔴ложиться спать до полуночи хотя бы по выходным
🔴диджитал-детокс - хочу минимизировать экранное время и начать с отказа от телефона перед сном
🔴work & life balance - не перерабатывать

🟡entertainment
🔴ходить в новые интересные места - с ребенком и без. Особенно без требует тщательного планирования и подготовки📝 В планах театр, выставки, рестораны и свидания вдвоем!
🔴читать - это самый сложный пункт из всех, потому что с чтением у меня в последние несколько лет очень туго - даже стыдно озвучивать, сколько книг я читаю за год. Ну если не считать детские🤪
🔴путешествовать - из-за ремонта вряд ли в этом году нас ждет много поездок, но хочется куда-то выбираться, даже если это ближайшее подмосковье. Хотя в этом году поставила себе в план на лето Нижний Новгород. И Каппадокию осенью, а вдруг
🔴ну и, конечно, обустроить за год до конца наше гнездышко🧸

✳️есть еще отдельный пункт, связанный с работой, но его пока оставлю при себе

💬 Рассказывайте, у кого какие грандиозные планы на этот год? Если не боитесь, что не сбудется😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥2👍1
Как сидеть бóльшую часть дня за компьютером и ничего не хомячить параллельно?

Спойлер: никак😅 Но я нашла выход: перекусывать чем-то вкусным и одновременно без вреда для фигуры - десертами @protein_rex.

🔗Я сама редко интересуюсь составами и загоняюсь насчет правильного питания, но у меня есть муж, который загоняется. А он еще между своими медицинскими делами закончил нутрициологию и консультирует профессиональных спортсменов по питанию. Дима состав одобрил, а я заценила вкус! Они правда без сахара и очень вкусные! Брауни так вообще 👍 Теперь можно без задних мыслей спокойно перекусывать в течение рабочего дня. А еще я беру их с собой на тренировки и кладу в сумку как перекус ❤️

🔗 Заказать их можно на Ozon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥2