Долгосрочное планирование✨

Продолжая тему планирования, каждый год себе прописываю цели/желания/мечты на плюс-минус год - без фанатизма и подведения итогов в конце, чтобы не было мыслей, что я ничего не успела и ничего не достигла🗯 Но мне нравится ощущение, что у меня есть план, и я его придерживаюсь😁 Пока я на волне энергии и мотивации, делюсь частью своего списка↩️ #проличное

🔴языки
🔴курс по бытовому английскому, который я уже начала
🔴пойти на занятия произношением английского языка - это точно моя точка роста (кто-нибудь знает классные курсы/ресурсы на этот счет?) Пока остановилась на shadow reading
🔴стряхнуть пыль с французского и итальяского - пока просто что-то тыкать в приложениях в свободную минутку

🟢здоровье
🔴регулярно заниматься спортом
🔴не залом единым - хочу пробовать новое: йогу в гамаках, танцы, фигурное катание
🔴отказаться от одной вредной привычки не скажу какой😅
🔴без фанатизма следить за питанием, водой, витаминами
🔴ложиться спать до полуночи хотя бы по выходным
🔴диджитал-детокс - хочу минимизировать экранное время и начать с отказа от телефона перед сном
🔴work & life balance - не перерабатывать

🟡entertainment
🔴ходить в новые интересные места - с ребенком и без. Особенно без требует тщательного планирования и подготовки📝 В планах театр, выставки, рестораны и свидания вдвоем!
🔴читать - это самый сложный пункт из всех, потому что с чтением у меня в последние несколько лет очень туго - даже стыдно озвучивать, сколько книг я читаю за год. Ну если не считать детские🤪
🔴путешествовать - из-за ремонта вряд ли в этом году нас ждет много поездок, но хочется куда-то выбираться, даже если это ближайшее подмосковье. Хотя в этом году поставила себе в план на лето Нижний Новгород. И Каппадокию осенью, а вдруг
🔴ну и, конечно, обустроить за год до конца наше гнездышко🧸

✳️есть еще отдельный пункт, связанный с работой, но его пока оставлю при себе

💬 Рассказывайте, у кого какие грандиозные планы на этот год? Если не боитесь, что не сбудется😅

Детский сад: обратная сторона медали

При всей моей любви к этому прекрасному учереждению, расскажу про не очень позитивный момент. А именно про то, как ведет себя Лиза, когда я её забираю из сада. In a word - просто ужасно💆‍♀️

Выглядит это так, будто она весь день копит всё самое отвратительное, на что способна, и потом за пару часов выливает это поведение на меня: капризы, нытье, требовательность, плач, истерики📓 Ну а если серьезно и с точи зрения психологии, то такому поведению, естессно, есть объяснение↩️

🔖В социуме и вне дома ребенок начинает жить в рамках и старается приспособиться к другой обстановке и правилам: жить по графику, переодеваться, кушать, гулять, ложиться спать, играть вместе, не драться, делиться, уступать, ждать очереди, спрашивать воспитателя, самому себя обслуживать и так далее. В саду на маленького человека и его нервную систему резко обрушивается очень много условностей и правил - и напряжение в течение дня растет. А потом приходит мама - и ребенка отпускает, копившееся напряжение находит выход рядом с самыми близким человеком, с которым можно быть на 💯 собой и не подстраиваться. Потому что в маме он точно уверен, что она выдержит любое поведение, а вот малознакомая тетя в детском саду - не факт, поэтому с ней надо быть аккуратнее 🤣 Как всегда, все сливки достаются маме.

Поэтому если ребенок ведет себя ужасно после сада, он всего лишь:
🔴сбрасывает накопившееся за день пребывания в рамках и правилах напряжение
🔴и показывает, как он соскучился (ребенок в ~3 года ведь еще не знает и не понимает эту эмоцию, а значит, не знает, как ее показать)
#первыйразвдетскийсад

🔗 У кого дети ходят в сад- знакомо? С бабушками и нянями это, кстати, тоже рабочая схема. А у кого не ходят - предупрежден - вооружен более спокоен 🤪

На неделю были большие планы, но что-то пошло не так💔 Никогда не видела, чтобы градусник выдавал такие показатели. Поэтому пока пропадаю из канала на неопределенный срок (но обещаю вернуться!)

❗️ У Лизы острая форма ангины, мы уже под наблюданием и лечением. Берегите себя и своих близких🫶 #проличное

Врываюсь из своей отключки от социальных сетей🔸🔸🔸

И почему каждый раз так сложно выходить в блог после перерыва? Как в первый раз!

Лизе уже лучше, но она еще в заточении на домашнем режиме - самое сложное для меня в каждом детском больничном, когда ребенок уже полон сил и активен, но пока еще нельзя с ним никуда активно выбираться😵‍💫 Зато могу выбираться я, чем активно пользуюсь!)

Сейчас сижу в кафе, жду подругу и работаю (на следующей неделе начинаю вести корпоративный английский! Немного нервничаю, тк давно не вела групповые форматы) И пытаюсь понять, куда двигать свой блог дальше💡 Поэтому у меня к вам назрел вопрос, опишу проблему тут, а ниже запущу голосовалку - очень интересно мнение читателей.
#проличное

Я сама по себе человек, которому интересно всё и сразу, и мне очень сложно вгонять себя в какие-то рамки. Это касается всех сфер жизни: у меня большой и разный круг общения, нет одного постоянного хобби, в разные моменты жизни я увлекаюсь разным, мне интересней совмещать несколько направлений в работе, а внутри одного направления тоже чтобы были разноплановые задачи. Так же и в блоге🔰 Сначала я делилась тут чисто мамским, потом начала изучать и практиковать билингвизм и писать про это, потом про работу, про ремонт и декор (только детский, но поверьте, это я просто себя сдерживаю тематикой блога😅)

И на самом деле, в моей голове в разы больше тем! Я еще на спорт хожу и разбираюсь в спортивном питании, работала в бьюти и очень люблю косметики, ищу студию фигурного катания, чтобы опять кататься как в детстве, закупаю кучу классных штук для декора и организации дома, вчера курочку классную приготовила по новому рецепту, а сегодня нашла 10 классных игр на английском на знакомство и новый учебник😅 Я уже серьезно думаю, может мне завести еще пару каналов?)) Но канал - это время, ресурс и деньги, поэтому пока не завожу.

В общем, очень тяжело жить в блоге в рамках детской темы и билингвизма, хотя это, безусловно, две самые важные сферы моих интересов и направлений, про которые интересно писать. Я даже немного завидую людям, которые могут серьезно углубиться в одну тему, и быть там супер экспертом😮 Сегодня разговорилась со знакомой, и она сказала, что ей как раз интересно читать разноплановые блоги - где не только про места в Москве для детей или детские развивашки, а про абсолютно разное (если что, ничего не имею против узконаправленных блогов и сама их читаю).

А какие каналы вам интересней/полезней читать? Где одно направление, но глубоко и экспертно, или много и про разное? Можете поделиться в комментариях мнением или просто тыкнуть на опрос ниже↩️

❗️ Но с английским на следующей неделе вернусь! Готовлю пару классных глоссариев (как будет засоня или капризуля на английском?) и кое-что про билингвизм.

Детские театры на английском🎭

Начала шерстить интернет в поисках спектаклей для малышей и дошколят на английском и…почти ничего не нашла! Особенно для малышей. Свободная ниша, коллеги, почему еще никто не занял?😅

Из того, что я нашла в Москве↩️
🔴театральная студия Flying banana 6+. Тут показывают Груффало на английском!
🟢билингвальный клуб Linguabelle 3+ - здесь есть занятия по истории, науке и искусству на английском. Постановки ставят сами дети!
🟡школа английского языка и театра на английском Шекспирчик 3+ - здесь тоже дети непосредственно учат английский и ставят постановки на нём
🔴а еще можно искать спектакли в местных билингвальных клубах у себя в районе - у нас рядом есть Полиглотики 3+ с театральной студией (это сеть билингвальных центров, есть в очень разных районах Москвы).

*⃣ пока искала на просторах интернета информацию, нашла такие же центры с постановками в Хабаровске, Красноярске и других городах России. Just google it!
#малышковыйинглиш

💬 Пошли бы с ребенком на постановку на английском? С учетом знания языка, естессно! Даже интересно стало, действительно ли это не пользуется спросом, хотя билингвальное сообщество достаточно большое 🤔

✔ Билингвальная среда
когда ребенок ходит в обычный сад

Сейчас я отвожу Лизу в сад в 8:30, а забираю около 17-18 часов. И иногда делаю в пятницу короткий день и забираю ее раньше - после дневного сна и полдника. С таким графиком, когда не так много совместного времени, поддерживать билингвизм стало еще сложнее🥲

⚪️потому что в конце дня я устаю и хочется потупить в стену вечером, а не говорить на английском (особенно, когда и так отвела уроки)
🟢потому что вечером с работы приходит уставший муж, который плохо знает английский и не может/не хочет поддерживать мои безумные идеи ‘а давай сегодня вечером будем говорить только на английском?’😅
⚪️потому что помимо времени с ребенком, вечером еще надо приготовить ужин/убрать/заняться другой бытовухой

Сразу отвечу на популярный вопрос - почему не билингвальный детский сад? Всё просто: его нет в нашем районе, а еще ближайший стоит в районе 100к💰 Возить Лизу к 8 утра даже в пределах 20-30 минут на машине я, честно, не готова. Хороший сад у дома - это просто подарок🎁 Даже если он полностью русскоязычный. Поэтому сад у нас - русскоязычная среда, а частичку билингвизма я могу и так дать ей сама.

В общем, challenge accepted! На самом деле, если брать день за 100%, то я с Лизой говорю на английском ~30% вечером и с утра. И иногда не каждый день🤪 Хотя тут стараюсь соблюдать регулярность, тем более, что самой интересно прокачивать новые слова и выражения.

Что мне сейчас важно в нашей билингвальной среде↩️

➡️уделять хотя бы сколько-нибудь времени болталкам/играм на английском - лучше 5 минут, но каждый день, чем по 2 часа один раз в неделю
➡️когда совсем устала или нет настроения, выбираю 1 беседу на английском за вечер: игру, бытовую активность/рутину или вечернее чтение. Книги и песни, кстати, всегда выручают - усилия затрачены минимальные, а выхлоп максимальный
➡️стараюсь большинство наших бесед проводить до того момента, как папа приходит домой - и здесь мне приходится выходить из зоны комфорта и разговаривать с ней на улице или в магазине. Странно себя чувствуешь, когда ребенок тебе не отвечает - как городская сумасшедшая)))
➡️ в планах еще добавлять какие-то билингвальные активности по выходным - посещать или организовывать самой

Поэтому русскоязычный сад - не приговор! Да, динамика будет более медленная, но она будет и ребенок будет всё равно изучать язык🔥 А это ли не цель?

🫶Капризы после сада - что делать?

В предыдущем посте про адаптацию к детскому саду #первыйразвдетскийсад рассказывала про причины капризного и неадекватного поведения ребенка после сада - спасибо большое за ваши истории в комментариях🙌 Сегодня хочу поделиться нашим опытом с Лизой - как я помогаю ей справиться с накопившимся за день в саду напряжнением. И думаю, кто бы мне помог после сложного рабочего дня😅

На самом деле, всё зависит от темперамента ребенка - тихому и спокойному ребенку-интроверту, возможно, будет достаточно побыть дома в спокойной и привычной обстановке, поиграть в свои игрушки. Возможно - потому что я не знаю наверняка, так как у меня ребенок - эмоциональный вихрь, и я могу поделиться только опытом с нашей стороны.

*⃣кстати, если у вас ребенок-интроверт, интересно узнать в комментариях, какие техники помогают ему сбросить напряжение?

🟡 прогулка - обязательная часть нашей программы после сада. Пешком идти от сада до дома нам минут 5, но мы намеренно останавливаемся на горках и площадках

🟢 то, что я не делаю или стараюсь минимизировать после сада - это походы в магазин и на пункты выдачи (хотя это очень удобно и по пути). Вот сейчас допишу пост и поеду на wb, а потом уже в сад, чтобы не заходить с Лизой - там очень много раздражителей для нее и почти всегда это истерика без возможности мне достучаться. Исключение, когда мы заходим за чем-то для нее, о чем договаривались.

🟢’мама, на ручки’ - не скажу, что Лиза супер тактильный ребенок, но после сада она чаще может проситься на ручки и быть в тесном телесном контакте. Давайте этот контакт - это тоже помогает сбросить напряжение. Лиза обожает после прихода папы беситься на кровати - прыгать на него, кувыркаться, прятаться под одеяло - и это тоже про тактильный контакт с близким взрослым.

🟡творчество, игры с водой, тактильные игры - наше всё после сада. Почти весь вечер мы либо вместе готовим, и Лиза что-то делает руками, либо рисуем всеми возможными способами, либо игры с пластилином/песком/плескания в воде. Последнее, кстати, мое любимое! Купила Лизе в ванную кучу приколов типо кристаллов с треском, кинетической пены, пены-слайма - и она с этим ковыряется по 40 минут в ванной перед сном. Потом всё смыл и чистота, идеальный вариант после сложного дня.

🖍 Конечно, важно убедиться, что ребенок проявляет капризные настроения и агрессию после сада не в связи с обстановкой в саду! Это первое, про что стоит задуматься - что в саду хорошая атмосфера для малыша, и такое поведение - просто способ сбросить напряжение, а не сигнал sos.

💬 Расскажите, кто как проводит вечера с ребенком после садика?