❄️Холода – настоящее испытание для организма. Как же избежать обморожения в сильный мороз – узнаете из карточек:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Употребление алкогольных напитков оказывает серьезное негативное воздействие на организм человека.
🚫 Алкоголь является токсичным веществом, которое при регулярном употреблении приводит к множеству проблем со здоровьем:
разрушает клетки органов, вызывая различные заболевания и повышает риск возникновения рака.
😵💫 Помимо физического вреда, злоупотребление алкоголем разрушает человека психологически и социально, приводя к зависимости, проблемам в семье, на работе, финансовым трудностям.
➡️ Врачи призывают максимально ограничивать, а лучше, полностью отказаться от употребления алкогольных напитков в целях сохранения здоровья и благополучия.
🚫 Алкоголь является токсичным веществом, которое при регулярном употреблении приводит к множеству проблем со здоровьем:
разрушает клетки органов, вызывая различные заболевания и повышает риск возникновения рака.
😵💫 Помимо физического вреда, злоупотребление алкоголем разрушает человека психологически и социально, приводя к зависимости, проблемам в семье, на работе, финансовым трудностям.
➡️ Врачи призывают максимально ограничивать, а лучше, полностью отказаться от употребления алкогольных напитков в целях сохранения здоровья и благополучия.
Forwarded from Муравленко | Ямал-Медиа
Подшофе человек не замечает, как получает переохлаждение и даже обморожение. Как помочь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Раз в году мы позволяем себе есть все что душе угодно: сельдь под шубой, оливье, заливное, запеченного гуся и так далее. Но, к сожалению, для организма такая нагрузка может быть чрезмерной.
Что же делать? Как восстановиться после новогодних застолий быстро и без вреда для здоровья? 🥦
Врачи рекомендуют как можно скорее вернуться к привычному рациону. Кроме того, обязательно нужно добавить активное времяпрепровождение: прогулки на свежем воздухе, бассейн или любой другой вид спорта, который нравится вам.
Не забывайте про питьевой режим и полноценный сон.
#санпросвет
Что же делать? Как восстановиться после новогодних застолий быстро и без вреда для здоровья? 🥦
Врачи рекомендуют как можно скорее вернуться к привычному рациону. Кроме того, обязательно нужно добавить активное времяпрепровождение: прогулки на свежем воздухе, бассейн или любой другой вид спорта, который нравится вам.
Не забывайте про питьевой режим и полноценный сон.
#санпросвет
Северяне часто страдают от недостатка физической активности. Морозы, полярная ночь и короткий световой день отбивают желание ходить в спортзал. Все чаще хочется лежать на диване и смотреть сериалы.
В карточках мы собрали советы как поддерживать спортивную форму зимой.
В карточках мы собрали советы как поддерживать спортивную форму зимой.
Forwarded from Ямальская медицина🩺
🙌В Год здоровья увеличится доступность профилактической помощи — как в выездном формате, так и в удобное время приёма.
👩⚕️👨⚕️Врачи признали здоровыми 15% обследованных; у четверти обнаружены факторы риска; у 60% — выявлены хронические заболевания.
🌙В конце 2025 года впервые апробирован профилактический проект — ночная диспансеризация. Всего за два месяца проведено 20 «ночей», их посетили 6,5 тысячи ямальцев.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🥰1
Forwarded from Ямальская медицина🩺
🎄 С Рождеством Христовым!
🩺 Желаем крепкого здоровья вам и вашим близким — ведь именно оно является основой всех наших успехов и радостей.
🌟 Пусть каждый новый день приносит лишь добрые вести, тёплые чувства и светлые моменты, наполняя вашу жизнь счастьем!
🌟 Пусть каждый новый день приносит лишь добрые вести, тёплые чувства и светлые моменты, наполняя вашу жизнь счастьем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM