Дорогие мамы, папы( да, заботящихся о здоровье детей пап все больше), в комментариях под этим сообщением напишите, пожалуйста, свои насущные вопросы о здоровье Ваших ребятишек))

Друзья, сегодня хочу поговорить о новом законопроекте, который с большой вероятностью вступит в силу с сентября.

Проект направлен на комплексное развитие системы обращения БАД в нашей стране. Если вы не знали, то раньше врачи в принципе не могли назначать БАД своим пациентам. От глав.врача « по шапке» прилетало быстро.

🌿 Теперь же доктора смогут, если захотят, более эффективно проводить профилактику различных заболеваний и назначать биологически активные добавки в качестве одной из основных составляющих протокола лечения.

Конечно, для этого нужны знания и интерес к этой теме у доктора. Будет ли это централизованное обучение или каждый врач будет самостоятельно искать источники новой информации - не ясно)

📌 Также законопроект направлен на контроль качества БАД на рынке.
Роспотребнадзор получит полномочия ограничивать и запрещать распространение добавок, изготовленных с использованием кормовых добавок, пестицидов и других вредных компонентов. О чем я говорю постоянно.

А что вы думаете по этому поводу?🤔

Трудно найти время более подходящее, чем осень для разговора о ГИСТАМИНЕ

🤔 Количество жалоб на аллергоподобные реакций, читай НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГИСТАМИНА у детей и взрослых значительно увеличились:

- мелкоточечная сыпь или крапивница
- жжение языка
- зуд глаз и неба
-заложенность носа, утреннее чихание
- боль в животе диффузного характера ( спазмы, которые проходят или уменьшаются после похода в туалет, причем стул имеет полужидкий формат или даже характер диареи)
-усталость, сонливость
- нарушение сна
- мигрени и мигренеподобные головные боли
- тахикардия
- покалывание ( парестезии) в ногах и руках
- носовые кровотечения
- аденоиды
- отечность

📌 Гистамин - биогенный амин, который создается из аминокислоты гистидина.
Он передает импульсы в ЦНС, принимает участие в регуляции тонуса кишечника, мышечных сокращениях матки, тонуса сосудов.

В нашем организме гистамин представлен двумя основными фракциями:

🌿Эндогенный гистамин - синтезируется из аминокислоты гистидина, которая поступает к нам с пищей в ЖКТ и там под воздействием бактерий и ферментов происходит его декарбоксилирование и транспортирование в базофилы и мастоциты - транспортные клетки для дальнейшего синтеза гистамин внутри клеток.

🌿Экзогенный гистамин поступает уже готовым с продуктами питания

❗️Важно запомнить, что все выдержанные и ферментированные продукты всегда имеют повышенное количество гистамина.

Если у Вас есть хотя бы 4 симптома из вышеперечисленных, Вам важно очень внимательно относиться к тому, что Вы едите и исключать или значительно ограничивать следующие продукты:

- любой алкоголь и особенно красные вина
- выдержанные сыры (коровьи, овечьи, козьи - лактоза и казеин не имеют значение, имеет значение гистамин)
- сухофрукты
- салями, сосиски, ветчина и прочее
- ферментированные овощи (квашенная капуста, мисо, кимчи
- ферментированные молочные продукты (йогурт, кефир, сметана, рикотта и пр.)
- квас, комбуча, кефир водяной
- копченая рыба
- шпинат , баклажан, авокадо, томаты
- соевый, кокосовый соус
- продукты с дрожжами в составе

Далее назревает логичный вопрос: что же теперь есть и почему количество людей с такой проблемой, и особенно детей, все больше?🤔

ПРОДОЛЖЕНИЕ👇🏻

📌Тут надо отдельное «спасибо» сказать COVID - 19 и «волшебным» уколам, которые у большого количества людей вызывал стойкие нарушения в работе пищеварительной системы - воспаление, нарушение микрофоны кишечника из-за приема антибиотиков в том числе.

Плюс сама инфекция SARS - CoV-2 активирует тучные клетки, которые содержат гистамин.

📌Отдельный «поклон» сделаем в сторону паразитарных инвазий, которые серьезно распространены и активны, особенно после лета.

Поэтому я так часто в практике наблюдаю ситуации:

- раньше не было реакции на цветение амброзии
- сейчас есть, раньше не было таких реакций на укусы насекомых
- сейчас волдыри с ладошку на неделю
- раньше пила вино и все нормально, сейчас через 2 минуты красные пятна по всему лицу и шее.

❗️Надо понимать, что непереносимость гистамина не является истинной аллергией, поскольку в ней не участвует иммунная система, но серьезно ухудшает ее течение, если она действительно есть.

🤔 Что делать:

- обследоваться ( повышение эозинофилов, базофилов,ЭКБ, общего Ig E, если есть возможность, смотрим гистамин в крови, также появился тест на уровень фермента ДАO, который расщепляет гистамин в кишечнике)
- исключить продукты, содержащие гистамин или высвобождающие его активно - это алкоголь
- помнить, что есть лекарства, которые или замедляют или блокируют фермент ДАО - это анальгетики , антибиотики, некоторые антигистаминные.
⁃ плотно и грамотно заниматься здоровьем желудочно - кишечного тракта
⁃ использовать сорбенты, кверцетин, весомые дозировки витамина С, растительные антигистаминные формулы и сам фермент DAO.

Если не знать всего выше перечисленного, можно залечить своих детей и самому забегаться по врачам медицины стандартов и остаться без денег, без нервов и без результата.

Самообразование в сфере здоровья - НАШЕ ВСЕ!🤍

Марина Владимировна, очень хорошо с этим вопросом работают гуминовые и фульвовые кислоты. Как относитесь к ним?

Синтез ДАО происходит с участием витамина С , В6 также ионов металлов - цинка и меди.
Поэтому различные состояния, сопровождающиеся снижением уровня этих витаминов и минералов, будут способствовать уменьшению активности ДАО и гистаминозу

А значит дотация коллоидных форм минералов, фульвовых кислот, которые ускоряют их усвоение и пойдет на пользу - как мембраностабилизаторы и активизаторы работы DAO

Друзья, постепенно приближается знаковая для меня и нашей команды дата - 10 лет курсу «Практическая нутрициология и натуропатия»!

Скоро здесь я размещу анкету предзаписи на новый поток ( он проводится раз в год) и сообщу грандиозные новости, поэтому ставьте уведомления на канал и следите за обновлениями! 🔥 🔔

Дорогие мои, это аудио про суть поста, «ладошка здоровья» сына будет 5-6 раз меняться в течении учебного года.

Все витамины и минералы рассчитываются либо из восполняющей (если есть дефицит), либо из профилактической дозировки по возрасту.

И, конечно, ни цинк, ни витамин А не дается все время, только небольшими курсами-2-3 недели.