Доктор Марина Мальцева|🌿Интегративная медицина
39.9K subscribers
1.02K photos
215 videos
1 file
277 links
Служба заботы - @ma1tseva_ass1st
🌿 Помогаю умным стать здоровыми
👩🏼‍⚕️Врач-невролог, натуротерапевт, нутрициолог, 22 года практики в сфере сохранения и восстановления здоровья
Регистрация канала, заявка: 5390445812 #MVH1B
Download Telegram
📱Записала небольшой подкаст, поясняющий 👆🏻состояние здоровья ребенка и с чего надо начать улучшать ситуацию.
Рекомендую прослушать всем, у кого есть дети дошкольного и младшего школьного возраста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤120👍25
ФОТО старое, но любимое ❤️

К слову об аденоидах и личном опыте.
Трое моих детей не страдали аденоидами, ни разу не болели отитами ( хотя нет, был один раз от купания- кувыркания в воде) и хр. тонзиллитами.

И это не генетика, а целостный, грамотный и логический подход.

Перед каждым учебным годом и началом похода в садик я проводила детям фито- антипаразитарную программу.

И еще одну похожую по составу, но с большим уклоном на дрожжевые грибки и Кандида в феврале.

Каждый год.

Я не идеальная мама даже в плане заботы о здоровье детей, что вроде-бы мой профиль.

Вот на прошлой неделе удалили сыну 🦷 молочный зуб, не уследила и спасти его было уже нельзя.

Но за базой, которая закрывает рост и развитие патогенов( паразитов), работу пищеварительной системы, профилактику дефицитов витаминов и минералов, энергию в клетках, работу нервной системы и здоровье микрофлоры кишечника, я слежу тщательно.

Старшей дочери 21 год, вот ровно столько же и моей регулярной заботе об их здоровье)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤414👍101🔥34
✨С Крещенским сочельником, дорогие✨

Набрали на год крещенской воды?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤283🔥39👍25
Крещенская вода - чудо, доступное каждому

Каждый год 19 января Церковь празднует Крещение Господне

В этот день вода приобретает особые свойства, это подтверждают многочисленные исследования ученых:

❗️Ученые обнаружили, что на несколько часов меняется электромагнитное излучение воды(это отмечают приемники миллиметрового диапазона радиоволн). Физики из НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. Сысина РАМН отмечают:
«Число ион-радикалов в воде поползло вверх уже с 17 января. Вместе с этим вода становилась мягче, рос ее водородный показатель (уровень pH), что делало жидкость менее кислотной. Пика активности вода достигла, как и предполагалось, 18-го вечером. Из-за большого количества ион-радикалов электропроводность ее была действительно как у искусственно созданного католита (воды, насыщенной электронами). При этом водородный показатель воды перепрыгивал нейтральный (7 рН) на 1,5 пункта».

«Мы изучили также степень структурированности крещенской воды. Для этого нам пришлось заморозить несколько образцов — из-под крана, из церковного источника, из Москвы-реки. Так вот,
даже вода из-под крана
, которая обычно далека от идеала, в замороженном виде п
редставляла собой под микроскопом гармоничное зрелище
».


❗️Проведенное Московским институтом воды исследование показало, что частотный спектр излучения крещенской воды идентичен излучениям идеально здоровых органов человека. Получается, в крещенской воде содержится определенная информационно-волновая программа в виде упорядоченных здоровых частот человеческого организма

❗️Так же доказано, что крещенская вода, даже при многократном разбавлении передает свои свойства воде или любой другой жидкости
Это явление, связанное с разбавлением крещенской воды, которую можно назвать «структурированной», называется информационным переносом и просто подтверждает свойство «памяти» воды

Ученые продолжают искать ответ на вопрос – почему происходит это явление?
✅Есть версии о том, что каждый год 18 — 19 января на Землю обрушиваются интенсивные потоки нейтронов: мощность облучения нашей планеты возрастает в 100 — 200 раз. А интенсивные нейтронные потоки, по мнению ученых, обладают стерилизующим действием
✅Рассматриваются версии взаимодейсвий космопланетарного масштаба

А кто-то говорит о действии стороннего источника!

Ученые продолжают открывать новые горизонты в изучении этого феномена, и каждое новое открытие подтверждает, насколько гармонично и целостно устроен наш мир

Все научные факты не опровергают, а, наоборот, подчеркивают наличие высшей силы, которая управляет всеми процессами в природе

Мы не перестаем удивляться тому, каким гармоничным, сложным и целостным Господь создал все на Земле!

Пусть крещенская вода станет для нас не только источником здоровья, но и напоминанием о той глубокой связи, которая существует между человеком и Божественным💖

С наступающим Праздником, друзья !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤609👍92🔥40
👋Друзья, всем привет!

Возвращаюсь к Вам❤️
Неделька прошлая выдалась 🔥, ни минуты покоя.

Слава Богу, все уже уравновесилось⚖️!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤224👍29🔥5
❤️Вы так много мне задаёте в личных сообщениях вопросов по тому, как восстановить детей после длительных инфекций и пневмоний, что я решила выложить ГАЙД на эту тему в своего бота-помощника

👌Скачивайте и применяйте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥183❤103👍15
#фитонавигатор

💚 КОРДИЦЕПС

— Сегодня в нашей рубрике не растение, а лекарственный гриб!

В моей практике это один из самых распространенных натуропатических инструментов, особенно в постковидные времена и при активном росте аутоиммунных заболеваний.

То есть, если бы нужно было выбрать 1 средство для поддержки здоровья взрослого человека, я бы выбрала кордицепс.

Уверена, что даже опытные натуропрактики не используют этот невероятный по эффективности, высший гриб во всех его ипостасях.

Гриб коридицепс - это традиционное лекарство национальной фитотерапевтической фармацевтики Китая. Как и панты оленя и женьшень, он используется более 1200 лет.


Особенностью гриба является цикл его развития в симбиозе - паразитозе с насекомыми определенного вида (гусеница, муравьи и др.)
Существует более 200 видов кордицепса, но как терапевтическое средство средства чаще всего используются два -
кордицепс китайский и кордицепс милитари (военный).

Когда я слышу от некоторых «одаренных» специалистов : «я не пью и не рекомендую кордицепс, поскольку боюсь, что споры его во мне прорастут…», то это примерно также, как ждать прорастание ботвы из уха при употреблении свеклы. Аргумент поперек всех законов биологии.

Cordyceps militaris является одной из альтернатив китайского кордицепса, имея практически тот же химический состав. Но в отличии от китайского, его можно выращивать в лаборатории, используя в качестве основы рис. Это делает Cordyceps militaris более доступным.

В 90-х годах к кордицепсу пришла мировая известность из-за спортивного «недоразумения».

Во время чемпионата мира по легкой атлетике блестящие победы двух китаянок вызвали много вопросов об их допинговом потенциале. Оказалось, что они смогли повысить свою энергию и выносливость, употребляя кордицепс в виде отвара.


❓За счет чего кордицепс оказывает настолько многоплановое воздействие на организм?

Он содержит витамины (бета-каротин, эргостерол, витамины группы В), очень богатый состав минералов, кордицепин, пептиды, антиоксиданты ( Q10), десятки ценнейших ферментов, глюкозамин, циклоспорин и т.д.

1. Чаще всего я применяю и рекомендую кордицепс при состоянии усталости, «без сил», «выгорание», при больших нагрузках (интеллектуальных, физических, эмоциональных).
Кордицепс активирует выработку АТФ, мягко, без синдрома отмены. Ощущение, как-будто Вас подключили к источнику энергии, но подача ровная, без пиков и провалов. Это ощутимо день на 10-14й от начала приема кордицепса.
Особенно хорош кордицепс для тех, кто наращивает интенсивность физической активности, даже если это ходьба.

2. Применение кордицепса при сердечно-сосудистой патологии.
Скольким людям по моей рекомендации кордицепс (за счет кордицепина и аденозина) помог справиться с нарушениями ритма сердца после ковид, просто не сосчитать.
Я и сама страдала после ковид экстрасистолами и кордицепс с листьями оливы очень мне помогли, полностью убрав их.

Кроме этого, кордицепс улучшает метаболизм в сердечной мышце и это прекрасное дополнение к лечению людям с ишемической болезнью сердца и гипертонией.

3. Кордицепс улучшает липидный профиль, снижая уровень «вредного холестерина» и триглицеридов.

4. Особенно хочется отметить как прекрасно кордицепс влияет на функции почек: он помогает снизить уровень мочевины, белка в моче, креатинина. Это необходимая поддержка функции почек при гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваниях.

ПРОДОЛЖЕНИЕ👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤271👍90🔥67
5. Под действием биологически активных компонентов кордицепса, в организме повышается активность ферментов - супероксидисмутазы, глутатионпероксидазы, каталазы.
При этом происходит снижение уровня перекисного окисления липидов и моноаминоксидазы. В результате улучшается активность мозга, память, способность к обучению.

6. Кордицепс - великолепный иммунноадаптоген, иммуномодулятор, который можно использовать при аутоиммунных заболеваниях.

7. И, конечно, кордицепс всегда стоит в моих рекомендациях после основной терапии и между курсами при онко-диагнозах.

❗️Традиционно грибы этого вида используются в качестве диетической терапии для людей с раком легких в Китае, кордицепин и дидеоксиаденозин, биологически активные компоненты C. sinensis, обладают противоопухолевым потенциалом.

Исследования показали, что кордицепин способен ингибировать синтез ДНК раковых клеток, встраиваясь в них вместо аденозина и затрудняя их репликацию.


Вот такая великолепная семерка эффектов у легендарного кордицепса!

Что для Вас стало открытием?

Я более 14 лет использую в практике китайский кордицепс.
И да, для того, чтобы начать его применять никакие специфические анализы не нужны))
🔥311❤101👍77
Друзья, в своем боте -помощнике я показала каким кордицепсом пользуюсь сама и какой пьет моя мама более 4х лет, с небольшими перерывами.

Я думаю, что из моей статьи Вы поняли, что лучше средства для родителей зрелого и пожилого возраста найти сложно)

И еще, важная заметка для тех, кто читает меня недавно:
Я - практик на 200% и всегда супер щепетильно отношусь к каждой написанной строчке, чтобы максимум людей меня ПРАВИЛЬНО поняли)

При этом, я далеко не все пишу специально, поскольку для многих рекомендаций нужен контекст рассуждений, который невозможен в формате ТГ- канала. Все подробно я рассказываю в образовательных программах,

Поэтому, если я не написала перечень противопоказаний, значит кордицепс прекрасно переносится.
Но при этом, мы оставляем всегда вопрос индивидуальной непереносимости, ГВ и беременности.
И, конечно, ситуации, если Вы пережили трансплантацию органа или у Вас дебют тяжелого аутоиммунного заболевания, то хвататься за что-либо, в том числе кордицепс, не стоит без четкой картины и простроенной стратегии с врачом интенративной медицины и фунготерапевтом.

А если это букет- гипертония, ИБС, усталость и хочется побольше сил - кордицепс отлично сработает.

С условно здоровыми еще проще- просто попробуйте)❤️
❤279👍72🔥21
🗓️С началом недели, дорогие мои❤️
Февраль обещают ❄️ все-таки зимним!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤186🔥32👍15
ДЕТИ И 🏀 СПОРТ!

Продолжаю отвечать на Ваши вопросы:

Сам ли ребенок выбрал такой уровень нагрузок ( интенсивность) из любви к виду спорта и наличия успехов в нем, или родитель с тренером - не важно.

Задача родителя ЗНАТЬ, ЧЕМ кормить детей, которые занимаются спортом и дефициты каких веществ встречаются у них чаще всего.

Начну с витаминов:

Практически у каждого ребенка, который занимается спортом 4 и более раз в неделю есть дефицит витамина Д и главное, на фоне повсеместной информации о важности этого витамина за последние 3 года картина почти не изменилась.

Витамины группы В, расход их огромный у растущего тренирующегося организма, они обязательно должны датироваться.

Все витамины группы В водорастворимые, а значит выводятся с мочой, и передозировать их у детей надо постараться.

Дефицит их будет сказываться на усталости, перескоках настроения, умственной активности- это то, что может заметить родитель.

В вопросе выше описан мальчик 12 лет, худенький, с 6 тренировками баскетболом в день.

Вот такая «конституция» говорит о митохондриальной дисфункции. Поэтому ребенку с таким ритмом тренировок нужны донаторы энергии. Кофермент Q10 и L - карнитин. Они поддержат митохондрии сердечной мышцы и скелетных мышц.

Очень быстро у детей спортсменов теряются минералы, особенно сильно у тех, кто активно потеет. Калий, магний, цинк- это база.

Если Вы будете датировать их каждый раз по анализам, как опять же многие предлагают… денег потратите вагон и в итоге ничего не будете давать, проверено.

Магний передозировать - нереально. Я в своей практике и сыну и своим подопечным детям спортсменам даю и рекомендую на длительный прием отдельно магний в разных формах, в зависимости от задачи и чувствительности ЖКТ и Коллоидные минералы с фульвовыми кислотами, мумие.

Безопасно, сгармонизировано самой природой, просто следуйте дозировкам.

ПРОДОЛЖЕНИЕ👇🏻
❤224👍48🔥25
Про дефицит витамина С, который очень активно расходуется во время интенсивных тренировок большинство родителей знают, но все так же предлагают детям перетертый лимоном с имбирем и с сахаром ( не шутка, жизнь).

250 мг витамина С детям младших классов и смело 500 мг. ребятам в старших классах перед тренировкой дают эффект, который замечают сами дети.

Рацион редких детей спортсменов сбалансирован по белку и аминокислотам. Углеводов в нем море и расхожее мнение, что все это сгорит в мышечной топке, только ухудшает ситуацию.

Количество белка рассчитывается в зависимости от вида спорта, которым занимается ребенок, мальчику легкоатлету и мальчику занимающемуся греблей нужно будет разное количество белка.

Посмотрите в таблицу на фото ( сделала скрин из руководства для врачей « Клиническая диетология детского возраста» ) и теперь в приложении, например Fatsecret, запишите пару дней что ест ребенок.

С высокой вероятностью Вы увидите, то, что Ваш спортсмен не добирает белок и перебирает по углеводам.

Третья группа в таблице - это бокс, борьба, водное поло, баскетбол, волейбол, теннис, футбол, хоккей и др.

Первая - шашки и шахматы.
Может случиться так, что Ваш ребенок ест как шахматист, а тренируется как волейболист)) и это рано или поздно отразиться на его здоровье.

Вопрос из зала: кто должен это знать, корректировать питание и обогащать всем необходимым?
Педиатр? Тренер?
Это мы, дорогие РОДИТЕЛИ, МЫ❤️
👍233❤136🔥53
❓Друзья, от Вас столько вопросов поступает и я им очень рада🤗

Для меня нет ничего грустнее, чем видеть равнодушных к здоровью своих детей родителей и слава Богу, Вы к ним не относитесь🙏🏻

Поэтому, я решила завтра, 4 февраля, для Вас провести ▶️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 на этом канале.

Отвечу на Ваши вопросы и раскрою важные базовые стратегии в здоровье детей!

⏰ВСТРЕЧАЕМСЯ В 19:00 по мск

Жду мам и пап❤️ и бабушек)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤271🔥97👍35
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥25👍11
В комментариях можете написать свои вопросы для эфира:
👍36❤19🔥3