Если честно, хочется взять 📣, встать на площадь и прокричать всем родителям, чьи дети и они сами замучились с бронхоспазмами, хроническими бронхитами, аденоидами и хроническими тонзиллитами:

❗️ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ОНО ЗАЙМЁТ 4-6 МЕСЯЦЕВ И ВЫ И РЕБЕНОК ПЕРЕСТАНЕТЕ СТРАДАТЬ, НЕРВНИЧАТЬ И БОЛЕТЬ.

Оно перед Вами- курс МАМА- ЛУЧШИЙ ДОКТОР!

Следующая такая возможность только в 2026 году.

Запись на курс только через
АНКЕТУ

❗️ОСТОРОЖНО! Так может закончиться беготня по замкнутому кругу с болезнями детей.

СИСТЕМНЫЙ, ЦЕЛОСТНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ ДЕТЕЙ - ТОТ САМЫЙ ВЫХОД!

Давайте я покажу на примере вот этого вопроса мамы, как имея отдельные проблемы со здоровьем ребенка работать системно.

Мы видим - запоры, железодефицит, иммунодефицит, поскольку догадываемся, что все пневмонии лечились антибиотиками , а что в организме после ковид, ротавируса и гриппа - тоже предполагаем, и наверняка полноценного восстановления не было.

Современные дети имеют сверх активированную симпатическую нервную систему, заблокированную диафрагму, с трудом выдыхают.

Для хорошей работы пищеварения, чтобы не было ГЭРБ, запоров, пневмоний, дискинезии желче-выводящих путей и пр. необходимо «прокачивать» парасимпатику.

Петь, надувать шарики, дуть в трубочки , делать упражнения для диафрагмы, сначала ее расслабляя, дышать длинным выдохом.

Если ребенок умеет хорошо сморкаться, полноценно откашливаться- это ускоряет процесс выздоровления в 2 раза. К сожалению, редкие дети сегодня это могут делать полноценно, сидят в позе 🍤 креветки и имеют большое количество спазмов.

Идем дальше, если мама видит, что у ребенка есть отклонения в работе пищеварения ( легче всего по стулу и жалобам), этот вопрос обязательно должен быть соединен с железодефицитом.


Факторов, которые способствуют усвоению железа больше десятка!
Почти все они в минусе при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы у детей.

Два раза в год давать витамин С и витамины группы В, как написала мама- это вообще ни о чем- они через сутки в моче, потому, что водорастворимые.

Прием железа - 5 месяцев- это результат в перспективе на 3 месяца и потом снова будет та же картина.

Нет работы с причиной- с улучшением функции ЖКТ и нервной системой - нет решения вопроса с латентной анемией ( железодефицитом).

Продолжение⬇️

Что еще видим- низкий вес, 14 кг.в 4 года для мальчика это очень мало.

Что можем подумать - плохой аппетит, плохое усвоение питательных веществ ( опять вопросы к пищеварительной системе). Тут у нас нет информации о том, что и сколько ест ребенок.

На практике я заметила и коллеги педиатры десятки раз это подтверждали: дети, находящиеся на ГВ до 2х лет часто дефицитны, особенно по железу.

Мама спрашивает: что обследовать, чтобы выяснить причину запоров, я бы рекомендовала ставить вопрос шире- как понять что с пищеварением моего ребенка, в каком оно состоянии, ведь в этот вопрос « уперлись» все остальные - низкий вес, дефициты, снижение работы иммунной системы.

1️⃣Нужно понять имеют ли запоры у ребенка психологическую причину, таких большинство. Есть целый список признаков, вопросов и очень хорошая рабочая тактика.
2️⃣Сделать УЗИ органов брюшной полости с завтраком
3️⃣Посмотреть копрограмму и кальпротектин- обязательно, особенно после ковид и ротавируса.
4️⃣Общий анализ крови и панель гормонов щитовидной железы ( сколько запоров я вылечила у детей, наладив работу щитовидки- не сосчитать).

Это самая минимальная база, даже без биохимии на первое время, потому, что если уметь грамотно читать общий анализ крови- это даст огромный пласт достоверной информации о многих основополагающих процессах в здоровье.

Каждая мама может научиться мыслить от частного к общему, а потом снова к частному, если необходимо.

Супер-важно смотреть целиком на ребенка, а не отдельно на запоры, на вес, на дефициты, на низкий иммунитет- это буквально главный ключ.

Организм человека- фантастически логично и связно устроен, все на все влияет и это та самая хорошая новость.

Поправляя бережно один процесс- мы оказываем оздоравливаюший эффект еще на десяток.

⁉️Ну скажите, как можно это игнорировать?))

️⃣1️⃣ 🌷🌸🌹🌹🌸
я проведу бесплатные
🌹🌸💐🌸🌹🌹🌺

где на примерах Ваших детей покажу системный, эффективный и целостный подход к здоровью.

Его нет и пока даже не будет предвидится в конвенциональной медицине.

🎁Это просто подарок для каждого родителя!

УЧАСТВУЮ В РАЗБОРАХ

🌹Милые мои девочки,поздравляю Вас с

ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ И ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ!

Будьте здоровы и полны сил, поддерживайте и относитесь с теплом к себе, сохраняйте искру озорства и нешаблонности!

Пусть Вам будет всегда с самой собой интересно!

От всей души желаю Вам жить в добре и радости!❤️

☀️ Доброе утро, друзья!

Вчера искала рецепт для чуть- праздничного постного стола и вспомнила про этот яркий, сытный и очень сочный салат!

Делюсь повторно)

Нут отварить и обжарить со специями на сковороде.

🍤Отварить и слегка обжарить креветки, можно добавить чеснок.

Нарвать листья салата, добавить яблоки соломкой, апельсин и заправить кокосовым йогуртом.

Йогурт делаю сама, поскольку покупные все с сахаром.

При выкладке на тарелку соединяем с креветкам и посыпаем сверху обжаренным нутом.

После этого салата не тянет попить чайку с чем- то вкусным, поскольку он и сладкий и кислый и солоноватый. Все рецепторы удовлетворены)

Вот так, на ночь глядя, я думала о салате «Цезарь» и чем заменить в нем сухарики и заправку.

Помидоры к кокосовому йогурту не очень подошли, зато отлично сочетаются яблоки и апельсины.

А обжаренный хрустящий нут - прекрасная альтернатива пшеничным сухарикам)

Ставьте 🔥, если нужно больше тем про еду и рецептов в этом канале))

❗️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Дорогие мои, все те, кто заполнил анкету на участие в разборах, я думала про Вас все выходные и решила перенести нашу встречу на

ВОСКРЕСЕНЬЕ 16 МАРТА
В 14:00

Чтобы все, кого работает на буднях, делает с детьми вечерами уроки и пр. все-таки смогли прийти на эту бесценную встречу!

И, конечно, я думала про тех из Вас, кто живет в других часовых поясах, за Уралом. Вы все-таки часто остаетесь «за бортом он-лайна» или жертвуете своим сном до глубокой ночи.

Пусть для Вас это будет хотя бы вечер))

🔥Итак, встречаемся 16 марта в 14:00!

Заполняйте анкету участника, это бесплатное, единственное в году, закрытое мероприятие.

Ссылка для входа будет на почте и в боте

ИДУ НА РАЗБОРЫ

Друзья, всем привет!
Вот этот вопрос⬆️, мне вчера 7 раз еще задали в личных сообщениях.

Давайте тезисно запомним, это очень важно:

✅растительные продукты НЕ СОДЕРЖАТ ХОЛЕСТЕРИН. Это жироподобное вещество, содержащиеся в животных организмах.

✅80% холестерина в организме и взрослого и ребенка производит ПЕЧЕНЬ

✅повышение уровня холестерина и нарушения в липидном профиле происходят на ИЗБЫТКЕ УГЛЕВОДОВ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ, не Жиров!!!

✅повышение холестерина- это защитный механизм, включающийся на состояние эндотелиальной дисфункции ( нарушение целостности внутреннего слоя сосудов)

✅нарушение липидного профиля чаще всего встречается при гипотиреозе и инсулинорезистентности. С возрастом- это «две Тамары, которые ходят парой», но и у подростков не редкость

✅хотите профилактировать атеросклероз - следите за уровнем гомоцистеина, работой щитовидной железы, своим рационом по количеству углеводов и за здоровьем печени.

Это БАЗА)

Р.S. А кокосовое молоко на все это не влияет)

Почему я, как мама, должна разбираться со здоровьем ребенка?

Да, я получаю такие вопросы в директ и понимаю мам. Мы же платим налоги и медицина должна взять эту часть на себя. Но так устроена система, что медицина - это не про здоровье.

Мой средний ребенок в 11 классе, государство должно было обеспечить в рамках школы ее подготовку в ЕГЭ, но этого нет. Родители 90% детей оплачивают репетиторов, онлайн-школы по подготовке к ЕГЭ…

Сейчас мы живем вот в таком укладе, это надо принять)

А вот, ТОП - 5 причин, которые РЕАЛЬНО препятствует решению мам заботиться о здоровье детей:

💔Жизнь на автопилоте, нет энергии и желания ни на что, кроме самых базовых задач- накормить, чтобы хоть что-то ребенок съел все равно что, одеть, обеспечить запросы школы и сада. Отсюда ощущение « нет времени».

💔Низкая самооценка мамы на счет своих интеллектуальных возможностей: сижу в декрете, отупела уже на фоне « Лунтика» и « Три кота», училась давно, я не справлюсь с материалом.

💔Муж категорически против, говорит, что это все выкачка денег, шарлатанство и вред для ребенка, « мы вон гудрон жевали, с гаражей прыгали, пол-батона ели на улице грязными руками и ничего, выросли нормальными- здоровыми».

💔Сомнения в безопасности натуропатии- фитотерапии, нутрициологии для ребенка.

« У меня ребенок аллергик, астматик- врач сказал ни в коем случае никаких трав». «Врачи говорят, что это все не доказано и опасно, потом будет токсический гепатит у ребенка от этих витаминов».

💔Тревожность мамы - тут все вместе: недоверие себе ( все перепутаю, сделаю не так и не вовремя), страх ( врач настоял, напугал, дала антибиотик- к вечеру опомнилась, что зря), низкий эмоциональный ресурс, чтобы выдержать первый опыт и сопротивление при налаживание образа жизни ребенка и всей семьи.

Мне в принятии решений всегда помогает квадрат Декарта, распишу на листочке и все ясно-понятно))

Поделитесь, друзья, с чем по-честному из этих 5 причин сталкивались .

А кто имеет опыт преодоления этих вопросов, напишите пожалуйста, как Вы справились, что Вам помогло принять решения все-таки заботиться о здоровье детей самим?

👋Друзья, всем привет!

Записала для Вас 3 небольших подкаста о том, с чем связаны и как можно преодолеть ( пояснить) эти ⬆️5 пунктов)

Слушайте на скорости 1,5