Что еще видим- низкий вес, 14 кг.в 4 года для мальчика это очень мало.

Что можем подумать - плохой аппетит, плохое усвоение питательных веществ ( опять вопросы к пищеварительной системе). Тут у нас нет информации о том, что и сколько ест ребенок.

На практике я заметила и коллеги педиатры десятки раз это подтверждали: дети, находящиеся на ГВ до 2х лет часто дефицитны, особенно по железу.

Мама спрашивает: что обследовать, чтобы выяснить причину запоров, я бы рекомендовала ставить вопрос шире- как понять что с пищеварением моего ребенка, в каком оно состоянии, ведь в этот вопрос « уперлись» все остальные - низкий вес, дефициты, снижение работы иммунной системы.

1️⃣Нужно понять имеют ли запоры у ребенка психологическую причину, таких большинство. Есть целый список признаков, вопросов и очень хорошая рабочая тактика.
2️⃣Сделать УЗИ органов брюшной полости с завтраком
3️⃣Посмотреть копрограмму и кальпротектин- обязательно, особенно после ковид и ротавируса.
4️⃣Общий анализ крови и панель гормонов щитовидной железы ( сколько запоров я вылечила у детей, наладив работу щитовидки- не сосчитать).

Это самая минимальная база, даже без биохимии на первое время, потому, что если уметь грамотно читать общий анализ крови- это даст огромный пласт достоверной информации о многих основополагающих процессах в здоровье.

Каждая мама может научиться мыслить от частного к общему, а потом снова к частному, если необходимо.

Супер-важно смотреть целиком на ребенка, а не отдельно на запоры, на вес, на дефициты, на низкий иммунитет- это буквально главный ключ.

Организм человека- фантастически логично и связно устроен, все на все влияет и это та самая хорошая новость.

Поправляя бережно один процесс- мы оказываем оздоравливаюший эффект еще на десяток.

⁉️Ну скажите, как можно это игнорировать?))

️⃣1️⃣ 🌷🌸🌹🌹🌸
я проведу бесплатные
🌹🌸💐🌸🌹🌹🌺

где на примерах Ваших детей покажу системный, эффективный и целостный подход к здоровью.

Его нет и пока даже не будет предвидится в конвенциональной медицине.

🎁Это просто подарок для каждого родителя!

УЧАСТВУЮ В РАЗБОРАХ

🌹Милые мои девочки,поздравляю Вас с

ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ И ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ!

Будьте здоровы и полны сил, поддерживайте и относитесь с теплом к себе, сохраняйте искру озорства и нешаблонности!

Пусть Вам будет всегда с самой собой интересно!

От всей души желаю Вам жить в добре и радости!❤️

☀️ Доброе утро, друзья!

Вчера искала рецепт для чуть- праздничного постного стола и вспомнила про этот яркий, сытный и очень сочный салат!

Делюсь повторно)

Нут отварить и обжарить со специями на сковороде.

🍤Отварить и слегка обжарить креветки, можно добавить чеснок.

Нарвать листья салата, добавить яблоки соломкой, апельсин и заправить кокосовым йогуртом.

Йогурт делаю сама, поскольку покупные все с сахаром.

При выкладке на тарелку соединяем с креветкам и посыпаем сверху обжаренным нутом.

После этого салата не тянет попить чайку с чем- то вкусным, поскольку он и сладкий и кислый и солоноватый. Все рецепторы удовлетворены)

Вот так, на ночь глядя, я думала о салате «Цезарь» и чем заменить в нем сухарики и заправку.

Помидоры к кокосовому йогурту не очень подошли, зато отлично сочетаются яблоки и апельсины.

А обжаренный хрустящий нут - прекрасная альтернатива пшеничным сухарикам)

Ставьте 🔥, если нужно больше тем про еду и рецептов в этом канале))

❗️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Дорогие мои, все те, кто заполнил анкету на участие в разборах, я думала про Вас все выходные и решила перенести нашу встречу на

ВОСКРЕСЕНЬЕ 16 МАРТА
В 14:00

Чтобы все, кого работает на буднях, делает с детьми вечерами уроки и пр. все-таки смогли прийти на эту бесценную встречу!

И, конечно, я думала про тех из Вас, кто живет в других часовых поясах, за Уралом. Вы все-таки часто остаетесь «за бортом он-лайна» или жертвуете своим сном до глубокой ночи.

Пусть для Вас это будет хотя бы вечер))

🔥Итак, встречаемся 16 марта в 14:00!

Заполняйте анкету участника, это бесплатное, единственное в году, закрытое мероприятие.

Ссылка для входа будет на почте и в боте

ИДУ НА РАЗБОРЫ

Друзья, всем привет!
Вот этот вопрос⬆️, мне вчера 7 раз еще задали в личных сообщениях.

Давайте тезисно запомним, это очень важно:

✅растительные продукты НЕ СОДЕРЖАТ ХОЛЕСТЕРИН. Это жироподобное вещество, содержащиеся в животных организмах.

✅80% холестерина в организме и взрослого и ребенка производит ПЕЧЕНЬ

✅повышение уровня холестерина и нарушения в липидном профиле происходят на ИЗБЫТКЕ УГЛЕВОДОВ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ, не Жиров!!!

✅повышение холестерина- это защитный механизм, включающийся на состояние эндотелиальной дисфункции ( нарушение целостности внутреннего слоя сосудов)

✅нарушение липидного профиля чаще всего встречается при гипотиреозе и инсулинорезистентности. С возрастом- это «две Тамары, которые ходят парой», но и у подростков не редкость

✅хотите профилактировать атеросклероз - следите за уровнем гомоцистеина, работой щитовидной железы, своим рационом по количеству углеводов и за здоровьем печени.

Это БАЗА)

Р.S. А кокосовое молоко на все это не влияет)

Почему я, как мама, должна разбираться со здоровьем ребенка?

Да, я получаю такие вопросы в директ и понимаю мам. Мы же платим налоги и медицина должна взять эту часть на себя. Но так устроена система, что медицина - это не про здоровье.

Мой средний ребенок в 11 классе, государство должно было обеспечить в рамках школы ее подготовку в ЕГЭ, но этого нет. Родители 90% детей оплачивают репетиторов, онлайн-школы по подготовке к ЕГЭ…

Сейчас мы живем вот в таком укладе, это надо принять)

А вот, ТОП - 5 причин, которые РЕАЛЬНО препятствует решению мам заботиться о здоровье детей:

💔Жизнь на автопилоте, нет энергии и желания ни на что, кроме самых базовых задач- накормить, чтобы хоть что-то ребенок съел все равно что, одеть, обеспечить запросы школы и сада. Отсюда ощущение « нет времени».

💔Низкая самооценка мамы на счет своих интеллектуальных возможностей: сижу в декрете, отупела уже на фоне « Лунтика» и « Три кота», училась давно, я не справлюсь с материалом.

💔Муж категорически против, говорит, что это все выкачка денег, шарлатанство и вред для ребенка, « мы вон гудрон жевали, с гаражей прыгали, пол-батона ели на улице грязными руками и ничего, выросли нормальными- здоровыми».

💔Сомнения в безопасности натуропатии- фитотерапии, нутрициологии для ребенка.

« У меня ребенок аллергик, астматик- врач сказал ни в коем случае никаких трав». «Врачи говорят, что это все не доказано и опасно, потом будет токсический гепатит у ребенка от этих витаминов».

💔Тревожность мамы - тут все вместе: недоверие себе ( все перепутаю, сделаю не так и не вовремя), страх ( врач настоял, напугал, дала антибиотик- к вечеру опомнилась, что зря), низкий эмоциональный ресурс, чтобы выдержать первый опыт и сопротивление при налаживание образа жизни ребенка и всей семьи.

Мне в принятии решений всегда помогает квадрат Декарта, распишу на листочке и все ясно-понятно))

Поделитесь, друзья, с чем по-честному из этих 5 причин сталкивались .

А кто имеет опыт преодоления этих вопросов, напишите пожалуйста, как Вы справились, что Вам помогло принять решения все-таки заботиться о здоровье детей самим?

👋Друзья, всем привет!

Записала для Вас 3 небольших подкаста о том, с чем связаны и как можно преодолеть ( пояснить) эти ⬆️5 пунктов)

Слушайте на скорости 1,5

❤️Друзья, очень ценю наше живое общение, поэтому решила с Вами поделиться:

В декабре и начале января я поймала себя на пугающей мысли - вообще оставить все, что я делаю на пару лет.

Я тщательно проанализировала свою работу : отдачу, перфекционизм, включенность во все процессы и поняла, что требуются перемены и нужен план.

Мы все обсудили с мужем, моим главным соратником и партнером, с командой и приняли решения, составив план работы на год, которого будем строго придерживаться.
Команда расширилась и стало легче.

Те, кто давно меня читает, слушает, учится у нас, знают, что я не терплю никаких манипуляций ни в отношении себя, ни в отношении других.

Я искренне и щедро с Вами делюсь тем, что знаю, умею, тем, что для меня ценно и дорого как для человека, как для врача, для женщины и мамы.

Распланировав год, мы вышли на то, что февраль и март 2025 посвятим здоровью детей и пригласим всех, кого интересует эта тема, на несколько мероприятий, одно из которых уже прошло ( интенсив) и собрало просто невероятное количество прекрасных отзывов.

❗️16 марта, дай Бог все будет хорошо)) состоятся бесплатные РАЗБОРЫ состояния здоровья Ваших детей, где Вы со мной, по шагам, с ручкой и тетрадкой, проанализируете жалобы, симптомы и анализы своих детей и сделаете важнейшие выводы.

❗️23 марта - пройдёт большая закрытая презентация курса « Мама-лучший доктор», где я супер-подробно расскажу об этом обучении, отвечу на вопросы, чтобы все, кто еще думают, смогли принять спокойное, взвешенное решение.

Больше, в течении года, столько внимания здоровью детей мы уделять не планируем.

Далее будем подробно говорить и разбирать женское здоровье, здоровое мужчин и еще много что.

Поэтому, единственная в 2025 году возможность начать менять здоровье детей в лучшую сторону под нашим чутким руководством - это быть на всех онлайн-событиях и прийти к нам учиться )

Я буквально, без шуток, отбила для Вас возможность не повышать цену обучения в этом году , при том, что вокруг подорожало все. В 2026 году все форматы обучения будут дороже.

Если Вы только присматриваетесь к направлению самостоятельной заботы о здоровье детей с помощью природных методов- это прекрасно!

Обязательно приходите на бесплатные РАЗБОРЫ 16 марта!
3 часа погружения в важнейший для каждой мамы материал расширят восприятие и Вы получите десятки ответов на свои вопросы.

А тех, кто уже присмотрелся к теме, имеет опыт и готов действовать, тоже жду на РАЗБОРАХ, столько нового для себя узнаете и закрепите важные связки)

Вот такой план) и мы будем его придерживаться 😉

ИДУ НА РАЗБОРЫ

💚Друзья!
🥗Сегодня я хочу поделиться с вами ТРЕМЯ рецептами.
Всегда приятно расширить ежедневный рацион не только вкусным, но и полезным блюдом!

Мы учли и пожелания постящихся)
Совсем скоро рецепты придут к вам на почту. ✉️

Я планирую делать для вас рассылки с подборками блюд, сбалансированным меню, натуропатическими находками , которые я использую сама и на практике, и очень хочу, чтобы вы их НЕ пропустили.

Зачастую письма с вложениями отправляются в СПАМ автоматически.
Давайте вместе проверим, отображаются ли мои письма у вас во «Входящих».

Что нужно сделать?

1. Через поиск на Вашей почте найдите письмо от нас info@pronutritiology.com ( проверьте папки "Входящие", "Спам", "Промо-акции" и другие).

2. В найденном письме нажмите на "НЕ СПАМ".
После этого, письмо перейдет во вкладку "ВХОДЯЩИЕ".

3. Отметьте письмо как VIP (нажмите на звездочку/ярлычок/флажок вверху письма), чтобы дальнейшие письма всегда отображались в приоритетном порядке и больше не попадали в СПАМ.

Эти простые действия помогут вам не пропускать важную и интересную информацию от меня и ИПНН✅