☦️Всем привет из дивного ☦️Дивеево!
Как же здесь красиво и благодатно…

Все внутри укладывается по другому, сердце мирное, не суетливое🙏🏻

😆🥹🙃🤨
😝🥹🥰😘😉🥲

Сегодня говорим про ДЕТОКС и это, мои драгоценные женщины, не про смузи и голодание…

Если меня бы попросили дать две рекомендации женщине после 35 лет, которые бы серьезно снизили риск тяжелых гормональных нарушений и онкологии это были бы ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН и ПОЛНОЦЕННЫЙ ДЕТОКС ( хорошо работающая система обезвреживания гормонов ( наших и синтетических), лекарственных средств и прочих агрессивных веществ.

Что на практике:
У женщин стоят спирали с синтетическим прогестероном, пьются КОК, фемастоны и даже хорошо подобранная ЗГТ биоидентичными гормонам и никакой помощи в детоксикации.

А врачи докмеда говорят, что ничего не надо дополнительного пить, « печень посадите», организм все сам сделает….
Конечно, «именно потому», что он сам все делает, онкология молочной железы, матки и яичников молодеет на глазах, статистика 📈 пугающая.

А что нам конкретно надо?

Дело в том, что наши родные эстрогены и превнесенные в организм трансформируются до нескольких метаболитов. Часть из них - вредные, онкогенные.
И вот их не должно быть много, а если ДЕТОКС нарушен, то их будет больше, чем безопасных.

Поэтому, милые мои, надо всегда поддерживать печень, курсами, но на длительный период.
Основная «трасса» для детоксикации эстрогенов - это процесс глюкуронидации.

Кальция - D- глюкорат нам всем в помощь)
Также нам нужны УЗДК (урсодезоксихолиевая кислота)- Урсофальк, Урсосан и пр. А еще лучше - тауродезоксихолиевая кислота ( ТUDCA)

Но у этих двух субстанций есть и значимые в применении особенности, их надо знать, чтобы не столкнуться с выпадением волос, акне и снижением эстрогенов.

Обо всем этом будем с Вами говорить весь июнь, я приготовила для Вас много действительно важной и ценной информации!

Да, для многих из Вас это сложная информация и даже где-то пугающая 😳…

Понимая это, я выбрала такой формат подачи знаний на Мастерской, как будто мы сидим с Вами за чашкой чая, я внимательно Вас слушаю, понимаю что Вам пришлось пережить и чего Вы боитесь, где-то утешаю и показываю как хорошо и спокойно теперь Вам будет❤️

😆🥹🙃🤨
🥰🥹😆🤨🙂😉☺️

Мы живем в такое удивительное и сложное время, когда в сфере медицины и здоровья человека столько манипуляций, недосказанности, противоречий, что многие вообще готовы во все это не вникать.

🕵️‍♀️Но вникать , мои милые надо…

На сегодняшний день, нет ни одной стратегии для сохранения здоровья, которая начнёт работать, без Ваших вложений времени и внимания.

Поэтому, я так дорожу нашим с Вами сообществом, умных, неравнодушных к своему и здоровью семьи людей!❤️

🙏Спасибо, что читаете мой канал, общаетесь со мной в комментариях, задаете вопросы🤗

Вот буквально пример:

Очень часто я вижу в назначениях эндокринологов сразу высокую дозировку L - тироксина. Например, ТТГ - 9, сразу дозировка по весу 100 мкг.
Вопрос, разве так можно делать?
Ответ: конечно нельзя, дозировку повышают медленно, в течении 1,5 месяцев, чтобы не было нагрузки на сердце, скачков давления, нарушений сна, слабости в мышцах и тремора.


Или еще пример:
Женщина 32 лет имеет желание родить еще ребенка, сдаёт антимюллеров гормон ( АМГ).
Он низкий, 0,7 и доктор говорит: « все, поезд уехал, только ЭКО или донорская яйцеклетка.
Это реальная история, которых только а моей практике десятки.
А что на самом деле?

АМГ- это белковая молекула, который достигает пика к 24-25 годам, а потом ПЛАВНО СНИЖАЕТСЯ. Это в норме.

❕И, внимание, АМГ отвечает за созревание фолликулов в яичниках и их отбор ( подходит или нет) перед овуляцией.
Как только команда фолликулов вступила в созревание, они сами уже вырабатывают АМГ, сами себя стимулируя.

Каждый месяц, в репродуктивном периоде, у нас с Вами готовятся к овуляции с десяток фолликулов. Выходит один, редко два, остальные в утиль.

То есть, на что мы можем влиять?

Мы можем замедлять расход фолликулов за жизнь и улучшать качество яйцеклеток.

Представьте, Вы уехали на дачный сезон в деревню, там ни парикмахера- колориста нет, ни маникюра -педикюра, ни массажей и прочего.
Приезжаете ближе к осени домой и чувствуете, что надо срочно на уход всей себя, навести лоск)
Вот точно также можно «навести лоск» яйцеклеткам, как я говорю « распушить яичники»!
И дальше все зависит от Ваших планов, либо Вы продлеваете период менструаций и уходите от ранней менопаузы и тяжелого климакса, либо планируете малыша.

Поэтому, даже с низким АМГ есть возможность забеременеть и родить здорового малыша, если заботиться о фолликулах ( есть специальные натуропатическо- пептидные программы), если полностью скомпенсировать гипотиреоз и свести к минимуму стресс и воспаление.

Это все не тайные знания, надо просто поставить фокус своего внимания на такого рода информацию и быть в нужном месте) то есть здесь😉

Найти такой поход, с головы до ног, четкий, пошаговый, грамотный со стороны биохимии и физиологии крайне сложно в медицине.

У меня он есть) заходите 🚪, ЭТО ТА САМАЯ ДВЕРЬ

💚 ОТЗЫВЫ, КОТОРЫЕ ГРЕЮТ СЕРДЦЕ 💚

🌟Друзья, я решила сделать подарок тем, кто сегодня придет на презентацию и будет с нами онлайн!

🎁 Гайд «Что работает против отёков?»
(❗️ Важная информация про мочегонные средства, лимфодренажный массаж и витамины)

Не пропустите!

А те, кто еще не регистрировался на бесплатную презентацию, самое время это сделать 😉

➡️ https://clck.ru/3MQt9T ⬅️

После регистрации Вы тоже получите подарок 💝

Жду вас в 18:00 МСК!

Друзья, 🔥🔥🔥 прошла 3х часовая презентация, с массой ценной информации для каждой женщины.

Если Вы не успели или пропустили, регистрируйтесь по ссылке и Вам прилет запись на несколько дней❤️

https://clck.ru/3MQt9T

🔥Друзья, вчера я провела супер - полезную и вдохновновляющую презентацию
Мастерской женского здоровья!

Три часа я делилась своим опытом, нюансами и подходами в решении множества проблем со щитовидной железой, гормонами в разные периоды жизни женщин.

Тысячи женщин просто наблюдают свои кисты, миомы, полипы, я рассказала как на самом деле должен выглядеть подход к решению этих проблем, почему нельзя бездействовать просто наблюдая.

Отвечала на Ваши вопросы и дала много важных связок и подсказок из своего врачебного опыта!

В комментариях я вижу Ваши вопросы, что не успели посмотреть, пропустили, не зарегистрировались.

Буквально на 2 дня я оставляю запись для всех, кого интересует тема женского здоровья от 18 до 65 лет!

✨ Если вы еще не регистрировались ранее, то сделайте это скорее ➡️ https://clck.ru/3MQt9T

🎞️ Запись придет вам сегодня в течение дня

🍓ОДИН ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЕТНИХ РЕЦЕПТОВ🍓

💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
💔💔💔💔💔💔

Пропорции на одну среднюю галету :

Мука 150 г цельнозерновая
Масло растительное нерафинированное ( у меня авокадо, можно оливковое) -50 мл.
Горячей воды -50 мл.
1/2 ч.л разрыхлителя
соль щепотка
(Подсластители- какие любите ( аллюлоза, трегалоза, стевия, эритрит), можно и без них))

Просеять муку с разрыхлителем и солью, добавить почти кипящую воду, потом масло в мучную смесь, замешать ложкой, потомучто горячо и сделать колобок)

Тесто должно получиться эластичное, податливое, к рукам обычно не липнет. Дальше, как водится, тесту надо дать отдохнуть 30 минут, не в холодильнике.
Я люблю раскатывать тонко , чтобы края были хрустящие.

Помытую и нарезанную клубнику сбрызгиваю соком лимона и чуть- чуть ванилью.

Пеку на 190 C в заранее разогретой духовке.
Бортики не смазываю.
Выпекать 25 минут до румяных бортиков)

Еще вкусное сочетание клубники и ревеня и чуть попозже с абрикосами 😋

Я обычно замешиваю тройную порцию)

Любите такую выпечку?

🇷🇺🇷🇺🇷🇺
С ДНЕМ РОССИИ!

Я узнал, что у меня
Есть огромная семья
И тропинка и лесок
В поле каждый колосок
Речка, небо голубое —
Это все мое родное
Это Родина моя,
Всех люблю на свете я!

Каждый день благодарю Бога, за то, что я живу в этой, самой лучшей и любимой для меня стране!

Нет для меня лучшего места на земле…
И через какие бы сложности и опасности не проходила страна, я буду вместе с ней переживать любые бури.

🇷🇺С праздником!

Важные тезисы Презентации 📋

Друзья 🤗, выделила для вас наиболее значимые моменты, на которые рекомендую всем обратить внимание:

0:35:45 - Почему невозможно восстановить здоровье, следуя только рекомендациям врача, и не прикладывая своих усилий.

1:02:03 - Почему при хороших анализах может быть плохое самочувствие?

1:03:44 - Почему стандартное лечение по протоколам не работает?

1:24:50 - Чем отличается холистический подход от традиционного при работе со щитовидной железой?

1:28:45 - Как контролировать менструальный цикл? На что обратить внимание и чему важно научить дочку?

1:38:52 - Как работать с эндометриозом, когда уже все перепробовали, и ничего не помогло?

1:42:05 - Удалять или не удалять: о чем важно знать, если у вас диагностировали полипы, кисты, миомы, гиперплазию эндометрия?

1:46:44 - Чем отличаются холистический и классический подход при работе с эстрогендоминированием?

1:48:37 - Пременопауза: можно ли избежать раннего климакса и минимизировать неприятные симптомы менопаузы?

1:52:20 - Истощение яичников: реально ли остановить процесс и родить ребенка?

1:55:22 - Менопауза: о каких опасностях должна знать каждая женщина?

2:07:30 - Почему надо начинать готовиться к беременности за год?

📼 Запись доступна всем зарегистрировавшимся на Презентацию «Мастерской женского здоровья» до 23:59 МСК 13 июня ⏰